110 Gefühle-Zitate darüber, warum es wichtig ist, seine Gefühle zu verstehen

Das Umarmen Ihrer Gefühle ist wichtig für Ihre geistige und emotionale Gesundheit.

Diese Gefühlszitate werden Sie dazu ermutigen, genau das zu tun.

Wenn Sie sich immer davor gescheut haben, Ihre Gefühle zu teilen oder sich selbst zu erlauben, „Ihre Gefühle zu spüren“, ist es an der Zeit, etwas zu ändern.

Laut einer in der Fachzeitschrift Emotion veröffentlichten Studie neigen Menschen, die sich ihrer Emotionen bewusster sind, zu einem höheren Maß an Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit.

Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, unsere Gefühle zu verstehen und anzuerkennen.

Zu lernen, wie man seine Gefühle erkennt und versteht, kann eine große Rolle dabei spielen, wie man sich selbst fühlt und wie man die Beziehungen, in denen man lebt, beeinflusst.

Zu lernen, seine Gefühle zu erkennen, auch die schwierigen, ist Teil des Lebens.

Wenn Sie verstehen, was Ihre Emotionen sind, kann es Ihnen helfen, zu lernen, wie Sie sie verarbeiten.

Wenn Gefühle und Emotionen nicht Ihre Stärke sind, könnten diese Gefühlszitate hilfreich sein.

Gefühle-Zitate über das Umarmen Ihrer Gefühle

Eine von der American Psychological Association durchgeführte Umfrage ergab, dass emotionale Unterdrückung oder die Unterdrückung unserer Emotionen zu negativen gesundheitlichen Folgen wie erhöhtem Stress und verminderter Immunfunktion führen kann.

Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, unsere Gefühle anzunehmen und sie auf gesunde Weise auszudrücken.

1. „Das schönste Gefühl, zu dem wir fähig sind, ist das mystische Gefühl.“ – Albert Einstein

2. „Man kann nie genau dieselbe Emotion wiederholen.“ – Oscar Wilde

3. „Gefühle haben die Menschheit gelehrt, vernünftig zu denken.“ – Marquis De Vauvenargues

4. „Schätzen Sie Ihre eigenen Gefühle und unterschätzen Sie sie niemals.“ – Robert Henri

5. „Gefühle sind, wie wir alle wissen, das Herzstück aller Emotionen.“ – Peter Goldie

6. „Wenn Sie Verständnis wollen, versuchen Sie, etwas zu geben.“ – Malcolm Forbes

7. „Nur weil du es nicht verstehst, heißt das nicht, dass es nicht so ist.“ – Lemony Snicket

8. „Wo wir starke Emotionen haben, neigen wir dazu, uns etwas vorzumachen.“ – Carl Sagan

9. „Das gesündeste aller menschlichen Gefühle ist Dankbarkeit.“ – Hans Selye

10. „Gefühle sind heilend.“ – Cyndie Spiegel

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Gefühlszitate über die Schönheit der Emotionen

Laut einer in der Fachzeitschrift Psychological Science veröffentlichten Studie haben Menschen, die ihre Emotionen besser regulieren können, tendenziell stärkere und befriedigendere soziale Beziehungen.

Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, unsere Emotionen im Umgang mit anderen zu verstehen und zu bewältigen.

11. „Die besten und schönsten Dinge der Welt kann man weder sehen noch anfassen.“ Sie müssen mit dem Herzen gefühlt werden.“ – Helen Keller

12. „Das Gefühl, das einem das Herz brechen kann, ist manchmal genau das, was es heilt.“ – Nicholas Sparks
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13. „Wir alle sind unseren Gefühlen ausgeliefert. Unsere Emotionen beeinflussen und prägen unsere Wünsche, Gedanken und Verhaltensweisen und vor allem unser Schicksal.“ – Dr. TPCchia

14. „Vergessen wir nicht, dass die kleinen Emotionen die großen Kapitäne unseres Lebens sind und wir ihnen gehorchen, ohne es zu merken.“ – Vincent van Gogh

15. „Emotionen sind stärker als Vernunft. Emotionen sind die treibende Kraft hinter dem Denken und Denken. Emotionale Intelligenz steigert die Fähigkeit des Geistes, positive, brillante Entscheidungen zu treffen.“ – Dr. TP Chia

16. „Wenn negative Emotionen angenommen und akzeptiert werden, können sie ein starker Katalysator für positive Veränderungen im eigenen Leben sein und zu einem tieferen Gefühl von Sinn und Authentizität führen.“ – Dr. Paul TP Wong

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17. „Der emotional intelligente Mensch verfügt über Fähigkeiten in vier Bereichen; Emotionen erkennen, Emotionen nutzen, Emotionen verstehen und Emotionen regulieren.“ – John Mayer

18. „Umfassen Sie alle Emotionen: Traurigkeit, Glück, Kummer, Hass, Vorurteile, Angst; Sie sind Waffen gegen unseren größten Feind: die Gleichgültigkeit.“ – Dave Matthes

19. „Anstatt sich einer Emotion zu widersetzen, besteht der beste Weg, sie zu zerstreuen, darin, sich vollständig darauf einzulassen, sie anzunehmen und Ihren Widerstand zu durchschauen.“ – Deepak Chopra

20. „Schließen Sie Ihre Gefühle nicht ab. Umarme sie. Ihre Gefühle sind Ihr innerer Kompass, der Ihnen sagt, ob Sie auf dem richtigen Weg sind oder nicht. Nutzen Sie sie, um Ihre Leidenschaften zu fördern oder Sie zu motivieren, Situationen und Umstände zu ändern, die Sie davon abhalten, Ihre Ziele zu erreichen.“ – Jillian Michaels

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Gefühlszitate über das Verstehen der Gefühle anderer

21. „Manchmal verstehen Menschen Ihre Gefühle erst, wenn es ihnen passiert, bis sie den Schmerz spüren.“ – Brigitte Nicole

22. „Ich bin stolz auf mich, weil ich die Gefühle anderer verstehe.“ – Alice Singh

23. „Wenn Sie sich weigern, Ihre negativen Emotionen anzunehmen, weigern Sie sich, den Teil von Ihnen zu heilen, der ausgelöst wurde.“ – Xavier Dagba

24. „Diese Welt wird ein besserer Ort sein, wenn wir versuchen, die Gefühle anderer zu verstehen.“ – Shashi Girdhar

25. „Menschen können die Gefühle anderer nicht verstehen, sie vergessen immer, dass jeder eine andere Perspektive hat.“ – Entw

26. „Wenn Menschen versuchen, die Emotionen anderer zu verstehen … dann versuchen sie, die Tiefe der Gefühle anderer zu spüren.“ – Lisa Christ

27. „Respektieren Sie die Gedanken anderer und schätzen Sie ihre Gefühle. Wenn Sie dies regelmäßig tun, betreten Sie die großartige Welt der Weisheit und des Verständnisses.“ – Unbekannt

28. „Schäme dich nicht zu weinen; Es ist richtig zu trauern. Tränen sind nur Wasser und Blumen, Bäume und Früchte können ohne Wasser nicht wachsen. Aber es muss auch Sonnenlicht geben. Ein verwundetes Herz wird mit der Zeit heilen, und wenn dies der Fall ist, werden die Erinnerung und die Liebe unserer Verlorenen in uns versiegelt, um uns zu trösten.“ – Brian Jacques

Gefühle-Zitate über das Verstecken Ihrer Gefühle

29. „Je mehr du deine Gefühle versteckst, desto mehr zeigen sie sich.“ Je mehr du deine Gefühle verleugnest, desto stärker werden sie.“ – Unbekannt

30. „Sie versuchen, Ihre Gefühle zu verbergen, um anderen gegenüber keine Schwäche zu zeigen. Ich glaube, das ist für jeden Sportler gleich.“ – Michael Schumacher

31. „Sie ist es schon so lange gewohnt, ihre Gefühle zu verbergen, kein Wunder, dass ihr Verhalten etwas unbeholfen sein kann.“ – Sophia Kinsella

32. „Seine Gefühle zu verbergen ist kein einfacher Ausweg, aber manchmal ist es das Einzige, was man tun kann.“ – Kiran Pragash

33. „Verstecke neben deinen Einstellungen auch deine Gefühle. Die Wahren können es finden, die Gewöhnlichen sollen verschwinden.“ – Priyanka Priyadarsini

34. „Manche verbergen ihre Gefühle hinter ihrem strahlend schönen Lächeln.“ – LEBEN

35. „Verstecke deine Gefühle nicht. Es wird ein Biest in die Lage versetzen, dich zu töten.“ – Asmi

36. „Es ist dir gegenüber unfair, deine Gefühle unter Verschluss zu halten. Wenn Sie genau wissen, wie Sie sich fühlen, sollten Sie es sagen.“ – Taylor Swift

Weitere Gefühle-Zitate über Emotionen

37. „Dein Intellekt mag verwirrt sein, aber deine Gefühle lügen dich nie an.“ – Roger Ebert

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38. „Negative Emotionen wie Einsamkeit, Neid und Schuldgefühle spielen eine wichtige Rolle in einem glücklichen Leben; Sie sind große, blinkende Zeichen dafür, dass sich etwas ändern muss.“ – Gretchen Rubin

39. „Negative Emotionen sind Ihr Indikator für Widerstand, während positive Emotionen Ihr Indikator für Toleranz sind.“ – Esther Hicks

40. „Gefühle sind wie Wellen, wir können sie nicht aufhalten, aber wir können wählen, auf welcher wir surfen.“ – Jonatan Martensson

41. „Wenn Emotionen sprachlos werden, drückt sich das nur durch Tränen aus.“ – Shanmuga Priya

42. „Du musst deinen Geist trainieren, stärker zu sein als deine Gefühle, sonst verlierst du dich jedes Mal.“ – Unbekannt

43. „Deine Gefühle sind Sklaven deiner Gedanken, und du bist der Sklave deiner Gefühle.“ – Elizabeth Gilbert

44. „Menschliche Emotionen zu wecken ist das höchste Niveau der Kunst.“ – Isadora Duncan

45. „Emotionaler Schmerz kann dich nicht töten, aber die Flucht davor schon. Erlauben. Umarme es. Lass dich fühlen. Lass dich heilen.“ – Vironika Tugaleva

46. ​​„Je klarer Sie sich selbst und Ihre Gefühle verstehen, desto mehr lieben Sie das, was ist.“ – Baruch Spinoza

47. „Deine Gefühle machen dich menschlich. Auch die Unangenehmen haben einen Zweck. Sperren Sie sie nicht weg. Wenn man sie ignoriert, werden sie nur noch lauter und wütender.“ – Sabaa Tahir

48. „Ich habe heute gemischte Gefühle. Es waren ein paar harte Wochen.“ – Dave Magarity

49. „Ich denke, die verrückten Emotionen sind diejenigen, die dir helfen, zu dem zu werden, der du eines Tages sein wirst, dich herausfordern und dir Dinge über dich selbst beibringen.“ – Taylor Swift

50. „Ich bin ein Mensch mit Gefühlen und Emotionen sowie Narben und Fehlern, genau wie jeder andere.“ – Josh Gordon

Inspirierende Gefühlszitate

51. „Misserfolg ist ein Gefühl, lange bevor es zu einem tatsächlichen Ergebnis wird.“ – Michelle Obama

52. „Die Art und Weise, wie wir über uns selbst denken, hat Konsequenzen für jeden Aspekt unseres Lebens.“ – Pixie Walker

53. „Reden! Nehmen Sie sich die Last von der Brust, schimpfen Sie lautstark und sagen Sie jemandem ganz genau, wie Sie sich fühlen.“ – Julia Laflin

54. „Um uns selbst besser kennenzulernen, müssen wir langsam genug werden, um unsere Gefühle zu spüren und unsere tieferen Gedanken zu hören.“ – David D. Corbett

55. „Zu wissen, wie Sie sich fühlen, ist der erste Schritt, um die Kontrolle über Ihre Emotionen zu erlangen.“ – Thibaut Meurisse

56. „Freudig zu sein ist ein Prinzip. Es ändert sich nicht mit Emotionen. Freude ist eine innere Zufriedenheit trotz aller Umstände.“ – Richard Daly

57. „Sehen Sie sich einen Film an, der Sie zum Lachen bringt, oder hören Sie sich ein Lied an, das Sie zum Weinen bringt. Akzeptiere deine Gefühle und sei stolz auf das, was du fühlst.“ – Demi Lovato

58. „Wenn wir glückliche, leidenschaftliche und kraftvolle Lebenspartner anziehen wollen, müssen wir zunächst versuchen, diese Gefühle in uns selbst zu erzeugen.“ – Marci Shimoff

59. „Unser Körper übersetzt unsere Gedanken in chemische und physische Reaktionen, die wir als Emotionen erleben.“ Mit anderen Worten: Emotionen sind die Reaktion des Körpers auf die Gedanken, die wir denken.“ – Mali Apfel

60. „Unsere Gefühle sind die Quelle unserer Energie, sie liefern die Kraft, die es uns ermöglicht, die Aufgaben des Lebens zu erfüllen.“ – M. Scott Peck

Gefühle-Zitate, die Ihnen helfen, Ihr Inneres zu verstehen

61. „Unsere Gefühle sind unsere authentischsten Wege zum Wissen.“ – Audre Lord

62. „Um weiterzumachen, müssen Sie verstehen, warum Sie das gefühlt haben, was Sie getan haben, und warum Sie es nicht länger fühlen müssen.“ – Mitch Albom

63. „Musik ist Gefühle auf der Suche nach Worten.“ – Shannon L. Alder

64. „Eines der größten Gefühle der Welt ist das Wissen, dass wir als Individuen etwas bewirken können.“ – Jeff Bridges

65. „Entschuldigen Sie sich nie dafür, dass Sie Ihre Gefühle zeigen. Wenn Sie das tun, entschuldigen Sie sich für die Wahrheit.“ – José N. Harris

66. „Gefühle sind Erinnerungen. Erinnerungen sind auch Gefühle.“ – Margaret Stohl

67. „Was auch immer Sie tun, Sie sollten es mit Gefühl tun.“ – Yogi Berra

68. „Du kannst dich nicht zwingen, etwas zu fühlen, was du nicht fühlst, aber du kannst dich dazu bringen, trotz deiner Gefühle das Richtige zu tun.“ – Pearl S. Buck

69. „Mit Menschen zusammen zu sein, die einem das Gefühl geben, nicht geschätzt zu werden, nur um beliebt zu wirken, ist der einsamste Ort, an dem man sein kann.“ – Ellen J. Barrier

70. „Sich wertgeschätzt zu fühlen und, wenn auch nur ab und zu, zu wissen, dass man einen Job gut machen kann, ist ein absolut wunderbares Gefühl.“ – Barbara Walters

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