114 „Kopf hoch“-Zitate, die Ihnen helfen, belastbar zu sein

Diese „Kopf hoch“-Zitate geben Ihnen die Inspiration, es noch einmal zu versuchen, die Hoffnung, dass sich die Dinge ändern werden, und den Mut, weiterzumachen!

Können Sie sich an das Schwierigste erinnern, was Sie überlebt haben?

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Laut einer Studie der Harvard Business Review haben Personen, die über Mut verfügen oder die Fähigkeit besitzen, angesichts von Hindernissen durchzuhalten, eine höhere Wahrscheinlichkeit, ihre Ziele zu erreichen und langfristig erfolgreich zu sein.

Dies unterstreicht den Wert von Beharrlichkeit und Entschlossenheit beim Erreichen der eigenen Ziele

Hat es einen geliebten Menschen verloren?

Trauma oder Missbrauch durch einen Elternteil?

Eine Trennung oder ein Freund, der Ihr Vertrauen missbraucht?

Möglicherweise handelte es sich um ein gescheitertes Geschäftsvorhaben oder einen anderen Einkommensverlust.

Die Not sieht für jeden aufgrund seiner Lebensgeschichte anders aus, aber zum Überleben sind ähnliche Fähigkeiten erforderlich, unabhängig davon, wer man ist oder welche Last man zu tragen hatte.

Den Kopf hochzuhalten und voranzukommen ist eine Schlüsseleigenschaft der Überlebenden.

Den Kopf oben zu behalten, lässt sich durch verschiedene Verhaltensweisen zeigen, aber Belastbarkeit ist ein Muss.

Viele berühmte Musiker und Schriftsteller haben davon gesprochen, angesichts von Ablehnung und Widrigkeiten den Kopf hochzuhalten.

Einige der einflussreichsten Menschen der Welt haben uns daran erinnert, wie wichtig es ist, durchzuhalten und in schwierigen Zeiten nicht das Handtuch zu werfen.

Lesen Sie diese „Kopf hoch“-Zitate, um die Inspiration zu finden, die Sie brauchen, um belastbar zu sein.

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Behalten Sie Zitate berühmter Musiker im Auge

Einer Umfrage der American Psychological Association zufolge erleben Personen, die positive Selbstgespräche führen oder die Praxis, ermutigende und bestätigende Worte für sich selbst zu verwenden, weniger Stress und sind angesichts von Widrigkeiten widerstandsfähiger.

Dies zeigt, wie wichtig Selbstmitgefühl und Selbstmotivation für den Aufbau von Resilienz sind.

1. „Auch wenn du die Nase voll hast, musst du den Kopf oben behalten.“ – Tupac Shakur

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2. „Denken Sie nie an etwas, das Sie in der Vergangenheit falsch gemacht haben, sondern schauen Sie immer mit erhobenem Kopf nach vorne; nichts bereuen.” – Jared Leto

3. „Ich weiß, dass es manchmal schwierig erscheint, aber denken Sie an eine Sache. In jeder dunklen Nacht gibt es einen hellen Tag. Also, egal wie schwer es wird, strecken Sie Ihre Brust raus, halten Sie den Kopf hoch und bewältigen Sie es.“ – Tupac Shakur

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4. „Und ich weiß, dass diese Welt so kalt und trügerisch ist, aber ich halte meinen Kopf hoch, als würde meine Nase bluten.“ – Lil Wayne

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5. „Heben Sie Ihren Kopf hoch und schreien Sie in die Welt. Ich weiß, dass ich jemand bin und lasse die Wahrheit ans Licht kommen.“ – Michael Jackson

6. „Verzeihen Sie, aber vergessen Sie nicht, Mädchen, behalten Sie den Kopf. Und wenn er dir sagt, dass du nichts bist, dann glaube ihm nicht. Und wenn er nicht lernen kann, dich zu lieben, solltest du ihn verlassen.“ – Tupac Shakur

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7. „Lass mich nicht von Hassern aus der Fassung bringen. Mit erhobenem Kopf weiß ich, dass es mir gut gehen wird. Kämpfe weiter, bis ich dort ankomme. Wenn es mir schlecht geht und ich aufgeben möchte, denke ich noch einmal darüber nach. Ich peitsche meine Haare hin und her.“ – Willow Smith

8. „Kopf hoch. Halte Dein Herz stark.” – Ben Howard

9. „Kopf hoch und geduldig sein.“ – AJ McLean

10. „Halten Sie den Kopf hoch und lächeln Sie, denn irgendwo möchte jemand Sie scheitern sehen.“ – Burnell Taylor

11. „Lass dich von niemandem niederschlagen. Kopf hoch.” – Greyson Chance

12. „Warten Sie nicht auf Zustimmung, Bestätigung und Likes von anderen – geben Sie sich immer die höchste Zustimmungsbewertung und arbeiten Sie von dort aus.“ Halte deinen Kopf hoch und sei großartig, egal was passiert!“ – Jody Watley

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13. „Ich bin kein bewusster Rapper. Über all die Dinge, über die wir reden, den Kampf, den Schmerz, die Zukunftsaussichten, behalten Sie Ihren Kopf. Ich versuche, all diese positiven Dinge in einen normalen menschlichen Charakter zu integrieren, nämlich mich selbst.“ – J. Cole
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Behalten Sie die Zitate anderer berühmter Persönlichkeiten im Auge

Laut einer Studie der University of Pennsylvania erfahren Menschen, die Dankbarkeit praktizieren, also die guten Dinge im Leben anerkennen und wertschätzen, ein höheres Maß an Widerstandsfähigkeit und Wohlbefinden.

Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, auch unter schwierigen Umständen eine Haltung der Dankbarkeit zu entwickeln.

14. „Also halte deinen Kopf hoch, halte dein Kinn hoch und, was am wichtigsten ist, lächle weiter, denn das Leben ist eine schöne Sache und es gibt so viel zu lächeln.“ – Marilyn Monroe

15. „Halten Sie Ihren Kopf hoch, wenn Sie scheitern, und senken Sie Ihren Kopf, wenn Sie erfolgreich sind.“ – Jerry Seinfeld

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16. „Halten Sie Ihren Kopf hoch, strecken Sie Ihre Brust heraus. Du kannst es schaffen. Manchmal wird es dunkel, aber der Morgen kommt. Halte die Hofnung am Leben.” – Jesse Jackson

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17. „Legen Sie Ihre Schultern zurück, halten Sie Ihren Kopf hoch und wissen Sie, dass die gleiche Kraft, die Christus von den Toten auferweckt hat, in Ihrem Inneren lebt.“ — Joel Osteen

18. „Halten Sie Ihre Fersen, Ihren Kopf und Ihre Standards hoch.“ – Coco Chanel

19. „Behalte den Kopf hoch, denn eines Tages wird eine Person höllisch für dich kämpfen, genauso wie du für sie, und es wird eine tiefe Liebe sein.“ Also Kopf hoch.“ – Carlos Salinas

20. „Es ist wichtig, den Kopf oben zu behalten und dem zu folgen, was man für richtig hält.“ – Ajay Naidu

21. „Du musst deinen Kopf aus dem Schlamm heben und es einfach tun.“ — Teri Garr

22. „Ich wurde von Trainern heimgesucht, die sagten: „Hoch, hoch, hoch, steh auf.“ Du merkst, dass du deinen Kopf hochhebst und dann merkst, dass sie nicht mit mir reden.“ – Jeff Daniels

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Behalten Sie die Zitate einflussreicher Menschen im Auge, die uns daran erinnern, stark zu sein

23. „Beuge niemals deinen Kopf. Halten Sie es immer hoch. Schauen Sie der Welt direkt in die Augen.“ – Helen Keller

24. „Ich musste meinen Kopf hochhalten und den Dingen ein mutiges Gesicht geben, aber die Gedanken kommen trotzdem weiter.“ – Anne Frank

25. „Überfluss ist eine direkte Widerspiegelung Ihrer Vorbereitung auf ein Leben im Überfluss.“ Menschen, die zum Überfluss bereit sind, halten den Kopf hoch, die Augen offen und danken für alles, was sie bekommen.“ – Iyanla Vanzant

26. „Wenn wir unseren Kopf senken, sinkt auch unser Herz.“ Kopf hoch, Ihr Körper ist zu erstaunlichen Leistungen fähig.“ – Chrissie Wellington

27. „Wenn Sie eine gute Idee haben und bereit sind, alles Nötige zu tun, um sie umzusetzen, halten Sie den Kopf hoch und die Augen offen, denn Sie wissen nicht, wann sich die Gelegenheit bietet.“ — Paula Deen

28. „Wenn die Zeiten schwierig werden, behalten Sie den Kopf hoch.“ — CC Sabathia

29. „Ich verliere nie. Entweder gewinne ich oder ich lerne.“ — Nelson Mandela

30. „Viele Menschen, die im Leben scheitern, sind sich nicht bewusst, wie nah sie dem Erfolg waren, als sie aufgegeben haben.“ — Thomas A. Edison

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Behalten Sie Zitate berühmter Schriftsteller und Autoren im Auge

31. „Steh aufrecht, sei stolz. Wisse, dass du einzigartig und großartig bist. Sie brauchen nicht die Zustimmung anderer.“ — Jonathan Lockwood Huie

32. „Halten Sie immer den Kopf hoch, aber achten Sie darauf, dass Ihre Nase auf einer freundlichen Höhe bleibt.“ — Max L. Forman

33. „Wenn Sie nicht überfordert sind, woher wissen Sie dann, wie groß Sie sind?“ — TS Eliot

34. „An alle, die gerade mit Schwierigkeiten zu kämpfen haben oder angegriffen werden: Lächeln Sie, behalten Sie den Kopf hoch, bleiben Sie in Bewegung und bleiben Sie positiv, Sie werden es schaffen.“ — Deutschland Kent

35. „Halte deinen Geist immer stark mit positiven Gedanken und deinen Kopf voller Selbstvertrauen, denn in dir steckt wirklich Größe.“ — Edmond Mbiaka

36. „Lassen Sie sich von niemandem sagen, wer Sie sind, halten Sie Ihren Kopf hoch, schauen Sie ihnen in die Augen und SAGEN Sie ihnen, wer Sie sind.“ — Sonya Parker

37. „Es ist besser, den Kopf in den Wolken zu haben und zu wissen, wo man ist … als die klarere Atmosphäre unter ihnen zu atmen und zu glauben, man sei im Paradies.“ — Henry David Thoreau

38. „Der Mensch wurde dazu geschaffen, mit dem Kinn zu führen; Er ist es nur wert, ihn zu kennen, wenn er nicht auf der Hut ist, seinen Kopf erhoben hat und sein Herz auf seinem Ärmel ruht.“ — Robert Farrar Kapaun

39. „Wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es möchten, halten Sie Ihren Kopf hoch und seien Sie stolz. Und versuche es erneut. Und wieder. Und wieder!” – Sarah Dessen

40. „Es gibt keinen Misserfolg, außer wenn man es nicht mehr versucht.“ – Elbert Hubbard

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Inspirierende Zitate zum Thema „Kopf hoch“.

41. „Lassen Sie Ihren Kopf niemals hängen. Gib niemals auf und setze dich hin und trauere. Finde einen anderen Weg. Und beten Sie nicht, wenn es regnet, wenn Sie nicht beten, wenn die Sonne scheint.“ – Schulranzen Paige

42. „Man braucht jemanden, der stark ist, um erhobenen Hauptes zu gehen. Es braucht jemanden, der stärker ist, um mit erhobenem Kopf zu bleiben.“ — Isabella Poretsis

43. „Jemand hat mich einmal gefragt, wie ich nach allem, was ich durchgemacht habe, meinen Kopf so hoch halten kann.“ Ich sagte, das liegt daran, dass ich, egal was passiert, ein Überlebender bin. Kein Opfer.“ — Patricia Buckley

44. „Wenn die Welt untergeht, werde ich meinen Kopf hochhalten, denn ich weiß, dass ich am Ende der Zeit mit traurigem Herzen in den Himmel fallen werde.“ — Christina Dessert

45. „Egal wie sehr es weh tut, du musst deinen Kopf hochhalten und weitermachen.“ – Brooke Addison

46. ​​„Wer schweigt und den Kopf neigt, stirbt jedes Mal, wenn er das tut.“ Wer laut spricht und erhobenen Hauptes geht, stirbt nur einmal.“ — Giovanni Falcone

47. „Ich hoffe und glaube weiterhin, dass die besten Geschichten und Fotos noch kommen werden.“ Meine Suche nach ihnen wird sicherlich erfordern, dass ich meinen Kopf hochhalte und meine Augen und mein Herz offen halte, während ich die Straße entlang gehe.“ – Peter Turnley

48. „Du bist ein Kämpfer. Schauen Sie sich alles an, was Sie überwunden haben. Gib jetzt nicht auf.“ — Olivia Benson

49. „Man muss einige Widrigkeiten ertragen und daraus lernen.“ Ich arbeite hart, aber ich habe nicht mit einer Heilung an einem Tag gerechnet. Du lernst. Du gehst weiter. Du hältst deinen Kopf hoch. Du gehst zum nächsten Tag.“ – Chuck Knoblauch

50. „Behalten Sie den Kopf, auch wenn Sie sich manchmal am liebsten verstecken würden. Denken Sie daran, dass es immer einfacher wird.“ – Unbekannt

51. Du lebst nur einmal, das Leben ist wirklich kurz. Lass dich von so einer Kleinigkeit nicht unterkriegen. Kopf hoch.” – Mitch Lucker

52. „Anders ist gut.“ Wenn dir jemand sagt, dass du anders bist, lächle, halte deinen Kopf hoch und sei stolz.“ – Angelina Jolie

53. „Du musst den Kopf oben behalten, auch wenn der Weg hart ist, niemals aufgeben.“ – Tupac Shakur

54. Leute wie wir, wir müssen zusammenhalten. Kopf hoch, nichts hält ewig.“ – Kelly Clarkson

55. „Ich konnte Dinge tun, die es mir ermöglichen, meinen Kopf hochzuhalten und trotzdem beliebt zu sein.“ – Sam Waterston

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Behalten Sie Zitate im Auge, wenn Sie die Hoffnung verlieren

56. „Stärke kommt nicht vom Sieg.“ Ihre Kämpfe entwickeln Ihre Stärken. Wenn man Schwierigkeiten durchmacht und sich entscheidet, nicht aufzugeben, dann ist das Stärke.“ – Arnold Schwarzenegger

57. „Halten Sie Ihre Träume am Leben …“