12 Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Authentizität verloren haben und ausverkauft sind ⋆ –

Authentizität ist heutzutage ein großes Schlagwort.

„Sei authentischer“, „ehre deine Authentizität“, „finde dein authentisches Selbst“ – diese Sätze hören wir überall im Internet verstreut und überall gesprochen.

Aber was heißt authentisch sein? Und am wichtigsten, wie können wir erkennen, wenn wir unauthentisch sind – auch bekannt als „Ausverkauf“?

Was ist Authentizität?

Authentizität ist der Zustand, einfach man selbst zu sein, darauf zu hören, wer man wirklich ist, und Entscheidungen zu treffen, die mit seinen Überzeugungen und Werten übereinstimmen. Bei Authentizität geht es im Kern darum, alles, was „du“ bist, zutiefst zu akzeptieren und es über ALLEM anderen zu ehren.

Was ist Unechtheit (dh Ausverkauf)?

Bei der Unechtheit hingegen geht es darum, äußere Dinge über Ihre wahren Werte, Bedürfnisse, Träume und künstlerischen Visionen zu stellen. Wenn wir uns „ausverkaufen“, stellen wir im Wesentlichen alle wichtigen Teile von uns selbst zur Versteigerung. Anstatt Entscheidungen auf der Grundlage unserer echten Überzeugungen, Werte und unseres persönlichen Stils zu treffen, treffen wir Entscheidungen auf der Grundlage, wie viel Geld, Aufmerksamkeit, Ruhm oder Akzeptanz wir werden von anderen Menschen profitieren.

Beispiele für Authentizität vs. Unechtheit

Manchmal hilft das Lesen von Beispielen dabei, abstrakte Konzepte wie Authentizität zu konkretisieren. Hier ein paar Beispiele aus dem echten Leben:

Ein Künstler wurde von einem großen Verlag kontaktiert. Sie würden ihre Kunst gerne in Serie produzieren, aber unter der einzigen Bedingung, dass sie die Titel und Beschreibungen ändert. Tief im Inneren weiß die Künstlerin, dass die Titel und Beschreibungen ihrer Kunst ihrer Arbeit innewohnen. Sie lehnt das Angebot der Verlage ab. Sie hat eine authentische Wahl getroffen.

Ein Vater sieht, wie begabt sein Sohn im Teenageralter im Schreiben ist. Aber anstatt seinen Sohn zu ermutigen, eine Karriere als Schriftsteller zu verfolgen, drängt der Vater seinen Sohn, Betriebswirtschaftslehre und Rechnungswesen zu studieren, weil dies die „sichere“ Wahl ist. Der Sohn studiert dann pflichtbewusst Betriebswirtschaftslehre und Rechnungswesen an der Universität. Sowohl Vater als auch Sohn haben unauthentische Entscheidungen getroffen.

Eine Lebensberaterin, die sich auf Online-Mentoring spezialisiert hat, möchte ihr Geschäft ausbauen. Um mehr Kunden zu gewinnen, konzentriert sie sich ausschließlich auf das, was trendy und beliebt ist, und schreibt/spricht über diese Themen. Sie beginnt, den Kontakt zu ihrer ursprünglichen Vision zu verlieren. Sie ist unauthentisch geworden.

Ein Unternehmen wird von Investoren und Aktionären unter Druck gesetzt, seine Philosophie zu ändern, um „hip“ zu sein, die neue Generation anzusprechen und mehr Gewinn zu machen. Das Unternehmen weigert sich, seine Philosophie zu kompromittieren. Sie haben eine authentische Entscheidung getroffen.

12 Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Authentizität verloren haben und ausverkauft sind

Wir sind keine perfekten Menschen. Perfektion ist eine Illusion. Daher ist garantiert, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben eine unauthentische Entscheidung treffen werden, die Ihre Werte, Visionen oder Überzeugungen gefährdet. Es gehört einfach zum Menschsein dazu!

Obwohl wir nicht perfekt sein können, können wir danach streben, bewusster zu sein. Selbstbewusstsein und Ehrlichkeit sind die beiden Schlüsselqualitäten, die wir brauchen, um zu verhindern, dass wir in schlechte Entscheidungen abrutschen.

Wenn Sie befürchten, dass Sie „ausverkauft“ sein könnten, lesen Sie die folgenden Zeichen. Sie werden Ihnen dabei helfen, Ihre Gefühle entweder zu bestätigen oder herauszufordern:

Deine oberste Priorität ist es, jede Menge Geld zu verdienen Du bist besessen davon, neue Follower, Fans oder Abonnenten zu gewinnen (z. B. in sozialen Medien) Du lässt andere Entscheidungen für dich treffen Du lässt andere bestimmen, wer du bist + wer du sein „solltest“ Du folgst der Masse und mach was alle anderen tunDu folgst immer Trends, auch wenn sie für dich keinen Sinn ergebenDu zeigst nur, was dich gut aussehen lässtDu kopierst andere Menschen und ihren Stil/LebensstilDu ignorierst dein Bauchgefühl und deine IntuitionDu trägst eine Maske um andere herumDu hast Angst davor zu sein verletzlich und drücken Sie Ihre wahren Gefühle, Gedanken oder Werte aus (die unpopulär sein können).

Nehmen Sie sich ein paar nachdenkliche Momente, um die obige Liste ernsthaft zu bewerten. Bewerten Sie jeden Punkt mit ehrlichem Herzen. Mit wie vielen kannst du dich identifizieren?

So stoppen Sie den Ausverkauf

Authentizität ist die tägliche Praxis, loszulassen, wer wir zu sein glauben, und anzunehmen, wer wir sind.

– B. Braun

Ich möchte hier eine klare Unterscheidung treffen. Es gibt einen Unterschied zwischen selbst verkaufen und ausverkaufend.

Wenn Sie sich im Geschäfts- und Karrierebereich verkaufen, geht es darum, Ihre wahren Stärken und Gaben hervorzuheben und diese der Welt anzubieten. Beim Ausverkauf geht es dagegen darum, Ihre persönliche Integrität zu gefährden und sich von äußeren Dingen statt von inneren Qualitäten treiben zu lassen.

Auch hat nicht jeder die Freiheit, authentische Entscheidungen zu treffen – aber ich möchte betonen, dass diese Situationen im wahrsten Sinne des Wortes Überlebenssituationen sind. Wenn zum Beispiel ein wohlhabender Geschäftsmann an einen Kleinunternehmer aus einem verarmten Land herantritt, der in sein Unternehmen investieren und es verändern möchte, wäre es Ihrer Meinung nach klug, abzulehnen? In bestimmten Umgebungen und Situationen ist es unerlässlich, Entscheidungen zu treffen, die unserer kreativen Vision zuwiderlaufen, um zu überleben. Aber wenn Sie gesegnet sind, in glücklicheren Umständen zu leben, in denen Sie nicht buchstäblich mit Hunger oder anderen ebenso ernsten Situationen konfrontiert sind, dann ist das Treffen authentischer Entscheidungen eine intelligente Art, das Leben zu leben.

Warum ist es intelligent, authentisch zu sein? Weil du auf dein Herz hörst und deine Seele nährst. Geld, Ruhm, Anbetung und Anerkennung durch andere werden das Bedürfnis deines Egos nach Sicherheit und Kontrolle stillen – aber das hält nur so lange an. Bald wirst du mit einem großen, leeren, klaffenden Loch im Inneren zurückbleiben. Die wahre Freude, der innere Frieden und die Erfüllung kommen, wenn Sie Ihre Wahrheit leben und Ihre Essenz in die Welt hinaustragen.

Wie lassen Sie sich also von Ihrer Essenz – Ihren Leidenschaften, Perspektiven und Werten – leiten? Hier sind ein paar Ideen; Viele davon habe ich auf meiner eigenen Authentizitätsreise entdeckt:

1. Achte darauf, wie sich die Entscheidungen, die du triffst, körperlich anfühlen. Fühlen Sie sich unwohl, schwer oder dunkel? Oder fühlt sich Ihr Körper leicht und energiegeladen an? Anders als der Verstand kann der Körper nicht lügen. Dein Körper ist der beste Lügendetektor da draußen. Wenn Sie kurz davor stehen, eine Entscheidung zu treffen, die nicht Ihren Werten entspricht, wird Ihr Körper das sofort spüren und ausdrücken. Achten Sie auf Warnzeichen wie Schweregefühl im Herzbereich, verspannte Muskeln, Benommenheit, Kälteschauer und sogar körperliches Kriechen. Ihre körperlichen Warnzeichen werden für Sie einzigartig sein (und können hier nicht alle aufgelistet werden), also suchen Sie sorgfältig danach.

2. Setzen Sie Ihre Prioritäten klar. Was wird Sie am Ende des Tages WIRKLICH erfüllen? Denke sehr genau über diese Frage nach. Wirst du am Ende mit Lastwagenladungen von Followern, Kunden, Geld oder einem verschwenderischen Lebensstil glücklich sein, ohne das Gefühl zu haben, dir selbst treu geblieben zu sein? Geld ist wichtig, versteh mich nicht falsch. Aber wie viel Geld braucht man eigentlich, um glücklich zu sein und sich erfüllt zu fühlen? Vielleicht möchten Sie auch herausfinden, was Ihre Hauptantriebskräfte sind: Werden Sie von Macht, Erfolg, Ruhm, Reichtum oder Ihrem individuellen und einzigartigen Stil, Ihren Talenten, Leidenschaften, Visionen und Ihrem Wunsch, etwas zu bewirken, angetrieben? Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Hauptmotivationskraft festzunageln, und fragen Sie sich: „Ist das gesund? Stimmt das mit dem überein, was ich wirklich bin?“

3. Entdecken Sie unauthentische Bereiche in Ihrem Leben. Nehmen Sie sich bewusst Zeit und Raum, um Ihr Leben zu bewerten – das kann sogar bedeuten, dass Sie einfach hier sitzen, während Sie diesen Artikel lesen, und ein wenig in Ruhe nachdenken. Denke über Bereiche in deinem Leben nach, mit denen du unzufrieden bist. Haben Sie in diesem Bereich Ihre authentische Stimme verloren … oder geht es um etwas ganz anderes? Dieser Prozess erfordert Ehrlichkeit. Schreiben Sie alle Entscheidungen, Verpflichtungen und Verhaltensweisen auf, die nicht mit Ihren tiefsten Leidenschaften, Perspektiven und Werten übereinstimmen.

4. Treffen Sie die schwierigen Entscheidungen. Sobald Sie die unauthentischen Bereiche Ihres Lebens identifiziert haben, ist es Zeit zu handeln. Sie müssen einen Plan ausarbeiten – möglicherweise mehrere Pläne –, um ein Gefühl der persönlichen Integrität wiederzuerlangen. Stellen Sie sich Fragen wie: „Was muss unbedingt weg und was kann bleiben?“ „Was ist für mich wahr und was ist falsch?“ „Welche Möglichkeiten habe ich?“ „Was ist der potenzielle Verlust und Gewinn in dieser Situation?“ „Was ist das beste und das schlechteste Szenario?“ „Was ist mein Plan A und Plan B?“ „Woran klammere ich mich um mein Leben?“ Verwenden Sie ein Tool wie das Führen eines Tagebuchs, um Ihre Gedanken, Gefühle und Pläne auf kohärente, organisierte und strukturierte Weise zu veröffentlichen.

5. Integrieren Sie die Erfahrung mit Selbstmitgefühl. Sobald Sie die notwendige Änderung vorgenommen haben, ist es Zeit zum Nachdenken. Wie hat es sich angefühlt, so große (oder kleine) Veränderungen vorzunehmen? Welche Teile von Ihnen fühlten sich bedroht? Was war für Sie leicht loszulassen und schwer aufzugeben? Wie fühlt es sich an, seinen eigenen authentischen Weg zu gehen? Wie können Sie in Zukunft vermeiden, unauthentische Entscheidungen zu treffen? All dies sind wichtige Fragen, von denen Sie profitieren werden, wenn Sie sie stellen und untersuchen. Am wichtigsten ist, dass es bei der Integration darum geht, unsere Menschlichkeit und all die damit einhergehende Gebrechlichkeit zu akzeptieren. Akzeptiere deine Fehler, vergib dir selbst und lass dich durch deine hart verdienten Lektionen stärker und weiser machen.

Wenn Sie daran interessiert sind, mehr über Authentizität zu lesen und zusätzliche Anleitungen zu erhalten, empfehle ich, diese Artikel zu diesem Thema zu lesen, die von mir und Luna geschrieben wurden:

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In dieser lauten, verwirrenden und überwältigenden Welt kann es leicht sein, in die Rolle des Ausverkaufs seiner Integrität und Authentizität zu schlüpfen, um Macht, Ruhm oder Geld zu erlangen. Wir werden mit Botschaften aus den Medien, sozialen Medien, unseren Kollegen und sogar unseren Freunden und Familienmitgliedern bombardiert, um alles andere zu sein, als wir sind. Aber um ein erfülltes und von der Seele angetriebenes Leben zu führen, müssen wir einen festen Fuß setzen. Wir müssen lernen, „nein“ zu sagen und energisch die Grenze zu ziehen und unsere Integrität zu schützen.

Ich hoffe, dieser Artikel hat Sie dazu inspiriert, Ihre künstlerische Vision, Ihre inneren Werte oder Ihre tief verwurzelten Leidenschaften zu bewahren. Was das Leben schön macht, ist seine Einzigartigkeit und Vielfalt. Ich hoffe, Sie teilen Ihren eigenen einzigartigen Geschmack der Authentizität mit der Welt!

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Ausverkauf gemacht? Hast du irgendwelche Tipps, um Integrität und Authentizität zu teilen?

Abschließend überlasse ich Ihnen ein abschließendes Zitat. Sag mir in den Kommentaren, Stimmen Sie dieser Aussage unten zu oder nicht zu?

Es ist besser, für das gehasst zu werden, was man ist, als für das geliebt zu werden, was man nicht ist.

– André Gide