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Kräuter werden seit Tausenden von Jahren für Selbstheilungs- und spirituelle Rituale verwendet. Sie sind eines der besten Werkzeuge der Natur für die Energiereinigung und das persönliche Wachstum, einschließlich der Stärkung Ihrer Selbstliebe; die Grundlage des Glücks.
In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die besten Kräuter für Selbstliebe und wie du sie in deinem Leben verwenden kannst, um dein Herzchakra zu öffnen, inneren Frieden, Ruhe, Verständnis, Klarheit, Selbstwertgefühl und Mut zu fördern.
12 beste Kräuter für die Selbstliebe
1. Ringelblume
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Calendula ist eine schöne gelbe Blume, die seit der altägyptischen Zeit für medizinische, kosmetische, spirituelle und emotionale Heilungszwecke verwendet wird.
Calendula verbindet sich mit Ihrem Solarplexus-Chakra, dem dritten Chakra in Ihrem Körper, das sich zwischen dem Herzen und dem Sakralchakra befindet. Der Solarplexus regelt Ihr Selbstwertgefühl sowie Ihre innere Freude und Ihren Sinn im Leben. Aus diesem Grund ist Calendula ein großartiges Kraut, um die Selbstliebe zu stärken. Es kann Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen aufzubauen und Ihnen auch helfen, sich mit Ihrem wahren authentischen Selbst zu verbinden.
Wie verwende ich Calendula für die Selbstliebe?
Fügen Sie Ihrem Bad frische oder getrocknete Calendula-Blütenblätter hinzu (oder fügen Sie Calendula-Wasser hinzu), um das Selbstvertrauen zu stärken, Ihre Aura zu reinigen und unerwünschte energetische Anhaftungen zu lösen. Du kannst auch eine Blume für Mut und Stärke mitnehmen.
Das Vernebeln von ätherischem Ringelblumenöl oder das einfache Schnüffeln der Blume kann helfen, Glück, Freude und Dankbarkeit zu steigern und gleichzeitig das Solarplexus-Chakra auszugleichen. Sie können auch erwägen, eine Calendula-Topfpflanze drinnen (oder in Ihrem Garten) zu halten, um Glück und Schutz zu erhalten. Die leuchtend gelben Blüten der Ringelblume gelten als Symbol des Optimismus und ein einfacher Anblick kann Ihre Schwingung verändern und Ihre Stimmung heben.
2. Rosmarin
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Rosmarin ist berühmt für seine medizinischen Eigenschaften, aber er ist auch ein Meister der emotionalen und spirituellen Heiler. Tatsächlich ist es ein reinigendes Kraut, sodass Sie es verwenden können, um Ihre Energie zu reinigen und tief sitzende Gedanken und Gefühle von Selbsthass zu entfernen.
Rosmarin stimuliert das Herzchakra und soll gut sein, um ein emotionales Gleichgewicht zu erreichen, die geistige Klarheit zu verbessern und Ihre Schwingung zu steigern. Es senkt nachweislich auch den Cortisolspiegel, das auch als Stresshormon bekannt ist, und kann so helfen, Stress und ängstliche Gedanken zu bekämpfen.
Wie verwende ich Rosmarin für die Selbstliebe?
Bewahren Sie getrocknete Rosmarinblätter unter Ihrem Kopfkissen oder in der Nähe Ihres Bettes auf, um sie die ganze Nacht über zu schützen. Dies wird auch helfen, Albträume zu blockieren und gute Träume anzuziehen.
Das Verbrennen getrockneter Rosmarinblätter oder das Vernebeln von ätherischem Rosmarinöl hilft, Ihren Geist zu verjüngen und fördert geistige Klarheit, Leidenschaft und Konzentration. Um die Kraft dieses Krauts zu verstärken, sollten Sie es mit Myrrhe und Weihrauchharz verbrennen. Das Trinken von Rosmarintee oder das Hinzufügen von Rosmarin zu Ihrem Bad kann Ihnen ähnliche Vorteile bringen.
3. Zimt
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Zimt ist ein äußerst beliebtes, schmackhaftes Gewürz, das häufig zum Kochen und Backen verwendet wird und über hervorragende heilende und spirituelle Eigenschaften verfügt. Es ist spirituell reinigend und erhebend, da es schlechte Energie vertreibt und Ihre Schwingung erhöht. Es schützt Sie auch vor schlechten Schwingungen, heilt emotionale Wunden, verbessert die Intuition und zieht Erfolg an.
Wie verwende ich Zimt für die Selbstliebe?
Es gibt unzählige Möglichkeiten, dieses vielfältige Kraut zu verwenden, um die Selbstliebe zu steigern. Das Verbrennen von Zimtstangen (oder das Vernebeln von ätherischem Zimtöl) kann helfen, Ihre spirituelle Schwingung zu erhöhen, die geistige Klarheit zu fördern, die Stimmung zu verbessern und die Konzentration zu fördern. Aus diesem Grund kann Zimt auch in Verbindung mit Meditation verwendet werden.
Darüber hinaus können Sie Zimtstangen in Ihrem Zuhause platzieren oder sie in Ihrer Tasche oder Handtasche mit sich herumtragen, um sich zu schützen, Glück zu bringen und positive Energie anzuziehen.
Sie können auch ein sogenanntes Zimtblasritual durchführen, um ein Verlangen zu manifestieren, bei dem Sie sich etwas auf eine Prise Zimt und Salz in Ihrer Hand wünschen und es in die Luft blasen, um zu manifestieren, was immer Sie möchten, einschließlich eines größeren Selbstwertgefühls.
4. Salbei
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Salbei wird seit Tausenden von Jahren von Ureinwohnern verwendet, um Energie und Umgebung zu reinigen und Heilung und Weisheit zu fördern. Es reinigt nicht nur die Chakren und das Energiefeld, sondern kann auch das Zuhause von giftigen Schwingungen und negativen Geistern befreien.
Es ist auch dafür bekannt, den Geist zerebral, emotional und spirituell zu stimulieren und zu klären, während es Ihre Stimmung ausgleicht, erhebt, beruhigt und stärkt.
Wie benutzt man Salbei für die Selbstliebe?
Verbrennen Sie getrocknete Salbeiblätter, um Ihren Raum und Ihre eigene Aura zu reinigen und zu reinigen. Sie können auch einen Beutel mit getrockneten Salbeiblättern zum Schutz vor negativer Energie, zur Förderung von Weisheit und Intuition sowie zur Anziehung von Glück und Wohlstand mit sich führen.
5. Lavendel
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Lavendel ist eine wunderschöne violette Blume, die für ihren süßen und blumigen Duft bekannt ist. Es ist beliebt in der Aromatherapie wegen seiner Fähigkeit, Körper, Geist und Seele zu beruhigen, zu beruhigen und zu entspannen. Es ist ein großartiges Anti-Angst-Kraut zur Bekämpfung von Stress und Selbsthass. Es hilft, die Stimmung zu heben und Depressionen zu lindern.
Es ist auch nahrhaft für alle Chakren, was bei der allgemeinen Selbstheilung hilft.
Wie benutzt man Lavendel für die Selbstliebe?
Vernebeln Sie ätherisches Lavendelöl, um Ihren Geist zu beruhigen und die Konzentration während Yoga-, Reiki- oder Meditationsübungen zu verbessern. Sie können auch mit ätherischen Ölen angereichertes Wasser in Ihrem Haus oder Schlafzimmer versprühen, um die Atmosphäre friedlicher zu machen, oder Lavendeltee trinken, um eine sofortige beruhigende Wirkung zu erzielen.
Verwenden Sie Lavendelblüten (oder ätherisches Öl) in Ihrem Bad, um Ihre Aura zu reinigen, Frieden zu fördern und Ärger und Stress abzubauen. Für tiefen erholsamen Schlaf und friedliche Träume können Sie nachts ein paar frische oder getrocknete Lavendelblüten unter Ihr Kopfkissen legen.
Es ist auch eine großartige Idee, eine Topfpflanze drinnen oder in Ihrem Garten zu halten, da es heißt, dass das bloße Betrachten der Pflanze helfen kann, all Ihre Sorgen loszulassen und Sie mit Freude, kreativer Energie und Leidenschaft zu erfüllen. Außerdem kann der Anbau der Pflanze Glück und Schutz bringen.
6. Kamille
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Kamille ist eine ziemlich berühmte und beliebte Pflanze, die häufig in Kräutertees und wegen ihrer spirituellen und magischen Eigenschaften verwendet wird. Es hat zahlreiche körperliche und medizinische Vorteile, ist aber auch großartig für die Selbstliebe, die geistige Gesundheit und die emotionale Heilung.
Wie Lavendel ist es ein starkes Entspannungsmittel, das sich hervorragend eignet, um ängstliche Gedanken über sich selbst oder sein Image durch ruhige und friedliche Gedanken zu ersetzen. Es ist nicht nur ein hervorragender Selbstberuhiger, sondern gilt auch als Antidepressivum und Stimmungsaufheller.
Wie benutzt man Kamille für die Selbstliebe?
Wie oben erwähnt, können Sie Kamille in Kräutertee konsumieren, aber es gibt auch Badezusätze zum Einweichen in der Wanne und ätherische Öle für Aromatherapie und Diffusion, die besonders gut sind, wenn sie mit anderen entspannenden spirituellen Praktiken wie Meditation und Yoga kombiniert werden.
Das Hinzufügen von frischen oder getrockneten Kamillenblüten zu Ihrem Bad kann helfen, Ihren Geist tief zu beruhigen, Ihre Aura zu reinigen und alle negativen Emotionen wie Wut, Eifersucht und Hass freizusetzen. Sie können die Blume oder ihre Blütenblätter auch in einem Beutel mit sich führen, um Glück und positive Energie anzuziehen.
Und genau wie Lavendel ist es eine großartige Idee, eine Kamillenpflanze drinnen oder in Ihrem Garten anzubauen, da der bloße Anblick dieser Blumen Ihre Schwingung verändern und Ihre Stimmung sofort heben kann.
7. Pfefferminze
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Pfefferminze ist ein erstaunliches Kraut für die Selbstliebe, weil es den Optimismus und die Lebenslust steigert. Es ist energetisierend, erhebend und spielerisch, während es den Fokus und die Motivation erhöht, so dass Sie klarer an sich selbst arbeiten können. Es verbessert auch Ihr Selbstvertrauen und Ihre Einstellung zu sich selbst und Ihrem Leben, und es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie es verwenden können.
Wie verwende ich Pfefferminze für die Selbstliebe?
Dem Duft der Pfefferminze werden heilende Schwingungen und Schutzkräfte nachgesagt. Vernebeln Sie ätherisches Pfefferminzöl, um Ihre Schwingung zu erhöhen, die Kreativität zu steigern, die Gedanken zu schärfen und die Atmosphäre zu beleben. Sie können sogar die Blätter zerdrücken und das heilende Aroma für einen sofortigen Stimmungs-/Energieschub einatmen.
Wenn Sie einen Altar haben, hilft das Aufbewahren frischer Minzblätter auf dem Altar, gute Energie und Schutz in Ihren Raum zu ziehen. Schließlich können Sie getrocknete oder frische Minzblätter mit sich führen, um den ganzen Tag über Glück und Positivität anzuziehen.
8. Jasmin
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Jasmin ist eine weitere klassische Heilblume. Als natürliches Antidepressivum ist es ein ausgezeichneter Stimmungsstabilisator. Es unterstützt auch ausgeglichene Glückshormone, ein starkes Selbstvertrauen und eine gute allgemeine geistige Gesundheit sowie eine Steigerung von Leidenschaft und Kreativität.
Es ist ein besonders gutes Heilmittel für Frauen, da es mit weiblicher Energie in Verbindung gebracht wird, und es ist auch ein Schönheitsverstärker, der bei Selbstbild und Selbstliebe helfen kann.
Wie verwende ich Jasmin für die Selbstliebe?
Pflanzen Sie eine Jasminpflanze in Ihren Garten, um Glück und Fülle in Ihr Leben zu ziehen.
Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Jasminöl oder frische Jasminblüten in Ihr Bad für Entspannung, Reinigung, emotionales Gleichgewicht, geistige Klarheit, inneren Frieden und Linderung von Stress und Angst. Sie können auch ätherisches Jasminöl für ähnliche Vorteile diffundieren.
9. Patschuli
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Patchouli ist besonders hilfreich für Menschen, die unter mangelnder Selbstliebe leiden, weil sie ihren Körper oder ihr äußeres Erscheinungsbild ablehnen, sich von ihm distanzieren oder ihn kritisieren. Es hilft, das Körperbild zu verbessern und fördert die Körperakzeptanz mit vollem Bewusstsein.
Patschuli ist ein erdendes Kraut, das das Wurzel-, Herz-, Sakral- und Kronenchakra ausgleicht.
Wie benutzt man Patchouli für die Selbstliebe?
Vernebeln Sie Patschuliöl oder reiben Sie einfach etwas verdünntes Öl auf Ihr Handgelenk und atmen Sie das Aroma tief ein, um Gefühle von Negativität, Hass und Angst abzuwehren. Patschuli hat einen erdenden Duft, der Ihnen helfen kann, sich ruhig, selbstbewusst, kreativ, motiviert und konzentriert zu fühlen. Sie können das Öl während der Meditation oder beim Journaling verteilen, um alle Ihre Chakren zu heilen.
Für einen tiefen, verjüngenden Schlaf reiben und massieren Sie verdünntes Patschuliöl auf Ihre Füße und Zehen, bevor Sie zu Bett gehen. Patchouli-Blätter unter dein Kopfkissen oder eine Schüssel mit getrockneten oder frischen Patchouli-Blättern in die Nähe deines Bettes zu legen, hilft beim Schutz und verhindert Alpträume, die deinen Schlaf weiter verbessern.
Fügen Sie Ihrem Bad ein paar Tropfen ätherisches Patschuliöl hinzu, um Ihre Energie zu reinigen und Stress und Sorgen loszulassen. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie zusammen mit Patschuli auch Bittersalz hinzufügen.
10. Rose
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Rose ist bekannt als die Blume der Romantik, weil sie mit dem Herzchakra verbunden ist. Aber dieses Chakra regelt auch deine Fähigkeit, dich selbst bedingungslos zu lieben und hilft dir, alte emotionale Wunden zu heilen (was Blockaden überhaupt erst schafft).
Es ist ein großartiges Kraut für tiefe Heilung und das Aufheben von Selbsthass, da es Ihnen helfen kann, sich vergangene Fehler zu vergeben, Ihre Fehler anzunehmen und Mitgefühl für sich selbst zu haben. Das Öffnen Ihres Herzchakras kann Ihnen auch neue Möglichkeiten eröffnen und Ihre Beziehungen zu anderen verbessern, indem Sie Ihre Liebes- und Vertrauensfähigkeit erhöhen.
Wie benutzt man Rose für die Selbstliebe?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Rose verwenden können; Sie können es konsumieren, indem Sie Rosentee trinken, es inhalieren, indem Sie ätherisches Rosenöl in Ihrem Haus verteilen, eine Halskette mit echten Rosenblättern tragen, es in einem Zauberglas verwenden oder seine heilenden Eigenschaften durch Ihre Haut aufnehmen, indem Sie es topisch auftragen oder ein paar davon auftragen Tropfen davon (ätherisches Öl oder Rosenwasser) in Ihr Bad. Sie können es auch in Verbindung mit Meditation verwenden.
Eine weitere einfache Möglichkeit, Rosen für die Selbstliebe zu verwenden, besteht darin, Topfrosenpflanzen (rosa oder rote Rosenpflanzen) drinnen oder in Ihrem Garten zu halten.
11. Hibiskus
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