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12 von Dermatologen empfohlene Tipps zur schnellen Heilung eines Sonnenbrands

Jeder Beauty-Junkie weiß: Ein Sonnenbrand ist es nicht eine gute Sache (so wie es ist, sich in die Sonne zu legen, um sich zu bräunen nicht eine gute Sache). Wir wissen, dass Lichtschutzfaktor unerlässlich ist, um uns vor schädlicher Sonneneinstrahlung zu schützen – was uns im schlimmsten Fall einem Risiko für Hautkrebs aussetzt. Aber selbst der fleißigste SPF-Anwender und -Neuanwender hat wahrscheinlich irgendwann einen Punkt übersehen. Und dann brauchen Sie eine schnelle Lösung, denn Sonnenbrand tut sehr weh.

Aber zuerst, was genau ist ein Sonnenbrand und warum bekommen wir ihn? „Sonnenbrand ist eine entzündliche Reaktion der äußeren Hautschichten durch UV-Strahlen“, erklärt die in Cambridge, Massachusetts, ansässige Dermatologin Dr. Ranella Hirsch.

Was ist ein Sonnenbrand?

Sonnenbrand ist eine entzündliche Reaktion der äußeren Hautschichten durch UV-Strahlen. Sie ist gekennzeichnet durch Rötungen, Abschälen der Haut, Schwellungen und Blasen. Während Sonnenbrand heilen kann, können einige Zellen Mutationen aufweisen, die nicht rückgängig gemacht werden können und krebsartig werden könnten.

„Melanin ist ein Hautpigment, das die Haut vor Sonnenschäden schützt. Es funktioniert, indem es Ihre ungeschützte, der Sonne ausgesetzte Haut verdunkelt. Manche Menschen haben mehr Melanin und ihre Haut neigt dazu, dunkler oder brauner zu werden, während andere einen Sonnenbrand bekommen. Aber egal, wofür Ihre Haut anfällig ist, betont Hirsch: „Beides sind Anzeichen einer Zellschädigung der Haut.“

„Die Sonne erzeugt ultraviolette Strahlung, die die Haut erreicht und Hautzellen schädigt. Dies geschieht, weil die Strahlung Veränderungen in der DNA in Hautzellen verursacht, was zu einer Rötung wie bei einem Sonnenbrand führt“, erklärt sie.

Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um die Verbrennung zu kühlen und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Wir haben mit einer Reihe von Top-Dermatologen gesprochen, um herauszufinden, wie man mit bereits verbrannten Hautpartien umgeht – und wie man dies in Zukunft verhindern kann.

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