13 Kräuter zur Selbstpflege – Genial

Botanische Hexereipraktiken sind eine hervorragende Möglichkeit, für unser körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu sorgen. Ich teile 13 Kräuter für die Selbstpflege, die Ihnen helfen, ausgeglichen zu bleiben und Ihre Schwingung hoch zu halten. Es wird unglaublich sein.

Ich liebe Meditation, Atemarbeit, Yoga und Affirmationen, aber ich verlasse mich auch gerne auf ein bisschen Küchenmagie für meine Selbstpflege. Kräuter, Blumen, Wurzeln, Rinde, Nüsse und Samen werden seit Jahrhunderten nicht nur als Nahrung, sondern auch als Medizin verwendet. Und obwohl ich fest davon überzeugt bin, dass die moderne Medizin auch ein Wunder ist, können wir uns manchmal an unsere Vorfahren wenden, um einfache Möglichkeiten zu finden, wie Sie zu Ihrer Selbstpflege und Ihrem Wohlbefinden beitragen können.

Hier sind 13 großartige Kräuter, die Sie auf vielfältige Weise in Ihre Praxis integrieren können. Viele sind essbar, aber Sie können auch mit ihnen arbeiten, indem Sie die Pflanze einfach in der Nähe haben oder sie einem Zauber hinzufügen. Sie können auch auf die Energie einiger dieser Pflanzen durch ihre ätherischen Öle zugreifen oder sie zu Tees, Tinkturen, Ölen oder Salben verarbeiten. Werden Sie kreativ, wie Sie die Energie dieser Kräuter in Ihr Leben bringen.

Und denken Sie daran, sich immer an einen Arzt zu wenden, bevor Sie etwas Neues einnehmen oder auf Ihre Haut auftragen. Pflanzen sind mächtig, also gib ihnen Respekt, indem du mehr über alles lernst, was du noch nicht probiert hast. Ich bin kein Experte.

Selbstpflegende Kräuter

Mandel – Viele Menschen lieben es, diese gesunden Nüsse zu naschen, aber sie haben auch die metaphysische Eigenschaft der Vitalität und können dir einen Energieschub geben. Wenn Sie also das nächste Mal an Ihrem Schreibtisch naschen, geben Sie Ihren Mandeln die Absicht, Ihnen das zusätzliche bisschen Energie zu bringen, das Sie brauchen, um Ihren Tag zu überstehen.

Basilikum – Dieses Kraut ist ein starker Schlagmann im Bereich der Selbstfürsorge und trägt die Energie des Erfolgs, des Friedens, des Schutzes, des Glücks, der Reinigung und der Ruhe in sich. Dies ist sowohl ein beliebtes Küchenkraut als auch ein nützliches ätherisches Öl.

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Kümmel – Diese wohlschmeckenden Samen schützen vor Negativität. Verwenden Sie sie beim Kochen oder in der Zauberarbeit.

Kamille – Ein bekanntes Kraut für den Schlaf, bringt metaphysisch Frieden, Heilung, Harmonie und Glück. Geben Sie Ihrer abendlichen Tasse Kamillentee zusätzliche Kraft, indem Sie eine Absicht dafür festlegen, während sie zieht. Gönnen Sie sich einen ruhigen Moment der Meditation, um seine Energie vollständig aufzunehmen.

Nelke – Dieses Gewürz bringt die Energie der Reinigung, der geistigen Fähigkeiten, der Konzentration und der Heilung. Fügen Sie das ätherische Öl am Nachmittag zu einer Mischung hinzu, um Ihnen zu helfen, durch jeden Einbruch am späten Tag bei der Sache zu bleiben.

Eukalyptus – Dieses Kraut ist ein gewöhnliches Erkältungsmittel und bringt Heilung und Reinigung. Vernebeln Sie das ätherische Öl, wenn Sie sich etwas angeschlagen fühlen oder Atembeschwerden haben.

Lavendel – Lavendel ist möglicherweise das bekannteste Selbstpflegekraut und kann uns Entspannung, Seelenfrieden, Heilung und Reinigung bringen. Fügen Sie Lavendelknospen zu Tee hinzu, vernebeln Sie das ätherische Öl oder stellen Sie sich ein Lavendel-Raumspray her, wann immer Sie eine Welle der Ruhe wünschen.

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Beifuß – Dieses Kraut, das dafür bekannt ist, deine Träume zu steigern, kann auch Entspannung, Ruhe und Schutz bringen. Versuchen Sie, es zu einer abendlichen Teemischung hinzuzufügen.

Kiefer – Dieser Baum bringt die Energie der Reinigung, Klärung des Geistes und Heilung. Arbeite mit dem ätherischen Öl oder suche nach Tannennadeln, um Tee zu machen. Sie können auch mit Pinienkernen kochen und Pinienzapfen in Ihren Zaubersprüchen verwenden.

Rosmarin – Eines meiner Lieblingskräuter, es bringt Schutz und Weisheit und stärkt das Gedächtnis. Wenden Sie sich an Rosmarin, um Ihnen beim Lernen zu helfen oder wann immer Sie Ihren Geist schärfen möchten.

Salbei – Vielleicht das erste Kraut, an das die Leute denken, wenn es um Hexerei geht, es bringt Reinigung, Weisheit, Gesundheit und Langlebigkeit. Neben dem Verbrennen von Salbei kannst du ihn auch zum Kochen verwenden.

Eisenkraut oder Eisenkraut – Ein ausgezeichnetes Kraut, das man herausziehen kann, wenn man gerade genug hat, es beruhigt Kopfschmerzen, lindert Stress und bringt Schutz, Inspiration, Frieden, Ruhe und Heilung. Es ist ein weiteres großartiges Kraut für Tee.

Weide – Dieser schöne Baum bringt Ruhe, Intuition, Harmonie, Schutz, Wachstum und Erneuerung und Heilung. Geh einfach und sei bei einem Weidenbaum. Setzen Sie sich darunter und meditieren Sie und bitten Sie den Baum, seine Energie mit Ihnen zu teilen. Weidenrinde und -blätter wurden auch traditionell als Medizin verwendet.

Rezeptideen mit Kräutern zur Selbstpflege

Wenn Sie mit einigen dieser Kräuter kochen möchten, finden Sie hier ein paar Rezepte, die Ihnen den Einstieg erleichtern.

Wenn Sie eines dieser Rezepte machen, würde ich gerne Ihre Fotos auf Instagram sehen.

Ich hoffe, Sie finden einige dieser Kräuter für die Selbstpflege in Ihrer eigenen Praxis hilfreich. Lassen Sie mich in den Kommentaren wissen, ob Sie andere Kräuter haben, mit denen Sie gerne arbeiten. Ich hoffe, Sie passen gut auf sich auf, Freunde. Fühlen Sie sich großartig, wann immer Sie können.

Quelle: The Modern Guide to Witchcraft von Skye Alexander