Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wir verstehen: Das Leben ist beschäftigt, und wir alle haben Kalenderbenachrichtigungen, die uns daran erinnern, wie viel wir zu tun haben, aber im Interesse Ihrer langfristigen Gesundheit könnte es Zeit für einen Reset sein. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine Auszeit die Produktivität steigert und Sie länger leben lässt. Das können wir alle hinter uns lassen.
Wenn ein gewöhnliches Fitnessprogramm für Sie nicht funktioniert, ziehen Sie einen Wellness-Retreat in Betracht. Sie sind eine ideale Möglichkeit, Routinen zu durchbrechen und Gewohnheiten mit Hilfe von Ernährungs-, Fitness- oder Achtsamkeitsexperten neu zu bewerten. Im Voraus stellen wir 15 Optionen vor, die sowohl erschwinglich sind als auch Ihren Absichten entsprechen, sei es, Stressresistenz aufzubauen, Selbstliebe zu üben oder Ihre spirituelle Seite zu erschließen.
Buchen Sie einen dieser 15 erschwinglichen Wellness-Retreats, um sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und Ihr Leben neu auszurichten.
Pura Vida Adventures, Costa Rica
Der Rückzug: Pura Vida Adventures veranstaltet einwöchige Surfcamps und Yoga-Retreats in Costa Rica. Es gibt Optionen für Co-Ed und nur für Frauen.
Die Reiseroute: Lernen Sie das Surfen mit täglichen Lektionen, die von erfahrenen Lehrern geleitet werden, erkunden Sie Costa Rica mit Reiseausflügen, üben Sie Yoga am Strand und übernachten Sie in einem entspannten Resort am Wasser.
Die Daten: Es gibt ungefähr ein bis drei Retreats pro Monat.
Der Preis: Die Preise beginnen bei 3195 $ und beinhalten sieben Tage und sechs Nächte Unterkunft, Surf-/Yogaunterricht, Aktivitäten, alle Mahlzeiten und eine einstündige Massage.
Sivananda Ashram Yoga Retreat, Bahamas
Der Rückzug: Das Yoga-Urlaubsprogramm, veranstaltet von Sivananda Ashram Yoga auf Paradise Island auf den Bahamas
Die Reiseroute: Erwarten Sie ein umfassendes, spirituelles Yoga-Erlebnis, das Meditation, Yoga-Kurse, Gastvorträge und Workshops umfasst, und das alles an einem tropischen Ort am Wasser in der Karibik.
Die Daten: Das Retreat heißt Gäste das ganze Jahr über willkommen, mit einem Mindestaufenthalt von zwei Nächten.
Der Preis: Wenn Sie bereit sind, ein BYO-Zelt zu bauen und unter den Sternen zu schlafen, beträgt der Übernachtungspreis nur 65 US-Dollar. Wenn Sie jedoch ein Dach über dem Kopf (und eine Klimaanlage) bevorzugen, müssen Sie mit 120 US-Dollar und mehr pro Nacht rechnen. Der Preis beinhaltet zwei vegetarische Mahlzeiten pro Tag, Yoga- und Meditationssitzungen, Satsangs sowie Zugang zum Strand und zu Annehmlichkeiten.
YogaScapes, Kalifornien
Der Rückzug: YogaScapes Wochenend-Retreat im Joshua Tree Nationalpark.
Die Reiseroute: Beobachten Sie den Sonnenaufgang über der Wüste von Ihrem Zelt aus, üben Sie morgens Yoga, wandern und radeln Sie durch die alten Felsformationen und bestaunen Sie jeden Abend den Sternenhimmel – diese Reiseroute wurde für Menschen gemacht, die es lieben, die Natur zu erkunden.
Die Daten: 17.-19. Mai 2020
Der Preis: Die Preise beginnen bei 650 $ und beinhalten zwei Übernachtungen im Indian Cove Campground, vegetarische Mahlzeiten, tägliche Yogakurse und mehr.
Kripalu Radikale Selbstliebe, Massachusetts
Der Rückzug: Das Winter Solstice Yoga Retreat im Kripalu Center for Yoga and Health in Stockbridge, Mass.
Die Reiseroute: Nutzen Sie die ruhige Energie der Wintersonnenwende durch sanftes Yoga, Meditationssitzungen und erholsame Spaziergänge durch den Winterwald.
Die Daten: 20.-22. Dezember 2019
Der Preis: Die Preise beginnen bei 468 $ und beinhalten zwei Übernachtungen in Schlafsälen, Mahlzeiten und Gruppenaktivitäten.
Die Lodge in Woodloch, Pennsylvania
Der Rückzug: The Lodge at Woodloch’s Just One – Flucht für eine Nacht unter der Woche.
Die Reiseroute: Eingebettet zwischen 500 Hektar Wald in den Poconos, kombiniert dieses Ziel-Spa-Resort einen 40.000 Quadratmeter großen Spa-Komplex, Fitness- und Wellnesskurse, Outdoor-Exkursionen und Gourmet-Restaurants, um einen Zufluchtsort zu schaffen, der das persönliche Erwachen seiner erwachsenen Gäste anregen soll.
Die Daten: Ganzjährig angeboten.
Der Preis: Die Übernachtungspreise in diesem preisgekrönten Luxusresort sind normalerweise hochpreisig, aber Aufenthalte unter der Woche senken den Preis auf nur 329 $. Der Preis beinhaltet die Unterbringung in einem Veranda Classic Standard-Zimmer sowie drei Gourmet-Mahlzeiten, geführte Gruppenausflüge und Zugang zu Gesundheits- und Fitnesseinrichtungen. Spa-Behandlungen können à la carte erworben werden.
1440 Awakening Heart Weekend, Kalifornien
Der Rückzug: Das Awakening Heart-Wochenende, geleitet von dem weltberühmten Lehrer Saul David Raye und dem Musiker Jim Beckwith. Es findet auf einem 75 Hektar großen Campus in der Nähe von Santa Cruz statt und hat das Ziel, den Gästen zu helfen, ihre persönlichen und kollektiven Herzen zu erschließen. Es gibt auch einen Fokus auf herz- und seelenzentriertes Yoga, Atemarbeit und Meditation.
Die Reiseroute: Dieses Wochenendprogramm umfasst die Erkundung alter und moderner Lehren, Achtsamkeitsaktivitäten, Fragen und Antworten und Ratschläge zur Implementierung der Lektionen in Ihren Tagesablauf.
Die Daten: 29. Nov.-Dez. 1, 2019
Der Preis: $633 für einen Aufenthalt von zwei Nächten und drei Tagen. Der Paketpreis beinhaltet eine Doppelkapsel in einem Mehrbettzimmer, Unterricht, Mahlzeiten, Signature-Kurse, WLAN und Parkplätze.
Ojo Caliente Mineralquellen, New Mexico
Der Rückzug: Das Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa ist seit 1868 Teil der Landschaft im Norden von New Mexico und bietet seinen Gästen Zugang zu alten heißen Mineralquellen, von denen angenommen wird, dass sie seit Tausenden von Jahren von indianischen Stämmen heilig gehalten werden.
Die Reiseroute: Verbringen Sie einen Tag mit Wandern und Radfahren im Wüstengelände des 1.100 Hektar großen Anwesens, üben Sie Yoga, gehen Sie Vögel beobachten und entspannen Sie sich dann bei einem erholsamen Bad im heilenden Wasser der heißen Mineralquellen.
Die Daten: Ganzjährig geöffnet.
Der Preis: Die Preise beginnen bei 169 $/Nacht und beinhalten ein privates Zimmer in einem historischen Adobe-Hotel im Mission Revival-Stil. Kostenlose Bademäntel und Zugang zu den Mineralquellen sind ebenfalls enthalten.
Das Peaks Resort und Spa, Colorado
Der Rückzug: Das Spa Escape Package im The Peaks Resort & Spa in den San Juan Mountains in Colorado.
Die Reiseroute: Buchen Sie einen Mindestaufenthalt von drei Nächten und entspannen Sie sich im 4.000 Quadratmeter großen Spa des Resorts mit Innen- und Außenpool, Saunen, Dampfbädern, einem Sauerstoff-Inhalationsraum und vielem mehr. Wenn Sie in den Wintermonaten bleiben, können Sie die Pisten des Skigebiets Telluride erkunden.
Die Daten: Wird das ganze Jahr über angeboten, es gelten jedoch Sperrdaten.
Der Preis: Die Preise beginnen bei 199 $ und beinhalten ein privates Zimmer und ein Spa-Guthaben von 150 $.
Aqua Wellness Resort, Nicaragua
Der Rückzug: Das Aqua Wellness 3-tägiges Erfrischungsprogramm im Aqua Wellness Resort an der Smaragdküste Nicaraguas.
Die Reiseroute: Ein persönlicher Wellness-Neustart, inspiriert von Yoga, Massage, Wasseraktivitäten und einer üppigen, tropischen Umgebung.
Die Daten: Ganzjährig angeboten.
Der Preis: 605 $ für das viertägige, dreitägige Programm, das Massagen und/oder eine Gesichtsbehandlung, private Yoga-Sitzungen, ein Marken-Tanktop, privaten Bodentransport vom Flughafen und mehr umfasst. Unterkünfte sind extra und beginnen bei $100/Nacht.
Red Mountain Resort, Utah
Der Rückzug: Das Red Mountain Essential Retreat im Red Mountain Resort, gelegen im atemberaubenden Red Rock Country im Südwesten von Utah.
Die Reiseroute: Genießen Sie geführte Wanderungen durch atemberaubende Schluchten und Sandsteinfelsen sowie Yoga, Wellness-Workshops, Spa-Services und mehr.
Die Daten: Ganzjährig angeboten
Der Preis: Die Preise beginnen bei 405 $, aber achten Sie darauf, nach verfügbaren Promo-Codes zu suchen. Der Übernachtungspreis beinhaltet Mahlzeiten, Aktivitäten, Veranstaltungen und Zugang zu allen Annehmlichkeiten.
Ann Wigmore Natural Wellness Institute, Puerto Rico
Der Rückzug: Der einwöchige Intensiv-Zertifikatskurs, veranstaltet vom Ann Wigmore Natural Wellness Institute in Puerto Rico.
Die Reiseroute: Beginnen Sie Ihren Tag mit Yoga und Weizengrassaft am Strand, gefolgt von Kursen für gesunde Ernährung, einem nahrhaften Mittagessen und einer Massage.
Das Datum: Ganzjährig angeboten.
Die Preise: $1175 für das siebentägige Programm mit sechs Nächten, das Kurse, Mahlzeiten und Snacks, Yoga, Weizengrassaft und mehr umfasst. Unterkünfte sind zusätzlich und beginnen bei $210/Nacht.
RAAS Jodphur, Indien
Der Rückzug: RAAS Jodphur, ein luxuriöses Spa-Hotel im Schatten des massiven Mehrangarh Fort, das im 15. Jahrhundert erbaut wurde und eines der größten Forts Indiens ist.
Die Reiseroute: Gönnen Sie sich organische, ganzheitliche Spa- und Schönheitsbehandlungen, gefolgt von einem Sprung in den beheizten Außenpool und Sightseeing rund um Jodphur.
Das Datum: Ganzjährig geöffnet.
Der Preis: Die Übernachtungspreise beginnen bei 13.000 ₹ (186,60 $) und beinhalten ein Frühstücksbuffet.
Mittleres Piccadilly, Dorset, Großbritannien
Der Rückzug: The Living Smart Living Clean Lifestyle Retreat at Middle Piccadilly, ein Wellnesscenter auf einem idyllischen Grundstück in Dorset, Großbritannien.
Die Reiseroute: Verbinden Sie Körper und Geist mit einem umfassenden Erlebnis, das sich auf gesunde Ernährung, Entsaften, Lifestyle-Sessions und entgiftende Spa-Behandlungen konzentriert.
Die Daten: Ganzjährig angeboten.
Der Preis: Die Preise beginnen bei 710 £ (862,72 $) für einen Aufenthalt von vier Nächten, der Unterkunft, Entsaften, Rohkost und vegetarische Mahlzeiten, Spa-Behandlungen und mehr beinhaltet.
Bio-Hotel Stanglwirt, Österreich
Der Rückzug: Das Stangl-Momente-Paket des Bio-Hotel Stanglwirt, einem Wellness-Resort und Spa in den Nördlichen Kalkalpen in Österreich.
Die Reiseroute: Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Frühstück aus der eigenen Farm des Resorts, nehmen Sie dann ein Bad in Europas größtem Hotel-Salzwasserpool und lassen Sie es mit einer Spa-Behandlung, Yoga, einer geführten Wanderung und/oder Langlaufen folgen.
Die Daten: Ganzjährig angeboten.
Der Preis: Die Preise für einen Aufenthalt von drei Nächten zwischen Sonntag und Freitag beginnen bei 695 € (772,45 $) und 30 € (33,22 $) Spa-Guthaben.
Yogarosa Retreats, Ibiza
Der Rückzug: Ein ruhiges Yoga-Retreat mit Yogarosa, das seinen Sitz in Santa Eulària auf Ibiza hat.
Die Reiseroute: Ein Mindestaufenthalt von drei Nächten, der sich auf ganzheitliches Wohlbefinden durch Outdoor-Yoga, entgiftende vegetarische/vegane Mahlzeiten, Meditation und stille Besinnung konzentriert.
Die Daten: Ganzjährig angeboten.
Der Preis: Die Preise beginnen bei 297 €/Nacht (330,23 $) und beinhalten Unterkunft, Yoga, Meditation und Klangheilung, vegetarische/vegane Mahlzeiten und mehr.