15 Grenzen, um mit einem Ex befreundet zu sein

Es könnten viele sein Komplikationen in einer Beziehung. Aber eine Trennung ist schrecklich und tut weh. Sie sollten sich keine Vorwürfe machen, wenn dies passiert. Leider müssen Sie den Schmerz der Trennung durchmachen, bevor Sie sich wiedersehen.

Indem man Grenzen hat, um mit einem Ex befreundet zu sein, ist dies möglich. Lies weiter, um besser zu verstehen, wie man mit Ex und Grenzen befreundet ist.

Wie setzt man Freundschaftsgrenzen mit einem Ex?

Eine Person, die ist eine Trennung durchmachen, besonders wenn die Beziehung langfristig war, kämpft mit vielen Problemen. Einer von ihnen hat keine Schließung. Können Ex-Freunde Freunde sein? Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr zu erfahren.

Aus diesem Grund sagen manche Leute, es sei keine gute Idee, Zeit mit einem Ex zu verbringen, da dies viele Gefühle und Erinnerungen hervorrufen kann. Aber bevor Sie herausfinden, wie Sie mit einem Ex befreundet sein können, müssen Sie Folgendes berücksichtigen:

1. Umgang mit anhaltenden Gefühlen

Beim Versuch, sich von einer Trennung zu erholen, haben die meisten Menschen anhaltende Gefühle wie Wut. Eine der Regeln, um mit einem Ex befreundet zu sein, ist also sicherzustellen, dass Sie keine anhaltenden Gefühle von Schmerz und Wut haben. Du solltest diesen Gefühlen nicht Luft machen, wenn du ihnen begegnest.

2. Arbeite an deinem Selbstbewusstsein

Ihr Selbstvertrauen wird beeinträchtigt, wenn es zu einer Trennung kommt, da Sie beginnen, sich selbst in Frage zu stellen. Du denkst vielleicht, dass du nicht schön oder schlau genug bist. Diese Fragen kommen von dem Versuch, herauszufinden, warum die Trennung stattgefunden hat. Dadurch wird Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt.

Wenn du derjenige warst, der Schluss gemacht hat, könntest du dich auch fragen, ob das, was du getan hast, richtig war oder ob etwas falsch an dir war, weil du es getan hast. Wenn du Grenzen setzt, um mit einem Ex befreundet zu sein, musst du an deinem Selbstvertrauen arbeiten.

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3. Schließung haben

Das Schließen kann in verschiedenen Formen erfolgen, z. B. indem Sie Ihren Ex anschreien, seinen Besitz zerbrechen oder ihn körperlich verletzen. Aber die gesündeste Form ist ein Gespräch mit deinem Ex führenwas selten ist.

Wenn Sie mit einem Ex Grenzen setzen, müssen Sie daran denken, Ihre Gefühle zu beseitigen Schließung.

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15 unausgesprochene Grenzen, um mit einem Ex befreundet zu sein

Was sind einige Möglichkeiten, um Grenzen mit einem Ex zu setzen und gleichzeitig einen zu pflegen? Freundschaft mit ihnen? Erfahren Sie hier mehr darüber.

1. Veröffentlichen Sie keine Posts über Ihren Ex in den sozialen Medien

Eine der Grenzen dafür, mit einem Ex befreundet zu sein, ist, dass Sie nicht auf Ihren Social-Media-Konten über ihn posten sollten. Andere könnten das falsch interpretieren.

Dies kann auch einen Trigger für Ihren Ex auslösen. Wenn sie sehen, dass du etwas über sie postest, wird es schwieriger, Freunde zu werden. Es ist besser, ihnen direkt zu sagen, was Sie sagen möchten, anstatt auf Social-Media-Plattformen zu posten.

2. Stalke sie nicht online

Die meisten Menschen sind in den sozialen Medien aktiv. Aber, Sie müssen in Freundschaften mit Ex-Freunden weiterhin gesunde Grenzen schaffen, um dem Stalking ihrer sozialen Medien zu widerstehen. Das liegt daran, dass Sie sich schlechter fühlen können, wenn Sie sehen, wie Ihr Ex Dinge tut, die Sie nie zusammen getan haben. Sie können Hass und Eifersucht empfinden. Also ist es besser, sich zu widersetzen, um Seelenfrieden zu haben.

3. Respektieren Sie die Privatsphäre des anderen

Du hast kein Recht zu erfahren, was im Leben deines Ex passiert, wenn du dich getrennt hast. Sie sollten nicht darüber informiert werden, mit wem sie ausgehen oder was sie tun.

Es kann schwierig sein, aber einander Privatsphäre und Raum zu geben, ist entscheidend, damit ihr Freunde seid.

4. Vergleichen Sie Ihre frühere Beziehung nicht mit Ihren zukünftigen Beziehungen

Was zwischen dir und deinem Ex passiert ist, ist Vergangenheit. Das heißt, es ist fertig. Sie müssen es akzeptieren, denn dies ist eine der wichtigen Beziehungsregeln für Ex-Freunde.

Abgesehen davon, dass du deinem Ex keinen Respekt zeigst, bist du auch enttäuscht, wenn du deine vergangene Beziehung mit der zukünftigen vergleichst. Denken Sie daran, dass Ihre frühere Beziehung mit Ihrem zukünftigen Partner nicht dieselbe sein wird.

Heilung von einer vergangenen Beziehung ist wichtig, wenn Sie das wollen gesunde Beziehungen in der Zukunft. Dieses Buch, Wieder ganz von Jackson MacKenzie spricht darüber, wie Sie sich selbst nach einem wiederentdecken können schlechte Beziehung oder gar Missbrauch.

5. Zeigen Sie ihrem neuen Partner Respekt

Wenn Sie mit Ihrem Ex befreundet sein möchten, müssen Sie seinen neuen Partner berücksichtigen. Das kann eine Herausforderung sein, besonders wenn du immer noch etwas für sie empfindest. Du musst akzeptieren, dass sie weitermachen, wenn du Grenzen setzt, um mit einem Ex befreundet zu sein.

6. Versuchen Sie nicht, die Vergangenheit zur Sprache zu bringen

Das bedeutet, dass die Vergangenheit in der Vergangenheit bleiben sollte. Sie verlieren die Chance, mit Ihrem Ex befreundet zu sein, wenn Sie versuchen, ihn noch einmal zu erleben. Dies kann zu Bitterkeit und Hass führen. Wenn Sie wegen Ihrer Vergangenheit nostalgisch werden, sollten Sie darüber nachdenken, warum Sie mit Ihrem Ex befreundet sein möchten.

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7. Sprechen Sie über positive und leichte Themen

Eine gute Freundschaft mit deinem Ex bedeutet, dass du deine Gespräche positiv und locker halten musst. Du solltest nicht versuchen, über frühere Kämpfe, heikle Themen oder irgendetwas über die Vergangenheit zu sprechen.

Das bedeutet nicht, dass Sie nicht über ernste Dinge sprechen können. Wenn Sie dies tun, müssen Sie darauf achten, dass sich Ihr Ex nicht unwohl fühlt oder seine Gefühle verletzt.

8. Sprechen Sie nicht über Ihre frühere Beziehung mit ihrem neuen Partner

Sie sollten sich zurückhalten, wenn Sie versucht sind, mit ihrem derzeitigen Partner über Ihren Ex zu sprechen. Sie haben eine neue Beziehung als Freunde aufgebaut, also lassen Sie zu, dass sich ihre neue Beziehung entwickelt.

Sie müssen ihnen erlauben, herauszufinden, was in ihrer Beziehung funktioniert und was nicht.

9. Geben Sie keine unaufgeforderten Liebesratschläge

Es macht keinen Spaß, ungebetene Ratschläge zu erhalten. Um gesunde Grenzen zu deinem Ex zu haben, solltest du nur dann über Liebe raten, wenn du direkt gefragt wirst. Ihre neue Beziehung geht dich nichts an und du könntest deinen Ex verletzen oder beleidigen.

10. Teile keine privaten Details über dein Leben nach der Trennung

Obwohl ihr jetzt Freunde seid, solltest du daran denken, nach der Trennung keine privaten Details aus deinem Leben zu teilen. Sie müssen nicht jedes Detail mit ihnen teilen, obwohl Ihre Freunde bereits sind.

Ihr Ex muss nicht wissen, mit wem Sie schlafen oder ausgehen. Dies kann dazu führen, dass sie sich unwohl fühlen.

11. Vermeiden Sie es, einander zu kontaktieren, es sei denn, dies ist erforderlich

Auch wenn Sie mit Ihrem Ex beste Freunde geworden sind, bedeutet das nicht, dass Sie sich unnötigerweise kontaktieren sollten. Wenn Sie zufällige Dinge mit Ihrem Ex besprechen, überschreiten Sie möglicherweise die Grenzen, um mit einem Ex befreundet zu sein.

Sie könnten auf die Idee kommen, dass Sie wieder zusammen sein möchten. Also, außer in einem Notfall, vermeide es, deinen Ex zu erreichen.

12. Es ist am besten, mit anderen abzuhängen

Der beste Weg, um abzuhängen, ist mit einer Gruppe von Freunden. Du fühlst dich vielleicht unbehaglich, wenn du noch keine Freundschaft aufgebaut hast, wenn du und dein Ex alleine abhängen. Wenn Sie in einer Gruppe sind, besteht weniger Gesprächsdruck und Sie vermeiden, dass Sie sich unbehaglich fühlen.

13. Wirf die Sachen deines Ex weg

Du hast wahrscheinlich noch einige Sachen deines Ex, nachdem du dich getrennt hast. Es wird empfohlen, diese Dinge wegzuwerfen oder irgendwo aufzubewahren. Diese zu sehen, wird dich nur an die Vergangenheit erinnern, was keine gute Idee ist, wenn du versuchst, mit ihnen befreundet zu sein.

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14. Flirte oder berühre dich nicht

Es ist keine gute Idee, deinen Ex zu berühren oder mit ihm zu flirten, da dies falsch interpretiert werden könnte. Dein Ex könnte denken, dass du dich versöhnen willst. Außerdem kann Flirten zu etwas Intimerem führen.

Dies könnte Ihre Freundschaft unangenehm machen, vor allem, wenn einer von Ihnen Gefühle entwickelt.

15. Sprechen Sie im richtigen Moment über Ihre neuen Partner

Sie können frei über Ihre neuen Beziehungen sprechen, wenn Sie und Ihr Ex eine angenehme Beziehung aufgebaut haben. Wenn Sie dies tun, erhalten Sie möglicherweise auch den Verschluss, den Sie benötigen. Da Sie jetzt Freunde sind, ist das Wichtigste, dass Sie beide glücklich sind.

Wie man mit seinem Ex befreundet ist

Welche Möglichkeiten hast du, mit deinem Ex befreundet zu sein? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

1. Gute Absichten haben

Wenn dir dein Ex wirklich wichtig ist und du ihn glücklich sehen willst, solltest du dich mit ihm anfreunden. Du kannst keine guten Grenzen dafür setzen, mit einem Ex befreundet zu sein, wenn du eine versteckte Absicht hast. Das liegt daran, dass es die Dinge schwierig und kompliziert machen wird.

2. Seien Sie ehrlich

Wenn es Themen gibt, bei denen Sie sich nicht wohl fühlen, können Sie mit Ihrem Ex sprechen. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie in einer neuen Beziehung mit einem Ex Grenzen ziehen. Ihr müsst einander zuhören und respektieren, was ihr beide wollt.

3. Geduld haben

Du musst dir Zeit nehmen, wenn du irgendeine Art von Beziehung, wie zum Beispiel Freundschaften, aufbaust. Das heißt, Sie sollten nicht erwarten, dass die Dinge über Nacht gut gehen. Man muss ihm Zeit geben; Irgendwann wirst du diese Art von Beziehung haben.

4. Lassen Sie Ihren Teil los

Mit dem Ex befreundet zu sein bedeutet, nicht über Kämpfe oder Streitigkeiten in der Vergangenheit zu sprechen. Du musst vorwärts gehen und dich auf die Gegenwart konzentrieren. Auf diese Weise machen Sie Ihre Freundschaft weniger kompliziert und einfach.

5. Respekt haben

Alle Arten von Beziehungen brauchen Respekt. Dort beginnen und enden diese. Wenn Sie Grenzen für die Freundschaft mit einem Ex wollen, müssen Sie verstehen, dass Sie den Respekt zeigen müssen, den Sie sich selbst wünschen.

6. Genießen

Freundschaften sollen Spaß machen. Du solltest nicht zu ernst sein, wenn du versuchst, mit deinem Ex befreundet zu sein. Eine gute Zeit zu haben, bedeutet, Freundschaften zu schließen.

Das wegnehmen

Endlich verstehst du die Grenzen dafür, mit einem Ex befreundet zu sein und wie man mit ihm befreundet ist. Das mag beängstigend erscheinen, aber es ist möglich, solange Sie auf derselben Seite sind. Sie müssen nur ehrlich und offen sein, wenn Sie Freundschaftsgrenzen mit ihnen kommunizieren.

Du hast nichts zu verlieren, wenn du dich mit deinem Ex anfreundest. Sie werden vielleicht überrascht sein, wie sich die Dinge für Sie entwickeln werden, wenn dies geschieht.

Wenn es nicht klappt, ist das Wichtigste, dass du es versuchst. Wenn Sie Rat oder jemanden brauchen, mit dem Sie über diese Situation sprechen können.