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„Ich fühle mich wieder wie ich selbst, ich war mir nicht einmal ganz bewusst, dass ich nicht hier war, ich wusste nur, dass etwas nicht stimmte.“
Bei meiner Arbeit als Energieheiler habe ich im Laufe der Jahre bei vielen Klienten eine erfolgreiche seelische Genesung beobachtet. Viele von ihnen hatten nicht einmal bemerkt, dass sie sich nicht ganz wie sie selbst fühlten – bis ihre Seelenenergie zu ihnen zurückkehrte.
Ich bin mir sicher, dass Sie dieses Gefühl kennen: Sie wissen nicht genau, was los ist, aber Sie wissen einfach, dass etwas nicht stimmt. Wenn Ihnen dies passiert, ist es an der Zeit, Ihre Seelenenergie wiederherzustellen.
Sie fragen sich vielleicht, wie wir überhaupt unsere Seelenenergie verlieren. Nun, wir verlieren es durch etwas, das man Dissoziation nennt.
Wenn das Leben hart ist, verlassen wir uns oft. Es ist ein Abwehrmechanismus, den viele von uns haben. Auf diese Weise glaubt unser System, uns vor den schwierigen Teilen des Lebens zu schützen. Julie Gentile MD, außerordentliche Professorin für Psychiatrie an der Boonshoft School of Medicine, erklärt:
„Es wird argumentiert, dass das Individuum es unbewusst nicht ertragen kann, während des Traumas emotional präsent zu sein, aber die Situation nicht kontrollieren kann und sich daher durch Dissoziation davor schützt, es in diesem Moment zu erleben.“
Auf energetischer Ebene fragmentiert unsere Seelenenergie, wenn wir uns dissoziieren. Die Botschaft in unserem Körper, Geist und unserer Seele ist, dass es nicht sicher ist, anwesend zu sein, weil es zu gefährlich ist, also checkt unsere Seele aus, oder teilweise. Dies kann dazu führen, dass wir uns wie eine leere Hülle einer Person fühlen.
Und wir alle hatten ein Trauma. Alle.
Es ist mir egal, wie liebevoll deine Familie ist, wie schlau du bist oder wie sicher deine Nachbarschaft ist. Wenn Sie ein Mensch sind, haben Sie auf irgendeiner Ebene ein Trauma erlebt.
Wir laufen alle so umher, mit zersplitterter Seele und ohne alles, was wir sind und was wir sein können. Es kann schwer sein, das zuzugeben und sich wirklich damit auseinanderzusetzen, aber wenn wir es klar sehen, können wir etwas dagegen tun. Denn die gute Nachricht ist, dass diese Seelenfragmentierung repariert werden kann. Durch Absicht, Engagement, Bereitschaft und wenn Sie Visualisierung wünschen, können Sie alle energetischen Teile Ihrer Seele zu sich zurückbringen.
Es kann ein wenig dauern, aber jeder hat die Möglichkeit, zu seiner Ganzheit zurückzukehren, wenn er möchte.
Für den Prozess braucht es ein wenig Mut und auch Geduld. Aber in dem Moment, in dem Sie ehrlich werden und sich bewusst werden, dass Ihre eigene Ganzheit fragmentiert ist, wird in Ihrem System die Auflösung des Traumas eingeleitet. Ein Weg öffnet sich, allein durch das ehrliche Eingeständnis, dass die Dinge in Ihrem Leben nicht ganz richtig sind. Und dann kann der Trauma-Schmerz gelöst werden und die eigene Seelenenergie kann zu dir zurückkehren.
Ihre Hauptaufgabe in diesem Prozess besteht darin, offen zu bleiben und ihn nicht mit Konzepten des Feststeckens oder Blockierens zu blockieren. Wir stecken nie fest. Wir sind nie blockiert. Offenheit und Ganzheit sind immer möglich! Dies ist das Wichtigste, woran man sich auf dem Seelenweg erinnern sollte.
Es gibt viele energetische Ebenen, energetische Orte und energetische Wege, auf denen Ihre Seelenenergie fragmentiert sein könnte. Aus diesem Grund wollen wir die eigene Seelenenergie gründlich an uns zurückgeben. Unsere Seelenenergie hat sich von unserem Körper, unserem Energiefeld und den sieben Hauptchakren (unseren energetischen Datenkraftwerken, die unsere Existenz und Erfahrungen manifestieren) und vielen anderen energetischen Orten, die wir uns nicht einmal richtig vorstellen können, fragmentiert.
Aus diesem Grund müssen wir es vermeiden, den Heilungsprozess zu intellektualisieren, indem wir daran zweifeln, wie er durchgeführt wird, und uns einfach auf unsere eigene Heilung und Ganzheit einlassen und Raum dafür schaffen, dass all unsere schöne, kostbare Energie in Liebe und Gnade zu unserem eigenen Wesen zurückkehrt.
Für die Praxis, unsere Seelenenergie zu uns selbst zurückzugeben, empfehle ich die Verwendung einer breiten, übergreifenden Absicht. Wir wissen nicht, wohin all unsere Seelenenergie gegangen ist oder warum sie uns genau verlassen hat. Und über diesen Aspekt wollen wir uns keine allzu großen Sorgen machen.
Wir möchten uns nur darauf konzentrieren, wie wichtig und sogar entscheidend es ist, unsere eigene Seelenenergie zu uns zurückzubringen, damit wir uns auf unserem Weg gesund, ganz und erfüllt fühlen können.
Ich bin die ganze Heiltechnik
Schritt 1: Suchen Sie sich einen ruhigen Ort und schließen Sie die Augen. Beobachten Sie Ihren Atem für ein paar Runden Ein- und Ausatmen. Lassen Sie Ihre Schultern sinken und spüren Sie, wie sich Ihr System auf den Moment einlässt.
Schritt 2: Diese Heilung ist ein mehrstufiger Prozess, bei dem die Seelenenergie in den sieben Hauptchakren sowie im gesamten Energiefeld wiederhergestellt wird. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass es eine bestimmte Stelle in Ihrem Körper oder eine bestimmte Erinnerung an eine Situation gibt, in der Sie Seelenenergie zurückgewinnen möchten, können Sie stattdessen Ihre Ganzheitsabsicht darauf konzentrieren. Dies ist Ihr Heilungsprozess, also machen Sie ihn zu Ihrem eigenen.
Schritt 3: Setzen Sie die Absicht: „Ich bin ganz, alle meine Energie kehrt zu mir zurück.“ Fühlen Sie sich dieser Absicht wirklich verpflichtet. Fühlen Sie sich offen und verfügbar für alles, was diese Heiltechnik Ihnen bringen wird.
Schritt 4: Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Wurzelchakra. Stellen Sie es sich als Lichtball unter Ihrem Becken vor. Sagen Sie sich selbst die Worte: „Die gesamte Seelenenergie meines Wurzelchakras kehrt zu mir zurück.“ Sehen Sie, wie rotes Licht aus den Galaxien kommt und Ihr Wurzelchakra füllt. Fühlen Sie sich sicher und zufrieden, dass dies Ihre eigene Energie ist, die zu Ihnen zurückkehrt. Ruhen Sie sich aus und bemerken Sie alle Veränderungen in Ihrem Körper und wie Sie sich fühlen.
Schritt 5: Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Sakralchakra. Stellen Sie sich einen Lichtball direkt unter Ihrem Bauchnabel vor. Sagen Sie sich selbst die Worte: „Die gesamte Energie meines Sakralchakras kehrt zu mir zurück.“ Sehen Sie, wie orangefarbenes Licht aus den Galaxien kommt und Ihr Sakralchakra füllt. Fühlen Sie sich dankbar und erleichtert, dass dies Ihre eigene Energie ist, die zu Ihnen zurückkehrt. Ruhen Sie sich einen Moment aus und beobachten Sie, wie sich Ihr Bauch und Ihre Brust anfühlen. Versuchen Sie, Ihren Bauch noch etwas mehr zu entspannen. Atmen Sie ein paar Mal langsam durch.
Schritt 6: Als nächstes richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Solarplexus-Chakra. Stellen Sie sich einen Lichtball direkt unter Ihrem Brustkorb vor. Sagen Sie sich selbst die Worte: „Die gesamte Energie meines Solarplexus-Chakras kehrt zu mir zurück.“ Sehen Sie, wie gelbes Licht von den Galaxien kommt und Ihr Solarplexus-Chakra füllt. Spüre, wie die Liebe und Schwingung dich erfüllt. Beachten Sie, dass Ihre Schultern entspannter geworden sind. Lassen Sie Ihre Brust noch mehr lockern.
Schritt 7: An diesem Punkt könnten Sie ein wenig spacig oder treibend werden. Versuchen Sie, konzentriert zu bleiben. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Herzchakra. Visualisieren Sie einen Lichtball in der Mitte Ihrer Brust. Sagen Sie sich selbst die Worte: „Die gesamte Energie meines Herzchakras kehrt zu mir zurück.“ Sehen Sie, wie grünes Licht von den Galaxien kommt und Ihr Herzchakra füllt. Spüren Sie, wie die Wärme und Geborgenheit Sie erfüllt.
Schritt 8: Wenn Sie das Gefühl haben, zu schläfrig und entspannt zu sein, um weiterzumachen, denken Sie einfach daran, welches Chakra Sie erreicht haben, und planen Sie eine weitere Sitzung dieser Heiltechnik, beginnend beim nächsten Chakra, das Sie nicht erreicht haben. Aber wenn Sie in einer Sitzung weitermachen können, dann konzentrieren Sie sich auf das Hals-Chakra. Stellen Sie sich einen Lichtball in der Mitte Ihrer Kehle vor. Sagen Sie sich selbst die Worte: „Die gesamte Energie meines Hals-Chakras kehrt zu mir zurück.“ Sehen Sie, wie blaues Licht aus den Galaxien kommt und das Halschakra füllt. Spüren Sie, wie Ihr eigenes Gefühl von Kraft und Zufriedenheit Sie erfüllt.
Schritt 9: Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Stirn-Chakra. Stellen Sie sich einen Lichtball in der Mitte Ihrer Stirn vor. Sagen Sie sich selbst die Worte: „Die gesamte Energie meines Stirn-Chakras kehrt zu mir zurück.“ Sehen Sie, wie violettes Licht aus den Galaxien kommt und Ihr Stirnchakra füllt. Spüren Sie, wie Ihr Geist zentriert und ruhig ist. Wisse, dass dies dein natürlicher Seinszustand ist.
Schritt 10: Wechseln Sie jetzt zum Kronenchakra. Stellen Sie sich einen Lichtball über Ihrem Kopf vor. Sagen Sie sich: „Die gesamte Energie meines Kronenchakras kehrt zu mir zurück.“ Sehen Sie, wie weißes Licht vom Himmel kommt und Ihr Kronenchakra erfüllt. Fühlen Sie sich offen und voller Licht.
Schritt 11: Visualisieren Sie nun Ihren gesamten Körper, alle Ihre Chakren und Ihr Energiefeld. Sagen Sie sich: „Ich bin ganz, meine ganze Energie kehrt zu mir zurück, ich bin offen und verfügbar für eine vollständige Genesung der Seele.“ Erleben Sie, wie ein vollständiger Umriss Ihrer Seele in der Gegenwart zu Ihnen zurückkehrt.
Schritt 12: Jetzt lass alles los. Lassen Sie den gesamten Prozess ablaufen. Sie haben keine konzeptionelle Erklärung für den Prozess, der gerade stattgefunden hat. Bleiben Sie einfach still und erleben Sie, was es zu erleben gibt.
Schritt 13: Ruhen Sie sich aus und atmen Sie so lange, wie Sie es brauchen.
Schritt 14: Vielen Dank an Ihre Energie, dass Sie vollständig zurückgekehrt sind. Spüren Sie die volle Dankbarkeit für diese Gelegenheit, in Ihrer Ganzheit zu sein.
Schritt 15: Beachten Sie in den nächsten Wochen, wie Sie sich verändert haben.