20 Anzeichen dafür, dass Sie in einer Konkurrenzbeziehung sind

Es gibt mehrere Faktoren, die zu einer ungesunden oder toxischen Beziehung führen können. Einer dieser Faktoren ist zu viel Wettbewerb.

Das Lernen über die Anzeichen von Konkurrenz in Beziehungen und wie man aufhört, wettbewerbsfähig zu sein, kann Ihnen helfen, Ihre Beziehung zu Ihrem Lebensgefährten zu verbessern oder Konkurrenzbeziehungen in Zukunft zu vermeiden.

Was ist ein Konkurrenzverhältnis?

Konkurrenzbeziehungen treten auf, wenn zwei Personen in einer Beziehung tatsächlich miteinander konkurrieren und versuchen, zu gewinnen oder besser als der andere zu sein, anstatt als Team agieren.

Einige spielerische Wettkämpfe, wie das Herausfordern Ihres Partners zu einem Wettlauf oder einem Brettspiel, können harmlos sein, aber wenn Sie wirklich gegen Ihren Partner antreten und nicht wollen, dass er Erfolg hat, sind Sie wahrscheinlich in die Fallen von getappt Konkurrenzbeziehungen.

Wettbewerbsbeziehungen gehen über den gesunden, spielerischen Wettbewerb hinaus. Menschen in Konkurrenzbeziehungen versuchen ständig, mit ihren Partnern mitzuhalten, und fühlen sich letztendlich ziemlich unsicher.

Wettbewerb vs. Partnerschaft in einer Beziehung

EIN Gesunde, glückliche Beziehung beinhaltet eine Partnerschaft, in der zwei Menschen eine geschlossene Front und ein echtes Team bilden. Wenn einer von ihnen erfolgreich ist, ist der andere glücklich und unterstützt.

Auf der anderen Seite besteht der Unterschied in Konkurrenzbeziehungen darin, dass die beiden Personen in der Beziehung keine Partnerschaft eingehen. Stattdessen sind sie Rivalen, die in gegnerischen Teams antreten.

Konkurrenzzeichen in einer Beziehung sind der ständige Versuch, Ihren Partner zu übertrumpfen, sich aufgeregt zu fühlen, wenn Ihr Partner versagt, und festzustellen, dass Sie eifersüchtig sind, wenn er Erfolg hat.

Ist Wettbewerb in Beziehungen gesund?

Konkurrierende Paare fragen sich vielleicht, ob Konkurrenz in einer Beziehung gesund ist. Die Antwort lautet kurz gesagt nein. Wettbewerbsbeziehungen kommen normalerweise von einem Ort aus Unsicherheit und Neid.

Laut Experten führt ein zu starker Wettbewerb dazu Ressentiments in Beziehungen. Beim Wettbewerb betrachten sich die Partner gegenseitig als Rivalen. Wettbewerb ist oft eine Suche danach, wer in seiner Karriere mehr Erfolg oder Macht entwickeln kann.

Da Konkurrenz aus Neid entsteht, können Konkurrenzbeziehungen feindselig werden, wenn ein Partner wahrnimmt, dass der andere es besser macht oder etwas hat, was er nicht hat – Feindseligkeit oder Groll gegenüber Ihrem Partner empfinden, weil zu viel Konkurrenz nicht gesund ist.

Es gibt noch andere ungesunde Aspekte, wenn man in einer Beziehung zu wettbewerbsorientiert ist. Zum Beispiel können Menschen in Konkurrenzbeziehungen mit ihren Partnern prahlen oder sie verspotten, wenn sie das Gefühl haben, dass sie gewinnen, was zu verletzten Gefühlen und Streit führen kann.

Wettbewerb ist nicht nur schädlich und ungesund; in einigen Fällen kann es auch missbräuchlich sein. Wenn Ihr Partner sich mit Ihnen konkurrenzfähig fühlt, kann er das tun versuche dich zu kontrollierenSie manipulieren oder Ihren Erfolg sabotieren, um ihre eigenen Leistungen zu fördern oder sich überlegen zu fühlen.

Konkurrenzbeziehungen können auch dazu führen, dass man sich gegenseitig herabsetzt oder herabsetzt, was die Grenze überschreiten kann emotionaler Missbrauch in einer Beziehung.

Im folgenden Video diskutiert Signe M. Hegestand, wie Menschen in Beziehungen zum Opfer fallen, da sie keine Grenzen setzen und dazu neigen, den Missbrauch zu verinnerlichen, das heißt, von sich selbst eine Erklärung zu verlangen, warum es passiert ist, anstatt den Täter zu beschuldigen.

20 Anzeichen dafür, dass Sie mit Ihrem Partner konkurrieren

Da Konkurrenzbeziehungen nicht gesund sind und zu Beziehungsproblemen führen können, ist es wichtig, die Anzeichen dafür zu erkennen, dass Sie und Ihr Partner zu wettbewerbsfähig sind.

Die folgenden 20 Konkurrenzzeichen deuten darauf hin, dass Sie sich in einer Konkurrenzbeziehung befinden:

Sie sind nicht glücklich, wenn Ihrem Partner etwas gelingt. Anstatt den Erfolg Ihres Partners zu feiern, fühlen Sie sich wahrscheinlich neidisch und vielleicht ein wenig feindselig oder unsicher, wenn Ihr Partner etwas erreicht, wie eine Beförderung oder einen Preis zu gewinnen, wenn Sie zu wettbewerbsfähig sind.

Ähnlich wie beim letzten Zeichen werden Sie tatsächlich wütend, wenn Ihr Partner etwas gut macht.

Da Sie wütend und verärgert sind, wenn Ihr Partner erfolgreich ist, können Sie tatsächlich anfangen zu hoffen, dass er scheitern wird.

Sie haben das Bedürfnis, Ihren Partner in mehreren Bereichen des Lebens zu „einen“.

Du feierst heimlich, wenn dein Partner an etwas scheitert.

Wenn Ihr Partner eine Aufgabe erfolgreich erledigt, die in Ihrem Stärken- oder Kompetenzbereich liegt, fangen Sie an, an sich selbst und Ihren Fähigkeiten zu zweifeln.

Sie haben das Gefühl, dass Ihre eigenen Talente geschmälert werden, wenn Ihr Partner etwas gut macht.

Es scheint, als ob Sie und Ihr Partner es sind nicht auf der gleichen Seiteund Sie neigen dazu, die meisten Dinge separat zu erledigen.

Sie finden, dass Sie und Ihr Partner Behalte alles im Augevon der Person, die letztes Jahr mehr Geld verdient hat, bis zu der Person, die die Kinder letzten Monat am häufigsten zum Fußballtraining gefahren hat.

Während Sie vielleicht unglücklich sind, wenn Ihr Partner erfolgreich ist, wenn Sie zu wettbewerbsfähig sind, bemerken Sie vielleicht, dass Ihr Partner auch nicht glücklich für Sie ist, wenn Sie etwas erreichen. Tatsächlich kann Ihr Partner Ihre Erfolge herabsetzen, indem er so tut, als wären sie keine große Sache.

Ihr Partner kann Ihnen ein schlechtes Gewissen machen, wenn Sie Überstunden machen oder Ihrer Meinung nach zu viel Zeit in Ihre Karriere stecken. Dies liegt normalerweise an Neid oder Groll über Ihren beruflichen Erfolg.

Ein weiteres Wettbewerbszeichen ist, dass Sie und Ihr Partner tatsächlich anfangen könnten, sich gegenseitig zu sabotieren, indem Sie Dinge tun, die verhindern, dass der andere erfolgreich ist.

Wenn Sie zu konkurrenzfähig sind, tun Sie oder Ihr Partner möglicherweise Dinge, um sich gegenseitig eifersüchtig zu machen. Sie können zum Beispiel Ihre Erfolge zur Schau stellen oder darüber sprechen, wie ein gemeinsamer Freund Ihre kürzliche Beförderung bei der Arbeit beglückwünscht hat.

Es scheint, dass Sie und Ihr Partner sich ständig gegenseitig auf die Fehler hinweisen, nicht in Form konstruktiver Kritik, sondern um die Gefühle des anderen zu verletzen.

Die Beziehung kann Lügen oder Geheimnisse beinhalten, weil Sie Angst haben, Ihrem Partner zu sagen, wenn Sie an etwas scheitern. Außerdem können Sie Ihre Leistungen übertreiben, um überlegen zu erscheinen.

Dein Partner prahlt mit dir, wenn jemand Attraktives mit ihm flirtet oder sein Aussehen beglückwünscht, oder du verspürst das Bedürfnis, dich an deinem Partner zu freuen, wenn jemand anderes mit dir flirtet.

Anstatt zu versuchen, inmitten einer Meinungsverschiedenheit einen Kompromiss zu finden, kämpfen Sie und Ihr Partner um den Sieg. Man will sich als Team nicht wirklich einig werden, sondern es ist eher ein Sport, bei dem einer verliert und der andere gewinnt.

Ähnlich wie beim vorherigen Zeichen, Sie sind zu wettbewerbsfähig, Sie und Ihr Partner können feststellen, dass Sie nicht in der Lage sind, einen Kompromiss zu finden. Sie oder Ihr Partner, oder vielleicht beide, möchten alles zu Ihren eigenen Bedingungen haben, anstatt sich in der Mitte zu treffen.

Ihr Partner scheint eher verärgert als erfreut für Sie zu sein, wenn Sie ihm von einer Leistung bei der Arbeit oder einem guten Tag erzählen, den Sie hatten.

Sie oder Ihr Partner bemühen sich, den anderen zu dominieren oder zu kontrollieren.

Die oben genannten Wettbewerbszeichen sind Warnsignale dafür, dass Sie oder Ihr Lebensgefährte zu wettbewerbsorientiert sind und einige Änderungen vornehmen müssen.

Wie höre ich auf, mit meinem Partner zu konkurrieren?

Da Konkurrenzbeziehungen ungesund und schädlich sein können, ist es wichtig zu lernen, wie man mit Konkurrenz umgeht.

Der erste Schritt zur Überwindung des Wettbewerbs in Beziehungen besteht darin, die Quelle dafür zu finden.

In vielen Fällen ist ein zu hoher Wettbewerb das Ergebnis von Unsicherheiten. Um den Wettbewerb zu überwinden, ist also ein Gespräch darüber erforderlich, warum Sie oder Ihr Partner sich unsicher fühlen. Vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass Ihre Karriereerfolge bedeutungslos sind, wenn Ihr Partner etwas erreicht. Oder vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass Sie keine gute Mutter mehr sind, wenn Ihr Mann eine positive Beziehung zu Ihren Kindern hat.

Sobald Sie die Grundursachen für zu wettbewerbsfähiges Verhalten ermittelt haben, können Sie und Ihr Partner Schritte unternehmen, wie Sie aufhören können, wettbewerbsfähig zu sein.

Sprich mit deinem Partner über jeden deiner Stärken und Schwächen, damit du feststellen kannst, dass ihr beide Talente habt.
Anstatt zu versuchen, die Erfolge Ihres Partners zu schmälern oder zu übertrumpfen, können Sie vereinbaren, sich auf Ihre Stärken zu konzentrieren. Erkenne, dass jeder von euch auf irgendeine Weise zu der Beziehung beitragen wird.
Sie können Ihre Konkurrenz auch in geeignetere Verkaufsstellen lenken. Anstatt gegeneinander anzutreten, empfehlen Experten zum Beispiel, dass Sie gemeinsam als Team antreten, um eine erfolgreiche Partnerschaft zu haben.
Wenn Sie beispielsweise den beruflichen Erfolg Ihres Partners sabotieren, weil Sie zu wettbewerbsfähig sind, schaden Sie der Beziehung. Stellen Sie dies stattdessen mental um und betrachten Sie den Erfolg Ihres Partners als den gleichen wie Ihren eigenen Erfolg, da Sie im Team Ihres Partners sind.
Sobald Sie eine partnerschaftliche Mentalität in Ihrer Beziehung etabliert haben, können Sie beginnen, sich von dem Schaden zu entfernen, der durch zu starke Konkurrenz entsteht. Bemühen Sie sich, Ihrem Partner ein Kompliment zu machen, Dankbarkeit ausdrücken für das, was sie für dich tun, und feiere mit ihnen ihre Erfolge.
Sie können sich auch bemühen, ein unterstützenderer Partner zu sein, was erfordert, dass Sie Ihrem Partner gegenüber einfühlsam sind, versuchen, seine oder ihre Perspektive zu verstehen und die Träume Ihres Partners zu unterstützen. Andere Aspekte eines unterstützenden Partners sind, sich Zeit zu nehmen, um Ihrem Partner wirklich zuzuhören, hilfsbereit zu sein und Rücksicht auf die Bedürfnisse Ihres Partners zu nehmen.

Wie geht man mit einem konkurrierenden Ehepartner um?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich bemüht haben, in Ihrer Beziehung nicht mehr zu konkurrenzfähig zu sein, Ihr Partner aber weiterhin konkurrenzfähig ist, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun können, um mit einem konkurrenzfähigen Ehepartner oder Partner umzugehen.

Kommunikation ist in diesen Situationen der Schlüssel. Wenn Sie sich hinsetzen, um mit Ihrem Partner zu diskutieren, wie Sie sich fühlen, wenn Sie zu wettbewerbsfähig sind, kann dies helfen, die Situation zu verbessern. Die Chancen stehen gut, dass sich Ihr Partner unsicher fühlt, und ein ehrliches Gespräch kann Abhilfe schaffen. Wenn ein ehrliches Gespräch Ihrem Partner nicht dabei hilft zu lernen, wie er aufhören kann, in der Beziehung konkurrenzfähig zu sein, können Sie beide von der Paarberatung profitieren.
Eine gesunde Beziehung sollte aus zwei Menschen bestehen, die sich gegenseitig als Team sehen, gegenseitig respektierenund unterstützen die Hoffnungen und Träume des anderen. Wenn Ihr Partner weiterhin zu konkurrenzfähig ist, nachdem Sie versucht haben, die Situation zu beheben, ist es möglicherweise an der Zeit, die Beziehung zu verlassen, wenn Sie sich unglücklich fühlen.

Wegbringen

Partner, die miteinander konkurrieren, sehen sich nicht als Partner, sondern als Rivalen.

Wenn Sie diese Anzeichen von zu starkem Wettbewerb in Ihrer Beziehung bemerken, können Sie die Situation lösen, indem Sie ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner führen und ihn als Teil des gleichen Teams wie Sie betrachten.

Von dort aus können Sie beginnen, gemeinsame Ziele zu schaffen und sich auf die Stärken zu konzentrieren, die jeder von Ihnen in die Beziehung einbringt.

Am Ende macht die Beseitigung der Konkurrenz in Beziehungen sie gesünder und macht jedes Mitglied der Beziehung glücklicher. Wenn zwei Menschen in einer Beziehung aufhören, sich als Rivalen zu sehen, und anfangen, sich als Teamkollegen zu sehen, ist es einfacher, den Erfolg des anderen zu feiern, da individueller Erfolg auch Erfolg für die Beziehung bedeutet.

Verweise

https://www.relate.org.uk/relationship-help/help-relationships/feeling-unsatisfied-your-relationship/i-feel-insecure-my-relationshiphttps://cdn.ymaws.com/www.marrch.org/resource/collection/04C4A63A-CAC0-4F9B-9065-23A9AE4ABC4C/Walsh-52.pdfhttps://www.sagu.edu/documents/Counseling%20Services/Self%20Help/How%20to%20Spot%20Emotional%20Abuse%20and%20What%20to%20Do.pdf