20 clevere Wege, um ein besserer Denker zu sein

Ein Pessimist zu sein, kann großen Einfluss darauf haben, wie du auf Situationen reagierst, da es dich zu Verzweiflung oder Depressionen führen kann. Darüber hinaus kann es sich negativ darauf auswirken, wie Sie mit Menschen in Kontakt treten. Es könnte zu Vertrauensproblemen und Zynismus führen.

Damit Sie Ihre Denkweise gegenüber den Umständen und den Menschen um Sie herum verbessern können, müssen Sie sich selbst disziplinieren, um ein besserer Denker zu sein. Sie können diesen 20 cleveren Wegen folgen, um das zu tun.

1. Seien Sie jederzeit optimistisch.
Entscheide dich dafür, die ganze Zeit positiv zu denken. Was auch immer die Situation ist, glauben Sie immer daran, dass etwas Gutes dabei herauskommen wird – natürlich mit den richtigen Handlungen Ihrerseits. So vermeiden Sie Stress.

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2. Kontrollieren Sie Ihren Geist vom Überdenken.
Überdenken ist das Ergebnis von zu vielen Sorgen und kann schließlich zu Angst und Depression führen. Der beste Weg, um sich selbst davon abzuhalten, zu viel nachzudenken, besteht darin, sich mit produktiven Dingen zu beschäftigen. Wann immer Sie versucht sind, zu viel nachzudenken, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit sofort auf etwas anderes.

3. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie jetzt tun.
Um Ihnen dabei zu helfen, bei allem, was Sie tun, Spitzenleistungen zu erbringen, trainieren Sie Ihren Geist, sich immer auf das zu konzentrieren, was Sie gerade tun. Wenn Sie lernen, kontrollieren Sie Ihre Gedanken und denken Sie nicht darüber nach, was Sie dieses Mittagessen essen sollen.

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4. Lesen, lesen und lesen.
Lesen wird Ihnen helfen, mehr Einsichten zu gewinnen. Die Ideen, die Sie lernen, werden Ihrem Aktienwissen hinzugefügt. Sie können sie bei Bedarf abrufen, insbesondere wenn Sie wichtige Entscheidungen treffen und praktische Lösungen finden müssen.

5. Wägen Sie zunächst die möglichen Folgen einer Entscheidung ab.
Eine weise Entscheidungsfindung erfordert ein gesundes Urteilsvermögen über die möglichen Ergebnisse Ihrer Optionen. Möglicherweise können Sie das genaue Ergebnis jeder Entscheidung nicht vorhersagen, aber wenn Sie vorausschauend denken, erhalten Sie eine Vorstellung davon, was passieren könnte, wenn Sie sich für einen bestimmten Weg entscheiden.

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6. Schauen Sie nach vorne.
Seien Sie ein Visionär dessen, was Sie in einem bestimmten Zeitraum erreichen möchten. Konkrete Ziele zu haben und zu planen, wie man sie erreicht, hilft Ihrem Geist, sich auf das zu konzentrieren, was produktiv und notwendig ist.

7. Schürfen Sie das Gold der guten Absichten.
Seien Sie nicht misstrauisch gegenüber allen, da dies zu Vertrauensproblemen führen kann. Entscheide dich stattdessen immer dafür, das Gute in anderen zu sehen. Wenn Sie nicht bewiesen haben, dass sie sich eines Fehlers schuldig gemacht haben, geben Sie ihnen im Zweifelsfall Recht.

8. Lernen Sie die Kunst, den Geist zu leeren.
Es gibt Zeiten, in denen Sie Ihren Geist von allem befreien müssen, besonders wenn Sie von Stress oder Angst überwältigt werden. Das ist nicht einfach, aber das Praktizieren von Meditation wird Ihnen helfen, diesen Zustand des Entwirrens der Gedanken zu erreichen. Dies wird Ihnen helfen, sich zu entspannen.

9. Treiben Sie regelmäßig Sport.
Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, dass Ihr Blut gut zirkuliert und alle Teile Ihres Körpers, einschließlich Ihres Gehirns, mit ausreichend Sauerstoff versorgt werden. Dies führt zu besseren kognitiven Funktionen – was bedeutet, dass Ihr Verstand in einem besseren Zustand sein wird, um fundierte Urteile zu fällen.

10. Spielen Sie Gedankenspiele.
Schachspielen, Rubrikenwürfel, mobile Denkspiel-Apps und andere Aktivitäten, die das Gehirn herausfordern, halten nicht nur Ihren Verstand auch im Alter scharf, sondern können auch dazu beitragen, kognitiven Erkrankungen wie Alzheimer vorzubeugen. Diese Spiele können Ihnen auch helfen, strategische und kritische Denkfähigkeiten zu entwickeln.

11. Schlaf genug.
Sicher kennen Sie das, wenn Sie zur Schule oder zur Arbeit müssen und in der Nacht zuvor nicht genug Schlaf bekommen haben. Schlafmangel macht Sie reizbar und geistesabwesend, weil Ihr Körper und Ihr Gehirn keine Energie mehr haben und nach Ruhe verlangen. Dies führt zu einem schlechten Urteilsvermögen.

12. Entscheiden Sie sich dafür, dankbar zu sein.
Ein Blick auf die helle Seite des Lebens wird Sie davor bewahren, durch negative Umstände leicht entmutigt zu werden. Anstatt sich auf Probleme zu konzentrieren, entscheiden Sie sich dafür, dankbar für die guten Dinge oder Segnungen zu sein, die Sie erhalten haben.

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13. Triff dich mit reifen Leuten.
Wenn du klüger sein willst, dann umgib dich mit Menschen, die du für weise hältst. Entscheiden Sie sich dafür, mit Freunden abzuhängen, von denen Sie wissen, dass sie für ihr Alter reif sind – diejenigen, die keine leichtsinnigen Entscheidungen treffen und deren Urteilen Sie vertrauen.

14. Behandle jedes Problem als Chance zum Wachsen.
Wenn Sie Probleme als Hindernisse für Ihr Glück und Ihren Erfolg betrachten, könnten sie Sie leicht entmutigen. Wenn Sie sie jedoch als Gelegenheiten betrachten, Ihren Glauben zu üben, Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung zu verbessern und an Weisheit, Geduld und Ausdauer zu wachsen, werden Sie ihnen positiv gegenüberstehen.

15. Sei dankbar für vergangene Fehler und schlechte Erfahrungen.
Du siehst es vielleicht noch nicht, aber eines Tages wirst du dankbar dafür sein, dass du durch deine Vergangenheit gegangen bist – egal wie schmerzhaft oder enttäuschend sie war. Sobald Sie geheilt sind, werden Sie feststellen, dass Sie aufgrund dieser Erfahrungen, die Ihnen wertvolle Lektionen beigebracht haben, eine stärkere Person geworden sind.

16. Hör auf, dich an die Vergangenheit zu erinnern.
Die Vergangenheit nicht loszulassen, wird dich davon abhalten, weiterzumachen. Die Bitterkeit wird nicht verschwinden, und sie wird weiterhin Ihre Gedanken beeinflussen. Anstatt sich darauf konzentrieren zu können, wie Sie produktiv sein können, würden Ihre Gedanken bei Ihren „Was wäre wenn“ und „Wenn nur“ verweilen.

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17. Filtern Sie, was Sie hören.
Akzeptiere nicht alles, was du von anderen hörst, sonst würdest du ständig daran denken, was andere über dich sagen. Ob es sich um Meinungen oder Kritik handelt, bewerten Sie, welche davon konstruktiv, wahr und nützlich sind.

18. Seien Sie nicht zu kritisch.
Kritische Menschen sehen immer das Negative in allem und jedem – deshalb wollen nur wenige Menschen in ihrer Nähe sein. Zu kritisch zu sein wird dazu führen, dass Sie Menschen bei der Arbeit und sogar in Beziehungen weniger vertrauen, weil Sie die Vorstellung haben würden, dass niemand die Dinge so richtig machen kann wie Sie.

19. Seien Sie zufrieden mit dem, was Sie derzeit haben.
Ja, Sie müssen ständig nach höheren Zielen streben und danach streben, größere Dinge zu erreichen. Während Sie jedoch noch dorthin gelangen müssen, seien Sie dankbar für das, was Sie derzeit haben. Schätzen Sie die kleinen Errungenschaften und nutzen Sie sie als Motivation, um weiter aufzusteigen.

20. Glauben Sie an die Kraft des Gebets.
Du hast vielleicht keine Kontrolle über die Dinge um dich herum, aber vertraue darauf, dass da oben jemand ist, der es ist. Wenn Sie glauben, dass Gott Gebete erhört und die Macht hat, die Dinge zu Ihrem Besten zu gestalten (Römer 8,28), dann lassen Sie Ihre Ängste los und haben Sie stattdessen Hoffnung. Genau wie Meditation hat Beten die Kraft, deinen Geist von Angst zu befreien und dir Frieden zu geben.

Die Macht des Denkens

Ihre Gedanken haben einen großen Einfluss auf Ihr gesamtes Leben. Sie können Ihre Entscheidungen, Handlungen und Beziehungen beeinflussen. Aus diesem Grund müssen Sie einen gesunden Geist für eine gesunde Denkweise kultivieren.

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