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Auch wenn Verletzlichkeit uns schwach und exponiert aussehen lässt, ist es wichtig zu wissen, wie man in einer Beziehung seine Deckung aufgibt. Also, was bedeutet es, auf der Hut zu sein, und wie lasst man auf der Hut, wenn man sich verabredet? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Was bedeutet es, in einer Beziehung auf der Hut zu sein?
Um zu verstehen, wie man in einer Beziehung seine Wachsamkeit aufgibt, muss man wissen, was der Begriff „Wache“ bedeutet. Zu bewachen bedeutet, etwas scharf zu beschützen und zu bewachen. Wenn Sie Ihre Wachsamkeit nachlassen, werden Sie ungeschützt und exponiert.
Es sieht so aus, als befänden Sie sich in einer prekären Situation und es könnte Ihnen Schaden zugefügt werden. Aus diesem Grund erscheint es vielen Menschen beängstigend, seine Wachsamkeit zu verlieren. Wenn Sie in einer Beziehung Ihre Wachsamkeit aufgeben, öffnen Sie sich und zeigen Ihrem Partner Ihre verletzliche Seite.
Alle Ihre Ängste, Geheimnisse, Schuldgefühle, tiefsten Wünsche, Stärken und Schwächen werden Ihrem potenziellen Partner bekannt. Und das ist warum Verwundbarkeit für viele Menschen eine Herausforderung darstellt. Es bedeutet, dass Sie bereit sind, Ihrem Liebesinteresse ohne zu zögern von ganzem Herzen zu vertrauen.
Verletzlich zu sein lässt dich schwach und exponiert aussehen, aber es braucht etwas Kraft, sich zu öffnen und einem anderen Menschen zu vertrauen.
Wenn Sie Ihre Wachsamkeit aufgeben, sagen Sie, dass Sie der Person Ihr Leben übergeben, und sie kann damit machen, was sie will. Es sieht nach einer großen Belastung aus, aber Sie können keine Liebe finden, ohne Ihrem Partner zu vertrauen oder Ihre Wachsamkeit zu verlieren.
Wenn Sie Ihre Wachsamkeit nicht aufgeben, bauen Sie eine massive Mauer um sich herum auf, weil Sie denken, dass sie Sie vor anderen schützen wird. Aber in Wirklichkeit hindert dies andere daran, Ihr wahres Ich zu sehen. Es wird schwierig, mit anderen auszugehen, und wenn Sie dies tun, kann dies zu einer größeren führen Beziehungsproblem.
Um die wahre Liebe zu finden, müssen Sie wissen, wie Sie beim Dating Ihre Wachsamkeit aufgeben können. Sie müssen zulassen, dass jemand Sie so kennt, wie Sie sind. Während es wichtig ist, sich in der Nähe von jemandem sicher zu fühlen, kann es Ihre Chancen gefährden, wenn Sie ihm nicht vertrauen Glück in einer Beziehung.
Zu wissen, wie man seine Wachsamkeit aufgibt und man selbst ist, kann einen vor vielen Beziehungsproblemen bewahren. Erfahren Sie mehr in den folgenden Abschnitten, da sie zeigen, wie Sie weniger vorsichtig sein können.
Wie lässt man seine Wachsamkeit fallen?
Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich zu öffnen, fragen oft: „Ich möchte wissen, wie ich meine Wachsamkeit aufgeben kann. Was kann ich machen?” Oder „Er will, dass ich meine Wachsamkeit lasse?“
Wenn du es aus Scham, Angst oder Schuldgefühlen schwierig gemacht hast, dich kennenzulernen, dann erwarte nicht, dass sie schnell mit dir klarkommen. Schließlich wird das, was Sie schützen, Ihrem Partner offenbart.
In der Zwischenzeit müssen Sie vorsichtig sein, wenn Sie Ihre Deckung fallen lassen. Sie müssen nicht unbedingt wichtige Aspekte Ihres Lebens auf der preisgeben erste Verabredung. Es bedeutet auch, dass Sie nicht lügen müssen. Alles, was Sie brauchen, sind einige Taktiken unten, die Sie anleiten, verwundbar zu sein, und Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Wachsamkeit in einer Beziehung aufgeben können.
1. Sei du selbst
Der Trick, um die Wache loszulassen, besteht darin, echt zu sein. Präsentieren Sie sich nicht als jemand anderes, um Ihren potenziellen Partner wie Sie zu machen. Sie mögen dich vielleicht mögen oder nicht, aber du bist sicherer, wenn du einzigartig bist und nicht das Bild, das du in deinem Kopf erschaffst.
Sie können beeindrucken, indem Sie sich verkleiden, schminken und gut sprechen. Eine völlig neue Persönlichkeit anzunehmen ist jedoch gefährlich und kann Sie verfolgen.
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2. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt
Wenn Sie nach Antworten suchen, wie Sie Ihre Wachsamkeit aufgeben können, müssen Sie Ihrem Instinkt vertrauen. Während dies widersprüchlich erscheint, kann eine weniger vorsichtige Vorgehensweise Sie vor drohenden Problemen bewahren. Unsere Instinkte funktionieren, indem sie Handlungen nutzen, die wir unbewusst sehen, um uns bei der Entscheidung zu helfen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihrem potenziellen Partner nicht vertrauen können, dann lassen Sie es. Verletzlich zu sein bedeutet nicht, dass Sie einige ignorieren sollten Rote Flaggen.
3. Seien Sie ehrlich
Du kannst nicht wissen, wie du deine Wachsamkeit in einer Beziehung aufgeben kannst, ohne ehrlich zu sein. Außerdem kannst du nicht eine gesunde Beziehung aufbauen ohne die Wahrheit zu sagen. Bemühe dich immer, deine wahren Gefühle in einer Beziehung ohne Scham auszudrücken.
4. Nehmen Sie sich Zeit
Um zu wissen, wie man sich beim Dating fallen lässt, muss man geduldig sein. Nur Geduld kann Ihnen helfen, mit Ihrem Instinkt die beste Entscheidung zu treffen. Außerdem braucht es einige Zeit, um zu lernen, wie man weniger vorsichtig ist.
5 wichtige Gründe, warum Sie auf der Hut sein sollten
Es gibt viele Gründe, warum Sie auf der Hut sein sollten. Zunächst einmal lässt es dich liebenswert erscheinen. Niemand ist gerne mit einem Partner zusammen, von dem er wenig weiß. Wenn Ihr potenzieller Partner weiß, wer Sie sind, welche Schwächen, Stärken und Ängste Sie haben, wird er lernen, besser mit Ihnen umzugehen.
Ein weiterer Grund, warum Sie Ihre Wachsamkeit aufgeben sollten, ist, dass es Ihnen die Kraft dazu gibt umarme all deine Unsicherheiten und Schönheitsfehler. Wir bauen manchmal eine hohe Mauer um uns herum, weil wir glauben, dass Fehler, Scham und Angst uns schlecht machen. Im Gegenteil, sie zu umarmen bedeutet Stärke.
Die folgende Liste zeigt uns 5 triftige Gründe, warum Sie auf der Hut sein sollten.
1. Du lernst dich selbst zu lieben
Was bedeutet es, seine Wachsamkeit zu verlieren? Der ganze Sinn des Lernens, wie man beim Dating seine Wachsamkeit aufgibt, ist zu Ihrem Vorteil. Sich vor anderen zu schützen, indem man seine Ängste, Schwächen und Stärken verbirgt, geschieht, weil wir uns dafür schämen, was andere über uns denken könnten.
Wir haben Angst davor, kritisiert und beurteilt zu werden, und wir vergessen, dass jeder Fehler hat. Sobald Sie jedoch andere wissen lassen, wer Sie sind, schätzen Sie sich selbst mehr.
Verwandte Lektüre: 5 Schritte, die dir dabei helfen, dich selbst zu lieben
2. Du findest Liebe
Ein weiterer triftiger Grund, verletzlich zu sein, ist, dass du Liebe finden wirst. Jeder verdient jemanden, der ihn zutiefst liebt und für ihn hin und her gehen kann. Außerdem ist das Leben zu kostbar, um sich selbst nicht richtig versorgen zu können.
Wenn Sie Ihr wahres Selbst nicht preisgeben, wird Ihr potenzieller Partner Sie nur aufgrund seiner Wahrnehmung lieben, was möglicherweise nicht so ist, wie Sie es möchten.
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3. Jeder kann dich nicht verletzen
Ein weiterer Grund, deine Wachsamkeit zu verringern, ist, dass dir nicht jeder weh tun wird. Sie haben das Recht, eine hohe Schutzmauer zu errichten, weil Sie schon einmal betrogen wurden. Außerdem suchen viele Menschen nach gefährdeten Personen, die sie ausbeuten können.
Allerdings können nicht alle gleich sein. Du musst den Menschen die Chance geben, dich zu lieben und zu schätzen, bevor du irgendetwas annimmst.
4. Sie werden glücklicher
Behütet zu sein kann dich davor schützen, verletzt oder ausgenutzt zu werden, aber es wird dich nicht glücklich machen. Wahres Glück wird empfunden, wenn Sie Ihre Persönlichkeit annehmen und den Menschen erlauben, Sie so zu lieben, wie Sie es möchten.
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5. Manchmal ist es besser, einen Partner zu haben
Die Aussage, “Zwei Köpfe sind besser als einer“, wird hier wahr. Sie haben viel zu gewinnen, wenn Sie Menschen in Ihr Leben lassen. Freundschaft zum Beispiel ermöglicht es Ihnen, jemanden zu haben, mit dem Sie Erfahrungen austauschen können. Ebenso echt intime Beziehungen helfen Ihnen, Ihre schmerzhaften Erfahrungen aus der Vergangenheit zu heilen.
Jetzt, da Sie wissen, warum Sie Ihre Wachsamkeit aufgeben sollten, zeigen Ihnen die folgenden Tipps, wie Sie Ihre Wachsamkeit aufgeben können.
20 praktische Wege, um in einer Beziehung auf der Hut zu sein
Was sind einige effektive Möglichkeiten, um Ihre Wachsamkeit in einer Beziehung zu lockern? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
1. Umfassen Sie Ihre Schönheitsfehler
Einer der Gründe, warum viele Menschen Mauern um sich bauen, ist, dass sie sich für ihre Schwächen schämen. Sie wollen nicht verletzt, beurteilt oder kritisiert werden. Ein Trick, um Ihre Wachsamkeit leicht fallen zu lassen, besteht darin, zu akzeptieren, wer Sie sind.
Wisse, dass deine vergangenen Fehler und gegenwärtigen Schwächen dich formen, um zu dem zu werden, der du bist. Außerdem haben Ihnen diese Ereignisse und Erfahrungen mit Menschen Lektionen beigebracht, die für die Zukunft hilfreich sein können.
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2. Kommunizieren Sie frei
Ein weiterer effektiver Weg, um Ihre Wachsamkeit zu lockern, besteht darin, Ihre Bedürfnisse frei mit Ihrem potenziellen Partner zu kommunizieren. Teilen Sie ihnen Ihre Erwartungen an die Beziehung mit und wie Sie behandelt werden möchten. Schäme dich nicht für deine persönlichen Bedürfnisse, nur damit die andere Person dich akzeptiert.
Du verdienst die besten Dinge im Leben. Teilen Sie ihnen Ihre Werte und Interessen mit. Es wird Ihr Date dazu bringen, Sie für das zu schätzen, was Sie sind. Außerdem ist es eine Möglichkeit zu verhindern, dass sich die Vergangenheit wiederholt, wenn Sie ehrlich sagen, was Sie wollen.
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Erfahren Sie in diesem kurzen Video, wie Sie Ihre Bedürfnisse in Bezug auf Sex und Intimität kommunizieren können:
3. Beginnen Sie damit, eine Geschichte aus Ihrer Vergangenheit zu erzählen
Sie werden frei, wenn Sie Ihre Wachsamkeit aufgeben, aber es kann nicht immer einfach sein. Eine Möglichkeit ist, mit einer Geschichte aus deiner Vergangenheit zu beginnen. Es kann eine Erfahrung aus der High School oder während Ihres Studiums sein.
Das sorgt für Gesprächsstimmung und entspannt die Kommunikation mit deinem Date.
4. Akzeptieren Sie das Risiko, verwundbar zu sein
Wenn Sie Angst davor haben, was schief gehen könnte, wenn Sie sich einem potenziellen Partner öffnen, denken Sie daran, dass alles im Leben mit Risiken verbunden ist. Ein Unternehmen zu gründen hat seine Risiken, ebenso wie die Arbeit unter jemandem. Der Umzug in eine andere Stadt ist ein Risiko, und es ist auch ein Risiko, in Ihrer Komfortzone zu bleiben.
Eine Möglichkeit, Ihre Wachsamkeit zu lockern, besteht darin, zu akzeptieren, dass das Vertrauen in jemanden mit einem Risiko verbunden ist. Sie können dich verurteilen, kritisieren und beschuldigen. Außerdem können sie dich verletzen und ausnutzen, aber um die wahre Liebe zu finden, musst du mitfahren, denn beschützend zu sein könnte verhindern, dass eine vernünftige Person in dein Leben kommt.
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5. Begnügen Sie sich mit Ihren vergangenen Erfahrungen
Ein weiterer Grund, warum Sie Herausforderungen haben einem neuen Partner vertrauen sind Ihre unangenehmen vergangenen Erfahrungen. Angenommen, Ihr Ex hat Ihr Vertrauen betrogen oder missbraucht. In diesem Fall ist es für Sie selbstverständlich anzunehmen, dass ein potenzieller Partner dasselbe tun wird.
Leider können Sie Ihre neue Beziehung nicht genießen, ohne mit Ihrer Vergangenheit Frieden zu schließen.
Ihr Ex ist jetzt weg, aber Ihr neuer Partner muss nicht der Sündenbock für Ihre vergangenen Erfahrungen sein. Indem Sie andere daran hindern, Sie zu lieben, geben Sie Ihrem Ex die Macht, Ihr Leben zu kontrollieren, auch wenn er physisch nicht da ist.
6. Teilen Sie ihnen Ihre Ängste mit
Angst ist eine unkontrollierte Emotion aufgrund einer wahrgenommenen Bedrohung. Wenn du deine Beziehung genießen willst, ist es am besten, offen mit deinen Ängsten umzugehen.
Wenn Sie Ihre Ängste offenlegen, zeigen Sie die verletzlicheren Teile von Ihnen. Es wird Ihrem potenziellen Partner helfen, Sie richtig kennenzulernen und zu schätzen. Es zeigt, dass Sie mehr sind als ein schönes Gesicht mit Unvollkommenheiten wie andere Menschen.
Wenn Ihr Date Sie für Ihre Ängste beurteilt, ist es möglicherweise nicht die richtige Person für Sie.
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7. Liebe dich selbst
Es ist nicht einfach, eine andere Person zu lieben, ohne sich selbst zu lieben. Nachdem du deine ganze Persönlichkeit angenommen hast, musst du lernen, sie zu lieben. Schätzen Sie sich selbst so sehr, dass andere nicht die Autonomie haben, Sie zu behandeln.
Beginnen Sie damit, sich gut um sich selbst zu kümmern. Holen Sie sich neue Kleidung und Schuhe oder gehen Sie in ein Spa, um Ihre Schönheit zu verbessern. Sie können auch meditieren, um Stress abzubauen und mit Ihren Emotionen und Gefühlen in Kontakt zu treten. Macht es das nicht einfach, sich an eine andere Person zu binden?
8. Bestätigen Sie Ihre Emotionen
„Ich glaube, ich habe in der Vergangenheit bei bestimmten Dingen meine Wachsamkeit aufgegeben. Jetzt habe ich Angst, wieder zu vertrauen.“ Sie haben Recht, wenn Sie sich für bestimmte Dinge im Leben ängstlich, eifersüchtig, unsicher und beschämt fühlen.
Das macht dich menschlich. Sie sollten sich jedoch nicht auf sie konzentrieren. Ihre Priorität ist jetzt, allmählich zu heilen. Seien Sie nicht zu hart zu sich selbst, denn gut Ding will Weile haben.
9. Seien Sie ein guter Zuhörer
So sehr Sie möchten, dass Ihr potenzieller Partner Ihnen zuhört, müssen Sie sich auch revanchieren. Wenn andere sprechen, höre aktiv aus ihrer Perspektive zu und verurteile sie nicht. Vertrauen ist keine Einbahnstraße, und Ihr Partner sollte sich sicher genug fühlen, um sich zu öffnen.
Beweisen Sie sich daher als vertrauenswürdig. Denken Sie nicht, dass Ihr potenzieller Ehepartner schwach ist, wenn es darum geht, dies zu zeigen Verletzlichkeit. Ihre mutige Tat könnte Ihnen helfen, einige Ihrer…