20 Techniken, um Ihre Nächte neu zu entfachen

Alle Ehen erfordern Intimität und sexuelle Handlungen, um sie gesund, ausgeglichen und befriedigend zu halten. Selbst wenn Sie sich täglich bemühen, Ihre Ehe am Laufen zu halten, ist es üblich, dass Ihr Sexualleben manchmal ein wenig langweilig wird – oder sogar nicht existiert, was nicht ideal ist.

In Zeiten wie diesen brauchen Sie etwas Inspiration, um das Feuer neu zu entfachen, und deshalb haben wir beschlossen, Ihnen dabei mit 20 Techniken zu helfen, um Ihre Nächte neu zu entfachen.

1. Planen Sie eine Verabredungsnacht

Ganz oben auf unserer Liste mit 20 Techniken, um Ihre Nächte wiederzubeleben, ist die altmodische Verabredungsnacht.

Verabredungsnächte sind in Ihrer Ehe vielleicht in den Hintergrund gedrängt worden, als das Leben übernommen hat, aber vielleicht ist es an der Zeit, sie zurückzubringen.

Nehmen Sie heute Abend die Hand Ihres Geliebten und gehen Sie in ein nettes Restaurant oder schauen Sie sich einen Film an oder machen Sie vielleicht einfach einen langen Spaziergang unter den Sternen – genießen Sie Ihre gemeinsame Zeit.

2. Hören Sie etwas Musik

Gemeinsames Musikhören ist eine oft übersehene Erfahrung, die Menschen nachweislich zusammenbringt. Wenn es verschiedene Menschen aus der ganzen Welt zusammenbringen kann, kann es sicherlich Sie und Ihren Mann oder Ihre Frau zusammenbringen. Spielen Sie einige Ihrer alten Favoriten, setzen Sie sich hin und bringen Sie Ihren Groove gemeinsam voran.

Das Hören von Musik wirkt sich positiv auf Ihr Sexualleben aus. Studien haben bewiesen, dass das Hören von Musik Ihrem Gehirn hilft, Dopamin, das Wohlfühlhormon, freizusetzen. Kein Wunder, dass es viele Oden über das Liebesspiel gibt!

3. Gelübde schreiben … wieder

Erinnerst du dich, als du und deine Frau vor dem Altar standen? Erinnern Sie sich, wie Sie Ihre Versprechen Tage vor der Hochzeit sorgfältig zusammengestellt haben?

Bringen Sie die Liebe mit dem Gefühl zurück, Ihrem Ehepartner ein Gelübde zu schreiben.

Verheiratet zu sein bedeutet nicht, dass Sie aufhören müssen, Eheversprechen zu schreiben, ganz im Gegenteil. Dies ist eine fantastische Technik, um Ihre Nächte neu zu entfachen, denn es gibt nichts Heißeres als einen engagierten Ehemann (oder eine engagierte Ehefrau).

4. Flirte mit deinem Ehepartner

Warum schickst du deinem Mann nicht gleich eine flirtende SMS? Nutzen Sie die Macht der SMS, um schnell mit Ihrem Mann zu flirten, indem Sie ihm eine SMS schreiben: „Hey, Sexy!“

So zaubern Sie Ihrem Mann mitten im Arbeitstag garantiert ein Lächeln ins Gesicht, das als Vorspiel für eine kleine feurige Nacht dienen könnte. Das Flirten sollte nicht aufhören, auch wenn Sie verheiratet sind, halten Sie das Flirten am Leben, um das Feuer in Ihrer Ehe am Brennen zu halten.

5. Kaufen Sie Ihrem Partner etwas, das Sie an ihn erinnert

Gary Chapman stellt in seinen 5 Sprachen der Liebe fest, dass das Schenken eine entscheidende Technik ist, um Ihre Nächte neu zu beleben.

Wenn Sie der Typ sind, der es liebt, Geschenke zu erhalten, müssen Sie wissen, wie schön es sich anfühlen muss, eines zu erhalten.

Es ist ein todsicherer Weg, etwas im Herzen Ihres Ehepartners zu entfachen, da Sie wissen, dass Sie ihm etwas geschenkt haben, das Sie an ihn erinnert.

6.Entspannen Sie sich gemeinsam am Feuer

Wenn es eine kalte Nacht ist, teilen Sie eine Tasse heiße Schokolade mit Ihrem Ehepartner unter einer Decke. Das entzündet Ihre Nacht auf eine viel gemütlichere Art und Weise.

7. Essen

Einige Lebensmittel sind als Aphrodisiakum bekannt und Aphrodisiaka sind Substanzen oder Lebensmittel, die Ihr sexuelles Verlangen anregen. Es gibt eine ganze Reihe von Lebensmitteln, die sich als Aphrodisiakum erwiesen haben, und zu den grundlegendsten gehören Schokolade und Wein. Diese beiden sind für sich genommen die perfekte Kombination, um Ihre Nächte neu zu beleben.

8. Massieren Sie Ihren Ehepartner

Eine Massage zu bekommen kann ziemlich teuer sein, warum also nicht zu Hause.

Ahmen Sie die Atmosphäre eines Spas nach, indem Sie Kerzen anzünden, kaufen Sie Aromaöle und ermutigen Sie Ihren Ehepartner, sich zu entspannen. Lassen Sie dies die Zeit sein, in der Sie beide zur Ruhe kommen können.

9. Zieh dich aus

Gehen Sie in das Zimmer, in dem sich Ihr Ehepartner befindet … OHNE KLEIDUNG und lassen Sie seine Augen über den Körper der Person staunen, mit der Sie verheiratet sind. Nichts sagt „Ich bin bereit für eine sexy Zeit“, als nackt zu deinem Partner zu kommen.

10. Trage sexy Dessous

Ein Ehemann wird es immer lieben, seine Frau in sexy Dessous zu sehen. Hier ist ein Tipp, tragen Sie es auch in der Lieblingsfarbe Ihres Mannes!

Männer sind sehr visuell, lassen Sie ihre Fantasie mit diesem Bild von Ihnen spielen. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Nächte neu zu entfachen.

11. Gemeinsam etwas anschauen

Dies könnte als Date-Night-Idee dienen … eigentlich eine großartige!

Wenn Sie Kinder haben, bringen Sie sie früh ins Bett und machen Sie es sich gemütlich und schauen Sie sich die Show oder den Film an, auf den Sie Lust haben, aber wir empfehlen dringend etwas Sexyes.

12. Gemeinsam trainieren

Übung pumpt das Herz, und wenn das Herz gepumpt wird, wird Blut durch den ganzen Körper zirkuliert. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Paare, die zusammen Sport treiben, bleiben zusammen“ und das liegt wahrscheinlich daran, dass all die Konzentration auf den Körper des anderen Ihre Nächte mit Sicherheit neu beleben wird!

13. Küsse deinen Partner spontan

Küss deinen Partner! Auf ihrer Nase, auf ihren Wangen, auf ihren Lippen!

Küssen Sie Ihren Partner jeden Tag Ihres gemeinsamen Lebens tief und leidenschaftlich auf die Lippen.

Deinen Partner auf diese Weise zu küssen signalisiert, dass du ihn liebst und mit ihm schlafen möchtest.

14. Gemeinsam duschen

“Wasser sparen! Zusammen duschen!”

15. Schreiben Sie einen Liebesbrief

Sie müssen nicht Shakespeare sein, um ein paar Worte aneinander zu reihen, aber wenn Sie es tun, wird es Ihren Ehepartner daran erinnern, wie sehr Sie ihn lieben.

Sie können sie sogar in Ihrer Notiz wissen lassen, dass Sie für ihre „Liebe“ bereit sind, wenn sie zu Hause sind.

16. Essen im Schlafzimmer holen

Wir haben im früheren Teil dieses Artikels über das Essen von Aphrodisiaka gesprochen, aber warum nicht darüber hinausgehen und Essen IM SCHLAFZIMMER einbeziehen? Werden Sie frech mit etwas Schlagsahne, etwas Schokoladensauce oder essbarer Unterwäsche! Ihre Möglichkeiten sind endlos und wenn es um Essen geht.

17. Spiele spielen

Haben Sie ein Kartenspiel im Haus herumliegen? Spielen Sie Strip-Poker oder ein Spiel, das Sie beide mögen, aber stellen Sie sicher, dass Ihre Spiele einen sexy Twist haben!

18. Gemeinsam Hausarbeiten erledigen

Das mag zwar etwas langweilig und kontraproduktiv klingen, aber wenn Sie Ihrem Ehepartner bei der Hausarbeit helfen, haben Sie mehr Zeit, die Sie gemeinsam im Schlafzimmer verbringen können.

Es ist auch ein großes Plus für Ihren Ehepartner! Helfen bringt nicht nur ein gutes Zusammengehörigkeitsgefühl, sondern Ihr Ehepartner wird Ihnen dankbar sein, dass Sie ihm etwas Gutes getan haben!

19. Zum Verbinden trennen

Handys und andere Geräte, die zu Hause ständig klingeln, sind eine solche Ablenkung, wenn Sie sich auf Ihren Ehepartner konzentrieren sollten.

Schalten Sie heute Abend einfach Ihre Telefone aus, fahren Sie Ihre Computer herunter und genießen Sie die Gesellschaft der anderen und reden Sie einfach. Das könnte alles sein, was Sie brauchen, um Ihre Nächte neu zu beleben… ein bisschen Late-Night-Reden.

20. Mach es einfach!

Warten Sie nicht, bis Ihr Partner den Anfang macht. Nehmen Sie die Zügel in die Hand und legen Sie einfach los! Ihr Partner schätzt vielleicht sogar Ihre Spontaneität, was einen positiveren und würzigeren Zyklus hervorrufen wird, wenn es darum geht, sich auf Sie zu beziehen und sich auf die Beziehung zu konzentrieren.

Verweise

https://www.bbc.com/news/health-12135590