230 Fitness-Motivationszitate, um Ihre Ziele zu erreichen

Fitness-Motivationszitate können uns zum Training motivieren.

Wenn wir müde sind, mit unseren Ergebnissen frustriert sind und einen vollen Terminkalender haben, können motivierende Zitate zum Training uns in nur wenigen Sekunden auf Hochtouren bringen.

Sagen Sie uns im Kommentarbereich, welches motivierende Fitness-Zitat Sie am inspirierendsten fand.

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Welche Vorteile haben motivierende Fitness-Zitate?

Die Motivation zum Training aufrechtzuerhalten, kann unabhängig von der Jahreszeit eine Herausforderung sein.

Wenn es Sommer ist, Und wir wollen sofortige Ergebnisse. Es kann entmutigend sein, wenn wir sie nicht sehen.

Wenn es Winter ist und wir uns auf den Sommer vorbereiten wollen, kann das zu weit weg sein.

Und wenn wir Sport treiben wollen, nur um gesund zu bleiben, wissen wir manchmal einfach nicht, wo wir anfangen sollen.

Diese motivierenden Fitnesszitate können Ihnen dabei helfen, dem entgegenzuwirken und das gewünschte Training zu absolvieren.

Das Geheimnis ist:

Fangen Sie einfach an und denken Sie nicht zu viel nach Es. FFinden Sie eine Trainingsroutine, die Ihnen Spaß macht. Finden Sie ein Training, das Sie regelmäßig durchführen möchten.

Die meisten von uns sind süchtig nach Wörtern und Phrasen, aber wir merken es vielleicht nicht.

Unsere Worte und Gedanken können uns ablenken oder uns auf dem Laufenden halten.

Nutzen Sie diese motivierenden Zitate für Ihr Training, damit Sie sich auf die Erhaltung Ihrer Gesundheit, Ihrer großen Energie und eines gesunden Glanzes konzentrieren können!

Wenn Ihnen dieser Artikel gefällt, empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel über die beliebtesten Zitate zu lesen, eine Liste kurzer inspirierender Zitate zur täglichen Ermutigung.

Sehen Sie sich hier unsere komplette Sammlung inspirierender Zitate an.

Fitness-Motivationszitate

1. „Ein fitter, gesunder Körper – das ist das beste Mode-Statement.“ – Jess C. Scott

2. „Das Geheimnis des Vorankommens liegt darin, anzufangen.“ – Mark Twain

3. „Energie und Ausdauer erobern alles.“ – Benjamin Franklin

4. „Die nächsten paar Monate vergehen, egal ob du trainierst oder nicht!“

5. „Muskeln werden im Fitnessstudio gerissen, in der Küche gefüttert und im Bett aufgebaut.“

6. Wenn wir jedem Menschen das richtige Maß an Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu wenig und nicht zu viel, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“ – Hippokrates

7. Wenn du einen Körper hast, bist du ein Athlet!“ – Bill Bowerman

8. „Jemand, der beschäftigter ist als Sie, arbeitet gerade bei uns.“

9. „Diesen Monat Die Übung findet nächsten Monat statt Gesundheit.”

10. „Man kann entweder den Schmerz der Disziplin oder den Schmerz des Bedauerns ertragen.“ -Jim Rohn

11. „Ich trainiere nicht, weil ich meinen Körper hasse, sondern weil ich meinen Körper liebe.“

2. „Egal wie langsam du gehst, du leckst immer noch alle auf der Couch.“

13. „Heute tut es weh, morgen klappt es!“

14. „STARK, ist der neue Skinny.“

15. „Wenn es dich nicht herausfordert, verändert es dich nicht!“ – Fred Devito

Fitness-Motivationszitate, die Sie dazu inspirieren, härter zu arbeiten

16. „Wir sind das, was wir immer wieder tun.“ Exzellenz ist also keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.“ -Aristoteles

17. „Schweiß macht Fett weinen.“ -Unbekannt

18. „Wenn Sie etwas wollen, das Sie noch nie hatten, müssen Sie bereit sein, etwas zu tun, was Sie noch nie getan haben.“ -Thomas Jefferson

19. „Stärke kommt nicht von körperlicher Leistungsfähigkeit. Es entspringt einem unbeugsamen Willen.“ -Mahatma Gandhi

20. „Training gibt uns einen Auslass für unterdrückte Energien, die durch Stress entstehen, und stärkt so den Geist, genau wie Bewegung den Körper trainiert.“ – Arnold Schwarzenegger

21. „Respektieren Sie Ihren Körper. Es ist das einzige, das du bekommst.“

22. „Das einzig schlechte Training ist das, das nicht stattgefunden hat.“

23. „Nichts schmeckt so gut, wie es sich anfühlt, fit zu sein.“

24. „Die Stimme in deinem Kopf, die sagt, dass du das nicht schaffst, ist ein Lügner.“

25. „Man muss nicht großartig sein, um anzufangen, aber man muss anfangen, großartig zu sein.“ – Zig Ziglar

Fitness-Motivationszitate, die Sie auf dem Laufenden und konzentriert halten

26. „Heute werde ich tun, was andere nicht tun, damit ich morgen erreichen kann, was andere nicht können.“ –Jerry Rice

27. „Alle großen Erfolge brauchen Zeit.“ –Maya Angelou

28. „Jeder Tag ist eine neue Chance, stärker zu werden, sich besser zu ernähren, gesünder zu leben und die beste Version von dir zu sein.“ -Unbekannt

29. „Dein Körper hält fast alles aus.“ Es ist Ihr Verstand, den Sie überzeugen müssen.“

30. „Wenn Sie es leid sind, von vorne anzufangen, hören Sie auf aufzugeben.“

31. „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, an dem man leben muss.“ – Jim Rohn

32. „Um den Glanz guter Gesundheit zu genießen, muss man Sport treiben.“ – Gene Tunney

33. „Im Fitnessbereich gibt es keine Abkürzungen. Es erfordert enorme Disziplin und harte Arbeit.“ – Mahesh Babu

34. „Der Zweck des Trainings besteht darin, die Spannung zu straffen, den Körper zu stärken und den Geist zu polieren.“ – MORIHEI UESHIBA

35. „Fitness ist meiner Meinung nach mehr eine mentale als nur eine körperliche Übung.“ – Anushka Shetty

Fitness-Motivationszitate, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen

36. „Die gleiche Stimme, die „Gib auf“ sagt, kann auch trainiert werden, „Weitermachen“ zu sagen“ – Unbekannt

37. „Wer weniger als sein Bestes gibt, bedeutet, das Geschenk zu opfern.“ —Steve Prefontaine

38. „Laufen ist eine Nervensäge. Aber es gibt mir auf jeden Fall eine schöne Note.“

39. „Bei Fitness geht es nicht darum, besser zu sein als jemand anderes … Es geht darum, besser zu sein als früher.“ – Khloe Kardashian

40. „Wahre Freude entsteht aus geistiger Aktivität und körperlicher Betätigung; die beiden sind immer vereint.“ – Wilhelm von Humboldt

41. „Motivation ist der Anfang.“ Gewohnheit ist das, was dich am Laufen hält.“ – Jim Ryin

42. „Hören Sie auf zu sagen, dass ich es wünsche, sondern sagen Sie, dass ich es tun werde.“ – Unbekannt

43. „Ob Sie glauben, dass Sie es können oder nicht, Sie haben Recht.“ – Henry Ford

Weitere tolle Fitness-Motivationszitate

44. „Der Unterschied zwischen dem Unmöglichen und dem Möglichen liegt in der Entschlossenheit einer Person.“ —Tommy Lasorda

45. „Der Grund, warum ich Sport treibe, ist die Lebensqualität, die ich genieße.“ – Kenneth H. Cooper

46. ​​„Ein Muskel ist wie ein Auto. Wenn man will, dass es frühmorgens gut läuft, muss man es aufwärmen.“ – FLORENCE GRIFFITH JOYNER

47. „Sport sollte als eine Hommage an das Herz betrachtet werden.“ – Gene Tunney

48. „Meine Fitnessreise wird eine lebenslange Reise sein.“ – Khloe Kardashian

49. „Gib niemals einen Traum auf, nur weil es so lange dauern wird, ihn zu verwirklichen.“ Die Zeit wird sowieso vergehen.“ – Earl Nightingale

50. „Denken Sie immer daran: Gute Dinge brauchen Zeit.“

Motivierende Fitness-Zitate, die Ihnen dabei helfen, durchzukommen

51. „Sobald man lernt, aufzuhören, wird es zur Gewohnheit.“ – Vince Lombardi Jr

52. „Die Grundlage allen Glücks ist eine gute Gesundheit.“ – Leigh Hunt

53. „Alle Fortschritte finden außerhalb der Komfortzone statt.“ — Michal Joan Bobak

54. „In einem Jahr wünschst du dir vielleicht, du hättest heute angefangen.“ – Karen Lamb

55. „Legen Sie alle Ausreden beiseite und denken Sie daran: Sie sind fähig.“ — Zig Ziglar

56. „Gib deine Träume nicht auf, sonst werden deine Träume dich aufgeben.“ — John Wooden

57. „Wenn Sie denken, dass Heben gefährlich ist, versuchen Sie, schwach zu sein. Schwach zu sein ist gefährlich.“ – Bret Contreras

58. „Manche Menschen wollen, dass es passiert, manche wünschen, dass es passiert, andere lassen es geschehen.“ – Michael Jordan

59. „Die meisten Menschen scheitern nicht aus mangelndem Verlangen, sondern aus mangelndem Engagement.“ — Vince Lombardi

60. „Die letzten drei oder vier Wiederholungen sind es, die den Muskel wachsen lassen. Dieser Schmerzbereich unterscheidet einen Champion von jemandem, der kein Champion ist.“ – Arnold Schwarzenegger

Fitness-Motivationszitate, um Ihre Stimmung hoch zu halten

61 „Die einzige Person, zu der du bestimmt bist, ist die Person, die du sein möchtest.“ – Ralph Waldo Emerson

62. „Unsere wachsende Weichheit, unser zunehmender Mangel an körperlicher Fitness ist eine Bedrohung für unsere Sicherheit.“ – John F. Kennedy

63. „Erfolg kommt normalerweise von denen, die zu beschäftigt sind, um danach zu suchen.“ – Henry David Thoreau

64. „Übung ist Arbeit ohne Müdigkeit.“ – Samuel Johnson

65. „Wenn ich zum ersten Mal einen Jogger lächeln sehe, denke ich darüber nach.“ – Joan Rivers

66. „Schau in den Spiegel. Das ist Ihre Konkurrenz.“ – John Assaraf

67. „Harte Zeiten halten nicht an. Das tun harte Leute.“ – Robert H. Schuller

68. Ein schwacher Körper schwächt den Geist.“ – Jean-Jacques Rousseau

69. „Schwimmen ist für mich normal. Ich bin entspannt. Ich fühle mich wohl und kenne meine Umgebung. Es ist mein Zuhause.“ – Michael Phelps

70. „Es gibt einen Moment, in dem man mit zunehmendem Alter seinen Stoffwechsel verlangsamt und man keine Lust mehr auf Training hat, sich also nicht mehr fit halten möchte, aber das ist deine Entscheidung.“ Warum solltest du dafür verurteilt werden?“ – Janet Jackson

Fitness-Motivationszitate zur Förderung Ihrer Fitness

71. „Der einzige Ort, an dem Erfolg vor der Arbeit kommt, ist im Wörterbuch.“ – Vidal Sasson

72. „Zeit und Gesundheit sind zwei kostbare Güter, die wir erst erkennen und schätzen, wenn sie aufgebraucht sind.“ – Denis Waitley

73. „Finden Sie Fitness mit Spaß am Tanzen. Es macht Spaß und lässt einen die gefürchtete Übung vergessen.“ – Paula Abdul

74. „Und ich glaube, dass der beste Kauf im öffentlichen Gesundheitswesen heute eine Kombination aus regelmäßiger körperlicher Betätigung und gesunder Ernährung sein muss.“ – Julie Bishop

75. „Es ist eine Herausforderung, aber man muss zumindest versuchen, sich richtig zu ernähren und Sport zu treiben.“ – Joely Fisher

76. „Machen Sie viel Bewegung. Sei immer fröhlich. Gönnen Sie sich so viel Schlaf, wie Sie brauchen. Sie können davon ausgehen, dass es Ihnen gut geht.“ – James Freeman Clarke

77. „Sie müssen sich normal und gesund ernähren und Sport treiben.“ Das liegt mir sehr am Herzen, weil ich glaube, dass Menschen ihr Leben lang nicht glücklich in ihrem Körper verbringen.“ – Courtney Thorne-Smith

78. „Wenn ich Zeit habe, gehe ich gerne wandern und nehme viele Vitamine und Pulver zu mir, um gesund zu bleiben.“ – Catherine Bell

79. „Du bist vielleicht noch nicht am Ziel, aber du bist näher dran als gestern.“ – Unbekannt

80. „Das Geheimnis unseres Erfolgs ist, dass wir niemals aufgeben.“ – Wilma Mankiller

Fitness-Motivationszitate, die Sie dazu inspirieren, sich zu bewegen

81. „Übung ist König.“ Ernährung ist Königin. Füge sie zusammen und du hast ein Königreich.“ -Jack Lalanne

82. „Ich hasse jede Trainingsminute. Aber ich sagte: „Gib nicht auf.“ Leiden Sie jetzt und leben Sie den Rest Ihres Lebens als Champion.’“ -Muhammad Ali

83. „Der Schmerz, den du heute spürst, wird die Stärke sein, die du morgen spürst.“ -Arnold Schwarzenegger

84. „Tun Sie heute etwas, wofür Ihr zukünftiges Ich Ihnen danken wird.“ -Sean Patrick Flanery

85. „Körperliche Fitness ist nicht nur einer der wichtigsten Schlüssel für einen gesunden Körper, sie ist auch die Grundlage dynamischer und kreativer intellektueller Fähigkeiten.“ -John F. Kennedy

86. „Trainiere hart, trete an, laufe dein Bestes und der Rest erledigt sich von selbst.“ -Usain Bolt

87. „Beschränken Sie Ihre Herausforderungen nicht, fordern Sie Ihre Grenzen heraus.“ -Jerry Dunn

88. „Wenn Ihnen jemals die Motivation zum Training fehlt, denken Sie darüber nach, was mit Ihrem Geist und Körper passiert, wenn Sie dies nicht tun.“ -Shifu Lan Yei

89. „Übungen werden gegen den eigenen Willen durchgeführt und nur aufrechterhalten, weil die Alternative schlechter ist.“ -George A. Sheehan

90. „Das Alter ist kein Hindernis. Es ist eine Einschränkung, die Sie Ihrem Geist auferlegen. -Jackie Joyner-Kersee

Kurze, beste Fitness-Motivationszitate

91. „Bodybuilding ist wie jede andere Sportart. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie sich zu 100 % Ihrem Training, Ihrer Ernährung und Ihrem mentalen Ansatz widmen.“ – Arnold Schwarzenegger

92. „Der menschliche Körper ist das beste Bild der menschlichen Seele.“ —Ludwig Wittgenstein

93. „Unsere Körper sind unsere Gärten – unser Wille sind unsere Gärtner.“ – William Shakespeare

94. „Lesen ist für den Geist das, was Bewegung für den Körper ist.“ – Joseph Addison

95. „Der einzige Weg für einen reichen Mann, gesund zu sein, besteht darin, Sport zu treiben und Abstinenz zu üben und so zu leben, als wäre er arm.“ — William Temple

96. „Im Training hörst du auf deinen Körper. Im Wettkampf sagst du deinem Körper, er solle den Mund halten.“ —…