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Gibt es etwas in Ihrem Hinterkopf, das Ihnen immer wieder sagt, dass in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt? Eine unruhige Ehe bedeutet nicht das Ende Ihrer Beziehung. Diese Anzeichen zu erkennen, bevor es zu spät ist, kann tatsächlich eine Rettung für Sie und Ihren Partner sein. Wenn Ihnen Ihre Ehe wichtig ist, sollten Sie nie zu lange warten, bevor Sie etwas dagegen unternehmen.
Du denkst vielleicht an Beziehungswarnzeichen, dass deine Ehe in Schwierigkeiten ist, als etwas Offensichtlicheres, wie z. B. gewohnheitsmäßiges Bleiben bei der Arbeit oder Anzeichen einer Affäre. Die Wahrheit ist, Zeichen, dass Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist könnte sich direkt unter deiner Nase verstecken. Die Veränderungen können so allmählich sein, dass sie schwer zu erkennen sind.
Lassen Sie sich in Ihrer Beziehung nicht überraschen.
25 Anzeichen dafür, dass Ihre Ehe in Schwierigkeiten steckt
Machen Sie sich Sorgen und denken Sie: „Meine Ehe bricht auseinander.“ Nutzen Sie diese 25 Warnzeichen, dass Sie in einer unruhigen Ehe sind.
1. Du kannst die Vergangenheit nicht loslassen
Das Eheversprechen rezitiere den Satz „im Guten wie im Schlechten“ aus einem bestimmten Grund. Die Ehe hat ihre Höhen und Tiefen, und einige dieser Tiefen können verheerend sein.
Ein Paar, das einander ergeben ist, findet jedoch einen Weg, sich über Verrat, Ärger und harte Zeiten zu erheben und zu lernen, sich gegenseitig seine Fehler zu vergeben. Diejenigen, die sich jedoch dem steinigen Weg einer unruhigen Ehe gegenübersehen, werden möglicherweise feststellen, dass vergebene Torheiten aus vergangenen Tagen wiederholt zur Sprache gebracht werden.
Das Ausgraben alter bereits vergebener Streitereien ist ein deutliches Zeichen dafür, dass Sie sich nicht mehr mit Ihrem Partner verbunden fühlen.
2. Du streitest dich um alles
Paare, die sich emotional trennen, beginnen, die Geduld zu verlieren, die sie früher hatten, um die Unvollkommenheiten des anderen zu ertragen. Wenn Sie keine alten Argumente zur Sprache bringen, scheinen Sie keine Probleme zu haben, neue Themen zu finden, über die Sie streiten können.
Tatsächlich sind Ihre Argumente unaufhörlich und Sie scheinen immer wieder über dieselben Themen zu streiten. Von ernsten Themen wie Geld, Familienplanungund Treue zu denen, die vergessen haben, das leere Milchkännchen in den Müll zu werfen, haben Sie jetzt eine Fundgrube an Nitpicks, die Sie scheinbar nicht loslassen können.
3. Geld verstecken
Geld vor deinem Lebensgefährten zu verstecken oder Geld vor dir versteckt zu haben, ist ein schlechtes Zeichen dafür, dass du in einer schwierigen Ehe steckst.
Das Verstecken von Geld bedeutet oft, dass sich der Partner nicht mehr wohl fühlt oder genug Vertrauen hat, um seine finanzielle Situation mit seinem Ehepartner zu teilen. Es könnte auch auf einen Versuch hindeuten, privat genug Geld anzusparen, um auszuziehen und eine Trennung anzustreben.
Das Verstecken von Finanzen kann auch eine Möglichkeit sein, einen Partner davor zu schützen, untypische Ausgaben für Dinge wie ein Hotelzimmer, Geschenke oder andere Ausgaben im Zusammenhang mit einer Affäre zu sehen.
Verwandte Lektüre: Wie Sie die Geldprobleme vermeiden, die Ihre Ehe zerstören können
4. Entscheidungen trifft man nicht gemeinsam
Eine Ehe ist eine Partnerschaft. Dies sind zwei Leben, die zusammenkommen und gleichermaßen entscheiden, wie sie mit wichtigen Entscheidungen vorankommen. Der Moment, in dem Sie Ihren Partner von Entscheidungen über Finanzen, Ihr Zuhause, Ihre Kinder oder Ihre Beziehung ausschließen, sollte ein monumentales Warnsignal sein.
Verwandte Lektüre: Was genau ist eine gleichberechtigte Beziehung?
5. Du fängst an, darüber nachzudenken, was hätte sein können
Wenn Menschen in unglücklichen Beziehungen sind, neigen sie dazu, über die letzte romantische Begegnung nachzudenken, die sie glücklich gemacht hat. Das kann ein Sommerflirt, ein Ex oder die erste Liebe sein. Manche fragen sich vielleicht sogar, was für ein Leben sie mit einem engen Freund oder Arbeitskollegen führen könnten.
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6. Untreue
Während es normal ist, das andere Geschlecht zu bemerken, gibt es einen großen Unterschied zwischen der Feststellung, dass jemand attraktiv ist, und der tatsächlichen Anziehungskraft. Wenn Sie anfangen, über eine mögliche sexuelle Beziehung mit jemand anderem als Ihrem Ehepartner nachzudenken, bitten Sie um Ärger.
Beide Männer und Frauen betrügen aus den gleichen Gründen: ein Mangel an körperlichen Bedürfnissen wird befriedigt oder a Mangel an emotionaler Bindung und Bestätigung. Es versteht sich von selbst, dass Betrug jenseits der Anzeichen einer scheiternden Ehe ist, die darauf hindeutet, dass Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist.
7. Separate Schlafzimmer
Getrennte Schlafzimmer können zu getrennten Leben führen. Wissenschaftlich, körperliche Berührung ist ein wichtiger Aspekt, um sich mit Ihrem Partner verbunden zu fühlen, und kann einen Ausbruch von Oxytocin freisetzen. Dabei spielt es keine Rolle, ob sich dies durch Händchenhalten oder nächtliches Löffeln äußert. All dies hängt natürlich von Ihren persönlichen Gewohnheiten als Paar ab.
Wenn Sie zum Beispiel aufgrund von widersprüchlichen Arbeitszeiten oder Schlafproblemen immer in getrennten Schlafzimmern geschlafen haben, ist dies kein Grund zur Beunruhigung.
8. Das Geschlecht hat abgenommen
Ein Wechsel ein sexuelle Intimität ist nie gut für eine Beziehung. Häufig verlieren Frauen das Interesse am Sex mit ihren Partnern aufgrund fehlender emotionaler Bindung, während Männer das Interesse verlieren, weil sie sich langweilen.
In jedem Fall ist ein Mangel an Sex eine der roten Fahnen in der Ehe. Sex verbindet Sie als Paar und ist eines der Dinge, die Sie ausschließlich miteinander teilen. Es regt das Gehirn an, Oxytocin zu produzieren, baut Stress ab und senkt die vom Gehirn errichteten Vertrauensbarrieren.
Verwandte Lektüre: 4 Anzeichen einer Ehe mit niedrigem Geschlecht
9. Du kümmerst dich nicht mehr um dich selbst
Wenn Partner eine schwere Zeit durchmachen, hören sie normalerweise auf, sich um sich selbst zu kümmern. Das könnte bedeuten, dass du aufhörst, deine Haare zu färben, Sport zu treiben, dich anzuziehen. Wenn Sie Ihren Pyjama drei Tage lang nicht ausgezogen haben, erleben Sie definitiv einen Einbruch.
10. Du fängst an, Ablenkungen einzuführen, um dich vor deinen Problemen zu verstecken
Wenn man eine schwierige Ehe durchmacht, beginnen viele Menschen, nach „Pflaster“-Lösungen zu suchen, um die wirklichen Probleme in der Beziehung zu vertuschen. Paare können die Idee eines wilden Urlaubs einbringen oder sogar die Diskussion über das Kinderkriegen eröffnen.
Verwandte Lektüre: Verabredungen, Ferien und Paar-Retreats – Warum sind sie so wichtig?
11. Fehlende Verbindung
Dies ist eines der Zeichen der Trennung in der Ehe und kann verschiedene Formen annehmen. Eines der häufigsten Probleme ist, dass das Paar so viel Wert auf die Kinder legt, dass ihre Beziehung darunter leidet.
Oft merkt das Paar erst, wenn die Kinder erwachsen sind, wie weit sie sich voneinander entfernt haben. Wenn Sie aufhören, Zeit miteinander zu verbringen oder hör auf zu kommunizierenes erweitert nur das Gefühl der Trennung.
Verwandte Lektüre: 3 Schädliche Auswirkungen mangelnder Kommunikation in der Ehe
12. Mangel an Intimität
Ein weiteres verräterisches Zeichen für mögliche Probleme ist ein Mangel an intimer Verbindung. Mangel an Intimität bezieht sich auf einen Mangel an Berührung, Händchenhalten, Küssen, Umarmen und Sex.
In Bezug auf Sex hat ein Partner im Allgemeinen einen höheren Sexualtrieb. Dies ist an und für sich kein Problem. Das Problem tritt auf, wenn sich dieser Partner abgelehnt, isoliert, ungeliebt und im Wesentlichen von ihm getrennt fühlt geringerer Sexualtrieb Partner.
13. Untreue: Emotionale und körperliche Angelegenheiten (Fantasieren und Realisieren)
Es gibt viele Gründe, warum jemand sich entscheidet, sich zu verirren. Einige Gründe können Langeweile sein, Sehnsucht nach Aufmerksamkeit und Zuneigung, die Aufregung, Risiken einzugehen, und so weiter und so weiter.
Es ist gesunder Menschenverstand, dass dies eine ist Anzeichen für Eheprobleme. Die Affäre kann vorübergehend einen Schub an Wohlfühlchemikalien wie Dopamin liefern, aber sie wird das Eheunglück offensichtlich nicht verändern.
Das macht die Sache oft noch schlimmer und untergräbt das geringe Vertrauen, das bereits vorhanden war. Ich habe Menschen betrügen sehen, weil sie die Dinge mit ihrem Ehepartner beenden wollten und keine andere Alternative dazu sahen, wie.
Dies kann ein Problem für diese Person auf der ganzen Linie verursachen. In Staaten mit „verschuldeten“ Scheidungen erhöht der Akt der Untreue die Wahrscheinlichkeit, auf Schadensersatz verklagt zu werden, und kann diese Person bei der Scheidungsvereinbarung benachteiligen.
14. Kämpfen, kritisieren und ständige Konflikte
Es ist unvermeidlich, dass zwei Menschen nicht in allem einer Meinung sind, daher sind Meinungsverschiedenheiten üblich und gesund.
Wenn Konflikte jedoch zur neuen Normalität werden, lohnt es sich, einen Schritt zurückzutreten und zu beobachten, was vor sich geht. Es ist in unserer Kultur so üblich geworden, unsere eigene niedergeschlagene Stimmung (Wut, Traurigkeit, Frustration, Unsicherheit) auf andere zu projizieren, insbesondere auf unsere Lieben, dass wir nie aufhören, uns zu fragen:
Wenn es wirklich so funktioniert, dass jemand anderes uns etwas fühlen lassen könnte?
Gibt es einen besseren Weg, um uns selbst zu beruhigen und gute Gefühle in unserer primären Beziehung aufrechtzuerhalten?
Verwandte Lektüre: 7 Ursachen für Konflikte in der Ehe und wie man sie löst
15. Gewohnheitsmäßige Interaktion mit niedriger Stimmung
Gewohnheitsmäßige Interaktionen bei niedergeschlagener Stimmung können viele Formen annehmen. Es kann sich als ständiger Kampf um die gleichen Dinge oder sogar als Eskalation des Kampfes manifestieren, die an verbale (oder sogar körperliche) Misshandlungen grenzt.
Es kann sich auch auf subtilere Weise als ständige Kritik oder als Versuch zeigen, das Verhalten Ihres Partners zu ändern oder zu kontrollieren. Es ist urteilsfähig und führt offensichtlich zu einer Verschlechterung des guten Willens in der Beziehung.
Wenn Sie sich in diesem Gewohnheitszug befinden, springen Sie zu einem neuen Track, wenn Sie überhaupt Lust dazu haben lass deine Ehe funktionieren.
16. Die Kommunikation beschränkt sich auf einsilbige Worte und/oder Kämpfe
Ich frage meine Patienten oft, was sie tun und/oder erleben würden, wenn sie sich nicht so sehr auf ihre Symptome konzentrieren würden (dh wie oft sie sich am Tag übergeben oder Sport treiben oder Gras rauchen oder in Panik geraten usw.). Nun, dasselbe gilt für Paare.
Was würden Paare erleben, wenn sie sich nicht streiten würden? Intimität vielleicht.
Verwandte Lektüre: Die Bedeutung der Kommunikation in der Ehe
17. Eine oder beide Parteien haben eine Sucht
Phil hat eine sexuelle Sucht. Er verbringt unzählige Stunden am Computer und schaut sich Pornos an, hauptsächlich reine Sexpornos. Vor dem Internet hatte er DVDs – und jede Menge davon. Sein Sex mit seiner Frau ist nicht existent. . er ist lieber allein mit seiner elektronik. Seine Ehe mit Donna ist seit Jahren in Schwierigkeiten.
Ehrlich gesagt sind beide, deren Kommunikation von Reisen oder Kämpfen dominiert wird, von der Aussicht auf Intimität terrorisiert, und das seit 35 Jahren. Phils Beziehung zu seiner Sucht hat Vorrang, ebenso wie die ungesunden Beziehungen anderer zu Essen, Alkohol, Drogen und Arbeit. Dies sind alles Möglichkeiten, eine Beziehung zu verlassen.
18. Der Fokus ist vollständig auf das Kind ausgerichtet
Wenn für das Paar kein Platz geschaffen wird, die die Ehe steht auf der Kippe. Ob es nun darum geht, die Familienstunden aufgrund eines berufstätigen Zwei-Eltern-Haushalts zu gestalten oder wie man mit einem kranken Kind umgeht, wenn es keinen Platz für das Paar gibt, gibt es ein Problem.
Dies ist auch dann der Fall, wenn Sie denken, dass Sie die Familie richtig führen und die Führung großartig ist. Es gibt keine Führung, wenn es kein Paar gibt.
19. Ein Dritter hat Vorrang vor Ihrem Partner
Wenn Sie ständig Hilfe von einem Familienmitglied (dh Ihrer Mutter oder einem Freund) suchen, gibt es einen Loyalitätsbruch und ein ungelöstes Problem. Dies ist oft ein Deal-Breaker.
20. Sie isolieren sich und halten Ihre Probleme geheim
Das ist Verleugnung. Soziale Zusammenkünfte zu vermeiden und alles andere als einen Mangel an Stolz auf Ihren Partner zu zeigen, ist ein Hinweis auf einen unglückliche Ehe.
21. Sex macht zumindest manchmal keinen Spaß
Während Sex im Familienhaushalt (Ehe und besonders mit Kindern) nicht immer eine leidenschaftliche Angelegenheit ist, sollte es diesen heiligen Raum geben. Es erfordert Zeit und Aufmerksamkeit.
22. Eine oder beide Parteien haben eine Affäre oder denken darüber nach
Obwohl Affären manchmal die Ungerechtigkeiten in einer Ehe ausgleichen, wird es niemals langfristig funktionieren und schon gar nicht in einer gesunden Ehe. Phil, den ich oben erwähnt habe, brachte einen Dritten in die Ehe – eine Affäre, von der seine Frau wusste. Obwohl sie sich ständig beschwerte, tat sie nichts, um die Situation zu ändern.
23. Ein Teil des Paares ist gewachsen, der andere nicht
Während dies für eine Person gut ist, weil Wachstum wichtig ist, ist es möglicherweise nicht gut für das Paar. Wenn sich die ursprünglich getroffenen Vereinbarungen ändern, weil einer der Partner gesund wird, kann die Ehe nicht mehr funktionieren.