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3 Gedichte, um ein gebrochenes Herz zu heilen. ~ Lisa M. Cole

Ist heute alles scheiße?

Wenn Sie diese Gedichte lesen, werden Sie sich besser fühlen – das verspreche ich.

Ja, der Buddha hat uns gesagt, dass wir unsere eigene Lampe und Zuflucht sein sollen, aber das bedeutet nicht, dass wir nicht manchmal einen kleinen Anstoß zum Licht brauchen, ein kleines Wort, um in uns das zu erwecken, was bereits in uns schläft. Als lebenslanger Bibliophiler und Wortschmied war meine bevorzugte Lampe schon immer die Poesie.

Stimmen der Toten und der Lebenden kommen und sprechen zu mir; Nehmen Sie die Form schwarzer Linien auf einer Seite an und werden Sie zu meinen Gebeten, meinen Psalmen, meinen Hymnen und Affirmationen. Bitte lassen Sie mich drei Gedichte mit Ihnen teilen, die ich an schwierigen Tagen als Talismane bei mir trage.

Vielleicht ist eines dieser Gedichte auch eine Lampe für Sie.

Schneeglöckchen von Louise Gluck

Wissen Sie, was ich war, wie ich gelebt habe? Du weisst

was Verzweiflung ist; Dann

Der Winter sollte für Sie eine Bedeutung haben.

Ich hatte nicht damit gerechnet, zu überleben,

Die Erde unterdrückt mich. Ich habe es nicht erwartet

wieder aufwachen, fühlen

in feuchter Erde mein Körper

in der Lage, noch einmal zu antworten und mich zu erinnern

nach so langer Zeit wieder öffnen

im kalten Licht

des frühesten Frühlings –

Angst, ja, aber wieder unter euch

Weinen ja riskieren Freude

im rauen Wind der neuen Welt.

In der mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichneten Gedichtsammlung von Louise Gluck Die wilde Iris, nutzt der Dichter die Natur und die Pflanzen in einem Garten als Rahmen, um die Schwierigkeit zu diskutieren, in einem physischen Körper zu leben. Es findet eine Art Dialog zwischen der Gärtnerin und den Blumen statt, die sie pflegt.

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Wo ist Gott in diesem Garten? Wie können wir uns aus einer Depression befreien, wenn wir „nicht damit gerechnet haben, zu überleben“? Die Sprecherin wird zur Umgebung, in der sie lebt, und während sie als Blume existiert, ist sie in der Lage, Erlösung zu finden. Das gilt auch für uns als Leser des Gedichts.

Obwohl Teile dieses Gedichts düster erscheinen mögen, finden wir oft den größten Trost in Gedichten, die uns widerspiegeln, was wir in unseren dunkelsten Momenten fühlen. F. Scott Fitzgerald sagte einmal:

„Das ist Teil der Schönheit der Literatur. Sie entdecken, dass Ihre Sehnsüchte universelle Sehnsüchte sind, dass Sie nicht einsam und isoliert von irgendjemandem sind. Du gehörst.”

Dieses Gedicht ermöglicht es uns auch, der Traurigkeit ins Auge zu blicken, sie kennenzulernen, uns mit ihr anzufreunden, bis wir sie endlich loslassen und wieder „Freude riskieren“ können, auch wenn wir vielleicht bis dahin weinen werden. Dieses Gedicht erinnert uns daran, dass es keinen Sinn hat, unsere Gefühle zu unterdrücken, weil das, was in Flaschen steckt, irgendwann herausfließt.

„Schneeglöckchen“ ermöglicht es uns, die Flasche auszuschenken, bevor sie zu voll wird.

„Liebesgedichte an Gott“ von Rilkes Stundenbuch (übersetzt von Anita Barrows und Joanna Marie)

Gott spricht zu jedem von uns, wie er uns erschafft,

dann geht er mit uns schweigend aus der Nacht hinaus.

Dies sind die Worte, die wir undeutlich hören:

Du, ausgesandt, ohne dass du dich erinnern kannst,

Gehe an die Grenzen deiner Sehnsucht.

Verkörpere mich.

Aufflammen wie eine Flamme

und große Schatten erzeugen, in denen ich mich bewegen kann.

Lass dir alles passieren: Schönheit und Schrecken.

Mach einfach weiter. Kein Gefühl ist endgültig.

Lass nicht zu, dass du mich verlierst.

In der Nähe liegt das Land, das sie Leben nennen.

Sie erkennen es an der Ernsthaftigkeit.

Gib mir deine Hand.

Für mich sind es die Gedichte von Rainer Maria Rilke Stundenbuch: Liebesgedichte an Gott sind nicht so sehr Liebesgedichte an Gott, sondern ermutigende Mitteilungen Gottes an uns. Tatsächlich sind für mich alle Gedichte wie Liebesbriefe Gottes, auch wenn das Gedicht, das ich lese, Gott nicht direkt erwähnt. Gedichte erinnern mich daran, dass es im Universum immer noch Schönheit gibt, auch wenn ich manchmal nicht daran glaube.

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Ist nicht tatsächlich jeder Mensch, der auf der Erde lebt, eine Art Liebesbrief?

Rilkes Gedichte helfen mir zu glauben. In prägnanter, direkter Sprache bieten Gedichte wie dieses sowohl schöne Bilder als auch praktische Ratschläge für das Leben als Mensch. Der emotionale Mittelpunkt des Gedichts liegt in den Zeilen:

Lass dir alles passieren: Schönheit und Schrecken.

Mach einfach weiter. Kein Gefühl ist endgültig.

Diese 15 Worte sprechen für die Grundlosigkeit des Lebens. Das Einzige, worauf wir wirklich zählen können, ist Veränderung, aber das sollte uns nicht davon abhalten, alles zu lieben, zu leben und zu fühlen, denn irgendwann werden sich die Dinge ändern. Obwohl diese Philosophie für manche etwas düster erscheinen mag, fasst Rilke diese Realität auf beruhigende Weise zusammen.

Chaos kann exquisit sein. Was dunkel ist, wird irgendwann wieder hell.

Was jetzt schwer ist, wird bald leichter.

„Wie eine Flamme aufflammen“, „bis an die Grenzen gehen“, trotz des Schmerzes über sich selbst hinausgehen und sich nicht allein fühlen.

„Antiklage“ von Dorianne Laux

Bereue nichts. Nicht die grausamen Romane, die Sie lesen

bis zum Ende, nur um herauszufinden, wer den Koch getötet hat.

Nicht die faden Filme, die einen im Dunkeln zum Weinen brachten,

trotz Ihrer Intelligenz, Ihrer Raffinesse.

Nicht der Liebhaber, den du zitternd auf dem Hotelparkplatz zurückgelassen hast,

derjenige, dem Sie bis zur Pointe, der Tür oder dem einen zuvorgekommen sind

Wer hat dich in deinem roten Kleid und deinen Schuhen zurückgelassen?

Das hat dir die Zehen gequetscht, bereue das nicht.

Nicht die Nächte, in denen du Götter beschimpfst und fluchtest

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Deine Mutter, versunken wie ein Hund auf der Couch im Wohnzimmer,

Kauen Sie Ihre Nägel und werden Sie von der Einsamkeit erdrückt.

Du solltest diese rauchigen Nächte einatmen

über einer Flasche flachem Bier, um festsitzende Zwiebelringe zu fegen

über den schmutzigen Restaurantboden, um die ausgefransten zu tragen

Mantel mit seinen losen Knöpfen, die Taschen voller angezündeter Streichhölzer.

Du bist tausendmal und immer noch durch diese Straßen gegangen

Du landest hier. Bereue nichts davon, nicht ein einziges

Von den verschwendeten Tagen wolltest du nichts wissen,

wenn die Lichter vom Karneval ausgehen

waren die einzigen Sterne, an die du geglaubt hast und die du liebst

für ihre Nutzlosigkeit, weil sie nicht gerettet werden wollen.

Du bist aufgrund jedes Fehlers so weit gereist,

geritten, dunkeläugig und mürrisch, aber ruhig wie ein Haus

nachdem der Fernseher im Obergeschoss aufgestellt wurde

Fenster. Harmlos wie eine kaputte Axt. Entleert

der Erwartung. Entspannen. Machen Sie sich nicht die Mühe, sich zu erinnern

irgendetwas davon. Lassen Sie uns hier unter dem beleuchteten Schild anhalten

an der Ecke und beobachte, wie die Leute vorbeigehen.

„Antilamentation“ von Dorianne Laux ist wie eine handgeschriebene Notiz Ihrer Mutter in Ihrer Brotdose das perfekte Gedicht zum Lesen in jenen schlaflosen Nächten, in denen Sie sich hin und her wälzen und all diese „Sollten“ und „Haben“ noch einmal durchgehen “wieder und wieder.

Teils aufmunternde Worte, teils Tritt in den Hintern bringt uns das Gedicht wieder auf die Beine.

Laux nutzt alltägliche Sehnsüchte und Gegenstände – Romane, den Mantel mit den losen Knöpfen, eine Flasche Bier, Zwiebelringe auf dem Boden –, um uns zu versichern, dass wir uns zwar einsam fühlen, aber in unserem Kampf gegen das Bedauern nicht allein sind.

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Asst. Redaktion: Linda Jockers/Redaktion: Bryonie Wise