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3 natürliche Abführmittel, um den Magen zu reinigen, die Verdauung zu fördern und Gewicht zu verlieren

Natürliche Abführmittel sind Produkte, die keine Medikamente sind, aber dank ihrer Nährstoffe und Vitamine helfen können, Ihre Verdauung zu verbessern, Ihren Darm zu bewegen, einige von ihnen sind Diuretika und verhindern Flüssigkeitsansammlungen. Es ist wichtig, ihren Konsum nicht zu missbrauchen, sondern verantwortungsvoll und regelmäßig zu verwenden.

Wenn Sie eine Diät beginnen, aber Probleme mit Verstopfung haben, helfen Ihnen diese natürlichen Abführmittel, alles zu reinigen, was Ihr Körper nicht braucht. Denken Sie daran, hydratisiert zu bleiben, da alles durch Urin und Kot ausgeschieden wird.

1. Kamille: natürliches Diuretikum, das den Darm bewegt und reinigt

Kamille ist ein natürliches und sehr mildes Abführmittel. Was es tut, ist das es kann den Darm besser bewegen, Gase beseitigen und Ihren Körper ohne Nebenwirkungen entschlacken. Wenn Sie Verstopfung und Magenschmerzen haben, ist es ein ausgezeichnetes natürliches Abführmittel zu geringen Kosten. Kamillentee kann beim Abnehmen helfen, da er ein Diuretikum ist, das Flüssigkeitsansammlungen vorbeugt und den Körper reinigt.

Kamillentee kann heiß und kalt getrunken werden, er ist kalorien- und koffeinfrei.

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2. Leinsamen: gibt dem Darm gute Bakterien und reinigt

Leinsamen sind mit Fettsäuren angereichert, die Ihnen dank ihrer löslichen und unlöslichen Ballaststoffe dabei helfen, mühelos auf die Toilette zu gehen. Es gibt Ihrer Darmflora gute Bakterien, beugt Entzündungen vor und macht Ihren Magen fähig, angesammeltes Bauchfett auszuscheiden. Es ist ein natürliches Abführmittel, dessen Verzehr jedoch nicht überschritten werden sollte.

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Leinsamen können den Zustand der Haut und Ihres Haares verbessern, dies ist eine Option von Leinsamenkapseln, die Ihnen helfen, die tägliche Dosis zu erhalten.

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3. Aloe Vera: beseitigt Giftstoffe, verbessert die Verdauung und lindert Gastritis

Wenn Sie Ihre Diät beginnen oder abnehmen möchten und Schwierigkeiten haben, auf die Toilette zu gehen, ist Aloe Vera ein natürliches Abführmittel. Aloe Vera im Körper hilft, die Verdauung zu verbessern, Brennen und Reflux aufgrund von Gastritis zu lindern. Das Aloe Vera hilft, den Körper zu reinigen, Giftstoffe zu entfernen und alles, was Ihr Körper nicht braucht. Es ist auch ein Zellregenerator.

Achte beim Kauf eines Aloe-Vera-Getränks darauf, dass es keinen zugesetzten Zucker enthält. Das Trinken von Aloe Vera in seiner reinsten Form hilft Ihnen beim Abnehmen und reinigt Ihren Körper.

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