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3 Rituale, die Sie diese Wintersonnenwende versuchen müssen | Seele und Geist

Machen Sie das Beste aus dieser magischen Feier mit einfachen Ritualen von spirituellen Experten aus dem ganzen Land.

Wenn wir das Jahr beenden, ist es an der Zeit, auf alles zurückzublicken, was die letzten 12 Monate gebracht haben damit. Trotz der herausfordernden Zeiten, in denen wir uns befanden, war das strahlende Licht das erneute Verständnis dessen, was für uns alle am wichtigsten ist: Liebe, für uns selbst und für andere. In diesem Sinne haben wir unsere spirituellen Experten gebeten, uns von ihren Lieblingsritualen zur Wintersonnenwende zu erzählen, damit wir mitfühlend ins neue Jahr vordringen und positive Gedanken und Gefühle fördern können. Lehnen Sie sich also zurück, lassen Sie sich inspirieren und lassen Sie das Licht herein.

EINE ZEIT FÜR REFLEXION

Lisa Melbourne Klinische Aroma-Reflexologin und spirituelle Trainerin (winzig) .cc / shood)

„Zur Wintersonnenwende entspannen wir uns in der Stille der längsten Nacht und des kürzesten Tages. Wir ruhen uns aus, reflektieren und lassen uns Zeit, um in der Dunkelheit still zu sein, damit wir uns mit ihren heiligen Energien verbinden können.

Nehmen Sie in der Dämmerung eine Kerze und suchen Sie sich einen ruhigen Platz, um ungestört zu sitzen längere Zeit. Da die Natur ruhig und ruhend um uns herum liegt, müssen auch wir Zeit für Stille und innere Reflexion finden. Machen Sie sich klar und konzentrieren Sie sich auf den sanften Rhythmus Ihrer Atmung. Stellen Sie sich beim Einatmen vor, Sie atmen verjüngendes Licht in jede Zelle. jeden Teil Ihres Körpers.

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Stellen Sie sich beim Ausatmen vor, Sie atmen alle Müdigkeit aus und alle

trägen, negativen Energien. Wenn Sie sich bereit fühlen, zünden Sie Ihre Kerze an, um die Rückkehr des Lichts zu ehren, und danken Sie stillschweigend für die Wiederauffüllung, die Sie in der Dunkelheit gefunden haben. “

DANKE AN GAIA

Sara Denny Spirituelle Ladenbesitzerin (thymekeepers.co.uk)

„Wir gehen zur Wintersonnenwende mittags mit den Menschen, die wir lieben, ins Freie. Wir müssen mit Gaia verbunden sein und der Sonne unter dem Himmel danken, die wir lieben. Zu Beginn des Frühlings, mit dem wachsenden Licht, lassen wir die dunkleren Tage, unsere Traurigkeit und die Herzensbisse des Jahres los. 'Lass es gehen!' ist das

Mantra für uns und für einander.

Achten Sie bei Ihrem Ritual darauf, Wasser einzubeziehen: Gehen Sie vorbei ein Bach

oder ein Fluss, oder vielleicht einfach nur den Regen genießen! Legen Sie Ihre Hände auf einige große alte Bäume und prägen Sie Ihr Herz auf ihre neuen Ringe. Legen Sie Ihre Hände auf einige große Steine ​​und fühlen Sie das schlagende Herz von Mutter Erde. Denken Sie mit den Füßen auf der nackten Erde daran zu atmen. Legen Sie Ihre Hände in den Himmel und danken Sie der nicht eroberten Sonne.

Nehmen Sie alle Ihre Kristalle für ein paar Tage heraus und entladen Sie negative Energie. Stellen Sie sicher, dass sie sich vollständig zur Sonnenwende aufladen. Streuen Sie Salz unter die Stelle, an der sie einige Tage lang sitzen, und platzieren Sie sie in einem Rad- oder Spiralmuster oder einem beliebigen Symbol, das Sie mögen! Als langjähriger Teetotaler werde ich

mit einer schönen Tasse Tee aus meiner Flasche draußen sitzen und Sol und Ceres nicken. “

MACHEN SIE FRIEDEN MIT IHREM SCHATTEN-SELBST

Yvonne Power Tarot-Experte (bohemianlifestyle.co.uk)

„Für mich die Wintersonnenwende ist eine Zeit der Selbstreflexion und um sich mit meinem Schattenselbst anzufreunden, damit ich mehr Licht in mein Leben bringen kann. Ich werde einen Altar schaffen, der Kristalle enthält, die meine Ziele unterstützen. eine Klangschale; und meine Tarotkarten. Ich empfehle die folgende Tarot-Verbreitung, um Ihr Schatten-Selbst zu integrieren und zu heilen, was Sie auch mit Orakelkarten tun können:

Karte 1: Was versucht mein Schatten mir zu sagen?


Karte 2: Welchen Teil meines Schattens leugne ich?

Karte 3: Wie kann ich meine mitbringen? Schatten selbst voll ins Licht?

Karte 4: Welche neuen Samen pflanze ich?

) Karte 5: Was kann ich noch freigeben, um mehr Licht in mein Leben zu bringen?

Karte 6: Was muss ich seit der Sommersonnenwende am meisten ehren?

Ich empfehle, die folgenden Kristalle in Ihr Ritual aufzunehmen: Rosenquarz als Stein des Friedens und der Liebe; blauer Spitzenachat als Nährstein; und schwarzer Turmalin, um die Angst zu reduzieren. Ich schließe mein Ritual mit einer traditionellen

Feuerfreigabezeremonie ab. Ich schreibe alles, was ich zum Lösen brauche, auf ein Stück Papier und verbrenne es sicher in einer feuerfesten Schüssel. Ich benutze dann die folgende Bestätigung: „Ich integriere jetzt all die Teile von mir, die ich aus Angst verborgen gehalten habe. Ich akzeptiere meinen Schatten und liebe meinen Schatten bedingungslos. '”

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