3 Schaffen Sie Vertrauen mit diesen drei Lektionen

Experten haben das oft gesagt Vertrauen ist der Schlüssel zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung einer erfolgreichen Beziehung.

Beziehungen sind die Vehikel, mit denen wir uns mit anderen verbinden und unser Leben mit ihnen teilen. Daher ist es sinnvoll, Vertrauen zu schaffen.

Wie können wir beim Aufbau von Beziehungen besser Vertrauen schaffen und pflegen?

Es gibt drei wichtige Lektionen, die wir lernen können, um mehr Vertrauen in unsere Beziehungen aufzubauen.

Das Studium dieser Lektionen und die Umsetzung der Fertigkeiten in die Praxis wird uns helfen, uns als vertrauenswürdig zu etablieren.

Wenn wir diese Lektionen beherrschen, können wir Beziehungen aufbauen und gestalten, in denen Vertrauen die Regel und nicht die Ausnahme ist.

Lesen Sie außerdem diese Zitate über Vertrauensprobleme, damit Sie die Bedeutung von Vertrauen besser verstehen und Ihre Vertrauensprobleme lösen können.

Vertrauenslektion Nr. 1: Seien Sie ehrlich und verletzlich

Um Vertrauen aufzubauen, müssen wir bereit sein, unsere Schwachstellen zu teilen.

Wir sind alle (unvollkommene) Menschen.

Es gibt Dinge, die wir nicht gut machen.

Wir alle haben etwas, vor dem wir Angst haben.

Jeder von uns hat Dinge, die sein Selbstvertrauen erschüttern.

Die Welt ist voller Auslöser, die dazu führen, dass wir unsere Schwächen zeigen.

Es gibt Zeiten, in denen wir vorsichtig sind, um uns vor Ablehnung zu schützen.

Die Angst vor der Meinung anderer kann dazu führen, dass wir davor zurückschrecken, unsere Ziele zu teilen.

Wir müssen jedoch unsere Wünsche und Erwartungen mitteilen, unabhängig davon, wie sie unserer Meinung nach reagieren werden.

Alles andere wäre unehrlich.

Unsere Mängel, Wünsche und Bedürfnisse werden sichtbar sich an die anderen Parteien.

Überrumpelt zu werden könnte dazu führen, dass sich die andere Partei in die Irre geführt und belogen fühlt.

Wenn wir jedoch unsere Fehler offenlegen und Maßnahmen ergreifen, um sie zu verbessern, werden wir feststellen, dass andere bereit sind, mit uns an unseren Bemühungen zur Selbstkorrektur zu arbeiten.

Außerdem werden sie sich sicher fühlen, wenn sie ihre eigenen Fehler oder Geheimnisse mitteilen.

Die Fähigkeit, offen über unsere eigenen Unvollkommenheiten oder Schwächen zu sprechen, ermöglicht es ihnen, sich wohl, entspannt und offen zu fühlen.

Wenn eine Situation eintritt, die unsere Anfälligkeit für irgendeine Art von Verletzung zeigt, werden sie nicht überrascht sein.

Stattdessen sind sie bereit, uns zu trösten oder uns dabei zu helfen, das Ereignis auf bewundernswerte Weise zu bewältigen.

Indem wir unsere eigenen Schwachstellen offenlegen, zeigen wir, dass wir ihrer würdig sind Vertrauen.

Wenn wir versuchen, effektive Beziehungen aufzubauen, und die anderen Parteien feststellen, dass wir ihnen keine Informationen mitgeteilt haben oder dass das, was wir mitgeteilt haben, nicht wahr ist, beschädigen wir die Verbindung.

Es könnte wahrscheinlich zur Auflösung der Verbindung und damit zum Verlust der Freundschaft oder Liebe führen.

Vertrauenslektion Nr. 2: Üben Sie eine durchsetzungsfähige Kommunikation

Wenn wir entschlossen und selbstbewusst interagieren oder Informationen austauschen, beruhigen wir die Empfänger unserer Nachrichten.

Dies kann dazu beitragen, dass sie sich sicher fühlen, dass die Dinge gehandhabt werden.

Dadurch entsteht ein Umfeld der Stärke, Hoffnung und des Glaubens, das direkt zu dem von uns angestrebten Endergebnis führt – Vertrauen.

Durch den Einsatz durchsetzungsfähiger Kommunikationsfähigkeiten können wir unsere Position zu verschiedenen Themen und Sachgebieten teilen.

Wenn wir dies mit Bedacht tun, können wir dies erreichen, ohne die Meinungen anderer zu missachten oder zu verletzen.

Indem wir in unserer Kommunikation selbstbewusst sind, zeigen wir Respekt gegenüber anderen und uns selbst.

Wenn die anderen Parteien die Botschaft des Respekts erhalten, ist es wahrscheinlicher, dass sie in gleicher Weise reagieren.

Außerdem ist es wahrscheinlicher, dass sie die Botschaft klar verstehen, einfühlsam reagieren und sich verbunden fühlen.

Dadurch entsteht das Gefühl, dass wir alle auftretenden Missverständnisse, Probleme oder Bedenken gemeinsam klären können.

Dies wird ein Gefühl der Erleichterung vermitteln und eventuelle Ängste beruhigen.

Es ermöglicht auch den anderen Parteien, entspannt genug zu sein, um bereitwillig Informationen auszutauschen.

Sie wissen und vertrauen darauf, dass keine Angst vor Repressalien oder Angriffen besteht.

Sie werden in einem Umfeld verwurzelt sein, das vom offenen Austausch von Ideen und der Fähigkeit zur effektiven Umsetzung geprägt ist stimme zu, nicht zuzustimmen wenn nötig.

Eine andere Art der Kommunikation wird Misstrauen, Angst und Sorgen hervorrufen.

Es könnte sogar missbräuchlich werden.

Diese Eigenschaften wirken dem Aufbau von Vertrauen oder der Aufrechterhaltung einer produktiven und positiven Beziehung entgegen.

Deshalb sollten wir ehrlich und direkt bleiben, wenn wir danach streben, selbstbewusst zu kommunizieren.

Vertrauenslektion Nr. 3: Seien Sie konsequent in Worten und Taten

Vertrauenswürdigkeit ist kein einmaliges Verhalten, kein kurzfristiges Ereignis oder eine intermittierende Aktivität.

Vertrauenswürdig zu sein ist eine Vollzeitanforderung, die ein Leben lang erfüllt werden muss.

Es ist tatsächlich eine Lebenseinstellung.

Um dies zu erreichen, müssen wir unsere Schwachstellen konsequent teilen, ehrlich sein und eine durchsetzungsfähige Kommunikation praktizieren.

Wir können kein Wischiwaschi sein.

Wir müssen einen Kurs festlegen, um die Eigenschaften zu verkörpern, die zu Vertrauen führen, und sie stets praktizieren.

Unser Verhalten muss unsere Worte und die Überzeugungen widerspiegeln, für die wir uns einsetzen.

Das alte Sprichwort „Taten sagen mehr als Worte“ fasst zusammen, wie unser Verhalten dazu führen kann, Vertrauen aufzubauen oder zu zerstören.

Konsequent zu sein bedeutet jedoch nicht, routinemäßig, repetitiv oder unflexibel zu sein.

Konsequent zu sein bedeutet vielmehr, sicherzustellen, dass unser Verhalten die wichtigen Faktoren widerspiegelt, die es anderen ermöglichen, unsere Integrität in Aktion zu sehen.

Wenn unser Verhalten stets Respekt zeigt und die Eigenschaften zum Ausdruck bringt, die wir mit anderen geteilt haben, dann sind wir auf dem richtigen Weg.

Wenn wir in der Nähe anderer die richtigen Dinge sagen oder uns auf die eine oder andere Weise verhalten, nur um eine völlig neue Persönlichkeit anzunehmen, wenn sie außer Sichtweite sind, dann untergraben wir das Vertrauen.

Verhalten, das nicht den Erwartungen entspricht, könnte den Anschein erwecken, dass wir uns betrügerisch verhalten.

Im Grunde genommen verhalten wir uns auf eine Art und Weise, die kein Vertrauen verdient.

Vertrauen erfordert ein paar einfache Maßnahmen

Vertrauen ist für die Verwaltung und Förderung menschlicher Beziehungen von entscheidender Bedeutung.

Ohne Vertrauen werden wir uns von anderen abschotten.

Wir werden in Angst leben und uns immer fragen, ob jemand hinter uns her ist.

Wenn wir uns nicht vertrauenswürdig verhalten, ist es auch weniger wahrscheinlich, dass andere eine Freundschaft aufbauen wollen.

Sie werden unseren Motiven immer skeptisch gegenüberstehen.

Um Vertrauen aufzubauen, müssen wir einfache Gewohnheiten entwickeln.

Verletzlichkeit erfordert Ehrlichkeit.

Wenn wir vertrauenswürdig sind, erstreckt sich das Bedürfnis nach Offenheit auf alle Ebenen unserer Kommunikation und Interaktion.

Vermeiden Sie es, Geheimnisse zu bewahren, Informationen zu verbergen oder zu lügen.

Seien Sie einfach ehrlich, handeln Sie aus Integrität, behalten Sie ein konsistentes Verhalten bei und kommunizieren Sie selbstbewusst und positiv.

Teilen Sie uns im Kommentarbereich unten einige Ihrer liebsten vertrauensbildenden Übungen mit!