30 Zeichen, dass Sie sich verlieben

Sich zu verlieben ist ein wunderbares Gefühl, besonders wenn es in die richtige Person ist. Manchmal kann es jedoch schwierig sein zu wissen, ob Sie nur Lust verspüren oder ob Sie sich wirklich in jemanden verlieben.

Wenn Sie die Zeichen erkennen, dass Sie sich verlieben, können Sie feststellen, ob Ihre Beziehung ein echter Deal oder nur eine Affäre ist.

Wie lange dauert es, sich zu verlieben?

Bevor Sie sich in Liebeszeichen stürzen, kann es hilfreich sein, zu besprechen, wie lange es dauert, sich zu verlieben.

Tatsächlich ist es schwierig, diese Frage zu beantworten, da es keinen festgelegten Zeitplan für das Verlieben gibt. Manche Menschen verlieben sich schneller als andere, daher ist es wirklich unmöglich zu sagen, wie lange es dauern wird, bis Sie sich verlieben.

Was wir wissen, ist das am Anfang Phasen einer BeziehungMenschen können intensive Gefühle der Leidenschaft und Verliebtheit für ihre Partner haben, aber diese Gefühle sind eher ein Hinweis auf Lust statt Liebe. Liebe entwickelt sich im Laufe der Zeit als Vertrauen und eine tiefere Verbindung baut sich zwischen zwei Menschen in einer Beziehung auf.

Während es schwierig ist, genau zu sagen, wie lange es dauert, sich zu verlieben, gibt die Forschung eine allgemeine Vorstellung davon, wie lange es normalerweise dauert, bis zwei Menschen Liebesgefühle entwickeln.

EIN lernen im Journal of Personality and Social Psychology fanden heraus, dass Männer in Beziehungen, in denen ein Paar noch keinen Sex hatte, es akzeptabel finden, etwa einen Monat nach Beginn einer Beziehung „Ich liebe dich“ zu sagen, während Frauen es akzeptabel finden, dies zu äußern Worten nach etwas länger als zwei bis drei Monaten.

Auf der anderen Seite, wenn ein Paar bereits Sex hatte, finden sowohl Männer als auch Frauen, dass es akzeptabel ist, kurz nach zwei bis drei Monaten „Ich liebe dich“ zu sagen. Als allgemeine Richtlinie können Menschen innerhalb weniger Monate beginnen, sich zu verlieben und diese Gefühle auszudrücken.

Verwandte Lektüre: Fakten darüber, wie lange es dauert, sich zu verlieben

Was sind die Phasen des Verliebens?

Wenn Sie über die Zeichen sprechen, dass Sie sich verlieben, ist es wichtig zu verstehen, dass der Prozess des Verliebens in Phasen abläuft.

Laut Eheexperte Dr. John Gottmanndas sind die drei Phasen, die auftreten, wenn Menschen sich verlieben:

1. Begrenzung

Dies ist die erste berauschende Phase des Verliebens, während der Hormone durch den Körper fließen, wenn zwei Menschen ihre Anziehungskraft füreinander erkennen.

Liebeszeichen in dieser Phase beinhalten eine Beschäftigung mit Ihrem Partner sowie körperliche Symptome wie Erröten, wenn Sie mit ihm oder ihr zusammen sind.

Sie können anfangen, über Ihre Pläne für eine gemeinsame Zukunft zu sprechen, und Sie werden es wünschen wissen alles voneinander. Wenn Sie in dieser Phase Erfahrungen mit Ihrem Partner genießen, werden Sie beginnen, sich zu verbinden und ein Gefühl von Nähe und Vertrauen zu entwickeln.

2. Vertrauen aufbauen

Während Sie und Ihr Partner damit beginnen können Vertrauen entwickeln Füreinander während der Limerence-Phase der Liebe, während der Phase des Vertrauensaufbaus, dieses Vertrauen muss verdient werden.

Die Lust und Leidenschaft, die während der Limerence-Phase im Vordergrund standen, können nachlassen, sodass Sie und Ihr Partner auf schwierige Phasen in der Beziehung stoßen werden, die von Ihnen verlangen, Ängste, Zweifel und Gefühle des Ärgers gegeneinander zu überwinden.

Du kannst Vertrauen aufbauen und diese Gefühle überwinden, indem du einander zeigst, dass du es bist schätze die Beziehung und setzen sich dafür ein. Dies erfordert, dass Sie Ihrem Partner Priorität einräumen und manchmal Opfer für die besten Interessen der anderen Person bringen.

3. Aufbau von Engagement und Loyalität

In dieser letzten Phase der Liebe müssen Paare das lernen schätzen einander und schätzen, was sie in der Beziehung haben.

Paare, die in dieser Phase verliebt sind, arbeiten darauf hin Aufbau einer dauerhaften Beziehung und die Entwicklung eines fairen Machtgleichgewichts innerhalb der Beziehung.

Probiere auch: Wann werde ich mich verlieben Quiz

Warum verlieben wir uns?

Menschen verlieben sich aus unterschiedlichen Gründen, je nachdem, was sie anzieht und was ihre Vorlieben sind. Aus physiologischer Sicht kann die Freisetzung von Hormonen und Gehirnchemikalien, sogenannten Neurotransmittern, unsere Gefühle gegenüber unseren Partnern verstärken und dazu führen, dass wir uns verlieben.

Zum Beispiel, Wissenschaft zeigt, dass die Freisetzung des Neurotransmitters Dopamin das mit romantischer Liebe verbundene Lustgefühl verstärkt, was dazu führen kann, dass wir uns in unsere Partner verlieben.

Es hilft uns auch, eine zu entwickeln Verbundenheit mit unseren Partnern, was zu dauerhafter Liebe führt. Darüber hinaus erhöht Oxytocin die Bindung zu unserem Partner und macht Sex angenehmer, was uns helfen kann, uns zu verlieben.

Verwandte Lektüre: Zeichen der Verliebtheit

30 Anzeichen dafür, dass Sie sich in Ihre Person verlieben

Wenn du das Gefühl hast, dass du dich in jemanden verliebst und herausfinden möchtest, woher du weißt, dass du jemanden liebst, beachte die folgenden 30 Anzeichen dafür, dass du dich verliebst:

1. Das Glück der anderen Person wünschen

Liebe beinhaltet ein gewisses Maß an Zurückstellung der eigenen Bedürfnisse und Wünsche von Zeit zu Zeit, um das Beste für die andere Person zu tun.

Wenn du einfach willst, dass sie glücklich sind, auch wenn es manchmal bedeutet Opfer bringendas ist eines der besten Anzeichen dafür, dass du verliebt bist.

2. Erleben körperlicher Symptome

In den frühen Stadien des Verliebtseins werden Sie wahrscheinlich körperliche Symptome als Reaktion auf den Anstieg von Hormonen und Neurotransmittern in Ihrem Körper spüren.

Diese körperlichen Reaktionen können dazu führen, dass Sie in der Nähe Ihres Partners verschwitzte Handflächen, ein rasendes Herz und gerötete Wangen erleben. Dies kann dir helfen zu verstehen, wie sich Liebe aus körperlicher Sicht anfühlt.

3. Neue Hobbys

Ein Teil der Liebe besteht darin, zu lernen, gemeinsam neue Dinge zu genießen. Wenn Sie sich also verlieben, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Sie an den Hobbys Ihres Partners teilnehmen und sie tatsächlich genießen.

Auch das Ausprobieren neuer Dinge mit Ihrem Lebensgefährten kann Ihnen dabei helfen hält den Funken am Leben wie die Beziehung fortschreitet.

4. Höhere Schmerztoleranz

Es mag schwer zu glauben scheinen, aber wenn Sie das treffen Person deiner Träumeist eines der Zeichen dafür, dass Sie verliebt sind, dass Sie eine hohe Schmerztoleranz haben oder vielleicht gar keine Schmerzen verspüren.

Sie können so von Ihrer Leidenschaft für Ihren Lebensgefährten verzehrt werden, dass Sie Gefühle wie Schmerz nicht bemerken.

5. Anziehung zu ihren Macken

Wir alle haben kleine Angewohnheiten, die manche Leute vielleicht als störend empfinden, aber eines der Zeichen dafür, dass man sich verliebt, ist, dass man die Macken seines Partners attraktiv oder süß findet, auch wenn man diese Eigenschaften normalerweise bei einer Person als störend empfinden würde.

6. Verliebtheit in ihren Duft

Wenn Sie sich verlieben, werden Sie den Duft des Parfüms, Kölnisch Wassers oder der Lieblings-Duschlotion Ihres Lebensgefährten als absolut berauschend empfinden.

Sie werden es lieben, wenn sie ihren Geruch auf Ihren Laken hinterlassen oder ein Kleidungsstück, das nach ihnen riecht, bei Ihnen zu Hause hinterlassen.

7. Ständige Gedanken an sie

Wenn Sie ständig an Ihren Partner denken, ist dies eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Sie verliebt sind.

Egal, ob Sie an etwas denken, das Sie ihnen später sagen möchten, oder wie sie auf einen Film oder einen Witz reagieren könnten, das zeigt, dass sie Ihnen unglaublich wichtig sind.

8. Sie sind Ihre Anlaufstelle

Wenn etwas passiert, sei es eine aufregende Beförderung bei der Arbeit oder etwas Unglückliches wie der Verlust eines Freundes oder geliebten Menschen, wird Ihr Lebensgefährte die erste Person sein, der Sie es erzählen möchten, sobald Sie anfangen, sich zu verlieben.

9. Appetitlosigkeit

Wenn Sie sich fragen wie fühlt sich liebe ankönnte die Antwort sein, dass es sich anfühlt, als hättest du deinen Appetit verloren.

Etwas Studien schlagen vor, dass weniger Hunger eines der frühen Liebeszeichen sein kann, weil das Hormon Oxytocin, das eine Rolle bei der Bindung spielt, den Appetit reduzieren kann.

10. Schmetterlinge

Wenn Sie auch nach ein paar Monaten noch Schmetterlinge im Bauch bekommen, besteht eine ziemlich gute Chance, dass Sie die Zeichen der Verliebtheit erleben.

Wenn sich zwei Menschen lieben, freuen sie sich im Allgemeinen darauf, einander zu sehen, was dieses nervöse Gefühl oder diese „Schmetterlinge“ hervorrufen kann.

11. Stress

Es mag kontraintuitiv erscheinen, aber manchmal kann uns Verliebtheit gestresst fühlen.

Wir könnten uns Sorgen machen, einen guten Eindruck zu hinterlassen, was zu Spannungen führen kann. Auch das Stresshormon Cortisol wird ausgeschüttet, wenn man sich verliebt, sodass man mit etwas Nervosität rechnen muss.

12. Sprechen Sie über die Zukunft

Ein weiteres Liebeszeichen möchte später zusammen sein.

Wenn Sie und Ihr Partner oft die Zukunft ansprechen, deutet dies darauf hin, dass Sie sich ineinander verliebt haben und dies als eine Beziehung, die dauern wird.

Verwandte Lektüre: Tipps für eine glückliche Zukunft als Paar

13. Die Beziehung ist einfach

Einer der Gründe, warum du jemanden liebst, könnte sein, dass die Beziehung leicht von der Hand geht.

Du hast nicht das Gefühl, dass du jemand anderes sein oder die Beziehung erzwingen musst, weil es sich einfach natürlich anfühlt, mit dieser Person zusammen zu sein.

14. Immer über sie reden

Es ist ein ziemlich klares Zeichen dafür, dass Sie sich verlieben, wenn Sie nicht aufhören können, über Ihren Partner zu sprechen.

Du sprichst vielleicht sogar so viel über diese Person, dass deine Freunde und Familie es leid sind, von ihr zu hören, aber du kannst einfach nicht anders.

15. Sie vermissen

Wir alle genießen hier und da etwas Zeit allein, aber wenn Sie feststellen, dass Sie es sind Sie vermissenselbst wenn Sie etwas tun, das Ihnen Spaß macht, ist dies einer der Liebeszeichen, die man nicht leugnen kann.

Verwandte Lektüre: Möglichkeiten, wie man aufhört, jemanden zu vermissen

16. Sie wünschen sich ihren Komfort

Wenn Sie verärgert oder verletzt sind, suchen Sie wahrscheinlich Trost bei der Person, die Sie bekommt, wie es niemand sonst tut.

Wenn diese Person dein Freund oder deine Freundin ist, ist dies eines der deutlichen Anzeichen dafür, dass du dich in diese Person verliebst oder bereits verliebt bist.

17. Opfer für sie bringen

Wenn Sie sich verlieben, werden Sie bereit sein, Dinge zu tun, die Ihren Lebensgefährten glücklich machen, auch wenn es bedeutet eigene Vorlieben opfern.

Zum BeispielSie können sich einen Film ansehen, den Sie nicht mögen, nur weil es ihr Lieblingsfilm ist, oder Sie können zustimmen, in ein Restaurant zu gehen, das Ihnen nicht gefällt, wenn es das ist, was sie ausgewählt haben.

Verwandte Lektüre: Wie wichtig ist Opfer in einer Beziehung?

18. Heißhunger

Auch wenn es verrückt klingt, wenn Sie verliebt sind, können Sie sich nach Ihrem Partner sehnen, so wie Sie sich nach Ihrem Lieblingsessen sehnen könnten.

Das liegt an der Freude, die Dopamin Ihnen gibt, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind.

19. Verlust des Interesses an anderen attraktiven Menschen

Zu den Zeichen der Verliebtheit gehört es, das Interesse an anderen potenziellen Partnern zu verlieren.

Während Sie vielleicht von anderen attraktiven Menschen in Versuchung geführt werden, wenn Sie nicht verliebt sind, werden Sie sich, sobald Sie sich in jemanden verliebt haben, so auf sie konzentrieren, dass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, Ihre Optionen offen zu halten.

20. Es fühlt sich einfach richtig an

Wenn Sie den Richtigen gefunden haben, müssen Sie wahrscheinlich nicht lange fragen, denn Sie werden im Bauch spüren: „Das ist Liebe.“

21. Dir ist wichtig, was sie von dir denken

Wenn Sie verliebt sind, möchten Sie sicher wissen, ob Ihr Partner Sie auch liebt und ob er Ihnen genauso positiv gegenübersteht wie Sie ihm gegenüber.

22. Sich besser fühlen

Der Selbstvertrauensschub, der entsteht, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, den Sie lieben, kann dazu führen, dass Sie sich leistungsfähiger und leistungsfähiger fühlen steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl.

Sie können anfangen, neue Dinge auszuprobieren oder sich auf neue Weise herauszufordern, einfach weil sich Ihre Sicht auf sich selbst verbessert hat.

23. Mehr wie dein Partner werden

Wenn Sie sich verlieben, respektieren Sie die Eigenschaften, Interessen und Vorlieben Ihres Partners und übernehmen sogar einige davon als Ihre eigenen.

Zum Beispiel, wenn Ihr Partner ein besonders ruhiger Mensch ist, werden Sie vielleicht bemerken, dass Sie ruhiger werden. Oder vielleicht waren Sie jemand, der es nie genossen hat, aktiv zu sein, aber jetzt verbringen Sie jeden Tag im Fitnessstudio, weil Ihr Partner ein Fitnessfanatiker ist.

24. Freunde bemerken die Beziehung

Wenn deine Freunde erwähnen, dass du sehr viel Zeit mit deinem Lebensgefährten verbringst, oder sie kommentieren, dass ihr beide es ernst meint, stehen die Chancen gut, dass ihr euch verliebt.

Freunde können sich sogar darüber beschweren, dass du angefangen hast, sie zu ignorieren oder wenig Zeit mit ihnen verbringst, weil du so …