33 Spirituality Journal fordert Sie auf, sich mit Ihrem Geist zu verbinden

Haben Stress und endlose To-Do-Listen dazu geführt, dass Sie die Verbindung zu Ihrem spirituellen Selbst verloren haben? Entdecken Sie unten 33 Anregungen für ein Spiritualitätstagebuch, die Sie sanft nach innen führen und Ihnen helfen, sich mit Ihrem innersten Selbst zu verbinden.

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Spiritualität

Wer ist dein spirituelles Selbst?

Verbindest du dich mit deinem spirituellen Selbst in der Stille der Meditation oder in der Gesellschaft anderer? Fühlen Sie sich in einem religiösen Tempel am spirituellsten ausgerichtet, oder spricht Ihr spirituelles Selbst zu Ihnen, wenn Sie in den Bergen oder in der Nähe des Ozeans sind?

Was bedeutet Spiritualität für Sie? Wie zeigt es sich in Ihrem täglichen Leben? Wie leitet es Ihre Handlungen und Überzeugungen?

Bei all diesen Fragen könnte es sich selbst um Tagebuchaufforderungen handeln, und es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.

Im Laufe Ihres Lebens werden Sie Menschen treffen, deren spirituelle Überzeugungen mit Ihren übereinstimmen, und Sie werden andere finden, die ganz andere Überzeugungen haben. Sie werden auch Menschen begegnen, die sich in unterschiedlichen Phasen ihrer spirituellen Reise befinden. Einige fangen gerade erst an, sich mit ihrer eigenen Spiritualität zu verbinden, während andere schon seit langem auf dieser Reise sind.

Und das ist in Ordnung.

Keine zwei spirituellen Reisen sehen genau gleich aus. Wie Sie sich mit Ihrem spirituellen Selbst verbinden, ist für Sie zutiefst persönlich.

Im Alltagslärm verlieren wir oft unser spirituelles Selbst. Wir verlieren uns in der Hektik von To-Do-Listen und externen Verpflichtungen. Wir arbeiten. Wir erledigen Besorgungen. Wir nehmen unsere Verantwortung wahr. Und als Ergebnis können wir das Gefühl haben, dass etwas passiert fehlen. Etwas, das wir nicht genau bestimmen können. Etwas, das über jede Erklärung hinausgeht.

Das etwas ist deine Verbindung mit deinem inneren Selbst. Inmitten all des äußeren Lärms vergessen wir, uns mit unserem eigenen Geist zu verbinden. Wir verlieren den Bezug zu unserem wahren Ziel. Wir vergessen, wie es sich anfühlt, sich einfach hinzugeben und zu vertrauen.

Die folgenden 33 Anregungen für ein Spiritualitätstagebuch sollen Sie sanft nach innen führen und Ihnen helfen, sich mit Ihrem wahren Selbst zu verbinden. Es gibt keine Regeln für die Beantwortung dieser Tagebuchaufforderungen, aber ich bitte Sie dringend, sich selbst nicht zu verurteilen oder zu kritisieren. Zeigen Sie sich jederzeit tiefes Mitgefühl und Liebe. Versuchen Sie, wenn möglich, sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen, um sich ohne Ablenkungen auf Ihr Tagebuchschreiben zu konzentrieren.

Und denken Sie daran, dass Sie immer bedingungsloser Liebe würdig und würdig sind. Du bist es wert, von dir selbst Liebe zu empfangen. Du bist es wert, von anderen Menschen Liebe zu empfangen. Und du bist es wert, Liebe von einer höheren Macht zu empfangen.

Selbst wenn Sie den Kontakt zu Ihrem wahren Selbst verloren haben, besitzen Sie es immer noch unendlich Würdigkeit in dir.

Ich hoffe, dass diese Anregungen zum Spiritualitätstagebuch Ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützen und Ihrem Geist, Körper und Ihrer Seele dienen.

Anregungen zum Spiritualitätstagebuch

Wie würde ich meine Beziehung zu einer höheren Macht beschreiben? Wer oder was ist Gott für mich? Wie würde ich diese höhere Macht beschreiben? Wie spreche ich mit dem Universum? Habe ich das Gefühl, gehört zu werden? Schreiben Sie über eine Zeit, in der Sie die bedingungslose Liebe des Universums erfahren haben. Habe ich das Gefühl, dass die höhere Macht in meinem Leben mich verurteilt oder bedingungslos liebt? Wie fühlt sich diese höhere Macht für mich an? Gibt es spirituelle Praktiken, über die ich mehr erfahren möchte? (Zum Beispiel Tarot, Pendelrutengehen oder Astrologie.) Was werde ich tun, um den ersten Schritt zu machen, um mehr über diese Praxis zu erfahren? Habe ich mich mit meinen spirituellen Führern verbunden? Wenn ja, wer sind sie? Wenn nicht, welche Gefühle und Überzeugungen hege ich gegenüber Geistführern? Wer ist mein höchstes Selbst? Wie kann ich mich in meinem täglichen Leben auf mein höchstes Selbst ausrichten? Wie nähere ich mich meinem höchsten Selbst jeden Tag? Wie reagiert mein höchstes Selbst auf negative Energie? Wie geht mein höchstes Selbst durchs Leben? Berate ich mich regelmäßig mit meinem höchsten Selbst, wenn ich auf Situationen reagiere und Entscheidungen treffe? Wenn nicht, wie kann ich anfangen, mein höchstes Selbst in die Reise meines Lebens einzubeziehen? Was ist der Zweck meiner Seele? Fühle ich mich mit meinem Ziel verbunden? Wenn nicht, welche Schritte kann ich unternehmen, um den Zweck meiner Seele herauszufinden? Glaube ich, dass ich ein spirituelles Wesen in einem menschlichen Körper bin? Was bedeutet dieses Konzept für mich? Welche Segnungen erlebe ich gerade in meinem Leben? Welche Zeichen und Synchronizitäten sind in meinem Leben aufgetreten, die meinen Weg geleitet haben? Wann und/oder wo fühle ich mich am meisten mit meinem spirituellen Selbst verbunden? Fühle ich mich sicher, wenn ich meine Spiritualität offen zum Ausdruck bringe? Warum oder warum nicht? Wie fühle ich mich, wenn ich mit meinem spirituellen Selbst im Einklang bin? Gibt es eine Zeit in meinem Leben, in der meine Gebete nicht erhört wurden (oder es schien, als wären sie nicht erhört worden) und das hat sich tatsächlich positiv auf mich ausgewirkt? Was sind einige Beispiele für vergangene Erfahrungen, als das Universum mir genau das gab, was ich genau zum richtigen Zeitpunkt brauchte? Was bedeutet es für mich, mich einer höheren Macht zu ergeben? Fällt mir das leicht oder schwer? Auf welche drei Arten kann ich Hingabe in meinem täglichen Leben üben? Inwiefern ist meine spirituelle Reise eine Solo-Reise und inwiefern verbindet sie mich mehr mit anderen? Was bedeutet es für mich, mit allen Lebewesen (Menschen, Tieren, Pflanzen, der Erde und dem Universum als Ganzes) verbunden zu sein? Vertraue ich meinem Weg oder fällt es mir schwer, die Kontrolle abzugeben? Was macht es für mich schwer oder leicht? Was ist mit meinem spirituellen Selbst, das ich noch lerne und entdecke? Hatte ich Kindheitserlebnisse, die sich negativ auf meinen Glauben, meine Einstellung oder meine Beziehung zu Gott, dem Universum und/oder dem Konzept der Spiritualität ausgewirkt haben? Konnte ich von diesen Erfahrungen heilen oder gibt es noch Heilungsbedarf? Welche Selbstpflegepraktiken kann ich für mich selbst anwenden, um mein spirituelles Selbst zu nähren? Wie kann ich mich um meinen Geist, Körper und meine Seele kümmern? Welche Beziehung besteht zwischen meiner Seele und meinem Körper? Wie kann ich erkennen, dass mein spirituelles Selbst vernachlässigt wurde? Was kann ich in diesen Momenten für mich tun? Welche Beweise sehe ich in meinem Leben dafür, dass das Universum immer auf mich aufpasst? Was sind einige sichtbare und unsichtbare Zeichen der Liebe des Universums? Wie funktioniert Gott (das Universum/die Quellenergie/das Göttliche) in meinem täglichen Leben auftauchen? Warum bin ich stets der unendlichen Liebe des Universums würdig?

Tagebücher, um sich mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden

Möchten Sie eine tiefere Verbindung zu Ihrem inneren Selbst aufbauen? Schauen Sie sich unten einige meiner liebsten geführten Zeitschriften an!

Wie verbindest du dich mit deinem spirituellen Selbst? Welche tiefgreifenden Lektionen haben Sie auf Ihrer spirituellen Reise gelernt? Teilen Sie Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld unten.

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