36 inspirierende Zitate darüber, warum Sie sich selbst immer an die erste Stelle setzen sollten

Stellen Sie ständig die Bedürfnisse anderer Menschen vor Ihre eigenen?

Dann tust du nicht nur dir selbst, sondern auch anderen schweres Unrecht.

Im Leben dreht sich alles um Ausgeglichenheit, und wenn Sie ständig andere vor sich stellen, werden Sie unausgeglichen, und das führt auf lange Sicht zwangsläufig zu tiefer Unzufriedenheit.

Nehmen Sie sich daher Zeit, sich dieses Ungleichgewichts in Ihrem Leben bewusst zu werden. Und bringen Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht, indem Sie lernen, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.

Beginnen Sie mit etwas Selbstreflexion. Verbringen Sie Zeit mit sich selbst, hören Sie sich selbst zu, verstehen Sie sich selbst, finden Sie heraus, was Sie wirklich glücklich macht und was Sie traurig macht, was Ihre Schwingung hebt und was Sie auslaugt, was Sie motiviert und was Sie deprimiert, was Ihre wahren Leidenschaften sind und wohin du im leben willst.

Sobald Sie diese identifiziert haben, legen Sie Wert darauf, das zu respektieren, woran Sie glauben, Ihre Bedürfnisse, Träume und Wünsche, und fangen Sie an, ihnen höchste Priorität einzuräumen.

Die folgenden Zitate werden Sie dazu inspirieren, sich selbst Prioritäten zu setzen und sich den Wert zu geben, den Sie verdienen.

„Du musst immer daran denken, dich in erster Linie um dich selbst zu kümmern, denn wenn du aufhörst, dich um dich selbst zu kümmern, gerätst du aus dem Gleichgewicht und vergisst wirklich, wie man sich um andere kümmert.“

– Jada Pinkett

„Wie du dich selbst behandelst, so behandelst du Gott, denn du bist der Repräsentant Gottes in deinem Leben. Wenn Sie sich also an die letzte Stelle setzen, stellen Sie Gott an die letzte Stelle.“

– Iyanla Vanzant

„Es ist nicht egoistisch, sondern selbstlos, der Erste zu sein, so gut wie möglich zu dir zu sein, auf dich aufzupassen, dich ganz und gesund zu halten, das heißt nicht, dass du alles und jeden missachtest, aber du musst deine Becher voll.“

– Iyanla Vanzant

„Wenn du anderen genug geben willst, musst du dich zuerst um dich selbst kümmern. Ein Baum, der Wasser und Sonnenlicht für sich selbst verweigert, kann keine Früchte für andere tragen.”

– Emily Maroutian

„Selbstfürsorge ist nicht egoistisch. Du kannst nicht aus einem leeren Gefäß dienen.“

– Eleonore Braun

Sich um sich selbst zu kümmern, ist der größte Akt der Freundlichkeit, den Sie der Welt geben können. Sich selbst zuerst zu lieben ist der beste Weg, Liebe zu verbreiten.“

– Holly Bourne

„Wenn du anfängst, dich für andere Menschen zu opfern, machst du sie zu Dieben, weil sie dir stehlen, was du brauchst, und sie wissen es nicht einmal.“

– Iyanla Vanzant

„Wissen Sie, was Ihnen am wichtigsten ist, und seien Sie nicht bereit, diese Prioritäten um fast jeden Preis zu kompromittieren.“

– Frank Sonnenberg

„Sei wer du bist und sag, was du fühlst, denn diese Gedanken spielen keine Rolle und diejenigen, die wichtig sind, haben nichts dagegen.“
– Bernhard Brauch

„Finde zuerst dich selbst, mag dich zuerst, liebe dich ZUERST, und Freundschaft und Liebe werden dich natürlich finden.“

– Mandy Hale

„Wann immer Sie sich gezwungen fühlen, andere auf Kosten Ihrer selbst an die erste Stelle zu setzen, verleugnen Sie Ihre eigene Realität, Ihre eigene Identität.”

– David Stafford

„Solange du dich selbst nicht wertschätzt, wirst du deine Zeit nicht wertschätzen. Bis Sie Ihre Zeit wertschätzen, werden Sie nichts damit anfangen.“

– M. Scott Peck

„Andere immer an die erste Stelle zu setzen, erzeugt tiefen Groll, zerstört dein Glück und ist unhaltbar.

– Aziz Gazipura

Wenn Sie sich selbst an die erste Stelle setzen, können Sie Ihre Bedürfnisse auf die geschickteste Weise erfüllen. Dies wiederum erhöht Ihr Glück, Ihre Freude und Ihre Liebesfähigkeit, sodass Sie frei geben und gesunde Beziehungen aufbauen können.“

„Wenn du nicht trainierst, schläfst, meditierst, dich entspannst oder andere Dinge tust, die du für dich tun musst, wirst du nicht die beste Version deiner selbst sein. Wenn Sie nicht Ihre beste Version von sich selbst sind, können Sie nichts für andere tun. In gewisser Weise ist es eigentlich selbstlos, sich gut um sich selbst zu kümmern, weil man so für seine Familie und Freunde präsenter sein kann.“

– Heather Monahan

„Man muss eigennützig sein, um selbstlos zu sein. Du musst dich selbst an erste Stelle setzen, wenn du anderen Menschen von Nutzen sein willst.”

– Rachel Bartholomäus

„Wähle immer zuerst dich selbst. Frauen sind sehr sozialisiert, andere Menschen zu wählen. Wenn du dich selbst an erste Stelle stellst, ist es dieser unglaubliche Weg, den du für dich selbst beschreiten kannst.“

– Rebecca Traister

„Wenn du die Entscheidungen in deinem eigenen Leben nicht triffst, wird sie am Ende jemand anderes für dich treffen und sie werden nicht gut sein.

– James Altucher.

„Entscheide dich dafür, dich selbst an die erste Stelle zu setzen und dich zu einer Priorität zu machen. Es ist nicht egoistisch, es ist notwendig.“

– Keysha Jade

„Um Selbstachtung zu erlangen, muss man sich selbst an erste Stelle setzen.“

– Lorii Myers

„Wenn du dich selbst nicht wertschätzt, wirst du keine wertvollen Dinge in dein Leben ziehen.“

– Robert Tew

„Du musst nicht leben, um die Erwartungen anderer zu erfüllen. Lebe für dich selbst, liebe dich selbst und lass dir nicht sagen, dass es egoistisch ist.“

– Mridula Singh

„Warte nicht auf eine Krise, um zu erkennen, was am wichtigsten ist. Setze dich jetzt an die erste Stelle. Denn jetzt ist alles, was wir haben.“

– Bretagne Burgunder

„Wenn du die Fähigkeit hast zu lieben, dann liebe zuerst dich selbst.”

– Charles Bukowski

„Denken Sie daran, sich zuerst selbst zu erfreuen, dann können andere wirklich begeistert sein.“

– SARK

„Liebe dich zuerst selbst und alles andere ergibt sich. Du musst dich selbst wirklich lieben, um irgendetwas in dieser Welt zu erreichen.“

– Lucille Ball

„Schätze zuerst dich selbst und erst dann kannst du lernen, andere wertzuschätzen.„

– Charlyn Khater

„Du musst dich zuerst selbst bestätigen, und dann wirst du die wohlverdiente Heilungsbestätigung vom Rest der Welt erhalten.“

– AD Posey

„Wenn du dich zuerst um dich selbst kümmerst, wird die Welt dich auch der Fürsorge wert finden.“

– Hämin Sunim

„Du musst nicht aufhören, dich um dich selbst zu kümmern, nur um der Welt zu helfen. Tatsächlich ist es manchmal besser für die Welt, wenn Sie sich selbst an die erste Stelle setzen. Das ist nicht egoistisch, denn sich um sich selbst zu kümmern, ist der größte Akt der Freundlichkeit, den man der Welt geben kann. Sich selbst zuerst zu lieben ist der beste Weg, Liebe zu verbreiten.“

– Holly Bourne

„Es gibt einen Grund, warum Flugbegleiter Ihnen sagen, dass Sie im Notfall zuerst Ihre Maske aufsetzen sollen … Sie können für niemanden wichtig sein, wenn Sie nicht in erster Linie für sich selbst wichtig sind. Schätzen und lieben Sie sich selbst und nutzen Sie dies, um dasselbe für andere zu tun. ”

– Shelley K Wall

„Menschen, die anderen gefallen und sie an die erste Stelle setzen, haben mein mentales, emotionales, spirituelles und körperliches Wohlbefinden buchstäblich gemindert. Überwältigenderweise zeigen die meisten emotional verwundeten Menschen diese Eigenschaft. Viele von uns wurden darauf programmiert, andere an die erste Stelle zu setzen; anderen zu dienen, bevor wir uns selbst dienen.“

– Christopher Dines

„Süchtige sind in einem sehr allgemeinen, aber grundlegenden Sinne von der Verfassung her nicht in der Lage, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Sie haben ihr Leben damit verbracht, sich selbst nicht an die erste Stelle zu setzen und sich und ihre Probleme hinter gewohnheitsmäßigen und destruktiven Verhaltensweisen zu verstecken.“

– Morteza Khaleghi

„Wenn du dich selbst priorisierst, wirst du dich selbst retten.“

– Gabriele Union

„Wenn du wirklich bescheiden bist, wirst du dich selbst an die erste Stelle setzen, wenn du dich um dich kümmern musst.“

– Bryant McGill

„Beweisen Sie der Welt, dass Sie etwas wert sind, indem Sie sich selbst mit größtem Respekt behandeln und hoffen, dass andere Menschen Ihrem Beispiel folgen. Und selbst wenn sie es nicht tun, behandelt dich mindestens eine Person auf der Welt gut: DU.“

– Carrie Hope Fletcher

„Sie sollten sich bemühen, Ihrem Körper das zu geben, was er braucht, um gesund zu sein, Ihrem Geist, was er braucht, um friedlich und konzentriert zu sein, und Ihrer Seele, was sie braucht, um sich zufrieden zu fühlen.“

– Dedeker Winston

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5 Schritte, um sich selbst an erste Stelle zu setzen

Die folgenden 5 einfachen Schritte helfen Ihnen dabei, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.

1. Sich selbst verstehen

Du kannst dich nicht an die erste Stelle setzen, wenn du nicht weißt, worum es dir wirklich geht. Nehmen Sie sich also Zeit, um mit sich selbst in Kontakt zu treten. Verbringe etwas Zeit alleine und höre auf dich selbst.

Finden Sie heraus, was Sie glücklich macht. Die Dinge, für die Sie sich begeistern. Finden Sie heraus, was Ihre Stimmung hebt und was Ihre Energie raubt. Finden Sie heraus, was Sie motiviert und was Sie deprimiert.

Je mehr Sie sich selbst kennen und verstehen, desto besser sind Sie in der Lage, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.

2. Liebe und akzeptiere dich selbst

Wenn Sie sich nicht selbst lieben, akzeptieren und wertschätzen, werden Sie nicht in der Lage sein, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.

Sich selbst zu verstehen, wie oben besprochen, ist das Tor zu Selbstliebe und -akzeptanz. Gehen Sie ein wenig tiefer und werden Sie sich all der negativen und einschränkenden Überzeugungen bewusst, die in Ihrem Kopf herumlaufen. Lassen Sie diese negativen Überzeugungen los und ersetzen Sie sie durch positive, stärkende Überzeugungen.

Bleiben Sie einfach Ihrer Gedanken und Selbstgespräche bewusst. In dem Moment, in dem Sie sich beim Denken eines einschränkenden Gesprächs erwischen, finden Sie heraus, woher dieser Gedanke kommt. Welche negativen Überzeugungen, die Sie über sich selbst haben, die diesen Gedanken erzeugen. Sobald Sie sich Ihrer Gedanken und Überzeugungen auf diese Weise bewusst werden, beginnen Sie, sich von ihnen zu befreien.

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3. Bestätigen Sie sich selbst

Wenn Sie ständig nach externer Bestätigung suchen, geben Sie Ihre Macht an andere ab. Und wenn das passiert, ist es für Sie unmöglich, sich selbst an erste Stelle zu setzen.

Erkenne, dass du genug bist, so wie du bist, du brauchst niemanden, der deine Existenz bestätigt. Die einzige Bestätigung, die Sie brauchen, kommt von Ihnen selbst.

4. Glauben Sie an sich selbst

Solange Sie an sich selbst zweifeln, das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein, das Gefühl haben, die guten Dinge im Leben nicht verdient zu haben, werden Sie sich immer an zweiter Stelle setzen. Um Selbstvertrauen zu entwickeln, müssen Sie sich zuerst all der selbstzerstörerischen und einschränkenden Überzeugungen in Ihrem Geist bewusst werden und sie ablegen.

Bleiben Sie sich der negativen Selbstgespräche bewusst und ersetzen Sie sie durch positive Gespräche. Wenn Sie sich zum Beispiel dabei erwischen, wie Sie sagen: „Ich kann das nicht“, formulieren Sie es um: „Ich bin voll und ganz in der Lage, dies zu erreichen“.

Erkenne auch, dass Perfektionismus eine Illusion ist. Niemand ist perfekt, wir alle machen Fehler und das ist völlig in Ordnung. Strebe nach Exzellenz, aber strebe nicht nach Perfektion.

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5. Priorisieren Sie sich

Der letzte Schritt besteht natürlich darin, Ihren Prioritäten Priorität einzuräumen. Legen Sie größten Wert auf Ihre Zeit und Energie.

Verschwenden Sie weder Ihre Zeit noch Ihre Energie mit Aufgaben, die nicht mit Ihrer wahren Natur übereinstimmen. Lerne Nein zu sagen und erkenne, dass „Nein“ ein vollständiger Satz für sich ist. Sie müssen Ihr Nein nicht mit irgendwelchen Gründen begründen.

Indem Sie sich selbst an die erste Stelle setzen, stellen Sie sicher, dass Ihr Becher immer voll ist, damit Sie genug haben, um anderen zu helfen.

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