Intelligente Technologie für Menschen mit ernsthaftem Schlafmangel!

Diese brandneue Veröffentlichung von Therabody ist die ideale Einschlafhilfe für jemanden, der sich nachts hin und her wälzt.

Setzen Sie die SmartGoggles auf und die versteckte Technologie senkt Ihre Herzfrequenz und reduziert Stress und Ängste.

Es gibt drei anpassbare Modi: Focus, SmartRelax und Sleep, die alle eine Kombination aus Vibration, Massage und Wärme nutzen.

Wenn Sie sich für den Schlafmodus entscheiden, erhalten Sie eine sanfte Schläfenmassage, die Ihren Geist entspannt und Sie auf eine erholsame Nachtruhe vorbereitet.

Dank der Bluetooth-Funktion können Sie in der Therabody-App auch auf multisensorische Klangtherapieerlebnisse zugreifen, einschließlich „Nightly Entspannung“.

Sie sind perfekt tragbar, lassen sich leicht zusammenfalten und können überall verwendet werden. Außerdem können sie bei voller Aufladung 150 Minuten lang halten.

Für jemanden einkaufen, der den ganzen Tag zu Hause vor dem Bildschirm arbeitet? Diese SmartGoggles geben Ihren Augen die Pause, die sie verdienen.

Wenn Ihnen das Aussehen der SmartGoggles gefällt, Sie aber nicht über das nötige Budget verfügen, bietet iReliev ein günstigeres Augenmassagegerät an.

Atme ruhig ein und atme Sorgen aus

Wenn Sie auf der Suche nach einem kleinen Geschenk sind, dann ist dieses Deep Sleep Pillow Spray die perfekte Lösung.

Wir wissen, dass Ihre Nase eine starke Kraft ist, wenn es um den Schlaf geht.

Dieses natürliche Heilmittel nutzt dieses Wissen, um Menschen dabei zu helfen, schneller einzuschlafen, tiefer zu schlafen und erfrischt aufzuwachen.

Die aromatherapeutische Mischung aus Lavendel, Vertivert und Kamille ist eine wohltuende Kombination zur Beruhigung von Körper und Geist.

Es hinterlässt keine Flecken auf der Bettwäsche, lässt sich leicht auftragen und riecht fantastisch – eine unverzichtbare Ergänzung für die Schlafausrüstung eines jeden.

Bringen Sie jemanden in den richtigen Kopfraum

Das Rezitieren einer Affirmation vor dem Schlafengehen kann hilfreich sein, um Körper und Geist auf die Ruhe vorzubereiten.

In diesem Buch finden Sie Sätze wie „Mein Atem ist mein Weg zurück zum Frieden“ und „Der Schlaf ruft mich und ich muss gehen“, die Ihr Denken neu orientieren können.

Tatsächlich haben wir die gesamte Forschung rund um Affirmationen untersucht und es gibt starke Beweise dafür, dass sie helfen können.

Verpacken Sie das Geschenk einer Akupressurbehandlung

Eine mit Metallstacheln bedeckte Matte scheint für jemanden, der dringend eine Pause braucht, keine gute Idee zu sein.

Allerdings kann Akupressur beim Schlafen erstaunliche Vorteile haben.

Das Zurücklegen auf der Matte löst die Ausschüttung von Endorphinen aus und löst ein tiefes Gefühl der Entspannung aus, das zu einer besseren Schlafqualität führt.

Möglicherweise befürchten Sie, dass Sie dem Empfänger Schmerzen zufügen, und als regelmäßiger Benutzer einer Akupressurmatte habe ich festgestellt, dass dies zunächst der Fall sein kann.

Allerdings gewöhnt man sich schnell an das Gefühl und die Ergebnisse sind es mehr als wert.

Gießen Sie eine Tasse Entspannung vor dem Schlafengehen ein

Eine Tasse Kräutertee vor dem Schlafengehen kann eine gute Möglichkeit sein, Ihren Körper auf den Schlaf vorzubereiten.

Schenken Sie einer besonderen Person eine Schachtel Pillow Time Teas von adagio teas und sie kann aus einer Auswahl verschiedener schlaffördernder Geschmacksrichtungen wählen.

Im Set erhalten Sie den perfekt benannten „40 Winks“ sowie eine Reihe von Mischungen aus unserer Auswahlliste der besten Tees zum Einschlafen.

Dazu gehören Kamille und Pfefferminze, die beide nachweislich zu einem besseren Schlaf beitragen.

Auch Adagio-Tees sind eine vertrauenswürdige Marke!

Sie sind ein Familienunternehmen, das sorgfältig Tees von Züchtern auf der ganzen Welt auswählt, um den bestmöglichen Geschmack zu erzielen.

Wickeln Sie Ihren Liebsten

Dieser gemütliche Sleep Pod ist so konzipiert, dass er beim Schlafen einen sanften Druck auf Ihren Körper ausübt – eine Art Umarmung!

Es ist perfekt, wenn Sie nach Geschenkideen für den Valentinstag 2023 suchen.

Es besteht aus einem weichen, dehnbaren Material, ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, sodass Ihnen trotz der kuscheligen Passform nicht zu heiß wird.

Diejenigen, die mit unruhigem Schlaf zu kämpfen haben, berichten von positiven Ergebnissen mit dem Sleep Pod und beschreiben, wie er sie daran hindert, sich die ganze Nacht hin und her zu wälzen.

Unbedingt lesen!

Suchen Sie ein durchdachtes, aber erschwingliches Geschenk? Dieser internationale und New-York-Times-Bestseller ist ein Muss für jeden, der eine gute Nachtruhe braucht.

Warum?

Es enthält alle Antworten auf die grundlegende Frage: Was passiert, wenn man nicht genug Schlaf bekommt?

Dieses Buch wurde von einem der führenden Schlafbeeinflusser und Experten, Matthew Walker, geschrieben und wird nicht nur ein echtes Erwachen sein, sondern könnte möglicherweise Leben retten (ja, Sie haben das richtig gelesen!).

Walker ist derzeit Professor für Neurowissenschaften und Psychologie an der University of California sowie Gründer und Direktor des Center for Human Sleep Science.

Aus diesem Grund gibt es jede Menge hochmoderne wissenschaftliche Forschung aus 20 Jahren, die auf leicht verständliche Weise präsentiert wird.

Erfahren Sie, welche unglaublichen Gefahren es mit sich bringt, nicht genug Schlaf zu bekommen, und welche enormen Vorteile es hat, wenn man nicht genug schläft.

Wussten Sie, dass sich Ihr Krebsrisiko um 50 % erhöht, wenn Sie regelmäßig weniger als sechs oder sieben Stunden pro Nacht schlafen? Das ist nur eine von vielen Fakten, die uns mitgeteilt wurden.

Es gibt viele umsetzbare Tipps, wie wir sicherstellen können, dass wir alle die volle Nachtruhe genießen können. Dieser Pageturner wird jeden in den Schlaf versetzen – aber im positiven Sinne!

Gönnen Sie jemandem ein kühles und gemütliches Schlafsystem

Stellen Sie sich vor, Sie könnten die Temperatur Ihres Bettes über Ihr Smartphone steuern?

Nun, mit dem OOLER-Schlafsystem ist das möglich.

Schenken Sie jemandem dieses tolle Produkt von Chili Sleep und Sie geben ihm die Möglichkeit, sein Bett von jeder Temperatur zwischen 55 und 115 °F (13 bis 46 °C) zu steuern.

Sich kühl zu halten trägt nachweislich zu einem besseren Schlaf bei, aber die Möglichkeit, auch in den Wintermonaten gemütlich zu bleiben, macht dies zu einem wahren Vergnügen.

Es nutzt Wasser zum Kühlen und Erwärmen und ist in den Größen „Half Queen“, „Half King“ und „Half Cal King“ erhältlich. Die Steuereinheit sieht außerdem gut aus und fügt sich dezent in Ihr Schlafzimmer ein.

Einkaufen für ein Paar? Sie können ihnen ein System für zwei Personen gönnen, mit separaten Einheiten und Steuerungen, sodass Sie die Laken nicht mehr stehlen müssen!

Benutzer, die unter Nachtschweiß leiden, waren für das OOLER-System sehr dankbar und viele genießen einen tieferen Schlaf.

Besprühen Sie die Luft mit schlaffördernden Düften

Geben Sie Ihr ausgewähltes ätherisches Öl in diesen Urpower-Diffusor für ätherische Öle und Millionen von Vibrationen zerlegen das Wasser und das Öl in winzige Partikel, um die Luft mit einem wunderschönen Duft zu erfüllen.

In Kombination mit einem wechselnden LED-Licht können Sie eine Stimmung im Raum schaffen, die den Körper auf die Ruhe vorbereitet.

Mit einem großen Fassungsvermögen von 300 ml hält der Diffusor bis zu acht Stunden, bevor das Wasser ausgetauscht werden muss.

Außerdem gibt es einen praktischen Timer, mit dem Sie Ihre eigene Behandlungszeit einstellen können – ideal, wenn Sie einschlafen.

Den Menschen gefiel es, wie leise der Diffusor war und wie er eine schläfrige Stimmung in ihrem Zuhause erzeugte.

Desinfizieren Sie die Luft, während sie schlafen

Da wir nun wissen, wie verschmutzt die Luft in unseren Häusern sein kann, kann dies nicht ignoriert werden.

Dies beeinträchtigt nicht nur die Fähigkeit, die Augen geschlossen zu halten, sondern kann auch zu unterschiedlichen Gesundheitsproblemen führen.

Dieser Luftreiniger fängt 99,7 % der Schimmelsporen, Staub, Pollen, Tierhaare, Haushaltsgerüche und Rauch auf und zerstört dann alle Keime und Bakterien, die in der Nähe lauern.

Das Gerät von PureZone verfügt über eine speziell entwickelte Schlafeinstellung – schalten Sie es ein und es reinigt die Luft im Raum, sodass jeder gut schlafen und bei besserer Gesundheit sein kann.

Menschen mit Allergien empfanden den Luftreiniger als besonders effektiv und waren von der Diskretion in ihrem Zuhause begeistert.

Stressabbauende tragbare Technologie

Einkaufen für eine gestresste Person, die Probleme mit dem Schlafen hat?

Stecken Sie ihnen ein Apollo Neuro ans Handgelenk und es könnte die Antwort auf alle ihre Gebete sein.

Die tragbare Technologie sendet sanfte Vibrationen durch den Körper, um das Gleichgewicht im Nervensystem wiederherzustellen und dem Träger eine bessere Kontrolle über Stress zu geben.

In der Apollo Neuro App, die mit dem Gerät gekoppelt ist, können Sie effektiv auswählen, wie Sie sich fühlen möchten, sowie die Intensität und Dauer Ihrer Behandlung.

Das Feedback war überwältigend positiv. Viele lobten den verbesserten Schlaf und wie viel klarer sie sich nach mehreren Sitzungen konzentrieren können.

Es ist in verschiedenen Farben erhältlich und kann am Handgelenk oder am Knöchel getragen werden, je nachdem, was für Sie am bequemsten ist.

Stoppen Sie die Tarnklau-Argumente!

Es gibt Hinweise darauf, dass Sie schneller einschlafen können, wenn Sie neben jemandem schlafen, den Sie lieben.

Wenn Ihr geliebter Mensch jedoch ständig die Bettdecke klaut, wachen Sie möglicherweise nachts oft auf.

Beenden Sie alle Streitigkeiten mit diesem Decken- und Bettlaken-Set für Paare.

Es verfügt über ein geteiltes Bettlaken, das an der Unterseite zusammengefügt wird, damit Sie Ihr Bett immer noch aufgeräumt halten können, sowie über eine dicke Mikrofaserdecke, die halbiert wurde, sodass Sie auswählen können, wie viele Bezüge Sie wirklich benötigen.

Außerdem ist es 10 cm breiter als ein typisches Bettlaken und bietet dennoch viel Bewegungsfreiheit.

Diejenigen, die die Laken gekauft haben, waren von dem cleveren Design begeistert und davon, dass dadurch das Tauziehen vor dem Schlafengehen verhindert wurde!

Ein Tagebuch für nächtliche Gedanken

Es hat sich gezeigt, dass es Ihnen hilft, vor dem Schlafengehen nur 15 Minuten lang ein Tagebuch zu führen, damit Sie schneller einschlafen.

Allerdings ist dieses Tagebuch nicht zum Schlafengehen gedacht.

Dies ist für Schlaflose und Menschen gedacht, die mitten in der Nacht wach sind.

Mithilfe von Einschlafhilfen und lustigen Illustrationen können Sie auf diese Weise die Gedanken verstehen, die Sie belasten, und Ihren Geist festhalten.