4 Tipps zum Aufbau von Intimität in einer Ehe

Der Aufbau von Intimität in der Ehe ist leichter gesagt als getan, besonders wenn Sie schon seit einiger Zeit verheiratet sind.

Meistens werden Paare allein gelassen, um sich ihrer Angst zu stellen, zu „alten, langweiligen Eheleuten“ zu werden, und das passiert den Besten von uns. In diesen Zeiten haben Sie nicht nur keinen Kontakt zu emotionaler und sexueller Unterstützung, sondern wenn Ihr Leben auf Ambitionen basiert, kann dies auch schwerwiegende Auswirkungen auf Ihr psychisches Wohlbefinden haben.

Intimität und Ehe

Als jemand, der verheiratet ist, müssen Sie erkennen, dass der Aufbau von Intimität in der Ehe die Grundlage für ein glückliches und erfülltes Leben ist. Wenige wissen, dass selbst die kleinsten Akte der Liebe und Zuneigung Ihr Eheleben verändern können!

Also, warum ist Intimität in der Ehe wichtig?

Das Schaffen von Intimität und Respekt in einer Ehe hilft Paaren, tief in ihre Liebesreserven einzutauchen und jede Unzufriedenheit in Ihrer Ehe zu überwinden.

Möglichkeiten, intimer zu sein

Intimität in der Ehe wird schnell in sexuelle Bindung übersetzt, aber wenn Sie nach einer eindeutigen Antwort auf die Frage „Wie entwickelt man Intimität?“ suchen, ist es wichtig, verschiedene Formen von Intimität zu verstehen.

Körperliche oder sexuelle Intimität in der Ehe ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper mit all seinen Unvollkommenheiten zum Vergnügen Ihres Partners zu entblößen. Während es ein privater Moment für Paare ist, wird es als Akt der totalen Hingabe, des Vertrauens und der Liebe gefeiert.

Emotionale Intimität ermöglicht es Ihnen, Ihre Gefühle und Emotionen auf respektvollste Weise miteinander zu teilen. Intellektuelle Intimität ermöglicht es Ihnen, Ihre Meinung zu sozialen, politischen oder religiösen Themen zu teilen und den Wissensdurst zu stillen und Ihren Geist zu nähren.

Spirituelle Intimität ermöglicht es Ihnen, einen Zweck und ein Gefühl der Einheit in Ihrem Glauben und Ihren Überzeugungen zu finden. Ebenso wichtig ist die finanzielle Intimität, bei der Sie ehrliche Gespräche über Finanzen führen, und die Intimität in der Freizeit, die Sie dazu befähigt, gemeinsam lustige Erfahrungen zu machen.

Hier sind 4 exklusive Tipps, die Ihnen helfen können, wieder Intimität in der Ehe aufzubauen

1. Ermutigen Sie sich gegenseitig

Wie kann man intimer werden? Werden Sie der einzige Lebens- und Personalcoach, den Ihr Ehepartner jemals brauchen wird.

Motivieren Sie sie in schwierigen Zeiten und erkennen Sie ihre Bemühungen an, wenn sie etwas erreicht haben. Drücken Sie Ihren Respekt für Ihren Ehepartner aus und ebenso werden sie Sie respektieren.

Mache ihnen sowohl privat als auch öffentlich Komplimente und inspiriere sie, ein besserer Mensch zu werden.

Wenn Sie all dies in Ihrer Ehe tun, muss Ihr Ehepartner nicht woanders nach Ermutigung suchen.

2. Lachen Sie miteinander

Lachen und Glück fördern die Intimität in der Ehe und sind die besten Möglichkeiten, in schwierigen Zeiten die Dinge im Blick zu behalten.

Wenn die Dinge ernst sind und die Intimität in der Ehe nachlässt, verpassen Sie keinen Moment, um gemeinsam zu lachen und die Stimmung aufzuhellen. Lerne, deine Wut zu kontrollieren und ermutige deinen Ehepartner, dasselbe zu tun, denn wütend zu werden ist nie die Lösung.

Denken Sie daran, dass Sie mit Ihrem Ehepartner an Ihrer Seite alles erreichen können, solange Sie eine positive Einstellung haben und darüber lachen können, während Sie eine dauerhafte Intimität in der Ehe genießen

3. Offenes Gespräch

Das größte Hindernis beim Aufbau von Intimität in der Ehe ist die Kommunikationsbarriere. Es ist entscheidend zu wissen, ob Ihr Partner glücklich ist oder nicht, und ebenso wichtig ist es, zu kommunizieren, wie Sie sich fühlen und was Sie denken. Indem Sie eine offene und ehrliche Kommunikation mit Ihrem Ehepartner aufbauen, werden Sie auch in der Lage sein zu antworten, wie Sie mit Ihrem Partner intim werden und die Leidenschaft in Ihrer Ehe neu entfachen können.

Denken Sie daran, dass offene Gespräche der erste Schritt zum Aufbau von Intimität in der Ehe sind. Jeder macht Fehler, aber was schafft weitere Probleme; wenn sie nicht richtig behandelt werden.

Ungelöste Probleme und Missverständnisse sind die ersten Schritte zu einer unglücklichen Ehe, die schließlich zur Scheidung führen kann.

Investieren Sie mehr Zeit in offene Gespräche mit Ihrem Ehepartner, anstatt diese Themen mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu besprechen.

Schließlich ist es Ihr Anliegen und Sie müssen sich selbst darum kümmern.

4. Vergib und sei vergeben

Keine Intimität in der Ehe von Ehemann oder Ehefrau? Denken Sie daran, sich von Ihrem Ehepartner zu trennen, da mangelnde Zufriedenheit in einer Beziehung sogar zu Betrug oder anderen Formen von Übertretungen in der Ehe führen kann.

Verzeihend zu sein und Sex nicht zurückzuhalten, um Ihren Ehepartner zu bestrafen oder einen Machtkampf zu gewinnen, kann einen großen Beitrag zum Aufbau von Intimität mit Ihrem Ehepartner leisten.

Ein Partner, der sich in der Vergangenheit sexuellen Indiskretionen hingegeben hat, könnte auch Sex zurückhalten, weil er sich dem verletzten Ehepartner sexuell nicht öffnen kann.

Um Intimität zu schaffen, ist es wichtig, Wut oder Schmerz auf gesunde Weise auszudrücken und Sex nicht als Verhandlungsinstrument oder Waffe einzusetzen. Die Entwicklung von Intimität in einer Beziehung wird zu einer verlorenen Sache, wenn Sex als Waffe in Beziehungen eingesetzt wird, um Rechnungen zu begleichen, da dies letztendlich zum Zusammenbruch der Beziehung führt und keine Intimität in der Ehe hinterlässt.

Es ist nie einfach, Ihrem Ehepartner seine Fehler in der Vergangenheit zu vergeben, aber es ist immer ein guter Schritt, um die Intimität in der Ehe wieder aufzubauen.

Es ist leicht, sich beleidigt zu fühlen und Konflikte in der Ehe zu schaffen, aber es ist sehr schwierig, sie zu korrigieren.

Betrachten Sie die Dinge aus der Perspektive Ihres Ehepartners und versuchen Sie zu verstehen, warum er das getan hat, was er getan hat, was zu dieser Situation geführt hat. Wenn du deinem Ehepartner die Fehler verzeihen kannst, die er gemacht hat, wird er bereit sein, dir zu vergeben, wenn du schuld bist.

Weitere Tipps, wie man Intimität in der Ehe schafft

Diese Tipps helfen Ihnen, Antworten auf die Fragen zu finden, „wie man im Bett intimer wird“.

Rütteln Sie die Routine auf, denn Monotonie ist der ultimative Buzzkill für Intimität in der Ehe. Gönnen Sie sich Kissengespräche, intime Gespräche, die es Ihnen ermöglichen, über Dinge zu sprechen, die die Nähe zwischen Paaren fördern. Erstellen Sie eine „to do fun list“. Widmen Sie Ihrem Partner eine „technikfreie“ Zeit. Wenn Sie nicht darauf abzielen, einen Keil in die Beziehung zu treiben, ist Phubbing ein striktes No-Go. (Den Partner zugunsten von Handys brüskieren) Lesen Sie Erotik oder spielen Sie heiße Sexspiele zusammen. Entdecken Sie einander immer wieder neu und geben Sie mehr preis, indem Sie die Wache loslassen und sich mit Ihrem Ehepartner auf eine vollständige Offenlegung einlassen.

Denken Sie auch als Paar an eine Checkliste für die eheliche Intimität. Dazu gehören Dinge wie gemeinsames Training, Beten, Aktivitäten als Paar, Schreiben von Liebesbriefen oder Austauschen voller Liebe, Besprechen der Ehefinanzen, bedeutungsvolle Gespräche oder gemeinsames Wiederaufleben glücklicher Erinnerungen.

Ressentiments, Probleme und Missverständnisse können nicht nur Ihr Eheleben beeinträchtigen, sondern sich auch in emotionale, sexuelle und psychologische Unterstützungsprobleme verwandeln. Wenn Sie sich jedoch an diese Tipps halten, können Sie die richtigen Schritte unternehmen, um wieder Intimität in Ihrer Ehe aufzubauen!