6 Arten von Grenzen in Beziehungen und wie man sie beibehält

Unabhängig davon, wie schön Ihre Beziehung im Moment sein mag, wenn Sie die Arten von Grenzen in einer Beziehung nicht kennen und verstehen, können Sie damit kämpfen Finden Sie Balance und Harmonie mit Ihrem Partner.

Das liegt daran, dass das Setzen von Grenzen Ihren Partner wissen lässt, wo er mit Ihnen steht, und zusätzliche verhindert Konflikte in der Beziehung.

Hier kommt jedoch die Herausforderung ins Spiel. Während einige Leute denken, dass emotionale Grenzen alles sind, was in einer Beziehung gesetzt werden sollte, verstehen andere das Konzept von Grenzen in Beziehungen nicht und warum Sie sie mit Ihren eigenen setzen und durchsetzen müssen Partner.

Wiederum machen sich manche Menschen Sorgen, dass sie durch das Setzen von Grenzen in ihren romantischen Beziehungen die falschen Signale an ihre Partner senden, die Signale, dass sie nicht verfügbar und emotional angespannt sind. Wie auch immer, dieser Artikel soll dazu beitragen, diesen Gesprächen einen Kontext zu geben.

In diesem Artikel werden wir ein wenig beleuchten, warum Grenzen in einer Beziehung wichtig sind und wie Grenzen in Beziehungen gesetzt werden können helfen, Ihre Beziehung zu bewahren.

Was sind Beziehungsgrenzen

Einfach ausgedrückt sind Grenzen Grenzen, die Sie in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens setzen, um Ihre geistige Gesundheit und geistige Gesundheit zu schützen.

Wikipedia definiert persönliche Grenzen als

„Die Praxis, persönliche Werte offen zu kommunizieren und zu behaupten, um sie zu bewahren und davor zu schützen, dass sie kompromittiert oder verletzt werden.“

In Anbetracht dieser Definitionen beziehen sich Beziehungsgrenzen auf die Grenzen, die alle Partner in einer romantischen Beziehung in verschiedenen Aspekten ihres Lebens setzen, um zu kontrollieren, wie sie in der Beziehung behandelt werden, und sicherzustellen, dass ihre Die psychische Gesundheit ist geschützt.

Während dies wie eine unnötige Sache in einer Beziehung erscheinen mag, ist das Verständnis der Arten von Grenzen in einer Beziehung der Schlüssel, um diese Beziehung für lange Zeit zu bewahren.

Werfen wir einen Blick darauf, warum Grenzen in romantischen Beziehungen so wichtig sind.

Warum sind Beziehungsgrenzen wichtig?

Ist es nicht besser, es nach Gehör zu spielen und meinem Partner zu erlauben, sich in der Beziehung frei zu fühlen? Werden sie nicht das Gefühl haben, dass ich zu viel tue, wenn ich eine Grenze ziehe, die sie nicht überschreiten sollen, nicht einmal in der Beziehung?

Wenn Sie sich eine dieser Fragen stellen, finden Sie hier einige Gründe dafür Gesunde Grenzen in Beziehungen setzen ist wichtig.

1. Sie sind in der Lage, sich selbst zu priorisieren

Das Setzen gesunder Grenzen in einer Beziehung hilft, auf sich selbst als Sie selbst zu achten Priorisieren Sie Ihren Partner und ihr Wohlbefinden. Mit gesunden Grenzen in Beziehungen lernst du, nein zu Dingen zu sagen, die für dich nicht funktionieren, und fühlst dich deswegen nicht schuldig.

2. Beziehung wird zu einem sicheren Raum

Ihre Beziehung wird sicherer und bietet ein günstigeres Umfeld, in dem Sie gedeihen können, wenn Sie die Grenzen Ihres Partners verstehen und respektieren, und er tut dasselbe auch für Sie.

3. Sie sind in der Lage, das Gleichgewicht zu halten

Gesunde Grenzen in Beziehungen helfen Ihnen, ein Eigenleben zu führen, und sie sorgen dafür, dass Ihr gesamtes Privatleben nicht um Ihren Partner und die Beziehung verwoben wird.

Verwandte Lektüre: 10 Tipps, wie man das Gleichgewicht in einer Beziehung aufrechterhält

4. Höheres Selbstwertgefühl

Mit gesunden Grenzen in einer Beziehung erleben alle Parteien a höheres Selbstwertgefühl. Das liegt daran, dass jeder weiß, dass er seinem ursprünglichen Selbst treu bleibt.

7 Arten von Grenzen, die Sie in Ihrer Beziehung setzen müssen.

Nachdem wir nun die Arten von Grenzen in Beziehungen festgelegt haben und warum das Setzen von Grenzen für das Gedeihen Ihrer Beziehung von entscheidender Bedeutung ist, sind hier die 7 Arten von Grenzen, die Sie in Ihrer Beziehung setzen müssen.

1. Physische Grenzen in Beziehungen

Müssen Sie definieren, wie körperlich Ihr Partner in einer Beziehung mit Ihnen werden kann? Ist es notwendig, ihnen zu sagen, dass sie ab einem bestimmten Punkt mit einigen Dingen aufhören müssen?

Physische Grenzen sind ein wesentlicher Bestandteil der Grenzen, die Sie in Ihrer Beziehung als jemand setzen müssen, der beabsichtigt, für lange Zeit eine glückliche und gesunde Beziehung zu genießen.

Physische Grenzen sind die Grenzen, die Sie in der Beziehung setzen, wenn es darum geht, wie Ihr Partner mit Ihrem Körper, Ihrer Privatsphäre und Ihrem persönlichen Raum interagiert.

Es enthält wichtige Punkte wie, wie, wann und wo Ihr Partner Sie berühren darf, ob Sie wollen oder nicht Öffentliche Liebesbekundungen (PDAs)und auch, wie Ihr Partner in Ihren persönlichen Raum kommt oder sich von ihm fernhält.

Manche Leute mögen es, wenn ihre Partner in der Öffentlichkeit mit ihnen Hand anlegen. Sie genießen die Aufmerksamkeit, die sie von ihrem Partner bekommen, wenn sie am Strand spazieren gehen, sie lieben es, in der Öffentlichkeit Händchen zu halten, und es würde ihnen nichts ausmachen, wenn ihr Partner ihnen in einem öffentlichen Park einen Kuss stehlen würde.

Andere Menschen dagegen können sich damit unwohl fühlen Zeichen der Zuneigung.

Wenn Sie es sich nicht zur Pflicht machen, zu definieren, wo Sie hinfallen, senden Sie möglicherweise gemischte Signale an Ihren Partner oder müssen sich jedes Mal mit Unbehagen und Angst auseinandersetzen, wenn er Sie in der Öffentlichkeit angreift.

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2. Sexuelle Grenzen in Beziehungen

Dies ist eine der wichtigsten Arten von Grenzen in Beziehungen, und wenn Sie nicht definieren, was sexuelle Grenzen für Sie bedeuten, kann Ihre Beziehung stark beeinträchtigt werden.

Sexuelle Grenzen beziehen sich darauf, was für Sie in Bezug auf sexuelle Intimität mit Ihrem Partner akzeptabel und inakzeptabel ist. Dies ist besonders wichtig für Paare, die sexuell aktiv sind, denn wenn Sie sich mit Ihrem Partner im Bett nicht wohl fühlen, kann dies zu a führen Belastung für Ihre Beziehung.

Während sexuelle Kompatibilität ist in Beziehungen wichtig, Sex ist kein Thema, das Sie mit Ihrem Partner absprechen sollten. Um sexuelle Befriedigung zu erreichen, musst du dich mit ihnen zusammensetzen und über die Dinge sprechen, die du im Bett magst und die Dinge, die du nicht magst.

Nehmen Sie Ihre Fantasien und sexuellen Vorlieben zur Kenntnis.

Wenn Sie haben jede Form von sexuellem Missbrauch erlebt/Belästigung in der Vergangenheit, müssen Sie Ihren Partner davon in Kenntnis setzen. Gesunde sexuelle Grenzen in Beziehungen zeichnen sich durch gegenseitiges Einvernehmen, völlige Übereinstimmung und ein klares Verständnis dessen aus, was in Ihrem Sexualleben als Paar akzeptabel ist.

Verwandte Lektüre: Die Bedeutung der Erörterung sexueller Grenzen mit Ihrem Ehepartner

3. Intellektuelle Grenzen in Beziehungen

Intellektuelle Grenzen in Beziehungen sprechen von Ideen, Konzepten und Denkweisen. Als Individuen mit unterschiedlichen Realitäten und Umgebungen sehen Sie das Leben möglicherweise aus einer anderen Perspektive als Ihr Partner. Infolgedessen wird es immer Unterschiede und unterschiedliche Meinungen zu den Themen geben, die in Ihrem täglichen Leben auftauchen.

Intellektuelle Grenzen helfen Ihnen zu verstehen, wo Respekt ist und wie Sie und Ihr Partner eine Kultur des gegenseitigen Wertes für Ihre unterschiedlichen Meinungen aufbauen sollten. Intellektuelle Grenzen, wenn sie eingehalten werden, helfen Bauen Sie Kommunikation, Respekt und Vertrauen in Ihrer Beziehung auf.

Wenn eine intellektuelle Grenze vorhanden ist, bleibt Ihr Selbstwertgefühl als Individuum erhalten, weil Ihr Partner es vorzieht, sich mit Ihnen zu unterhalten, als über Sie zu reden, wenn Ihre Meinungen unterschiedlich sind.

Auch hier sind intellektuelle Grenzen notwendig, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner Ihre Meinungen und Gefühle zu den Themen, die Sie als Individuum oder die Beziehung betreffen, nicht schätzt.

Wenn sie sich angewöhnt haben, einseitige Entscheidungen für dich zu treffen, kann das ein Zeichen dafür sein, dass du diese Art von Grenzen in Beziehungen verstehen und durchsetzen musst.

Verwandte Lektüre: Die Bedeutung gesunder Grenzen in der Ehe

4. Finanzielle Grenzen in Beziehungen

Geld! Hier eskalieren die Meinungsverschiedenheiten.

Ist das Geld meines Partners nicht meins? Warum sollte ich nicht jederzeit und wie ich will auf ihr Geld zugreifen können? Sollte ich jedes Mal eine Erlaubnis von ihnen einholen müssen, wenn ich ihre Kreditkarte im Einkaufszentrum verwenden muss?

Dies und mehr sind einige der häufigsten Fragen, die Partner in ihrer Beziehung stellen. Während es großartig ist, einen Partner zu haben, der Ihnen vollständigen Zugang zu seinen Finanzen gewährt hat, müssen Sie die Bedeutung finanzieller Grenzen in einer Beziehung verstehen.

Finanzielle Grenzen erklären, wie das Geld in der Beziehung ausgegeben wird und wofür Geld ausgegeben werden kann. Damit können Sie entscheiden, ob Sie ein Gemeinschaftskonto oder getrennte Konten führen möchten.

Das Festlegen finanzieller Grenzen hilft Ihnen, Ihre Ausgabengewohnheiten im Auge zu behalten, und stellt auch sicher, dass keiner von Ihnen aufgrund der Art und Weise des anderen verletzt wird gibt Geld in der Beziehung aus.

Stellen Sie sich das Setzen finanzieller Grenzen in Ihrer Beziehung so vor, als hätten Sie in Ihrem Partner einen Partner mit finanzieller Verantwortung. Diese Änderung der Denkweise kann Ihre Herangehensweise an das Thema finanzielle Grenzen in Ihrer Beziehung radikal verändern.

Kommunikation ist ein wichtiger Teil der Festlegung finanzieller Grenzen in Ihrer Beziehung. Wenn Ihre Grenzen von Ihrem Partner respektiert und eingehalten werden sollen, muss er Ihre finanziellen Ziele und Bestrebungen verstehen, damit Sie bequem auf das gewünschte Ziel hinarbeiten können.

Vorgeschlagenes Video: Sollten Sie Finanzen kombinieren?

5. Persönliche und emotionale Grenzen in Beziehungen

Emotionale Grenzen sprechen darüber, wie Sie sich in der Beziehung fühlen, Ihre Emotionen und wie Sie mit ihnen interagieren, gepaart damit, wie Sie zulassen, dass diese Emotionen die Stimmung und den Ton Ihrer Beziehung zu jeder Zeit beeinflussen.

Emotionale Grenzen sind in eurer Beziehung wichtig denn genau wie Sie selbst ist Ihr Partner ein Mensch, der emotional werden kann und gleichzeitig Gefühle hat. Mit emotionalen Grenzen können Sie Ihre Emotionen in der Beziehung schützen und gleichzeitig Ihrem Partner genügend Raum geben, um seine Emotionen und Gefühle ebenfalls zu schützen.

Um effektive emotionale Grenzen in Beziehungen zu setzen, müssen Sie zuerst mit Ihren Emotionen in Kontakt treten. Sie müssen Ihre Temperamente und die Art von Person verstehen, die Sie sind. Was sind die Dinge, die dich anmachen?

Was macht dich wütend und verbittert? Dies sind einige der Bewegungen, die Sie artikulieren möchten kommuniziere zum richtigen Zeitpunkt mit deinem Partner.

Siehe auch 16 Persönlichkeits-Temperament-Typen und Ehekompatibilität.

6. Zeitliche Grenzen in Beziehungen

Gibt es eine bestimmte Tageszeit, zu der Sie lieber allein gelassen werden? Ziehst du es vor, jeden Abend um 20 Uhr ins Bett zu gehen, selbst wenn dein Partner aufbleibt, um sich ein paar Filme anzusehen oder etwas zu erledigen?

Das Definieren der Zeitgrenzen in Ihrer Beziehung kann Ihnen dabei helfen, dies herauszufinden wie man die Zeit seines Partners respektiert während sie dasselbe für dich tun.

Beim Festlegen von Zeitgrenzen ist es auch wichtig, digitale Ausdrucksformen der Kommunikation in einen Kontext zu stellen. Warten Sie am Telefon und erwarten jeden Tag zu einer bestimmten Zeit einen Anruf von Ihrem Partner?

Wie fühlen Sie sich, wenn sie sich hinreißen lassen und nicht innerhalb einer bestimmten Zeit anrufen, zurückrufen oder auf Ihre SMS antworten? Es ist auch notwendig, dass Sie diese mit Ihrem Partner besprechen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihre Zeitgrenzen angemessen und für Ihren Partner erreichbar sind.

Es ist fast unmöglich zu erwarten, dass Ihr Partner (der eine strategische Rolle an seinem Arbeitsplatz einnimmt) immer auf der Kurzwahl sein sollte, um Ihre Anrufe anzunehmen und zurückzurufen, wenn Sie während der Arbeitszeit anrufen.

Mit diesen Arten von Grenzen in Beziehungen würden Sie feststellen, dass Ihre Beziehung mit der Zeit angenehmer wird.

Tipps zum Setzen gesunder Grenzen in Beziehungen

Nachdem Sie alle 7 Arten von Grenzen identifiziert haben, die Sie in Ihrer Beziehung setzen müssen, hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen würden, gesunde Grenzen in Ihrer Beziehung erfolgreich zu setzen.

Es reicht nicht aus, nur Grenzen setzen zu wollen. Sie müssen wissen, wer Sie sind, und ein klares Bild von Ihrer Identität haben, wenn Sie in Ihrer Beziehung die richtigen Grenzen setzen wollen.
Kommunikation ist entscheidend, wenn Sie in Ihrer Beziehung Grenzen setzen. Alle Grenzen der Welt werden dir nichts nützen…