41 Möglichkeiten, mit sich selbst Liebe zu machen. {Erwachsene}

Relephant liest:

Wie man nackt ist.

Das Geheimnis liegt darin, sich in sich selbst zu verlieben.

Wie man mit sich selbst Liebe macht.

Achtung: Unartige Sprache voraus!

Verführung…

1. Tragen Sie Seide. Fest oder locker. Es gibt einfach etwas an Seide, das sagt:„Verdammt, ja, ich liebe dich.“ Tragen Sie die Art von Seide, die über Hartholzböden gleitet, als würden Sie über Eis gleiten. Tragen Sie Seide, die warm und dann kalt wird.

Die Art, die sich leicht hinein- und herausschieben lässt.

2. Heißes Wasser. Täglich. Von einem Schwamm gegen deinen Bauch und deine Arme gedrückt. Heißes Wasser drückte dir ins Gesicht. Verlieren Sie sich im Wasser.

3. Altäre. Überall. Alle Aufrufe an Dich.

4. Achten Sie auf Ihre Füße. Mädchen, diese Füße sind Millionen von Kilometern gelaufen auf der Suche nach Liebe, Freiheit und Wahrheit. Reiben sie. Ölen Sie sie. Verwöhne sie. Seht sie.

5. Legen Sie Ihre Hand auf Ihre Gebärmutter und atmen Sie 15 Minuten lang hinein. Dein Körper ist der Tabernakel, in dem sich die Liebe trifft und um mehr betet.

Dein Körper ist heiliges Land. Dein Körper lügt nicht.

6. Schreiben Sie. Schreiben Sie wie ein verliebtes Schulmädchen. Schreiben Sie wie ein politischer Rebell. Schreiben Sie wie ein verlorener Engel. Schreiben Sie, als ob Sie es wüssten. Schreiben Sie in Symbolen. Schreiben Sie im Code. Schreiben Sie auf Fetzen. Schreibe auf die Wand. Schreiben Sie alles auf, was es gibt. Schreiben Sie alles auf, was nicht vorhanden ist. Schreiben Sie, als würden Sie Liebe machen. Schreiben Sie Ihre Liebe.

7. Flüstern Sie jeden Tag diese Worte zu sich selbst, „Was machst du, was sagst du, was denkst du, was weißt du.“

8. Kokosöl. Überall. Überall. Ja, sogar dort.

9. Füttern Sie Ihren Körper, wenn Sie hungrig sind. Gib ihm Futter. Gib ihm Brot. Gib ihm Fleisch. Gib ihm Wurzeln. Geben Sie ihm exotische Gewürze. Geben Sie ihm große Schüsseln und breite Teller. Füttern Sie Ihren Körper, wenn Sie hungrig sind. Essen ist Liebe.

10. Tanzen Sie allein, für sich selbst, im Dunkeln. Lass deine Kleidung reißen. Lass deine Haare ein Chaos sein. Bewegen Sie Ihren Körper wie in Ihren Träumen. Schwitzen Sie es aus. Außer Atem kommen. Hecheln Sie im Rhythmus. Lass deinen Arsch führen.

Tanzen Sie noch mehr. Wiederholen.

11. Tropfen Sie Rosenöl in Ihre Handflächen und legen Sie es auf Ihr Gesicht. Duft ist Liebe.

12. Kaufen Sie die teuren Jeans, schauen Sie sich den ganzen Tag lang Ihren Hintern darin an und sagen Sie:“Verdammt. Dieser Arsch gehört mir.“

13. Berühren Sie jeden Teil Ihres Körpers, die Innen- und Außenseiten, die Unter- und Oberseite. Benutze deine Hände. Berühre deinen Körper, als würdest du ihn lieben. Berühren Sie Ihren Körper, als wäre es Ihr Körper und der Körper von niemand anderem, denn das ist die Wahrheit, und wenn es nicht die Wahrheit ist – gewinnen Sie Ihr Eigentum zurück, indem Sie noch mehr berühren. Berühre deinen Körper, bis er nur noch von deiner Liebe geprägt ist.

14. Finden Sie etwas Damiana. Legen Sie es in etwas Seide. Schlafen Sie damit unter Ihrem Kissen. Rauche es. Trink es. Lassen Sie sich davon anmachen und öffnen Sie sich für die überwältigende Erfahrung, dass Sie Ihr bester Liebhaber sind. Dass du dich total erregst.

Du bist dein eigenes Aphrodisiakum.

15. Machen Sie Fotos von sich. Teile sie. Oder. Scheiß drauf. Bewahren Sie sie nur für Ihre Augen auf. Sie benötigen keine externe Validierung. Behalten Sie einen ganzen Ordner mit Bildern nur für sich. Nur für dich.

16. Dünn in kaltes Wasser tauchen. Achten Sie auf Kojoten. Lauf schnell und nackt durch den Wald. Finden Sie eine Lichtung. Yoga machen. Allein.

17. Essen Sie reife Früchte im Bett. Werden Sie klebrig. Lecken Sie dort, wo Sie hinkommen.

18. Erzählen Sie Ihre Geschichte.

19. Erzählen Sie Ihre Geschichte noch einmal.

20. Werden Sie es leid, Ihre Geschichte zu erzählen.

21. Erfinde eine neue Geschichte.

22. Schwarze Spitze, Rye, Billie Holiday, Schokolade und William Carlos Williams. Mindestens eine Nacht diesen Monat.

23. Gehen Sie im Regen laufen.

24. Genießen Sie den Geruch Ihres eigenen Körpers.

25. Verlieren Sie sich mit Stift und Papier in der Stadt oder im Wald. Hören. Schreiben.

26. Küsse dich jeden Tag im Spiegel. So wie Sie es getan haben, als Sie 12 waren und für den Ernstfall geübt haben. Langsamer Kuss. Schneller Kuss. Fetter Lippenkuss. Feuchten Kuss. Leichter Kuss. Behalte es aufrichtig, eine Art Kuss. Ein Kuss, der sich gut anfühlt.

27. Schreiben Sie sich jeden Tag eine Notiz, in der Sie gefragt werden: “Was willst du?” Beantworte sie den ganzen Tag.

28. Trinken Sie Brühe zum Frühstück in Ihren Unterhosen und High Heels. Oder vielleicht lange Unterwäsche und eine Wollmütze oder ein Kimono mit Leopardenmuster, barfuß mit schwarzem Zehennagellack. Trinken Sie Brühe, Tee und heißes Wasser mit Zitrone.

Gönnen Sie sich als Erstes etwas Wärme. Feuern Sie Ihr Inneres an. Schüren Sie, was den ganzen Tag für Sie brennen will.

29. Wenn der Mond mit dem Licht der Sonne erfüllt ist, stellen Sie sich unter sie. Allein. Geben Sie Ihr Bedürfnis, Ihre gesegnete Vision und Ihr Selbstmitgefühlsbekenntnis an. Seien Sie nicht schüchtern. Schrei es aus. Schrei es laut. Akzeptieren Sie kein „Nein“ als Antwort. Bestehen Sie darauf. Verneige dich vor dir selbst. Du bist der Vollmond. Erfüllen Sie Ihren eigenen Wunsch.

30. Übe Magie. Du weisst, was das bedeutet. Das tun alle Frauen. Hören Sie auf, so zu tun, als ob Sie es nicht täten. Magie ist sexy. Genau wie du.

31. Führen Sie ein „Make Love To Yourself“-Ritual durch. Rote Kerzen. Rotwein. Rosenweihrauch. Rosenquarz und Lapis. Johnny Cash, Neil Young oder so ein heißer Tonmann.

Schreiben Sie einen Liebesbrief mit detaillierten Anweisungen an sich selbst, wie Sie geliebt werden möchten. Folgen Sie ihnen bis zu einem T.

32. Lade einen Freund ein, dir alle Gründe zu erzählen, warum er mit dir schlafen würde Wenn du sie nur zulassen würdest.

33. Bieten Sie der Erde eine Haarsträhne als große Geste des Dankes und des Versprechens an. Du wirst auftauchen. Du wirst auftauchen, um dem schmutzigen Boden deines Bodens bebende und zitternde Liebe zu schenken. Liebe deine schmutzige Seele. In dem, was Ihr Dreck ist, steckt so viel Nahrung.

34. Manchmal müssen Sie vielleicht einfach ein Hotelzimmer bekommen. So. Tun Sie es einfach. Gehen.

35. Schreiben Sie Gedichte auf Ihren Körper. In schwarzer Tinte. Lassen Sie es von selbst abklingen. In seiner eigenen Zeit. In seinem eigenen Raum. Bis es soweit ist. Lassen Sie Ihren Körper die Worte aufsaugen.

36. Du bist wild. Du wurdest so geboren. Wie wäre es also, eine lautere Art von Wild heraufzubeschwören? Erhöhen Sie die Lautstärke etwas und lassen Sie es bis zur Hautoberfläche aufkochen. Öffne deinen Mund und heule. Schrei verdammte Liebe. Gackere wie die Millionen Jahre alte Hexe, die du bist. Reiben Sie Schmutz auf Ihr Gesicht. Bemale deinen Bauch mit Schlamm. Weben Sie Moos in Ihr Haar. Rühren Sie Ihren Kessel um. Lassen Sie die Wildnis in Ihren Augen leuchten.

Gesehen werden. Verstecke dich nicht hinter der Domestizierung. Du bist wild. Wild ist Liebe.

37. Kaufen Sie ein paar wirklich hübsche Ringe und heiraten Sie am Wasser Ihren einzigen Sie. Geheiligt sei dein Name.

38. Heilige Hölle, mach ein totales Chaos. Ein widerspenstiges und unangemessenes Durcheinander und darin liegen, darin herumwälzen, sich ihm ergeben. Danken Sie dem wilden Wind, der das Chaos zerstreut.

39. Holen Sie sich Tarotkarten. Lesen Sie sie täglich. Atmen Sie Ihr eigenes Orakel ein. Was du weißt, ist dein Licht.

40. Fühle deine Hände. Halte deine Hände in deinen Händen. Verschränken Sie Ihre Finger. Riechen Sie an Ihren Händen. Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander. Mach sie heiß. Legen Sie Ihre Wangen darauf. Drücken Sie Ihre Finger zusammen und drücken Sie sie dann gegen Ihre Lippen. Küsse deine Hände. Fahren Sie mit den Fingern durch Ihr Haar.

41. Sag deine Wahrheit mit blutroten Lippen. Sagen Sie die Wahrheit, bei der Sie sich nicht sicher sind. Sagen Sie die Wahrheit, von der Sie wissen, dass Sie sie wollen. Sag die Wahrheit, die so weh tut und so verdammt gut weh tut. Sagen Sie die Wahrheit über Lügen und die Lügen über die Wahrheit. Erinnern Sie sich daran, dass es kein richtig oder falsch gibt. Denke daran. Stets.

Es gibt nur eine Million verschiedene Arten, sich selbst zu lieben.

Es gibt Millionen Möglichkeiten zu verführen.

Elefant:

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Stellvertretende Redaktion: Alicia Wozniak / Redakteurin: Catherine Monkman

Foto: Sandy Manase/deviantART