45 Schlafaffirmationen für Frieden, Dankbarkeit und Manifestation

Entdecken Sie in diesem Artikel 45 beruhigende Schlafaffirmationen für Frieden, Dankbarkeit und Manifestation. Laden Sie außerdem unbedingt Ihre kostenlosen Schlafbestätigungen herunter, die Sie jeden Abend ausdrucken können, damit Sie beim Einschlafen eine Geisteshaltung wahrer Gelassenheit entwickeln können.

So verwenden Sie Schlafaffirmationen

Positive Affirmationen sind kraftvolle Aussagen, die Ihnen dabei helfen sollen, tiefere Selbstliebe und größeres Selbstvertrauen zu entwickeln. Indem Sie den ganzen Tag über positive Affirmationen wiederholen, entscheiden Sie bewusst, wie Sie Ihre Energie lenken. Anstatt die Außenwelt diktieren zu lassen, wie Sie sich fühlen, erlauben positive Affirmationen dies Du die Kontrolle über die eigenen Gedanken und Gefühle zu behalten.

Schlafaffirmationen funktionieren auf die gleiche Weise wie andere positive Affirmationen. Anstatt sich Gedanken über die Vergangenheit zu machen oder sich Sorgen um das Morgen zu machen, ermöglichen sie Ihnen, am Ende des Tages mehr beruhigende und erhebende Energie zu nutzen.

Und das ist äußerst kraftvoll: mit Gedanken des Friedens, der Dankbarkeit und der Freude einzuschlafen, statt mit Stress, Sorge und Angst. Sich bewusst dafür entscheiden, alles loszulassen, was Ihrem Geist, Körper und Ihrer Seele nicht dient. Um eine schöne innere Welt zu schaffen, die Ihnen hilft, eine äußere Welt zu manifestieren, die ein Spiegelbild dessen wird, was Sie in Ihrem Inneren geschaffen haben.

Schlafaffirmationen sind nicht unbedingt eine Möglichkeit, schneller einzuschlafen, können aber hilfreich sein, da sie es Ihnen ermöglichen, nicht mehr die Geschichten abzuspielen, die Sie sich in Ihrem Kopf ausgedacht haben, wie Sie mit einer Situation hätten umgehen sollen, was der morgige Tag bringen könnte, was andere denken vielleicht an Sie und an alles andere, was Ihrem Wohlbefinden nicht zuträglich ist.

Aber was Schlafaffirmationen wirklich wirkungsvoll macht, ist, dass sie dabei helfen können, Ihr Unterbewusstsein neu zu definieren. Bevor Sie einschlafen, können Sie Samen der Hoffnung, der Liebe und des Vertrauens in sich säen. Und mit jedem Tag beginnen diese Samen langsam in dir zu wachsen.

Bald müssen Sie nachts nicht mehr bewusst versuchen, an Schlafbestätigungen zu denken, denn die Worte werden so tief in Ihnen verwurzelt sein, dass sie zu einem integralen Bestandteil davon werden Wer du bist.

Es ist eine der einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Möglichkeiten, Ihr Leben zu verändern – indem Sie einfach die Kraft Ihrer Gedanken nutzen.

Nachfolgend finden Sie 45 positive Schlaf-Affirmationen, die in drei Kategorien unterteilt sind: Affirmationen für Frieden, Affirmationen für Dankbarkeit und Affirmationen für Manifestation. Ich habe im gesamten Artikel auch Ressourcen eingefügt, die Ihnen helfen sollen, Ihre Energie zu schützen, mehr inneren Frieden zu kultivieren und das Leben zu verwirklichen, das Sie sich wirklich wünschen. Und vergessen Sie nicht, unten Ihr kostenloses PDF mit diesen Schlafbestätigungen herunterzuladen und zu speichern, damit Sie sie jede Nacht vor dem Einschlafen weiterhin verwenden können.

Schlafaffirmationen für den Frieden

Ich bin ruhig, gelassen und entspannt. Ich atme Frieden ein. Ich atme besorgt aus. Mein Herz ist dankbar und mein Geist ist ruhig. Ich gebe meinen Stress, meine Sorgen und meine Angst auf. Ich bin verbunden, beschützt und ganz. Ich bin sicher, unterstützt und im gegenwärtigen Moment verwurzelt. Ich bin zufrieden mit allem, was heute passiert ist. Ich lasse diesen Tag los und entscheide mich, mich auf meine innere Welt zu konzentrieren. Ich gebe mich hin und vertraue darauf, dass sich alles zu meinem höchsten Wohl entwickelt. Während ich sanft einschlafe, erlaube ich, dass Frieden über mich hereinströmt. Nichts an diesem Moment ist ein Fehler. Ich lasse friedlich Gedanken und Gefühle los, die mir nicht dienen. Ich bin friedlich. Ich fühle mich wohl. Alles ist wirklich gut. Tiefer innerer Frieden ist mein natürlicher Zustand. Ich gebe mich dem Frieden hin.

Entdecken Sie weitere sanfte Affirmationen für Frieden und Gelassenheit. Erhalten Sie außerdem sieben kraftvolle Übungen, um Ihre Energie vor allem zu schützen, was Ihrem Geist, Körper und Ihrer Seele nicht dient.

Schlafaffirmationen für Dankbarkeit

Jede Zelle meines Körpers ist auf Dankbarkeit und Liebe ausgerichtet. Ich bin dankbar für den Atem, der durch meine Lungen fließt. Ich liebe und schätze diesen Moment in meinem Leben, genau so, wie er jetzt ist. Ich bin wirklich dankbar für alles, was ich bin und was ich habe. Der heutige Tag war ein Geschenk und ich nehme es mit Liebe und Dankbarkeit an. Mein Herz ist erfüllt von Liebe und Dankbarkeit für all die Erlebnisse, die ich heute gemacht habe. Ich schlafe mit Dankbarkeit ein, die jede Zelle meines Körpers erfüllt. Ich bin zutiefst dankbar für all die Wunder, die mir dieser Tag gebracht hat. Es gibt so viele Gründe, für diesen Tag dankbar zu sein. Ich entscheide mich, mich auf meine Wertschätzung zu konzentrieren. Ich bin für meine Herausforderungen und Erfolge gleichermaßen dankbar. Alle Erfahrungen helfen mir, eine bessere Version meiner selbst zu werden. Ich bin dankbar für die Lektionen, die ich heute gelernt habe. Ich beginne und beende jeden Tag mit einem dankbaren Herzen. Mein dankbares Herz ist ein Magnet für Wunder. Ich bin wirklich dankbar für mein schönes Leben. Ich lasse meine Sorgen los und erlaube der Dankbarkeit, mein Anker zu sein, während ich friedlich einschlafe.

Eine meiner liebsten Arten, meinen Tag zu beenden, ist Dankbarkeit. Um Ihnen bei Ihrer Dankbarkeitspraxis zu helfen, habe ich heute eine Liste mit 500 Dingen zusammengestellt, für die Sie dankbar sein können. Und Sie können auch noch mehr Dankbarkeitsbestätigungen für den Beginn und den Abschluss Ihres Tages finden.

Schlafaffirmationen zur Manifestation

Alles, was ich heute getan habe, führt mich zu einem besseren Morgen. Mein Leben ist ein Garten, und heute habe ich die Samen gepflanzt, damit etwas Schönes entstehen kann. Ich vertraue darauf, dass bei mir immer alles perfekt klappt. Das Universum kümmert sich immer um mich. Ich vertraue darauf, dass das Universum mich auf eine Weise unterstützt, die ich nicht einmal sehen kann. Ich erwarte, dass mich Wunder erwarten, wenn ich aufwache. Ich löse Grenzen und Grenzen auf. Ich nehme Potenziale und Möglichkeiten an. Ich fühle mich ruhig und in Frieden, weil ich weiß, dass alles, was ich mir wünsche, im perfekten Timing zu mir kommt. Alles, was ich mir wünsche, ist gerade auf dem Weg zu mir. Ich gebe mich hin, lasse los und vertraue darauf, dass morgen schöner wird, als ich es mir vorstellen kann. Ich rufe die Wünsche meines Herzens an, während ich schlafe. Alles, was ich brauche, um das Leben meiner Träume zu leben, ist in mir. Mein Herz ist offen dafür, Segnungen zu empfangen, die schöner sind, als ich mir vorstellen kann. Selbst während ich schlafe, erwache ich zu meiner wahren Kraft. Ich vertraue, glaube und weiß, dass meine Träume wahr werden.

Manifestationstipp: Nehmen Sie sich vor dem Einschlafen nicht nur das Rezitieren von Schlafbestätigungen zur Manifestation, sondern nehmen Sie sich auch ein paar Minuten Zeit, um Ihre Träume und Wünsche zu visualisieren. Erlauben Sie sich, die positiven Emotionen zu spüren, die Ihre Wünsche im gegenwärtigen Moment mit sich bringen. Sie können auch die Kissenmanifestationsmethode ausprobieren, um die Manifestation im Schlaf zu unterstützen.

Für weitere positive Affirmationen, Manifestationstipps und Selbstliebe-Tools folgen Sie mir unbedingt auf Pinterest und Instagram. Schauen Sie sich außerdem leistungsstarke Manifestationsressourcen (einschließlich Arbeitsbücher, Tagebücher und Ausdrucke!) in meinem Online-Shop an.

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