5 einfache Schritte, um Ihre Yin- und Yang-Energie auszugleichen | Seele und Geist

Erdung ist in spirituellen Kreisen ein weit verbreitetes Schlagwort, aber weniger bekannt ist die geschlechtsspezifische Erdung des Partners. Finden Sie heraus, wie Sie Ihr Yin und Yang ausbalancieren können, von der Expertin Jemma Prittie

Alle haben den Satz “Männer sind vom Mars und Frauen sind von der Venus” gehört, richtig? Es stellt unsere Identität und damit unsere geschlechtsspezifischen Tendenzen, Gewohnheiten und offensichtlichsten Stereotypen in Frage. Aber was ist, wenn wir nicht nur A-typische Frauen und Männer sind? Was ist, wenn unsere Make-ups etwas komplexer sind? Und wenn ja, was könnte dies für unser Energieniveau bedeuten? Nun, das ist die Prämisse dieser Übung.

Jemma leitet ein Transformations-Trainingsunternehmen und sieht Gender Grounding als eine universelle Form der Heilung an, die sowohl für Männer als auch für Frauen von Vorteil sein kann – was bedeutet jeder kann das! Sie hat eng mit dem Therapeuten Art Giser zusammengearbeitet, um die Technik zu beherrschen, und teilt eine Visualisierung, die Ihnen hilft, Ihre männlichen und weiblichen Energien heute auszugleichen…

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Stellen Sie sich zuerst entweder auf und zentrieren Sie sich oder setzen Sie sich an einen bequemen Ort, wobei Sie die Fußsohlen fest auf den Boden legen

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Stellen Sie sich eine Energiesäule vor, die vom Herzen der Erde kommt und sich mit der Basis Ihrer Wirbelsäule verbindet

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Lassen Sie diese Säule aufsteigen und die neue Grundlage sein, die Ihren Körper mit Energie füllt

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Stellen Sie sich auf männlichem und weiblichem Boden (beide können unabhängig von Ihrem Geschlecht durchgeführt werden) Energiestrahlen vor Sie kommen von der Erdungssäule in der Nähe der Basis Ihrer Wirbelsäule und wenn Sie eine Frau sind, verbinden sich diese mit Ihren Eierstöcken und Ihrer Gebärmutter. Wenn Sie ein Mann sind, verbinden sie sich mit Ihren Hoden und Prostata

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Spüren Sie diese Energiestrahlen, die alle Energien ausstoßen, die nicht deine eigenen sind, während sie gleichzeitig mehr von deiner eigenen wahren männlichen oder weiblichen Energie einbringen. Sie können sich dies wie einen doppelten Energiestrom oder wie Wurzeln eines Baumes vorstellen, der sich auf der Erde niederpflanzt und verankert

. Um mehr über die geschlechtsspezifische Erdung zu erfahren, wählen Sie oder laden Sie es jetzt auf iTunes, die Nook- oder Kindle-Bibliothek und mehr herunter.