5 erstaunlich einfache Möglichkeiten, die Welt zu beleuchten | Seele und Geist

Du bist ein Segen. Wenn du es nicht schon bist, ist es Zeit, dass du anfängst, dein Licht in die Welt zu bringen. Zum Glück ist Deborah Chalk zur Stelle, um ihre Tipps zu teilen, wie Sie genau das tun können! )

1 Erkennen Sie Ihr Licht

Der erste Schritt, um Ihr Licht zu erstrahlen, besteht darin, das zu erkennen Licht in dir. Das Licht in dir ist mehr als das, was du für gut hältst oder was frühere Berichte über dich gesagt haben.

Beachte, wenn du tust, was du liebst oder was dir wirklich wichtig ist und beachte, wie sich das in deinem Körper anfühlt. Wenn Sie dies tun, verfolgen Sie Ihr eigenes Licht wie ein Abenteurer, der einen Finger über eine Schatzkarte fährt.

2 Sehen Sie das Licht in anderen

Nur wenn wir das Licht in anderen erkennen, können wir unser eigenes Licht wirklich scheinen lassen. Wenn ich sehe, was an meiner Tochter wunderbar ist, wenn sie Papierfeen kreiert, die um ihren Schreibtisch sitzen, scheint mein eigenes Licht heller.

Es gibt ein Gleichgewicht zwischen dem Erkennen des Lichts in anderen und dem Beginn zum Vergleich.

Wenn Sie erkennen, was Sie an anderen bewundern, bemerken Sie, dass das, was Sie in ihnen sehen, bereits in Ihnen ist. Deshalb können Sie es bemerken.

3 Zulassen

Das dürfen Sie sei brillant. Du darfst dein Licht scheinen lassen.

„Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten erschreckt. Wir fragen uns, wer bin ich, um brillant, wunderschön, talentiert, fabelhaft zu sein? Wer bist du eigentlich nicht? '

Marianne Williamson Eine Rückkehr zur Liebe: Überlegungen zu den Prinzipien eines Kurses in Wundern, Harper Collins, 1992.

Ich habe einmal für eine Nebenrolle im Amateur-Musical 'Call Me Madam' vorgesprochen. Der Teil von Madame Ambassador war groß und mutig und messingartig. Der Teil, für den ich vorgesprochen habe, war der der süßen Prinzessin Maria. Das Universum wollte, dass ich groß und mutig bin und wählte daher einen anderen Teil für mich als den, für den ich vorgesprochen habe.

4 Meditiere und sei achtsam

Wenn du für deinen Atem und für den Moment präsent bist, scheint dein Licht. Ohne diese Stille kann Ihr Licht in Ihrer Aufgabenliste und Ihren Zeitplänen verloren gehen.

Sie können Meditationen einschließen, die sich auf die Chakren und auf weißes Licht konzentrieren.

Bitten Sie am Ende Ihrer Meditationszeit um Anleitung von Ihrer Intuition und hören Sie einfach auf das, was kommt, und schreiben Sie es auf. Dies wird Ihnen helfen, neue Wege zu finden, auf denen Ihr Licht scheinen soll.

5 Bewegen und spielen

So sehr Licht Stille erfordert, müssen Sie sich auch bewegen und spielen. Tu, was dir Spaß macht, tue, wozu du inspiriert bist, erlaube die Erweiterung deines Lichts, indem du deiner Intuition folgst.

Dein Licht in die Welt zu bringen ist dein Grund, hier zu sein und wenn Sie es ermutigen und zulassen, wird es Ihren Weg und Ihre Reise so reich und leuchtend machen, wie es sein soll.

Über den Autor

Deborah Chalk ist Martha Beck Certified Coach, Autorin und Lehrerin. Sie hilft Frauen, mutig, authentisch und kreativ zu sein, damit sie die Arbeit, die sie in der Welt tun sollen, mit Seele, Herz und Selbstsorge erledigen können.