5 Möglichkeiten, Ihre Beziehung durch Akzeptanz zu heilen

Ah … L’amour. Die frühen Stadien des Verliebens können eine euphorische Erfahrung sein, die Sie blind machen kann, wenn Sie die natürlichen menschlichen Fehler Ihres Geliebten sehen. Für einige ist das Verlieben eine Erfahrung der völligen radikalen Akzeptanz des anderen; Akzeptieren und bewundern Sie sogar die kleinen schrulligen Persönlichkeits- und Verhaltensunterschiede. Überall auf dem Boden verstreute schmutzige Kleidung oder tagealte Zahnpastaflecken auf dem Waschbecken werden leicht übersehen oder können sogar verdreht charmant wirken. Unsere neue Liebe kann nichts falsch machen. Wir haben vielleicht das Gefühl, dass unser Geliebter perfekt ist, weil diese neue Liebe uns vervollständigt, uns für einen Moment vor unserer Einsamkeit und der bevorstehenden Sterblichkeit rettet.

Zurück zur Realität

Aber … niemand ist perfekt. Irgendwann lässt dieser blendende Nebel der Liebe nach und die Fehler und Mängel Ihrer Liebhaber werden deutlicher. Irgendwie werden diese Klamotten auf dem Boden und Zahnpastaflecken lästiger. Für viele Paare kann das Auftauchen aus der „Flitterwochen“-Phase und das Erkennen der Realität ihres Partners eine Phase der emotionalen Distanzierung und Nichtakzeptanz einleiten. Ironischerweise können die Eigenschaften, die einst akzeptiert und sogar als attraktiv angesehen wurden, genau die Eigenschaften werden, die Sie beim anderen nicht mögen und ändern möchten. Die entspannten Eigenschaften, die Sie beim ersten Treffen so attraktiv fanden, können sich jetzt negativ anfühlen und eher wie ein Mangel an Ehrgeiz oder Faulheit. Oder vielleicht wird dieser sehr ehrgeizige und organisierte Liebhaber, der Ihren Geist am Anfang so energetisiert hat, jetzt zu einer überwältigend stressigen Person, die Sie umgeben müssen.

Akzeptiere vollkommene Unvollkommenheit

Das Schöne an romantischen Beziehungen ist, dass sie typischerweise aus zwei Personen bestehen, die nicht gleich sind, mit unterschiedlichen Werten und Persönlichkeiten. Wie Paare ihren Mangel an Gleichheit in Bezug auf Akzeptanz erkennen und formulieren, kann ihre Beziehung zerstören oder verkleben. Natürlich ist es wichtig zu beachten, dass nicht jedes Verhalten oder jede Differenz in der Paarbeziehung unmissverständlich akzeptiert werden sollte. Verhaltensweisen wie emotionaler und körperlicher Missbrauch oder signifikante Unterschiede in den Grundwerten sind Prädiktoren für ungesunde, unbefriedigende und unsichere Beziehungen.

Daran zu arbeiten, die vielen Unterschiede in deinem Partner zu akzeptieren, kann sowohl für dich als auch für deinen Partner eine emotional vorteilhafte Übung sein. Die Praxis der Akzeptanz befreit Sie von dem Stress und der Traurigkeit Ihrer vergeblichen Bemühungen, Ihren Partner zu wechseln. Sobald Sie den Versuch aufgeben, Ihren Partner zu ändern oder zu kontrollieren, und Ihre Unterschiede akzeptieren, werden Sie sich nicht nur erleichtert fühlen, sondern Ihre Beziehung wird sich friedlicher und harmonischer anfühlen.

Der Begriff der Akzeptanz ist naturgemäß schwer zu fassen. Für manche Menschen bedeutet es, aufzugeben, völlig untätig zu bleiben und/oder die unterschiedlichen Entscheidungen, Eigenschaften und Verhaltensweisen Ihres Partners zu ermöglichen. Akzeptanz muss sich aber nicht so auszeichnen. Sie können sich dafür entscheiden, Akzeptanz als Bereitschaft zu tolerieren und sogar das Gute in jenen Verhaltensweisen zu sehen, die Sie nicht ändern können.

Hier sind 5 Möglichkeiten, Ihre Beziehung durch Akzeptanz zu heilen:

Akzeptiere, dass dein Partner nicht unter deiner Kontrolle ist.
Akzeptiere, dass du und dein Partner nicht perfekt sind.
Akzeptiere, dass dein Partner nicht so sein muss wie du.
Akzeptieren Sie, dass Sie und Ihr Partner sich nicht immer einig sind.
Akzeptiere, dass du darauf achten musst, immer an Akzeptanz zu arbeiten.

Die Wurzel von Beziehungskonflikten liegt nie wirklich in der Kleidung auf dem Boden oder in den Zahnpastaflecken; es geht häufiger um Kontrolle, mangelndes Bewusstsein und die Fähigkeit, die Unterschiede des anderen zu akzeptieren. Wenn Sie also in diesem neuen Jahr nach einer gesunden Veränderung in Ihrer Beziehung suchen, arbeiten Sie daran, Ihren emotionalen Widerstand gegen die natürlichen Unterschiede Ihres Partners aufzugeben und die Dinge so zu lassen, wie sie sind.