5 Möglichkeiten, wie Sex Ihre Beziehung verbessern kann

Die meisten Menschen betrachten regelmäßigen Sex nur als Fortpflanzungsprozess, und nur sehr wenige betrachten ihn als etwas, das Partnern helfen kann, gesündere Bindungen aufzubauen. Was die Leute nicht wissen, ist die Art und Weise, wie Sex Ihre Beziehung stärken kann.

Abgesehen davon, dass sie eine reproduktive und fortpflanzende Rolle spielen, regelmäßiger Sex kann durchaus helfen schaffen Sie eine glücklichere Beziehung.

Die meisten Menschen scheuen sich davor, über Sex zu sprechen, und wenn, dann meistens in gedämpftem Ton. Es ist verständlich, die Jüngeren vor sexuellen Gesprächen zu schützen, weil sie noch nicht volljährig sind.

Allerdings sollten Erwachsene in Beziehungen und Ehen voll und ganz umarmen Sie regelmäßigen Sex wegen der positiven Auswirkungen auf Beziehungen.

Als Erwachsener müssen Sie feststellen, wie ich eine bessere sexuelle Beziehung haben kann. und versuchen Sie, Wege zu finden, um besseren Sex in einer Beziehung zu erreichen.

Einer lernen untersuchte eine Gruppe von 163 jungen Erwachsenen, um zu sehen, welche Auswirkungen der Mangel an regelmäßigem Sex auf ihre Beziehung hatte. Die Gruppe bestand aus 60 Paaren (120 Personen) und 43 Einzelpersonen.

Die Forscher fanden heraus, dass die Paare in einer romantischen Beziehung im Vergleich zu den Singles einen höheren Oxytocinspiegel hatten. Oxytocin ist ein Hormon, das Ihr Gehirn nach dem Orgasmus produziert. Oxytocin, auch als Glücks- oder Liebeshormon bekannt, ist für ein schönes Ergebnis in romantischen Beziehungen verantwortlich.

Forschung zeigt, dass Oxytocin zu emotionalen Reaktionen in Ihrem Körper beiträgt, die dazu beitragen, dauerhafte und stärkere Beziehungen aufzubauen. Das Folgende sind die Vorteile des Hormons in einer Beziehung.

Vorteile von Oxytocin für eine Beziehung

Glück und Entspannung

In einem anderen Forschung, Wissenschaftler fanden heraus, dass Oxytocin aus regelmäßigem Sex einen Einfluss haben kann, wenn es darum geht, das Glück zwischen zwei Menschen in einer Beziehung zu schaffen. Die Studie untersuchte 3800 Teilnehmer und das Ergebnis war, dass regelmäßiger Sex eine massive Rolle für glücklichere Beziehungen spielte.

Jeder wünscht sich einen glücklichen und entspannten Partner. Es ist eine Freude, mit einem glücklicheren Partner zusammen zu sein, und das kann eine Beziehung zum Gedeihen bringen. Ein wütender Partner hingegen kann unangenehm sein.

Wütende Menschen handeln irrational und sind sehr reizbar. Kleine Fehler, die einem glücklichen Partner sonst entgehen würden, ärgern einen unglücklichen Partner wahrscheinlich.

Ein glücklicherer Partner wird wahrscheinlich alles tun, um es seinem Partner angenehmer zu machen, indem er Dinge tut wie;

Bei der Hausarbeit helfen Blumen und andere Geschenke kaufen Verständnisvoller und vernünftiger sein.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht irgendein Sex ausreicht, wenn es darum geht, Glück zu schaffen. Erzwungener Sex bewirkt wahrscheinlich das Gegenteil und kann einen Partner unglücklich machen.

Es ist daher für Paare von größter Bedeutung gesunde Umgebungen zu schaffen beide Partner machen Sex genießen. Ein paar Beispiele für Dinge, die beide Partner hier tun können, sind:

Lernen, wie man regelmäßigen Sex richtig hat Sicherstellen, dass beide Partner sexuell miteinander kompatibel sind. Einige Partner sind abenteuerlustiger als andere Persönliche Pflege zum Beispiel Sauberkeit

Stressabbauer

Wenn Sie sich immer noch fragen, wie wichtig Sex in einer Beziehung ist?, hoffen wir, Ihre verbleibenden Zweifel in diesem Abschnitt auszuräumen.

Unser Alltag ist voller Stresssituationen, sei es aus einem stressigen Arbeitsumfeld, schlaflosen Nächten mit Neugeborenen oder Geldproblemen. Die meisten Büros mit einem verklemmten Chef haben einen Laufwitz, der darauf hindeutet, dass der Chef mehr Sex haben muss.

Betonen Kann führen zu geringere Libido; Die Eindämmung von Stress kann jedoch Wunder für Sie bewirken.

Regelmäßiger Sex kann dir helfen Kontrolle dein betonen und schließlich dazu führen, dass Sie mehr Sex haben wollen.

Beim Sex atmet eine Person tief Luft in den Körper ein und aus. Die tiefe Atemtechnik hilft dabei, Stress abzubauen, indem sie dem Körper hilft, Spannungen abzubauen, die für die Entstehung von Stress in Ihrem Körper verantwortlich sind.

Hält Partner attraktiv

Hast du jemals an Sex als eine körperliche Aktivität wie Sport gedacht? Nun, Sex ist ähnlich wie Joggen, ein flotter Spaziergang oder Treppensteigen.

Forschung zeigt, dass Sex moderatem Training ähnelt, was helfen kann, diese Pfunde in Schach zu halten. Falls Sie es wollen zu tonen diese Bauchmuskeln oder Beckenbodenmuskulaturhaben Regelmäßiger Sex kann helfen.

Seien wir ehrlich; Jeder wünscht sich einen attraktiven Partner, wenn es um Sex geht. Im Laufe einer Beziehung kann es passieren, dass ein Partner ein paar Kilo zunimmt, was ihn für den anderen unattraktiv erscheinen lässt.

Gewichtszunahme ist für das Scheitern vieler Beziehungen verantwortlich, da die meisten Menschen Sex mit Menschen bevorzugen, die einen durchtrainierten Körper haben.

Stellen Sie sich diese beiden Szenarien vor:

Sex mit einer Person mit einem schlaffen Bauch, deren Leistengegend man aufgrund mehrerer Fettpölsterchen nicht einmal sehen kann

Sex mit einer Person mit einem durchtrainierten Körper haben, die sich mit Leichtigkeit bewegen kann

Welches der beiden Szenarien spricht Sie mehr an?

Eine körperlich fitte Person sieht attraktiver aus. Die Person könnte auch in der Lage sein, Sex häufiger zu genießen, und könnte auch bereit sein, mit verschiedenen Stilen zu experimentieren, um Monotonie in Schach zu halten.

Abgesehen davon, dass es Ihnen hilft, einen straffen Körper zu erreichen, regelmäßiger Sex hat auch unzählige gesundheitliche Vorteile wie zum Beispiel:

Dir helfen Chronische Krankheiten vermeiden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Krebs
Verbesserung Ihrer Gesundheit des Gehirns indem es Ihnen hilft, klarer zu denken, sich mehr zu konzentrieren oder Angst reduzieren

Steigendes Engagement

Sex in einer monogamen Beziehung kann dazu beitragen, das Engagement in einer Beziehung zu verbessern. Eine feste Beziehung schafft Vertrauen in einer Beziehung und drängt Paare dazu, einander treu zu bleiben.

Eine Möglichkeit zu wissen, ob Ihr Partner fremdgeht und Sex von anderen Leuten da draußen bekommt, besteht darin, zu beobachten, wie sie sexuell auf Sie reagieren. Es kommt selten vor, dass ein betrügerischer Partner Sex mit dir genießt, wenn er betrügt, und dies oft tun möchte.

Ein betrügerischer Partner wird es wahrscheinlich vermeiden, Sex mit dir zu haben, und selbst wenn er/sie es tut, fühlt es sich vielleicht nicht organisch an.

Ein treuer Partner hingegen fühlt sich sexuell zu Ihnen hingezogen und wird es wahrscheinlich genießen, Sex mit Ihnen zu haben. Vertrauen entsteht, wenn Sie beobachten, wie sich Ihr Ehepartner Ihnen gegenüber verhält, und das hilft dabei, feste Beziehungen aufzubauen.

Erhöhte vaginale Schmierung

Schmierung macht Sex für Frauen angenehmer. Sex mit trockenen Scheidenwänden zu haben, kann schmerzhaft und unangenehm sein, weshalb die Scheide einer Frau richtig geschmiert werden muss.

Bei Erregung produziert die Vaginalschleimhaut einer Frau, eine Drüse im Vaginalbereich, eine zähflüssige Substanz. Die Substanz hat eine klare Farbe und wirkt beim Sex als natürliches Gleitmittel.

Die Substanz ist rutschig und macht es für eine Frau viel angenehmer, Sex zu haben. Das Fehlen eines Gleitmittels kann zu Reizungen und sogar Vaginalrissen führen, die Infektionen in der Vagina verursachen können.

Abgesehen von der leichteren Penetration macht eine richtig geschmierte Vagina den Sex für Frauen wahrscheinlich angenehmer, da sie das Erregungsniveau erhöht. Für Männer erleichtert die Gleitmittel das Gleiten in die Vagina, was die Wahrscheinlichkeit einer Penisverletzung beim Sex verringert.

Abschließend

Regelmäßiger Sex spielt eine entscheidende Rolle beim Aufbau gesunder Beziehungen und kann dazu beitragen, gescheiterte Beziehungen umzukehren. Dinge wie Vertrauen aufbauen, zur Entspannung beitragen, Glück und Entspannung schaffen, Partner attraktiv halten und die Vaginalwände schmieren, können einen großen Beitrag dazu leisten, dass Ihre Beziehung länger hält.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Sex um des Sex willen negative Auswirkungen auf eine Beziehung haben kann. Erzwungener Sex oder das Beharren auf Sex, wenn der andere Partner nicht bereit ist, kann mehr schaden als nützen. Partner können jedoch günstige Umgebungen schaffen, in denen beide Parteien Sex genießen können.

Zu lernen, wie man richtig Sex hat, lernt, was der Partner mag, oder persönliche Körperpflege kann Paare in Einklang bringen, um maximalen Nutzen zu erzielen.

Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, gibt es Kurse im Internet verfügbar, die Sie darüber aufklären können, wie Sie besseren und angenehmeren Sex haben können.