5 Tipps, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken

Stift

„Wenn du eine Stimme in dir hörst, die sagt: ‚Du kannst nicht malen‘, dann male auf jeden Fall, und diese Stimme wird verstummen.“ – Vincent van Gogh

Ich habe gerade einen NLP-Kurs abgeschlossen und wow, was für eine Reise das war! Die Dinge, die ich über den Verstand gelernt habe, haben mich völlig umgehauen und die Art und Weise, wie ich in die Welt hinausschaue, für immer verändert.

Von der Art und Weise, wie ich Dinge wahrnehme und interpretiere, bis hin zum tatsächlichen „Hören“ von Menschen auf einer völlig neuen Ebene; All dies lässt Sie nur so viel mehr schätzen, wie wirklich bemerkenswert der menschliche Geist wirklich ist.

Das Erstaunliche am menschlichen Geist ist, dass er einem Computer sehr ähnlich ist. Genauso wie ein Computer programmiert werden kann, um bestimmte und bestimmte Ergebnisse zu erzielen, kann dasselbe für Ihren Verstand getan werden.

Indem Sie Ihren Verstand so programmieren, dass er die Art und Weise, wie er Dinge interpretiert, ändert und seine Standards und Werte in Richtung Erfolg ändert, können Sie buchstäblich die Ergebnisse Ihrer täglichen Handlungen im Leben ändern und eine Zukunft des Erfolgs, des Vertrauens und der Erfüllung schaffen.

Vertrauen ist dabei ein großer Faktor. Ohne Selbstvertrauen kann es sehr schwierig sein, erfolgreich zu werden, weil Sie automatisch an sich selbst und dem möglichen Potenzial zweifeln, die Früchte des Lebens zu ernten.

Glücklicherweise können Sie sich selbst programmieren, indem Sie einige Handlungen und Überzeugungen ändern, um Vertrauen zu schaffen. Schauen wir uns dazu die folgenden 5 Tipps an:

Tipps, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken

1 – Es ist ein Geisteszustand

Selbstvertrauen ist sehr viel ein Geisteszustand und kann durch tägliche Aktivitäten oder Rituale entwickelt werden. Sie können dies tun, indem Sie sich jeden Tag Zeit nehmen, vorzugsweise 30 Minuten bis eine Stunde, indem Sie Hörbücher lesen oder hören, meditieren und Sport treiben.

Wenn Sie sich keine Zeit für sich selbst nehmen, wird jemand anderes Sie benutzen, um sich Zeit für sie zu nehmen. Jeder kann eine Stunde in seinem Tag finden, Sie müssen nur ein kleines Opfer bringen, um es zu erreichen. Investieren Sie in sich selbst – es wird Ihre größte Investition sein.

2 – Du wirst, was du denkst

Ich spreche hier jetzt nicht von Affirmationen. Dasitzen und denken „Ich werde reich“ wird Sie nicht reich machen. Hier geht es um diese negativen Gedanken.

Denken Sie daran, dass Ihr Verstand wie ein Computer ist, und was Sie denken, ist lediglich die Art und Weise, wie Sie die Dinge interpretieren. Nicht alles ist gut oder schlecht – manchmal sind die Dinge einfach so, wie sie sind, und Sie persönlich interpretieren sie entweder als gut oder schlecht; entweder positiv oder negativ.

Die Frage ist, was für ein Mindset hast du?

Wenn Sie eine negative Denkweise haben, werden Sie im Allgemeinen das Negative oder das Schlechte in Situationen sehen. Das Ergebnis davon ist, dass Sie keine positiven Gelegenheiten sehen; Sie werden ständig negative und wütende/ traurige/ verärgerte Gefühle haben und werden keine Person sein, mit der sich andere umgeben möchten.

Im Grunde erschaffst du um dich herum deine eigene Welt der Negativität, und dies wird direkt dein persönliches Selbstvertrauen und dein persönliches Potenzial zerstören.

Nun, da Sie sich dessen bewusst sind, denken Sie daran, welche Gedanken Ihnen durch den Kopf gehen, wenn Sie sich täglich mit dem Leben befassen. Bist du selbst dein schlimmster Feind? Die Art und Weise, wie Sie die Dinge interpretieren und wahrnehmen, korreliert mit Ihrem eigenen Schicksal.

Das Positive in Situationen zu sehen und alltägliche Momente so zu diagnostizieren, wie sie sind, bringt Sie mehr in Einklang mit der Realität und hilft, Ihr Selbstvertrauen aufzubauen.

3 – Jeden Tag ein bisschen wachsen

Der Schlüssel hier ist das Wort jeden Tag. Lesen Sie jeden Tag etwas Neues, entweder in Ihrem speziellen Arbeits-/Geschäftsbereich oder etwas, das produktiv ist. Nehmen Sie an Kursen teil und lernen Sie neue Leute mit der gleichen Denkweise und Leidenschaft kennen, die Sie besitzen.

Wenn Sie ein Leben des täglichen Wachstums führen, werden Sie viel selbstbewusster, weiser und demütiger im Umgang mit dem Leben um Sie herum.

Wenn Sie eine Stunde am Tag lesen, wären das 7 Stunden Lesen und Lernen pro Woche. Das sind 28 Stunden im Monat – 336 Stunden im Jahr! Können Sie sich vorstellen, was Sie in dieser Zeit lernen können? Eine neue Sprache; ein Spezialist auf Ihrem Wunschgebiet? Das Potenzial ist erstaunlich.

„Ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg ist Selbstvertrauen. Ein wichtiger Schlüssel zum Selbstbewusstsein ist die Vorbereitung.“
– Arthur Ashe

4 – Verbessern Sie alle Bereiche Ihres Lebens

Das Leben besteht nicht nur aus Arbeit, und es ist wichtig, dies durch Ihre täglichen Handlungen zu berücksichtigen.

Es gibt viele andere wichtige Faktoren, wie Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen, Ihre Finanzen und Ihr persönliches Wachstum. All diese Bereiche brauchen Zeit und Mühe, wenn Sie wirklich erfolgreich sein und Selbstvertrauen aufbauen wollen.

Fehlt einer dieser Bereiche, dann beginnt auch Ihr Selbstbewusstsein zu schwinden.

Wachsen Sie täglich ein wenig in jedem dieser Bereiche. Wie können Sie Ihre Finanzen verbessern? Vielleicht können Sie etwas über das Investieren lernen? Was können Sie tun, um eine erfülltere Beziehung zu Ihrem Partner zu haben?

Tägliches Lernen ist der Schlüssel zum Gesamterfolg und zum Wachstum des Selbstvertrauens. Ein Mangel in einem dieser genannten Bereiche wird Ihr persönliches Selbstvertrauen beeinträchtigen.

5 – Kleiden Sie sich für den Erfolg

Wenn Sie gut aussehen, fühlen Sie sich gut und das spiegelt sich in Ihrem persönlichen Selbstvertrauen wider.

Kleiden Sie sich so, wie Sie behandelt werden möchten. Wie ich bereits erwähnt habe, stützen sich Menschen auf ihre persönlichen Wahrnehmungen und Interpretationen.

Wenn Sie nicht stolz auf Ihre persönliche Kleidung sind, warum erwarten Sie dann, dass andere Sie anders sehen? Kleide dich so, wie du werden möchtest und wer du sein möchtest, und dein Selbstvertrauen wird wachsen.

Über den Autor
Kay Rockley ist der Gründer von BusinessJunkee.com, Unternehmer und Ergebnistrainer. Zu seinen Leidenschaften gehören die persönliche Entwicklung, das Helfen anderer, ihre Lebens- und Geschäftsziele zu erreichen, und das Training von Muay Thai. Website: www.businessjunkee.com