5 Tipps, um Ihre Angst beim Sex nach der Scheidung zu lindern

Die Welt nach der Scheidung kann sowohl aufregend als auch beängstigend sein.

Spannend, weil ein neues Kapitel in Ihrem Leben aufschlägt. Beängstigend, weil in dieser neuen Landschaft so vieles fremd und anders ist.

Du hattest seit Jahren kein erstes Date mehr, geschweige denn Sex nach der Scheidung!

Sie sind an Ihren Partner, seinen Körper und seine Art, Dinge zu tun, gewöhnt. Du kannst dir nicht vorstellen, dich vor einer neuen Person auszuziehen, mit einer anderen Person intim zu sein, für eine andere Person verwundbar zu sein.

Was ist, wenn Ihr Körper nicht dem Standard entspricht? Du bist nicht mehr so ​​jung wie früher … werden sie lachen? Was ist mit Geburtenkontrolle, was gibt es Neues in dieser Szene? Und sexuell übertragbare Krankheiten?

All diese Dinge, um die Sie sich keine Sorgen machen mussten, wenn Sie verheiratet waren. Schauen wir uns an, wie Sex nach der Scheidung aussehen könnte:

1. Du fühlst dich vielleicht schuldig, als würdest du deinen Ex hintergehen

Auch wenn Sie sich sehr darauf gefreut haben, einen neuen Partner zu finden und ein neues Verlangen zu spüren, kann das erste Mal, wenn Sie nach Ihrer Scheidung Sex haben, Schuldgefühle bei Ihnen hinterlassen.

Schließlich sind Sie seit Jahren mit Ehesex beschäftigt, mit allem, was dazu gehört – wirklich zu wissen, wie Sie Ihren Partner anmachen, was er mag und was nicht, und wie Sie ihn zu einem sicheren Höhepunkt bringen.

Hier sind Sie, nackt und intim mit einer brandneuen Person, aber Gedanken an Ihren alten Ehepartner können Ihr Vergnügen teilweise oder vollständig blockieren.

Sex nach der Scheidung ist mit einer Reihe von Ängsten verbunden. Das ist normal. Es passiert vielen Menschen. Sage dir, dass es keinen Grund gibt, dich schuldig zu fühlen. Sie sind nicht mehr verheiratet, also wird dies nicht als Betrug angesehen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich weiterhin schuldig fühlen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie noch nicht bereit sind, mit einer neuen Person sexuell voranzukommen. Sex nach der Scheidung scheint Ihnen eine entmutigende Aussicht zu sein.

2. Das Gefühl, gewollt und begehrt zu sein, ist großartig

Wenn Ihr Sexualleben in der Ehe vor der Scheidung ho-hum, langweilig oder geradezu nicht existent wurde, wird es sich fantastisch anfühlen, mit dem Date zu beginnen, mit ihm zu flirten und verführt zu werden.

Plötzlich interessieren sich neue Leute für dich, finden dich sexy und begehrenswert und schauen dich an, wie es dein Ex schon lange nicht mehr getan hat. Dies wird Ihre Libido wie nichts anderes in Schwung bringen und Sex nach der Scheidung zu einer angenehmen Aussicht machen.

Sei vorsichtig und sei ehrlich zu dir selbst. Genießen Sie all diese Aufmerksamkeit, aber tun Sie, was notwendig ist, um körperlich und geistig sicher zu bleiben.

Praktiziere immer Safer Sex.

Es ist sehr leicht für frisch geschiedene Menschen, neuen Partnern zum Opfer zu fallen, die, wissend, wie verwundbar Sie sein können, Sie möglicherweise auf mehr als nur sexuelle Weise ausnutzen.

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3. Der erste Sex nach der Scheidung verläuft möglicherweise nicht wie erwartet

Ihre erste sexuelle Erfahrung nach der Scheidung kann Ihrer ersten sexuellen Erfahrung sehr ähnlich sein. Der erste Sex nach der Scheidung ist sowohl für Männer als auch für Frauen mit einem gewissen Anteil an Befürchtungen verbunden.

Wenn Sie männlich sind, können Sie aufgrund des Stresses einer neuen Partnerin und ihres sexuellen Appetits einige Erektionsschwierigkeiten haben. Dies kann Sie befürchten lassen, dass Sie ihr nicht gefallen können.

Ihr Körper wird sich von dem unterscheiden, was Sie gewohnt sind, was Sie ängstlich machen kann – werden Sie wissen, wo alles ist und was Sie tun müssen, um sie anzumachen? Oder Sie haben anstelle von Erektionsproblemen Probleme beim Höhepunkt.

Auch hier können Schuldgefühle, weil Sie mit einer neuen Frau geschlafen haben, Ihre Orgasmusreaktion hemmen.

Wenn Sie eine Frau sind, könnten Sie beim ersten Sex nach der Scheidung empfindlich darauf reagieren, Ihren Körper einem neuen Mann zu zeigen, weil Sie befürchten, dass er nicht dünn oder fest genug ist, besonders wenn Sie mittleren Alters sind. Möglicherweise können Sie beim ersten Sex nach der Scheidung nicht zum Orgasmus kommen, da Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, sich zu entspannen und Ihrem Partner genug zu vertrauen, um ihn „loszulassen“.

Seien Sie nicht enttäuscht, wenn Ihre erste sexuelle Erfahrung nicht so verläuft, wie Sie es sich vorgestellt haben.

Viele Dinge in Ihrem neuen Leben werden gewöhnungsbedürftig sein, und ein neuer Sexualpartner und Intimität nach der Scheidung sind nur einige dieser Dinge.

Es ist normal, dass sich Ihre erste sexuelle Erfahrung nach der Scheidung komisch anfühlt.

Es wird sich wahrscheinlich seltsam anfühlen, als wären Sie ein Fremder in einem fremden Land. Und das ist in Ordnung.

Stellen Sie sicher, dass Sie einen Partner auswählen, mit dem Sie darüber sprechen können – jemanden, der weiß, dass dies Ihre erste Erfahrung nach der Scheidung ist, und der sensibel dafür ist, was dies für Sie bedeutet.

4. Gehen Sie es langsam an, tun Sie niemals etwas, dem Sie nicht vollständig zustimmen

Auch hier können wir nicht genug betonen, wie wichtig es ist, den richtigen Partner für diese neue Erfahrung auszuwählen. Möglicherweise müssen Sie die Dinge langsam angehen, mit viel Vorspiel, Kommunikation und langsamen Phasen des Aufheizens.

Erster Sex nach Scheidung?

Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner dies versteht, damit er nicht mit Ihrem Körper auf Hochtouren geht. Sie möchten mit jemandem zusammen sein, zu dem Sie jederzeit „Stopp“ sagen können, und sicher sein, dass er Ihre Bitte beachtet.

5. Verwenden Sie Sex nicht, um die Leere zu füllen

Mit der Scheidung kommt ein gewisses Maß an Einsamkeit.

Also, wie können Sie Ihr Sexualleben nach einer Scheidung neu starten?

Viele Menschen werden sich sexuell verhalten, nur um diese Lücke zu füllen. Das Problem dabei ist, dass Sie, wenn der Akt vorbei ist, immer noch einsam sind und sich vielleicht sogar noch schlechter fühlen. Anstatt viel Gelegenheitssex zu haben, weil Sie es jetzt können, warum nicht etwas anderes tun, um die Einsamkeit zu bekämpfen?

Einer der besten Tipps für Sex nach der Scheidung ist, einen neuen Sport auszuüben, vorzugsweise in einer Gruppe, oder am Zivildienst teilzunehmen.

Dies sind gesündere Möglichkeiten, sich auf Ihr neues Leben einzulassen, während Sie noch verarbeiten, was es bedeutet, geschieden zu sein.

Niemand sagt, dass gelegentlicher Sex schlecht ist (nur Sie können das sagen), aber es gibt einige produktivere Möglichkeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und Ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen, während Sie gleichzeitig Ihrer körperlichen und emotionalen Verbindung zugute kommen deine Seele.

Nach der Scheidung kann Sex beängstigend, aufregend und erfüllend sein – alles auf einmal. Sie müssen also mit einiger Vorsicht durch das unbekannte Territorium navigieren, um Ihr Sexualleben nach der Scheidung zu gestalten. Befolgen Sie die Intimitätstipps nach der Scheidung und bevor Sie sich versehen, werden Sie der Meister dieser Domäne sein und Ihre Sexualität auf eine Weise erforschen, die Ihnen zuvor unbekannt war!

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