50 Blaubeerzitate über den süßen Leckerbissen der Natur

Stillen Sie Ihre Naschkatzen mit diesen Blaubeer-Zitaten.

Blaubeeren sind köstlich, praktisch und hervorragend für die Gesundheit.

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Was sind Blaubeeren?

Die Blaubeere beweist, dass Großes auch in kleinen Größen möglich ist.

Blaubeeren gehören zwar zu den kleinsten Früchten, enthalten aber Antioxidantien und Vitamine, die Ihr Immunsystem stärken können.

Blaubeeren sind so lecker und vielseitig, dass sie hervorragend zu süßen und herzhaften Gerichten passen.

Schauen Sie sich diese erstaunlichen Fakten über Blaubeeren unten an:

Blaubeeren sind eines der wenigen Lebensmittel, die von Natur aus blau sind. Seit über dreizehntausend Jahren essen Menschen Blaubeeren. Ein einzelner Blaubeerstrauch produziert über sechstausend Blaubeeren pro Jahr.

Der Begriff „Antioxidans“ hört man ständig, aber was bedeutet er?

Antioxidantien sind Verbindungen, die die Oxidation hemmen, eine chemische Reaktion, die im Körper freie Radikale erzeugt.

Autoxidation führt zum Abbau organischer Verbindungen und lebender Materie, und damit auch von Ihnen!

Heidelbeeren stehen hinsichtlich ihrer antioxidativen Wirkung auf die Gesundheit an erster Stelle, daher sollten wir sie alle so oft wie möglich essen.

Woher kommen sie?

Blaubeeren sind insofern einzigartig, als ihre Farben von Blau und Indigo bis hin zu tiefem Lila reichen.

Sie werden auf dem amerikanischen Kontinent seit über 13.000 Jahren konsumiert und haben in den Vereinigten Staaten eine lange Anbaugeschichte.

Diese köstliche Beere wurde zum ersten Mal in großen Mengen geerntet, als sich ein Bauer aus New Jersey mit einem Botaniker zusammentat, um Blaubeeren zu züchten.

Im Jahr 1916 wurden die ersten Blaubeeren angebaut und Amerika erlebte den sogenannten Blaubeerboom.

Blaubeeren werden in den USA, Argentinien, Chile und Peru angebaut.

British Columbia ist das größte Blaubeeranbaugebiet der Welt.

Als Land liegt Kanada hinter den USA und Chile an dritter Stelle.

Blaubeeren sind Kanadas am meisten exportierte Früchte.

Heute produzieren Landwirte jährlich über eine Milliarde Pfund Blaubeeren.

Um mehr zu erfahren, schauen Sie sich unten unsere Blaubeer-Zitate an.

Kurze Blaubeerzitate

Blaubeeren sind eines der bestgehüteten Geheimnisse der Natur!

1. „Ich habe meinen Nervenkitzel auf Blueberry Hill gefunden.“ — Fats Domino

2. „Er war einmal in einen Blaubeerstrauch verknallt.“ – Rick Riordan

3. „Eine Beere, zwei Beeren, pflücke mir eine Blaubeere“ — Bruce Degen

4. „Ich denke immer noch an dich, wenn ich Blaubeeren sehe.“ — Mary Simses

5. „Man kann einen Amerikaner nicht dafür bezahlen, Blaubeeren zu pflücken.“ – Trey Gowdy

6. „Blaubeeren mit dunkler Schokolade sind meine Lieblingssüßigkeit.“ – Robin Wright

7. „Eine Tasse Blaubeeren am Tag kann den kognitiven Verfall verhindern.“ – Brant Cortright

8. „Du wirst es nie bereuen, Blaubeeren gegessen zu haben oder ins Schwitzen gekommen zu sein.“ — Jacquelyn Mitchard

9. „Die meisten Menschen wissen nicht, dass Kummer nach Blaubeeren riecht.“ — Stacey Lee, Das Geheimnis einer Herznote

10. „Das Kleid meiner Mutter trägt die Flecken ihres Lebens: Blaubeeren, Blut, Bleichmittel und Muttermilch“ – Brenda Sutton Rose

Blaubeerkuchen-Zitate

Wenn Sie Desserts mögen, werden Ihnen diese süßen Blaubeerkuchen-Zitate gefallen.

11. „Ein Smoothie mit Banane, Grünkohl, Blaubeeren und Mandelmilch ist so gut.“ — Katia Winter

12. „Der Blaubeerkuchen meiner Mutter von Grund auf war fantastisch. Ich schaffe es noch heute.“ – Geoffrey Zakarian

13. „Meine letzte Mahlzeit auf Erden, ich würde es lieben, eine Schüssel Blaubeeren mit kalter Sahne zu sein.“ — Rene Redzepi

14. „Manchmal mag ich auch etwas Süßes, also trinke ich eine Tasse Naturjoghurt mit Blaubeeren.“ – April Bowlby

15. „Ich backe gerne Kuchen. Das ist sozusagen meine neue Obsession – Pfirsich, Blaubeere, Apfel, Erdbeere.“ – Morgan Saylor

16. „Nimm einen bunten Teller. Ich mache einen Spinatsalat mit Dingen wie Blaubeeren, Äpfeln und Karotten.“ — Kristen Bell

17. „Heute haben eine Kartoffel, eine Tomate, etwas Weizen, Salat, Reis, eine Banane und Blaubeeren meinetwegen ihr Leben verloren.“ — Gregg Krech

18. „Ich habe uns ein Haus gekauft. Für dich und mich und für Pfirsiche und alle anderen Himbeeren oder Blaubeeren, die vielleicht später dazukommen.“ — Raine Miller

19. „Sie hatte zwei Blaubeeren als Augen und Haare in der Farbe von Erdbeeren. Schade, dass unsere Liebe es nie über die Küche hinaus ins Schlafzimmer (oder in die Garage) geschafft hat.“ – Jarod Kintz

20. „Ich bin aufgewachsen und habe auf Bauernhöfen gearbeitet. Für Geld würde man alles tun. Im Sommer würde man wochenlang Blaubeeren pflücken; man würde zum Beispiel Fichten und Tannen für den Zellstoff fällen.“ — Diego Klattenhoff

Die besten Blaubeerzitate

Wir alle würden davon profitieren, wenn wir mehr Blaubeeren essen würden; Diese Zitate erinnern uns daran, warum.

21. „Heute gibt es zum Nachtisch Apfelkuchen, Blaubeerkuchen und Hesekielkuchen.“ — Julie Kagawa

22. „Ich liebe Beeren. Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren, alles mit einem „Errie“ drin!“ – Jordin Sparks

23. „Es gibt sicherlich Augen, die nicht mehr Einblick in den Mann gewähren als Blaubeeren.“ – Ralph Waldo Emerson

24. „Ich habe zwei Waffeln, eine Banane und Müsli mit Blaubeeren gegessen. Und das war zwischen meinen beiden Frühstücken.“ — Amy Poehler

25. „Wenn ich die Erde mit Blaubeeren füllen würde, hätte ich die gleiche Anzahl wie Atome in einer Grapefruit.“ — Jonathan Bergmann

26. „Nahrungsmittel der blauen Schwingung sind Weintrauben, Brombeeren, blaue Pflaumen, Blaubeeren und alle anderen blauen Früchte oder Gemüse.“ – Tae Yun Kim

27. „Ich ernähre mich extrem einfach – hauptsächlich Lachs, Avocado, Feta-Käse, Hühnchen, Eier, Erdnussbutter, Blaubeeren und Quinoa.“ — Nick Antosca

28. „Der große, grüne G-Mann hatte einen tiefgreifenden Einfluss auf meine kreativen Bemühungen und meine Fantasie, seit ich ein Kind war, das Blaubeeren meidete.“ — Jeremy Robinson

29. „Iss mehr Beeren. Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren und andere Sorten enthalten Anthocyane, die dazu beitragen können, den mit dem Alter verbundenen Verlust des Gleichgewichts und des Gedächtnisses umzukehren.“ — David H. Murdock

30. „Einen umweltbewussten Lebensstil zu führen, kann wie eine Liste von Verboten im Scrooge-Stil erscheinen. Nehmen Sie nicht diesen Flug, kaufen Sie nicht dieses Auto, essen Sie nicht die Blaubeeren, die von weit her eingeflogen werden.“ — Kevin McCloud

Blaubeer-Zitate und Sprüche zur Feier des Superfoods

Blaubeeren enthalten Antioxidantien und Anthocyane, die unsere körperliche und geistige Gesundheit verbessern.

31. „Lachs, Walnüsse, Blaubeeren, Spinat, viele meiner Lieblingsspeisen sind auch großartig für die Haut.“ – Gail Simmons

32. „Ich habe es zwanzig Mal im Testraum an zwanzig Oompa Loompas probiert, und jedes einzelne davon war eine Blaubeere.“ – Roald Dahl

33. „Amaryllis in Blaubeere ist eine reichhaltige, eindrucksvolle Geschichte über eine ungewöhnliche Familie, die den Leser an einen anderen Ort und eine andere Zeit entführen wird.“ — Susan Wiggs

34. „Ich mische die Acai-Beeren mit Kefir, Blaubeeren, Proteinpulver und Erdnussbutter. Ich mag das als erstes am Morgen, weil es meinen Magen schont.“ – Wohltätigkeit Shea

35. „Ich liebe es zu backen, deshalb habe ich Vanilleschoten- und Blaubeermuffins für kranke Krankenhauskinder gemacht. Nur ein Scherz! Das ist alles wahr, bis auf den Teil mit den kranken Kindern.“ – Sloane Crosley

36. „Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren und andere Sorten enthalten Anthocyane, die dazu beitragen können, den mit dem Alter verbundenen Verlust des Gleichgewichts und des Gedächtnisses umzukehren.“ — David H. Murdock

37. „Ab und zu schaute sie sich nach konkreten Beweisen dafür um, dass er jemals dort gewesen war. Wo waren die Schmetterlinge? Die Blaubeeren? Das pfeifende Rohr?“ — Toni Morrison

38. „Zur Grippevorbeugung mache ich für meinen Sohn einen schnellen Smoothie, normalerweise mit Spinat, Avocado oder Brokkoli. Und dann fügen Sie Erdbeeren und Blaubeeren hinzu, um das Grün zu verbergen.“ – Tia Mowry

39. „Nichts weiter als ein leeres Haus, die warme, dunstige Müdigkeit eines Tages, den ich damit verbracht habe, Erdbeerzweige in die Sonne zu setzen, ein Glas kühle, süße Milch und eine flache Schüssel mit in Sahne getauchten Blaubeeren.“ — Sylvia Plath

40. „Manche Augen bedrohen wie eine geladene und gezielte Pistole, andere sind so beleidigend wie Zischen oder Treten; Manche haben nicht mehr Ausdruck als Blaubeeren, während andere so tief sind wie ein Brunnen, in den man fallen kann.“ – Ralph Waldo Emerson

Blaubeerzitate über Naturheilmittel

Blaubeeren gehören zu den gesündesten Snacks, die wir genießen können.

41. „Ich schätze, alle Hunde müssen gewaschen werden, aber vielleicht sind Blaubeer-Gesichtsbehandlungen nicht unbedingt notwendig.“ — Tamara Ecclestone

42. „Schreiben Sie in der Zeit, die Sie haben, einfach so viel auf, wie Sie können, und klopfen Sie sich selbst kräftig auf die Schulter, gefolgt von einem doppelten Latte Macchiato und einem Blaubeermuffin.“ – Rachel Johnson

43. „Ich habe neulich Pfannkuchen gebacken, und da ist eine Fliege in die Küche geflogen. Und da wurde mir klar, dass ein Spatel einer Fliegenklatsche sehr ähnlich ist. Und eine zerdrückte Fliege ist einer Blaubeere sehr ähnlich.“ — Demetri Martin

44. „Kakao enthält dreißigmal mehr Antioxidantien als Rotwein, zwanzigmal mehr Antioxidantien als Blaubeeren, dreimal mehr als Acai und doppelt so viel wie Chaga-Pilze.“ – David Wolfe

45. „Sam liebte es, Musik zu hören und seine eigenen Lieder zu komponieren, weiche Samtstoffe zu tragen, in der Schlossküche neben den Köchen zu spielen und die reichen Düfte aufzusaugen, während er Zitronenkuchen und Blaubeertörtchen schmuggelte.“ — George RR Martin

46. ​​„Aufgrund des koreanischen Freihandelsabkommens werden die Preise für Südkoreaner, die Blaubeeren aus Oregon wollen, sinken, weil wir einen Zoll von 45 Prozent auf dieses Produkt aus Oregon abschaffen werden.“ – Ron Wyden

47. „Meine Mutter sagt mir, dass ich mein Essen nicht genug kaue; Sie sagt, ich mache es meinem Körper schwerer, die essentiellen Nährstoffe zu bekommen, die er braucht. Wenn sie hier wäre, würde ich sie daran erinnern, dass ich ein Blaubeer-Pop-Tart esse.“ — Joe Dunthorne

48. „Ich mache Haferflocken mit Blaubeeren und Erdbeeren, ein Eiweiß-Rührei mit Pilzen, Zucchini und Zwiebeln und ein Stück Zimt-Hesekiel-Brot mit Mandelbutter.“ Das könnte ich jeden Tag tun.“ — Heather Mitts

49. „Indigo hat eine reinigende, stabilisierende und reinigende Wirkung, wenn Angst, Unterdrückung und Obsessionen Ihren mentalen Körper gestört haben. Indigo-Lebensmittelvibrationen sind: Brombeeren, blaue Pflaumen, Blaubeeren, lila Brokkoli, Rote Bete und lila Trauben.“ – Tae Yun Kim

50. „Getrockneter Oregano hat die dreißigfache gehirnheilende antioxidative Kraft von rohen Blaubeeren, sechsundvierzigmal mehr als Äpfel und sechsundfünfzigmal mehr als Erdbeeren, was ihn zu einem der stärksten Gehirnzellschützer auf dem Planeten macht.“ ” – Daniel Amen

Warum mehr Blaubeeren essen?

Abgesehen von ihrem köstlichen Geschmack und ihrer angenehm saftigen Konsistenz haben Blaubeeren viele Vorteile zu bieten.

Die Natur versorgt uns immer mit dem, was wir brauchen.

Wissenschaftler erforschen weiterhin die Vorteile von Blaubeeren und sind immer wieder erstaunt darüber, was sie finden.

Der Verzehr von Blaubeeren wird mit gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter einem geringeren Krebsrisiko, einer erhöhten Insulinreaktion, einer Umkehrung des altersbedingten Gedächtnisverlusts und einer Senkung des Blutdrucks.

Es empfiehlt sich immer, alle Produkte vor dem Verzehr zu waschen und zu reinigen.

Allerdings erfordert die Heidelbeere besondere Aufmerksamkeit.

Der silbrige Glanz auf der Schale von Blaubeeren ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die zum Schutz der Frucht beiträgt.

Blaubeeren sollten Sie erst kurz vor dem Verzehr waschen.

Blaubeeren können im Kühlschrank aufbewahrt werden und bleiben bis zu 10 Tage frisch.

Haben Sie ein Lieblingszitat aus Blaubeeren?

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