50 Meditations-Affirmationen, um sich geerdet und sicher zu fühlen

Entdecken Sie in diesem Beitrag 50 Meditationsaffirmationen, die Ihnen helfen, sich geerdet, friedlich und sicher zu fühlen, egal, was in Ihrer Außenwelt vor sich geht. Diese Affirmationen können auch in Ihrem täglichen Leben verwendet werden, um im Laufe des Tages ein Gefühl von tiefem inneren Frieden und Harmonie zu entwickeln.

So verwenden Sie Meditationsaffirmationen

Eine Affirmation ist jede Aussage, die Sie über sich selbst und/oder die Welt machen und die Sie für wahr halten. Insbesondere positive Affirmationen sind Aussagen im Präsens, die erhebend und ermutigend sein sollen, während sie gleichzeitig das Selbstvertrauen stärken und Ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützen.

Wenn Sie regelmäßig meditieren, können Sie in gewisser Weise bereits Affirmationen in Ihre Meditation integrieren. Als ich anfing zu meditieren, konzentrierte ich mich während der Meditation ausschließlich auf meine Atmung. Erst als ich anfing, geführte Meditationen anzuhören, begann ich, Affirmationen sowie andere Praktiken wie Visualisierung in meine täglichen Meditationen zu integrieren.

Was genau sind Meditationsaffirmationen und wie verwendet man sie?

Eine Meditationsbestätigung kann wirklich sein irgendetwas. Wenn Sie sich beispielsweise mit Ihrer Kreativität verbinden möchten, können Sie während Ihrer Meditation Affirmationen für Kreativität aufsagen. Oder wenn Sie mehr Wohlstand in Ihrem Leben schaffen möchten, können Sie Affirmationen nutzen, um Fülle zu manifestieren.

Wenn ich persönlich über Meditations-Affirmationen nachdenke, denke ich eher an Affirmationen, die ein Gefühl von Ruhe, Stabilität und innerem Frieden in meine Welt bringen. Ich verwende gerne Meditationsaffirmationen, die mir helfen, mich zentriert und geerdet zu fühlen, egal, was in meiner Außenwelt vor sich geht.

Es gibt keine strengen Regeln für die Verwendung von Meditationsaffirmationen. Sie können sie als kleinen Teil Ihrer Meditation integrieren oder Ihre gesamte Meditation auf die Verwendung beruhigender und/oder stärkender Affirmationen konzentrieren. Es ist auch in Ordnung, Ihre Affirmationen entweder im Kopf, flüsternd oder laut auszusprechen; Es kommt nur darauf an, was sich für Sie am angenehmsten anfühlt.

Nachfolgend finden Sie 50 Meditationsbestätigungen, die Ihnen helfen, sich geerdet, friedlich und sicher zu fühlen. Die meisten dieser Affirmationen sind recht kurz und leicht zu merken. Sie können sich also die Affirmationen merken, die am meisten Anklang finden, oder während Ihrer Meditation eine Liste mit Affirmationen bereithalten. Sie können sich während Ihrer Meditation auch nur auf eine Affirmation konzentrieren oder mehrere gleichzeitig durchgehen. Tun Sie das, was sich am angenehmsten anfühlt und Ihren Geist, Körper und Geist am besten unterstützt.

Meditationsaffirmationen

Ich bin Liebe. Ich bin Licht. Ich bin Frieden. Ich bin ruhig. Ich bin ewig. Ich bin unendlich. Ich bin ganz. Ich bin geerdet. Ich atme ein. Ich atme aus. Liebe führt mich. Liebe fließt zu und durch mich. Ich werde geliebt, liebevoll und liebenswert. Ich kenne tiefen inneren Frieden. Ich atme Liebe ein. Ich atme das Leid aus. Ich atme den Frieden ein. Ich atme Sorgen aus. Ich bin reine, positive Energie. Ich fühle mich sicher in meinem Körper. Ich fühle mich stark in meinem Körper. Mein Körper ist ein kraftvoller Heiler. Ich bin stark in Geist, Körper und Seele. Ich besitze meine Kraft und Stärke. Mein Herz ist dankbar und mein Geist ist in Frieden. Ich fühle mich friedlich, geerdet und sicher. Ewiger Frieden strömt zu und durch mich. Dieser Moment ist genau so, wie er sein soll. Ich bin genau dort, wo ich sein soll. Ich Gib meine Sorgen auf. Mit meiner Seele ist alles in Ordnung. Heute ist ein Wunder. Ich liebe mich jetzt voll und ganz, während ich mich weiter entwickle. Ich bin mir selbst immer treu. Ich akzeptiere alle Ich entscheide mich dafür, mein unvollkommenes Selbst perfekt zu lieben. Ich bin genug, so wie ich bin. Ich halte Raum für mich selbst und ehre meine Bedürfnisse. Ich ehre meine Wahrheit. Ich liebe alle Teile von mir gleichermaßen. Liebe ist mein Anker. Liebe ist mein natürlicher Zustand. Ich bin verbunden, beschützt und ganz. Ich bin dankbar für den Atem, der durch meine Lungen fließt. Mein Herz ist stark. Mein Geist ist gesund. Mein Geist strahlt. Jede Zelle meines Körpers ist auf Dankbarkeit und Liebe ausgerichtet. Ich führe mit Liebe. Ich lebe in Liebe. In der Liebe bin ich ganz. Mit jedem Atemzug fühle ich mich friedvoller. Ich bin auf mein Höchstes ausgerichtet Ich selbst. In diesem Moment habe ich alles, was ich brauche. Das Leben ist schön. Ich habe Zeit. Alles ist gut.

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