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50 Migräne-Zitate zur schnellen Linderung

Migräne ist schmerzhaft, aber unsere Migräne-Zitate könnten Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.

Was ist eine Migräne?

Eine Migräne ist ein Kopfschmerz unterschiedlicher Intensität, der mit Übelkeit und Licht- und Geräuschempfindlichkeit einhergeht.

Trotz medizinischer Fortschritte und verbesserter Gesundheit ist Migräne immer noch eine der häufigsten Erkrankungen in den Vereinigten Staaten.

Schauen Sie sich diese interessanten Fakten über Migräne an:

Die WHO stuft Migräneschmerzen als einen der zehn schwächendsten Schmerzen weltweit ein. In den USA sind jedes Jahr 37 Millionen Menschen von Migräne betroffen. Migräne tritt bei Frauen dreimal häufiger auf als bei Männern.

In jedem Haushalt in Amerika leidet jeder Vierte an Migräne.

Migräne ist besorgniserregend, weil sie oft falsch diagnostiziert wird, was bedeutet, dass mehr Menschen darunter leiden, als berichtet wird.

Migräne ist die häufigste Ursache für wiederkehrende starke Kopfschmerzen, die Patienten dazu veranlassen, einen Arzt aufzusuchen.

Es gibt viele Mythen und Missverständnisse über Migräne.

Migräne ist vermeidbar, aber eine Person muss wissen, was ihre Migräne auslöst.

Die Physiologie jedes Menschen ist anders, daher sind die Ursachen einer Migräne vielfältig.

Bei vielen Menschen helfen rezeptfreie Schmerzmittel bei der Behandlung von Migräne.

Für chronische und schwere Patienten sind verschreibungspflichtige Medikamente erhältlich.

Bei Migräneschmerzen ist es wichtig, aufmerksam zu sein und auf Nummer sicher zu gehen.

Ärzte berichten mittlerweile, dass es sich bei den meisten Nebenhöhlen- oder starken Spannungskopfschmerzen wahrscheinlich um Migräne handelt.

Migräneschmerzen sind extrem

Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen sind ungewöhnlich.

Es stellt sich heraus, dass es sich bei den meisten Kopfschmerzen im Sinusbereich in Wirklichkeit um Migräne handelt, die die Nerven in diesem Bereich beeinträchtigt.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und schauen Sie sich unsere Zitate und Sprüche zum Thema Migräne an.

Kurze Migräne-Zitate

Hier sind einige prägnante Zitate zum Thema Migräneschmerzen.

1. „Eine Migräne ist der Hammer beim Schreiben.“ — Don Roff

2. „Chicago geschah langsam, wie eine Migräne.“ — Neil Gaiman

3. „Der Klang ihres Lachens linderte Clarks Migräne.“ — Bruce Crown

4. „Migräne ist oft eine Folge von Stress.“ – Ryan Murphy

5. „Migräne betrifft tendenziell häufiger Frauen.“ – Whitney Cummings

6. „Das Schwierigste an Migräne ist, wie unerwartet sie ist.“ – Ryan Murphy

7. „Wenn meine Migräneattacken verschwunden wären, würde ich immer noch spielen.“ — Nolan Patrick

8. „Eine Migräne kommt. Sie hat sie bekommen, als sie gestresst war.“ — Kara Thomas

9. „Die Machos haben Migräne: Nicht heute Abend, Liebling, ich liebe mich.“ — Charles de Leusse

10. „Wenn ich Migräne bekomme, ist das erste, was mir in den Sinn kommt, normalerweise meine Sehkraft.“ — Terrel Davis

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Aufschlussreiche Migräne-Zitate

Diese Zitate erinnern uns daran, uns auf unsere Gesundheit zu konzentrieren.

11. „Fast 80 % der Migränepatienten sind irgendwann einmal von einer Depression betroffen.“ — Sarah Hackley

12. „Ich weiß, dass es nicht so aussieht, als hätte es mein Tennis beeinträchtigt, aber vor allem in der Sonne macht das Spielen mit Migräne es noch schlimmer.“ – Serena Williams

13. „Im Hintergrund lief halluzinogene Musik, die wie eine Migräne und die Folter einer Frau durch Kitzeln klang.“ — David Mitchell

14. „Es erinnerte sie daran, wie Schizophrene und Menschen mit Migräne Licht als angreifend und gefährlich beschreiben würden.“ — James SA Corey

15. „Wenn wir mit Migräne ein glückliches und freudiges Leben führen wollen, ist es wichtig, dass wir die emotionalen Realitäten der Krankheit anerkennen und damit umgehen.“ — Sarah Hackley

16. „Menschen mit Migräne, insbesondere chronischer Migräne, haben auch ein höheres Risiko, starke Angstzustände zu verspüren und suizidale Tendenzen zu haben.“ — Sarah Hackley

17. „Egal, ob Sie Schauspielerin, Lehrerin oder Postbote sind, Sie haben einen Job zu erledigen … und Sie können wegen einer Migräne nicht zwei Tage lang geschlossen bleiben.“ – Jennie Garth

18. „Ich habe den Morgen immer als die hoffnungsvollste und motivierendste Zeit des Tages angesehen! Wenn ich mich aufgrund einer Migräne nicht so fühle, bin ich sehr entmutigt und verärgert.“ – Whitney Port

19. „Meine Arbeit ist stressig. Es erfordert, dass ich mich mit der dunklen Seite des Daseins auseinandersetze, und der Migräneanfall, so schrecklich er auch ist, ist vielleicht ein reinigender Krampf, der es mir ermöglicht, weiterzumachen.“ — Irvin D. Yalom

20. „Ich habe einen CT-Scan, ein MRT, ich gehe zum Neurologen – die Ergebnisse sind alle nicht eindeutig. Mir wurde gesagt, dass es sich um eine Migräne mit unbekannter Ursache handelt. Hast du Yoga ausprobiert? Sie sagen.” — Karla Cornejo Villavicencio

Migräne-Zitate über ihre Auswirkungen

Eine Migräne kann schwächend sein.

21. „Versuchen Sie Ihr Bestes, der Migräne nicht mehr Energie zu geben, als sie Ihnen ohnehin schon verbrauchen wird.“ — Kristin Chenoweth

22. „Wie andere auch, überrumpelt mich meine Migräne, wenn sie zuschlägt, und nimmt alles zunichte, was ich für meinen Tag geplant hatte.“ – Khloe Kardashian

23. „Wenn eine Migräne auftritt, möchte ich mich nur in einen ruhigen, dunklen Raum legen und fühle mich dadurch isoliert und hilflos.“ – Khloe Kardashian

24. „Migräne ist eine seltsame und sich verändernde Krankheit. Es betrifft uns alle unterschiedlich und jeder Angriff ist ein wenig anders als der vorherige.“ — Sarah Hackley

25. „Mein Neurologe, Schmerzspezialist, hat mir alles andere als leichte Gehübungen verboten. Meine letzte Belagerungsmigräne dauerte zermürbende viereinhalb Monate.“ — Ashley Judd

26. „Was es so schwierig macht, ist, dass die Leute denken, man hätte nur normale Kopfschmerzen. Man kann sie einfach niemandem erklären, der sie nicht hat.“ — Kareem Abdul-Jabbar

27. „Ich dachte immer, ich müsste ‚verrückt‘ oder ‚dramatisch‘ sein, weil ich ständig Kopfschmerzen und andere Migränesymptome habe, aber es ist an der Zeit, damit aufzuhören, Schmerzen zu minimieren und zu normalisieren.“ – Whitney Cummings

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28. „Ich fürchte mich vor diesen Migräne-Tagen und fürchte, dass die Migräne-Schmerzen schlimm genug sein werden, um mich davon abzuhalten, für meine Familie, Freunde, Arbeit und vor allem meine Tochter da zu sein.“ – Khloe Kardashian

29. „Egal in welchem ​​Krankheitsstadium wir uns befinden, ob wir gerade erst die Diagnose erhalten haben oder seit Jahrzehnten mit chronischer Migräne leben, es gibt Anpassungen, die wir vornehmen können, um die Freude in unserem Leben zu steigern und ein erfüllteres Leben zu führen.“ — Sarah Hackley

30. „Wir haben einmal eine Dokumentation über Migräne gesehen. Einer der befragten Männer fiel bei Angriffen immer wieder auf die Knie und schlug mit dem Kopf auf den Boden. Dies lenkte den Schmerz aus der Tiefe seines Gehirns, wo er ihn nicht erreichen konnte, zu einem Schmerz außerhalb, über den er die Kontrolle hatte.“ — Jay Asher

Migräne-Zitate über den Schmerz

Viele Menschen sagen, dass Migräne einer der schlimmsten Schmerzen ist, die wir erleben.

31. „Normalerweise ist ‚Saturday Night Live‘ ungefähr so ​​unterhaltsam wie eine Augenmigräne.“ — Greg Gutfeld

32. „Die Rückkehr der Stimmen würde in einer Migräne enden, die meinen ganzen Körper zum Pochen brachte.“ — Alice Jamieson

33. „Ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Shows ich mit ausgewachsenen Migränekopfschmerzen gemacht habe.“ — Jonathan Taylor Thomas

34. „Ich habe seit meiner Kindheit Migräneattacken erlebt und weiß, dass sie von anderen oft abgetan werden.“ – Whitney Cummings

35. „Wenn ich viel zu tun habe und das noch mit der Migräne zusammenhängt, ist es ein bisschen schwierig, damit umzugehen.“ – Ryan Murphy

36. „Die Leute verstehen nicht, wie behindernd Migräne sein kann, besonders wenn ich Pläne in letzter Minute absagen muss.“ – Khloe Kardashian

37. „Eine Migräne zu bekommen war, als gäbe es ein Monster, das in Ihrem Haus auftauchte, wann immer es Ihnen passte, und Sie konnten nichts dagegen tun.“ — Whoopi Goldberg

38. „Ich hatte erst kürzlich mit der Einnahme von Antibabypillen begonnen, die ich nie hätte nehmen sollen, weil ich sowieso jemand bin, der unter Migräne leidet, und ich habe einfach nicht mit meinem Arzt darüber gesprochen.“ — Hailey Bieber

39. „Also, meine Damen, wenn Sie unter starker Migräne leiden und planen, Antibabypillen einzunehmen, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, denn ein Schlaganfall ist eine mögliche Nebenwirkung der Antibabypille.“ – Hailey Bieber

40. „Was bei mir eine Migräne auslöste, hat möglicherweise keine Auswirkungen auf jemand anderen.“ Bei vielen Menschen kann Kaffee die Symptome etwas lindern, bei mir war er jedoch ein Auslöser. Man muss wirklich herausfinden, was einen individuell betrifft.“ – Morgan Fairchild

Zitate über Migränemittel

Jeder hat eine andere Art, Migräne loszuwerden.

41. „Sonnenbrillen sind der beste Freund eines Migränepatienten.“ – Cindy McCain

42. „Das ist eine Seele, die ständig unter Migräne leidet.“ – Richard Schickel

43. „Nachdem ich das erste, was ich sah, bekam ich Migräne.“ – Claire Forlani

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44. „An meinem ersten Arbeitstag beim Fernsehen im Jahr 2001 bekam ich meine erste Migräne … es war kräftezehrend.“ – Brooke Baldwin

45. „Ich hatte ungefähr sieben oder acht Tage lang Migräne und konnte die meisten Nächte nicht schlafen.“ – April Winchell

46. ​​„Ich forsche viel über den Placebo-Effekt, nicht nur bei Depressionen, sondern auch bei Reizdarmsyndrom, Schmerzen, Arthritis im Knie, Migräne und Asthma.“ — Irving Kirsch

47. „Ich habe verstanden, dass Migräne ein Teil der Persönlichkeit ist. Ich habe Migränetappen. Diese folgen oft auf eine hohe Produktivität. Ich habe eine hypomanische Phase; dann werde ich abstürzen.“ — Siri Hustvedt

48. „Ich habe herausgefunden, dass jede Familie für jede Situation ein seltsames Mittel hat – von ‚Verwenden Sie Fantastic, um den Schrammen von Ihren Lackschuhen zu entfernen!‘ zu „Ein Aspirin in einem Glas Wasser einweichen, um eine Migräne loszuwerden.“ – Nia Vardalos

49. „Zwei Tage nach der Chemo fühlte ich mich schrecklich, als hätte ich eine dauerhafte Migräne und wäre in alle Gliedmaßen geschossen worden.“ Ich war am Ende, am Verhungern. Der Arzt erklärte, das liege daran, dass ich im Wesentlichen vergiftet worden sei.“ — Jeremy Kyle

50. „Meine Tochter leidet wirklich unter Migräne; Sobald sie eine Handvoll Haribo-Süßigkeiten isst, bekommt sie Kopfschmerzen. Es besteht ein Zusammenhang zwischen dem, was die Leber nicht abbauen kann, und dem, was dann Kopfschmerzen auslöst. Man muss sich nur bewusst sein.“ — Sheherazade Goldsmith

Migräneschmerzen sind behandelbar

Ärzte schätzen, dass jährlich über 137 Millionen Menschen an Migräne leiden.

Diese Zahl ist besorgniserregend, da Ärzte davon ausgehen, dass weniger als 5 % der Patienten, die einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen, die notwendige Unterstützung zur Behandlung ihrer Migräne erhalten.

Migräne ist nicht nur ein Problem für Erwachsene.

Zehn Prozent der Kinder in den USA leiden unter Migräneschmerzen.

Tatsächlich vermuten Ärzte auch, dass es sich bei einigen Formen von Koliken bei Säuglingen tatsächlich um unerkannte Migräneschmerzen handelt.

Die meisten Menschen, die mit Migräne zu kämpfen haben, können einige Episoden pro Jahr bekommen.

Die Schmerzbehandlung ist nicht das einzige Problem bei Migräne.

Direkte medizinische Kosten und Produktivitätsverluste führen dazu, dass Menschen lebenswichtige Behandlungen verpassen, was in den USA jährlich etwa 20 Millionen Dollar kostet.

Allerdings leiden bedauerlicherweise 2 % der Bevölkerung an chronischer Migräne.

Was ziehen Sie aus diesen Migräne-Zitaten und -Sprüchen am meisten mit?

Wie gehen Sie mit Migräneschmerzen um?

Teilen Sie uns unten im Kommentarbereich Ihre Lieblingsmittel gegen Migräne mit.

Clifton Sankofa hat einen Master-Abschluss in Englisch, Lehramt und Schulleitung. Er ist ein erfahrener Pädagoge und Schulleiter. Clifton hat seine Karriere auf das Unterrichten von Sprachkunst, sozial-emotionalem Lernen, Hip-Hop(e) und veganem Kochen aufgebaut. Im ganzen Land sterben schwarze und braune Gemeinschaften an vermeidbaren Krankheiten. Cliftons Ziel ist es, durch kulturelle Veränderungen dazu beizutragen, diesen Trend umzukehren. Mit Hip-Hop- und kulturorientierten Aktivitäten vermittelt er jungen Menschen, wie sie durch nachhaltige vegane Ernährung, Kochpraktiken und Lese- und Schreibfähigkeiten ihre Gesundheit und ihr Erbe zurückgewinnen können.