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Spa-Tage sind der Eckpfeiler der Selbstpflegeroutine. Während Sie also während der Coronavirus-Pandemie unter Quarantäne stehen, können Sie die Zeit zu Ihrem Vorteil nutzen, indem Sie zu Hause einen DIY-Spa-Tag veranstalten. Diese Zitate zur Selbstfürsorge sind die perfekte Inspiration, um nicht mehr an den Virus zu denken und sich stattdessen die dringend benötigte „Zeit für mich“ zu gönnen.
Die besondere Zeit, die Sie sich nehmen, um sich selbst zu verwöhnen, stärkt nicht nur Ihr Selbstwertgefühl, sondern trägt auch dazu bei, das Ausmaß an Depressionen und Ängsten zu verringern, das Sie wahrscheinlich verspüren, wenn Sie zu Hause eingesperrt sind.
Wir sind stolz auf unser Aussehen und der beste Weg, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, besteht darin, sich auf unseren physischen Körper zu konzentrieren.
Obwohl dies ein wichtiger Bestandteil der Selbstpflege für Frauen ist, haben viele Frauen möglicherweise nicht das Geld oder die Zeit, regelmäßig ins Spa zu gehen. Massagen, Maniküre, Pediküre und Gesichtsbehandlungen sind Dienstleistungen, die die durchschnittliche Frau im Laufe der Jahre übermäßig viel Geld und Zeit kosten können.
Die gute Nachricht ist, dass Sie sich die Zeit nehmen können, einen kompletten DIY-Spa-Tag zu Hause in Ihrem Badezimmer zu verbringen (das hoffentlich mit Blumen und Kerzen geschmückt ist).
Viele Menschen schämen sich möglicherweise dafür, dass Sie Zeit damit verbringen, sich selbst zu verwöhnen, weil sie den Sinn vielleicht nicht erkennen. Dennoch ist es wichtig, die Spa-Zeit als Chance zu nutzen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und sich als Belohnung für all die harte Arbeit zu entspannen.
Tun Sie sich selbst einen Gefallen, kaufen Sie einige Spa-Artikel für zu Hause und nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich selbst zu verwöhnen. Du verdienst etwas Zeit für mich. Hier sind einige der besten Zitate zur Selbstpflege, um Ihren Spa-Tag zu Hause zu beginnen.
1. Selbstfürsorge ist der Schlüssel.
„Bleiben Sie ruhig und erstellen Sie einen Selbstfürsorgeplan.“
2. Sei dein bestes Selbst.
„Verwöhnen Sie sich, bis Sie wieder im Einklang mit dem sind, was Sie wirklich sind, und stellen Sie sich dann Ihrem Tag.“ – Abraham
3. Die Zeit ist gut investiert.
„Die Zeit, die man mit einer Massage verbringt, ist nie verschwendet.“
4. Entspannung ist der Schlüssel zu geistiger Klarheit.
„Es ist eine gute Idee, immer etwas Entspannendes zu tun, bevor man eine wichtige Entscheidung in seinem Leben trifft.“ – Paulo Coelho
5. Du bist der Star.
„Eine Massage ist wie ein Film, wirklich entspannend und eine totale Flucht, außer dass Sie bei einer Massage der Star sind. Und Sie verpassen nichts, wenn Sie einschlafen!“ – Elizabeth Jane Howard
6. Entfesseln Sie Ihren inneren Frieden.
„In dir gibt es eine Stille und einen Zufluchtsort, in den du dich jederzeit zurückziehen und du selbst sein kannst.“ — Hermann Hesse
7. Geben Sie die Kontrolle ab.
„Wahre Meditation bedeutet, die Manipulation unserer Erfahrung loszulassen.“ – Adyashanti
8. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gesundheit.
„Die Erhaltung der Gesundheit ist einfacher als die Heilung der Krankheit.“ — BJ Palmer
9. Selbstfürsorge steht an erster Stelle.
„Bevor Sie bei sich eine Depression oder ein geringes Selbstwertgefühl diagnostizieren, stellen Sie zunächst sicher, dass Sie nicht nur eine Massage benötigen.“
10. Wissen Sie, wann Sie aussteigen müssen.
„Manchmal ist es das Beste, einfach Schluss zu machen und sich massieren zu lassen.“
11. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Glück.
“Tue mehr von dem, was dich glücklich macht.”
12. Behandeln Sie Ihr zukünftiges Ich.
„Tun Sie heute etwas, wofür Ihr zukünftiges Ich Ihnen danken wird.“ — Sean Patrick Flanery
13. Spa-Tage stärken Ihr Selbstvertrauen.
„Nichts macht eine Frau schöner als der Glaube, dass sie schön ist.“ — Sophia Loren
14. Massagen sind ein Geschenk der Natur.
„Massage ist die einzige Form des körperlichen Vergnügens, bei der die Natur vergessen hat, Konsequenzen zu berücksichtigen.“ – Robert Breault
15. Bringen Sie Ihre innere Schönheit zum Ausdruck.
„Schönheit ist, wie man sich innerlich fühlt, und sie spiegelt sich in den Augen wider.“ — Sophia Loren
16. Feiern Sie Ihren Körper.
„Ein gesunder Körper ist ein Gästezimmer für die Seele.“ – Francis Bacon
17. Gegen „Ich-Zeit“ ist nichts einzuwenden.
„Das größte Geschenk, das Sie sich selbst machen können, ist ein kleines Stück Ihrer eigenen Aufmerksamkeit.“ — Anthony J. D’Angelo
18. Erfüllen Sie Ihre Schönheitsbedürfnisse.
„Salons erfüllen Ihre Schönheitsbedürfnisse.“
19. Es gibt keinen „richtigen“ Zeitpunkt zum Entspannen.
„Die Zeit zum Entspannen ist, wenn man keine Zeit dafür hat“ – Sydney J. Harris
20. Gönnen Sie Ihrem Körper.
„Gib deinem Körper ein wenig Liebe, er hat es verdient.“
21. Nutzen Sie die Spa-Zeit als Therapie.
„Massagetherapie ist eine neue Art von Happy Hour.“
22. Beruhige deine Seele.
„Berühre den Körper. Heile den Geist. Beruhige den Geist.“
23. Betonen Sie Ihre natürlichen Gesichtszüge.
„Spas sind auf die Kunst der natürlichen Schönheit spezialisiert“
24. Gönnen Sie sich Luxus.
„In Spas gibt es grenzenlosen Luxus für Geist, Körper und Seele“
25. Der Spa-Tag kann Ihre Woche bereichern.
„Der Massagetag ist der beste Tag der Woche.“
26. Spas bringen unser Glück zum Vorschein.
„Glück ist Massagetag.“
27. Verbessern Sie Ihre Stimmung.
„Massagetherapie – der originelle Stimmungsaufheller.“
28. Spa-Zeit ist nie eine Verschwendung.
„Die Zeit, die man mit einer Massage verbringt, ist nie verschwendet.“
29. Das Spa kann Sie inspirieren.
„Ihr neuer Look wird Sie inspirieren.“
30. Spa-Zeit ist der Schlüssel zum Glück.
„Massage ist nicht nur ein Luxus, sondern ein Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben.“
31. Schicken Sie sich in den Himmel.
„Ein wunderschöner Tag im Spa ist das, was ich den Himmel auf Erden nenne.“
32. Sie haben es verdient, verwöhnt zu werden.
„Verwöhnen Sie sich heute, denn Sie sind es wert“
33. Nutzen Sie Ihre Wochenenden.
„Ein Tag im Spa ist die Wochenendtherapie, die ich brauche“
34. Erstellen Sie Ziele für die Selbstfürsorge.
„Das Ziel für das Jahr: Weniger Stress, mehr Gesichtsbehandlungen.“
35. Spa-Tage bringen das Beste in uns zum Vorschein.
„Salons sorgen dafür, dass Sie ein Lächeln auf Ihrem Gesicht hinterlassen.“
36. Spa-Zeit ist unerlässlich.
„Ein Spa-Tag ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.“
37. Verbessern Sie Ihr Glück.
„Glück ist… eine lange heiße Dusche nach einem Spa-Tag.“
38. Nutze es als Fluchtweg.
„Im Spa kann man dem Alltag entfliehen“
39. Gönnen Sie sich eine Maniküre.
„Deine Nägel sind Juwelen, keine Werkzeuge.“
40. Saugen Sie Ihre Probleme weg.
„Waschen Sie Ihre Probleme mit ein paar Seifenblasen weg.“
41. Deine Schönheit und deine Seele sind miteinander verflochten.
„Beleben Sie Ihre Schönheit, beleben Sie Ihre Seele.“
42. Das Spa ist genauso wichtig wie das Fitnessstudio.
„Eine Massage ist das einzige Cardio-Training, das Sie brauchen.“
43. Lassen Sie Ihre Masseurin den Tag retten.
„Ein Massagetherapeut ist Ihr Ritter in glänzender Rüstung.“
44. Verwöhnung steht an erster Stelle.
„Vergessen Sie nicht, sich etwas Gutes zu tun.“
45. Nutzen Sie das Spa, um neue Energie zu tanken.
„Ruhen Sie sich aus und Ihre Energie wird wiederhergestellt.“
46. Verwöhnung macht Freude.
„Verwöhnen macht glücklich.“
47. Deinem Körper zu helfen, nährt deine Seele.
„Investieren Sie in Ihren Körper, Ihre Seele wird es Ihnen danken.“
48. Sei die beste Version von dir.
„Selbstfürsorge bedeutet, der Welt die beste Version von dir zu geben.“
49. Bedanken Sie sich damit bei Ihrem Körper.
„Ein Tag im Spa ist Ihre Art, Ihrem Körper zu danken.“
50. Verstehen Sie die Bedeutung der Selbstfürsorge.
„Selbstfürsorge hat Priorität und ist eine Notwendigkeit.“
Maatie Kalokoh ist eine Autorin, die sich auf Popkultur, Religion und Beziehungsthemen konzentriert.