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50 Zitate über mentale Stärke zum Aufbau innerer Stärke

Finden Sie innere Stärke mit diesen Zitaten zur mentalen Stärke.

Mentale Stärke ist die Grundlage für unseren Erfolg, egal wohin unsere Reise uns führt.

Sagen Sie uns im Kommentarbereich unten, welches Zitat zur mentalen Stärke bei Ihnen am meisten Anklang gefunden hat.

Welche Vorteile hat es, diese Zitate über mentale Stärke zu lesen?

Viele Menschen denken an Sportler, wenn sie an mentale Stärke denken.

Sportler absolvieren jahrelanges Training.

Sie üben ihren Sport aus, bis sie ihn beherrschen.

Dann gehen sie raus und konkurrieren mit der besten Konkurrenz, die sie finden können.

Sie streben nach dem Besten, denn nur so können sie die Höhe ihrer Fähigkeiten ehrlich erkennen.

Wir müssen keine Profisportler sein, um eine ähnliche Erfahrung zu machen.

Das Leben passiert, also werden wir alle irgendwann auf die Probe gestellt.

Es ist ironisch, aber wie David Goggins es ausdrückt: „Die einzige Möglichkeit, mentale Stärke zu erlangen, besteht darin, Dinge zu tun, die man nicht gerne tut.“

Einige andere Wörter, die Ihnen in den Sinn kommen, wenn Sie an mentale Stärke denken, sind:

Mentale Stärke ermöglicht es uns, die Kraft und Motivation zu finden, Herausforderungen zu meistern und das Beste aus der Erfahrung herauszuholen.

Kurze Zitate zur mentalen Stärke für Instagram

1. „Wenn du das Verlieren nicht akzeptieren kannst, kannst du nicht gewinnen.“ Vince Lombardi

2. „Mentale Stärke ist entscheidend für den Erfolg.“ Vince Lombardi

3. „Ich glaube an meine Fähigkeiten und meine mentale Stärke.“ Stefon Diggs

4. „Zähigkeit liegt in der Seele und im Geist, nicht in den Muskeln.“ Alex Karras

5. „Beharrlichkeit und Entschlossenheit allein sind allmächtig.“ Calvin Coolidge

6. „Konzentration und mentale Stärke sind der Schlüssel zum Sieg.“ Bill Russell

7. „Nichts auf der Welt kann dem Mann mit der falschen Geisteshaltung helfen.“ Thomas Jefferson

8. „Heute werde ich tun, was andere nicht tun, damit ich morgen erreichen kann, was andere nicht können.“ Jerry Rice

9. „Die einzige Möglichkeit, mentale Stärke zu erlangen, besteht darin, Dinge zu tun, die Sie nicht gerne tun.“ David Goggins

10. „Mentale Stärke ist ein Lebensstil. Es ist etwas, das man jeden Tag seines Lebens lebt.“ – David Goggins

Zitate zur mentalen Stärke von Sportlern und Trainern

11. „Mentale Stärke verhält sich zu körperlicher Stärke wie vier zu eins.“ Bobby Knight

12. „Finden Sie heraus, wie Sie es erklimmen, hindurchgehen oder es umgehen können.“ – Michael Jordan

13. „Mentale Stärke ist ein Geisteszustand – man könnte es ‚Charakter in Aktion‘ nennen.“ Vince Lombardi

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14. „Ohne mentale Stärke sind Beine und Athletik nichts wert.“ Man muss auch hartnäckig sein.“ Gonzalo Higuain

15. „Mentale Stärke ist Spartanismus mit Eigenschaften der Opferbereitschaft, Selbstverleugnung und Hingabe.“ Es ist Furchtlosigkeit und es ist Liebe.“ — Vince Lombardi

16. „Jeder Quarterback kann einen Ball werfen; jeder Running Back kann laufen; Jeder Empfänger ist schnell, aber die mentale Stärke, von der Sie sprechen, führt zu Wettbewerbsfähigkeit.“ Tom Brady

17. „Für mich geht es beim Fußball sehr um mentale Stärke. Es geht darum, tief in die Tasche zu greifen, alles zu tun, was man tun muss, um einem Team zum Sieg zu verhelfen, und das gibt es in vielen Formen und Formen.“ – Tom Brady

18. „Es gibt ein Selbstvertrauen und eine mentale Stärke, die aus dem allerhöchsten Wettbewerbsniveau resultieren, egal um welche Sportart es sich handelt.“ Ob Boxen oder Ringen oder was auch immer.“ Joe Rogan

19. „Schmerz ist vorübergehend. Es kann eine Minute, eine Stunde, einen Tag oder ein Jahr dauern, aber irgendwann wird es nachlassen und etwas anderes wird an seine Stelle treten. Wenn ich jedoch aufhöre, dauert es ewig.“ Lance Armstrong

20. „Du zeigst mir jemanden, der in allem, was er tut, großartig ist. Ich zeige dir jemanden, der beharrlich ist und die mentale Stärke bewiesen hat, einige Hindernisse und Widrigkeiten zu überwinden.“ Sean McVay

Zitate zur mentalen Stärke, um Sie am Laufen zu halten

21. „Die größten Erfolge der Männer kommen nach ihren Enttäuschungen.“ Henry Ward Beecher

22. „Man muss es nicht lieben. Man muss einfach daran glauben, dass es sich am Ende lohnt.“ Tim S. Grover

23. „Du hast Macht über deinen Geist, nicht über äußere Ereignisse.“ Erkenne dies und du wirst Kraft finden.“ Marcus Aurelius

24. „Was einen unter Druck wirklich zusammenhält, sind Entschlossenheit, Konzentration und Zähigkeit.“ Debi Thomas

25. „Neugier, Rationalität und Faulheit sind kein Gegner für Mut, Selbstbeherrschung und mentale Stärke.“ John Bytheway

26. „Die Fähigkeit, sich weiterzubewegen, wenn man sich ängstlich, ängstlich oder faul fühlt, ist das Zeichen wahrer mentaler Stärke.“ Matthew Donnelly

27. „Ich habe offensichtlich viel gelernt, viel mentale Stärke und gelernt, mit manchen Widrigkeiten umzugehen.“ Hoffentlich geht es mir besser.“ – Gerrit Cole

28. „Stärke kommt nicht vom Sieg.“ Ihre Kämpfe entwickeln Ihre Stärken. Wenn man Schwierigkeiten durchmacht und sich entscheidet, nicht aufzugeben, dann ist das Stärke.“ Arnold Schwarzenegger

29. „Wir meiden die Dinge, vor denen wir Angst haben, weil wir glauben, dass es schlimme Konsequenzen haben wird, wenn wir uns ihnen stellen.“ Aber die wirklich schlimmen Konsequenzen für unser Leben ergeben sich aus der Vermeidung von Dingen, über die wir lernen oder die wir entdecken müssen.“ Shakti Gawain

30. „Ich habe herausgefunden, dass das die mentale Stärke stärkt. Sie müssen sich selbst Unannehmlichkeiten bereiten. Der frühe Morgen läuft, wenn Sie den frühen Morgen hassen. Die Late-Night-Runs, wenn Sie lange Nächte hassen. Die Schneekälte, die schlimmsten Bedingungen, die man bekommen kann, man setzt sich in solche Situationen hinein und macht es wirklich unbequem, und man fängt an, eine echte Erwartung zu bekommen, für den Preis, den man zahlen muss, zu gewinnen.“ Chael Sonnen

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Zitate zur mentalen Stärke über Erfolg und verschiedene Berufe

31. „Um Erfolg zu haben, müssen wir unabhängig von der Aufgabe, die wir haben, einen Preis zahlen.“ Vince Lombardi

32. „Wenn es darum geht, die Werte geistiger Stärke und Arbeitsmoral zu vermitteln, ist Disziplin die Gabe, die man immer wieder gibt.“ William Baldwin

33. „Kein wichtiges Unterfangen, das Innovation erforderte, wurde ohne Risiko durchgeführt. Man muss bereit sein, diese Risiken einzugehen.“ James Cameron

34. „Mentale Stärke ist für mich die Fähigkeit, in der Gegenwart konzentriert zu bleiben, unabhängig davon, was beim Spiel passiert.“ Dinesh Karthik

35. „Wenn Sie irgendwo auf der Welt ein Unternehmen leiten, sind die Menschen, die es wirklich gut machen, diejenigen, die über mentale Stärke verfügen.“ Robert Kraft

36. „Beim Tennis kommt es vor allem auf mentale Stärke an, und man muss den Kopf im Spiel behalten. Ich nehme mir Zeit, um mich vom Konkurrenzdruck zu erholen.“ Samantha Stosur

37. „Mentale Stärke zu entwickeln ist eine erlernte Eigenschaft, und wenn Sie sie in Ihrem Streben nach Erfolg nicht entwickeln können, werden Sie wahrscheinlich nicht länger als eine Tasse Kaffee in einem hart umkämpften Beruf durchhalten.“ Jason Witten

38. „Ihre Zähigkeit besteht zu gleichen Teilen aus Beharrlichkeit und Erfahrung. Man läuft seinen Gegnern nicht so sehr davon, sondern überdauert und überlistet sie, und der härteste Gegner von allen ist der in deinem Kopf.“ Joe Henderson

39. „Man muss es wollen. Man muss es planen und in einen anstrengenden Tag integrieren. Man muss mental stark sein. Sie müssen die Hilfe anderer in Anspruch nehmen. Das Schwierige daran ist nicht, den Körper in Form zu bringen. Der schwierige Teil besteht darin, den Geist in Form zu bringen.“ Amby Burfoot

40. „Es ist erstaunlich, wie viel davon mental ist. Alle sind in guter Verfassung. Jeder kann Skifahren. Jeder hat eine gute Ausrüstung. Letzten Endes kommt es darauf an, wer es am meisten will und wer am sichersten auf seinen Skiern ist.“ Reggie Crist

Zitate zur mentalen Stärke, die man sich in schwierigen Situationen merken sollte

41. „Niemand kann dir ohne deine Zustimmung das Gefühl geben, minderwertig zu sein.“ Eleanor Roosevelt

42. „Motivation ist der Anfang.“ Gewohnheit ist das, was dich am Laufen hält.“ Jim Ryun

43. „Selbstvertrauen entsteht nicht dadurch, dass man immer Recht hat, sondern dadurch, dass man keine Angst davor hat, falsch zu liegen.“ Peter T. McIntyre

44. „Ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg ist Selbstvertrauen.“ Ein wichtiger Schlüssel zum Selbstvertrauen ist die Vorbereitung.“ Arthur Ashe

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45. „Es ist das Vertrauen in unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele, das es uns ermöglicht, weiterhin nach neuen Abenteuern zu suchen.“ Oprah Winfrey

46. ​​„Selbstvertrauen ist eine Gewohnheit, die man entwickeln kann, indem man so tut, als ob man bereits das Selbstvertrauen hätte, das man sich wünscht.“ Brian Tracy

47. „Selbstvertrauen ist meiner Meinung nach meine größte Stärke. Die mentale Stärke kommt immer dann zum Tragen, wenn es hart auf hart kommt.“ Jasprit Bumrah

48. „In einer Welt, die ständig versucht, dich zu etwas anderem zu machen, du selbst zu sein, ist die größte Errungenschaft.“ Ralph Waldo Emerson

49. „Ich denke, es wird cool, mentale Stärke zu haben oder zu meditieren. Es ist eine Sache, aber ich glaube nicht, dass die Leute den Wert davon wirklich verstehen.“ Jaylen Brown

50. „Freiheit ist das, was jeder will – in Freiheit handeln und leben zu können.“ Aber der einzige Weg, an einen Ort der Freiheit zu gelangen, ist Disziplin.“ Jocko Willink

Wie sieht für Sie mentale Stärke aus?

Mentale Stärke ist eine erlernte Erfahrung.

Auch wenn wir nicht darauf abzielen, in unserem Leben nach weiteren Schwierigkeiten zu streben, können die Widrigkeiten, mit denen wir konfrontiert sind, ein einflussreicher Lehrmeister sein.

Wir müssen Risiken eingehen.

Wenn wir diese „Spiel“-Analogie weiterführen, stellen wir uns vor, wie sich die Dinge für uns verändern könnten, wenn wir Widrigkeiten als „Wettbewerb“ betrachten würden, das Beste aus uns herauszuholen.

Anstatt Hindernisse in unserem Leben nur als Dinge zu betrachten, die uns im Weg stehen, stellen wir uns vor, wir würden sie als Elitekonkurrenten betrachten, die da wären, um die beste Leistung zu erbringen, zu der wir uns drängen können.

Marcus Aurelius sagte einmal: „Du hast Macht über deinen Geist, nicht über äußere Ereignisse.“ Erkenne dies und du wirst Kraft finden.“

Ein Teil der Entwicklung mentaler Stärke besteht darin, zu erkennen, dass wir keine Macht darüber haben, wie sich die Ereignisse in unserem Leben entwickeln.

Wir können jedoch entscheiden, wie wir auf diese Ereignisse reagieren.

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Clifton Sankofa hat einen Master-Abschluss in Englisch, Lehramt und Schulleitung. Er ist ein erfahrener Pädagoge und Schulleiter. Clifton hat seine Karriere auf das Unterrichten von Sprachkunst, sozial-emotionalem Lernen, Hip-Hop(e) und veganem Kochen aufgebaut. Im ganzen Land sterben schwarze und braune Gemeinschaften an vermeidbaren Krankheiten. Cliftons Ziel ist es, durch kulturelle Veränderungen dazu beizutragen, diesen Trend umzukehren. Mit Hip-Hop- und kulturorientierten Aktivitäten vermittelt er jungen Menschen, wie sie durch nachhaltige vegane Ernährung, Kochpraktiken und Lese- und Schreibfähigkeiten ihre Gesundheit und ihr Erbe zurückgewinnen können.