50 Zitate von David Goggins, die Ihnen helfen, jede Situation zu meistern

Nachdem Sie diese Zitate von David Goggins gelesen haben, werden Sie die Motivation bekommen, Ihnen dabei zu helfen, alles zu überwinden, was Sie gerade durchmachen.

Stellen Sie sich diesen Herausforderungen direkt und gehen Sie am Ende als stärkerer Mensch hervor.

Was macht David Goggins einzigartig?

David Goggins ist ein außergewöhnlicher Mensch.

Wenn Sie schnell bei Google nach dieser inspirierenden Person suchen, erhalten Sie einen Eindruck davon, was dieser Mann in seinem Leben erreicht hat und wie er anderen helfen konnte.

Von seinen bescheidenen Anfängen beim Militär über das Laufen von Ultramarathons bis hin zu seiner Karriere als Anführer und Motivationsredner zeigt Goggins anderen, dass fast alles möglich ist.

Auch wenn es schwierig erscheinen mag.

Nachfolgend finden Sie unsere Sammlung inspirierender, weiser und zum Nachdenken anregender Zitate und Sprüche von David Goggins, die im Laufe der Jahre aus verschiedenen Quellen gesammelt wurden.

David Goggins Zitate zum Erreichen von Zielen

1. „Ich höre nicht auf, wenn ich müde bin. Ich höre auf, wenn ich fertig bin.“ – David Goggins

Tägliche Anwendung: Ruhen Sie sich aus, wenn Sie müde sind. Kümmere dich um deinen Körper und deine geistige Gesundheit. Manchmal braucht man einfach eine Pause. David erinnert uns jedoch daran, nicht aufzugeben oder aufzuhören, bis wir das erreicht haben, was wir uns vorgenommen haben!

2. „Dann fiel mir ein englischer Mittelstreckenläufer von damals ein, der Roger Bannister hieß. Als Bannister in den 1950er Jahren versuchte, die Vier-Minuten-Meile zu durchbrechen, sagten ihm Experten, dass dies nicht möglich sei, aber das hielt ihn nicht auf. Er scheiterte immer wieder, aber er hielt durch, und als er am 6. Mai 1954 seine historische Meile in 3:59,4 Minuten lief, brach er nicht nur einen Rekord, er öffnete die Schleusen, indem er einfach bewies, dass es möglich war. Sechs Wochen später wurde sein Rekord übertroffen, und inzwischen haben über 1.000 Läufer etwas geschafft, von dem man einst annahm, es sei über die menschliche Leistungsfähigkeit hinausgegangen.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Die einzigen Grenzen, die uns auferlegt werden, entstehen durch unseren Mangel an Vorstellungskraft und Anstrengung. Dies ist eine perfekte Erinnerung daran, dass alles möglich ist und dass Ausdauer, harte Arbeit und Glaube die Schlüsselelemente zum Erfolg sind!

3. „Bevor Sie sich ein Ziel setzen – kümmern wir uns um unsere Unsicherheiten, denn sie werden an die Oberfläche kommen, wenn Sie sich in den Schmelztiegel begeben und leiden.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Unsere Unsicherheiten sind eines der Dinge, die wir nutzen, um uns einzuschränken und zurückzuhalten. Lass es nicht zu! Schauen Sie Ihren Ängsten in die Augen und geben Sie ihnen einen Namen. Verarbeiten Sie dann die Gefühle und gehen Sie als Sieger hervor. Sie sind zu allem fähig, was Sie sich vorgenommen haben!

4. „Ich habe den Kopf nicht hängen lassen, weil Verletzungen passieren. Ich habe mein Bestes gegeben, und wenn man seine Geschäfte so abwickelt, wird sein Einsatz nicht unbemerkt bleiben.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Geben Sie immer Ihr Bestes. Arbeiten Sie hart und lassen Sie Ihre Talente erstrahlen. Anstrengung und Entschlossenheit werden im Leben immer belohnt.

Zitate von David Goggins über Erwartungen und Disziplin

5. „Egal, wer Sie sind, wer Ihre Eltern sind oder waren, wo Sie leben, was Sie beruflich machen oder wie viel Geld Sie haben, Sie leben wahrscheinlich bei etwa 40 Prozent Ihrer wahren Leistungsfähigkeit.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Stellen Sie sich für eine Sekunde vor, dass Sie mit weniger als der Hälfte Ihres Lebensstandards leben. Das ist wild! Was sollen Sie tun, was nicht getan wird? Grabe tief und finde deinen Zweck. Investieren Sie die erforderliche Arbeit, um Ihre Ziele zu erreichen, und Sie werden erstaunt sein, welch ein Leben Sie beginnen!

6. „Die einzige Möglichkeit, uns zu ändern, besteht darin, ehrlich zu uns selbst zu sein.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Es ist nicht einfach, sich selbst in die Augen zu schauen und es so zu nennen, wie es ist. Dinge wie Fehler, vergangene Traumata oder lang gehegte Überzeugungen machen eine Veränderung zu einer Herausforderung. Allerdings ist es machbar, aber es erfordert Selbstbewusstsein und ein Maß an tiefer Ehrlichkeit darüber, wer Sie sind und wer Sie sein möchten.

7. „Beim Militär sagen wir immer, wir erreichen nicht das Niveau unserer Erwartungen, sondern fallen auf das Niveau unserer Ausbildung.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Fast immer hängt das Ergebnis davon ab, wie hart Sie arbeiten oder sich auf etwas vorbereiten. Sie können hohe Erwartungen haben, aber ohne das richtige Engagement, die richtigen Fähigkeiten oder Werkzeuge werden Sie wahrscheinlich nicht dorthin gelangen, wo Sie sein möchten. Trainieren Sie sich selbst, um die Dinge zu erreichen, die Sie wollen!

8. „Es geht um viel mehr als nur um den Verstand über die Materie.“ Es erfordert unermüdliche Selbstdisziplin, jeden Tag Leid in den Alltag einzuplanen.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Selbstdisziplin ist der Schlüssel zum Erfolg und zu einem guten Leben. Leiden bedeutet, viel harte Arbeit zu leisten, ehrlich zu seinen Fehlern zu sein oder sich mit vergangenen Traumata auseinanderzusetzen und auf Heilung hinzuarbeiten. Planen Sie dieses Leiden in Ihren Tag ein. Dein zukünftiges Ich wird es dir danken.

9. „Wenn Sie über eine gewisse mentale Stärke verfügen, wenn Sie über einen Funken Selbstdisziplin verfügen; Die Fähigkeit, es nicht tun zu wollen, es aber trotzdem zu tun; Wenn du es schaffst, Dinge zu tun, die du hasst, dann steht auf der anderen Seite Größe.“ – David Goggins

Alltägliche Anwendung: Mentale Stärke oder Belastbarkeit ist eine gemeinsame Eigenschaft derjenigen, die Erfolg haben tolle Sachen. Erfolgreiche Menschen zeichnen sich auch durch verzögerte Befriedigung, harte Arbeit und Opferbereitschaft aus. Größe ist nicht leicht zu erreichen und erfordert deshalb ein gewisses Maß an mentaler Stärke, aber es ist möglich!

10. „Ein Krieger ist keine Person, die eine Waffe trägt. Der größte Krieg, den Sie je erlebt haben, findet direkt vor Ihren Ohren statt. Es ist in deinem Kopf. Wir alle erleben in unserem Kopf einen Krieg, und wir müssen unseren Geist schwielen, um diesen Krieg zu führen und diesen Krieg zu gewinnen.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Der Geist ist der Ort, an dem alle unsere Gedanken, Überzeugungen, Traumata und Fehler gespeichert sind. Wir alle kämpfen täglich mit unseren Zweifeln, Sorgen, Ängsten, Gefühlen und Emotionen. Es wird Rückschläge und Herausforderungen geben. Wie Sie darauf reagieren, wird den Weg Ihres Lebens bestimmen.

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11. „Ich weigerte mich, Kompromisse einzugehen, wer ich war, um mich ihren ungeschriebenen Regeln anzupassen.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Seien Sie, wer auch immer Ihr authentisches Selbst ist! Jeder von uns ist einzigartig und wir leben unser Leben, nicht das eines anderen. Wie kannst du dein authentisches Selbst sein? Arbeiten Sie zunächst daran, Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern und im Moment präsent zu sein. Seien Sie als nächstes selbstbewusst und sagen Sie Ihre Wahrheit.

12. „Analysieren Sie Ihren Zeitplan, beenden Sie Ihre leeren Gewohnheiten, verbrennen Sie den Mist und sehen Sie, was übrig bleibt.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Dies ist ein großartiger Rat, der Ihnen helfen kann, zu wachsen und produktiver zu sein. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Fortschritte bei der Erreichung Ihrer Ziele zu erzielen. Welche Gewohnheiten sollten Sie sich genau aneignen, wenn Sie erfolgreicher sein wollen? Seien Sie zunächst proaktiv. Unser Leben wird durch jede Entscheidung, die wir treffen, gestaltet. Zweitens: Beginnen Sie mit dem Ende im Hinterkopf. Schauen Sie sich diesen Artikel über die sieben Gewohnheiten hochwirksamer Menschen an.

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13. „Ihr berechtigter Geist ist totes Gewicht. Schneiden Sie es los. Konzentrieren Sie sich nicht auf das, was Sie Ihrer Meinung nach verdienen. Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie zu verdienen bereit sind!“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Es ist wichtig, Selbstwertgefühl zu haben und zu glauben, dass man Gutes verdient. Allerdings ist es etwas anderes, einen Anspruch zu haben und zu denken, dass man etwas verdient, ohne die Arbeit zu erledigen oder sich anzustrengen. Wenn Sie Ihren berechtigten Geist loslassen möchten, versuchen Sie, Ihr berechtigtes Verhalten zu erkennen. Behandeln Sie als Nächstes die Menschen gleich und mit Respekt.

Zitate von David Goggins zum Thema Stärke

14. „Es ist möglich, alles zu überwinden, was dich nicht umbringt.“ – David Goggins

Alltägliche Anwendung: Mir kommt das Sprichwort „Was dich nicht umbringt, macht dich stärker“ in den Sinn. Es klingt vielleicht etwas abgedroschen, aber der Gedanke dahinter ist wahr. Wenn Sie etwas überlebt haben, das Sie körperlich oder emotional hätte töten können, werden Sie verändert aus dieser Situation hervorgehen. Hoffentlich gehen Sie gestärkt daraus hervor, weil Sie erkennen, dass Sie fähiger waren, als Sie dachten.

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15. „Der Grund, warum es wichtig ist, am härtesten zu pushen, wenn man am liebsten aufhören möchte, liegt darin, dass es einem hilft, seinen Geist zu beruhigen. Aus dem gleichen Grund müssen Sie Ihre beste Arbeit leisten, wenn Sie am wenigsten motiviert sind. Deshalb liebte ich PT in BUD/S und liebe es auch heute noch. Körperliche Herausforderungen stärken meinen Geist, sodass ich für alles bereit bin, was das Leben mir bietet, und das Gleiche gilt auch für Sie.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Wenn Sie zum ersten Mal ins Fitnessstudio gehen und Ihre Muskeln schmerzen, fragen Sie sich vielleicht, ob sich das alles lohnt. Nach einer Weile werden Sie jedoch stärker. Warum? Nun, Ihre Muskeln reißen und reparieren buchstäblich und werden mit jeder Heilung stärker. Sie können sich dafür entscheiden, bei allem, was das Leben Ihnen entgegenwirft, eine ähnliche Denkweise anzunehmen.

16. „Der menschliche Körper kann viel mehr aushalten und leisten, als die meisten von uns für möglich halten, und alles beginnt und endet im Kopf.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Wir sind viel stärker und widerstandsfähiger, als wir denken. Das Sprichwort „Was dich nicht umbringt, macht dich stärker“ ist vielleicht eine prägnante Phrase, aber es ist einfach wahr. Wenn etwas, das dich töten sollte, es nicht tut, dann gehst du gestärkt daraus hervor. Ihr Kampfgeist, Ihr Wille, es zu schaffen, und Ihre Lebensperspektive sind allesamt Gründe, warum Sie überlebt haben, und sie werden auch die Gründe dafür sein, dass Sie wissen, dass Ihre Grenzen nicht das sind, wovon Sie dachten.

17. „Die Fesseln zu sprengen und über unsere eigenen wahrgenommenen Grenzen hinauszugehen, erfordert verdammt harte Arbeit – oft körperliche Arbeit – und wenn du dich selbst aufs Spiel setzt, werden dich Selbstzweifel und Schmerz mit einer stechenden Kombination empfangen, die dir die Knie knicken lässt.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Die einzigen Grenzen, die es gibt, sind die, die wir uns selbst auferlegen. Es ist keine leichte Aufgabe, über diese Grenzen hinauszugehen, denn es erfordert harte Arbeit. Doch dadurch wachsen wir und erkennen unsere wahren Fähigkeiten.

18. „Es erfordert große Kraft, verletzlich genug zu sein, in der Öffentlichkeit den Hintern aufs Spiel zu setzen und auf einen Traum hinzuarbeiten, von dem man das Gefühl hat, er würde ihm entgleiten. Wir alle haben Augen auf uns gerichtet. Unsere Familie und Freunde schauen zu, und selbst wenn Sie von positiven Menschen umgeben sind, haben sie eine Vorstellung davon, wer Sie sind, was Sie können und worauf Sie Ihre Energie konzentrieren sollten. Dieser Scheiß liegt einfach in der Natur des Menschen, und wenn du versuchst, aus ihrer Schublade auszubrechen, bekommst du unaufgefordert einen Ratschlag, der deine Ambitionen im Keim ersticken kann, wenn du es zulässt.“ – David Goggins

19. „Alles im Leben ist ein Gedankenspiel! Immer wenn wir von den großen und kleinen Dramen des Lebens überwältigt werden, vergessen wir, dass alle schlimmen Dinge ein Ende haben, egal wie schlimm der Schmerz wird, egal wie erschütternd die Folter ist. Dieses Vergessen geschieht in dem Moment, in dem wir anderen Menschen die Kontrolle über unsere Emotionen und Handlungen überlassen, was leicht passieren kann, wenn der Schmerz seinen Höhepunkt erreicht. Während der Höllenwoche hatten die Männer, die aufgehört hatten, das Gefühl, auf einem völlig durchgedrehten Laufband zu laufen, ohne dass ein Armaturenbrett in Reichweite war. Aber ob sie es jemals herausgefunden haben oder nicht, das war eine Illusion, der sie verfallen sind.“ – David Goggins

20. „Das Leben, das ich geführt habe, gelebt zu haben, die andere Seite zu sehen und keine Angst davor zu haben, anzugreifen, was vor mir war, hat mich glücklich gemacht.“ – David Goggins

21. „Wenn du körperlich und geistig nicht auf das vorbereitet bist, was das Leben auf dich zukommen lässt, dann wirst du einfach zusammenbrechen und dann bist du für niemanden von Nutzen.“ – David Goggins

Alltagsanwendung: Man weiß nie, was das Leben auf einen werfen wird,…