65 Zen-Zitate und Sprichwörter, die Ihnen helfen, Ihr bestes Leben zu führen (2022)

Diese Sammlung von Zen-Zitaten wird Ihnen dabei helfen, Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre wahre Natur in einen verbundenen Konzentrationszustand zu bringen.

Für viele von uns ist das Leben eine Fahrt auf der Autobahn; Es ist schnell, es ist auffällig und es kann leichtsinnig werden.

Wir verwechseln Initiative mit riskantem Verhalten.

Wir haben es immer eilig, zum „nächstbesten Ding“ zu gelangen.

Unsere Wünsche bestimmen unseren Standpunkt.

Wir sehen die Dinge also so, wie wir sie haben möchten; nicht so, wie sie wirklich sind.

Bevor wir es merken, können unsere Handlungen oft schief gehen, und wir sind gestresst, verwirrt und haben mit Konflikten oder Problemen zu kämpfen, die aus unserem verzerrten Denkzustand resultieren, der zu fehlgeleiteten Handlungen geführt hat.

Aber wir können Stellung beziehen und uns dafür einsetzen, das bestmögliche Leben zu führen.

Es liegt in unserer Macht, unsere Denkweise, Gedanken und Handlungen zu steuern.

Diese Kraft entsteht, wenn wir die Einsicht in unsere wahre Natur nutzen, um unseren Geist und unsere Gedanken ehrlich zu gestalten; Orientierung für unsere Entscheidungen und Handlungen.

Genau diese Kraft wird in der Zen-Praxis genutzt, um ruhig zu bleiben, aufmerksam zu bleiben, selbstsüchtige Wünsche zu beseitigen und sich auf Weisheit zu verlassen, die nicht durch Illusionen verzerrt wird; Dadurch kommt man zum „Echten“ und kommt ohne „Lärm“ und „äußere Einflüsse“ aus.

Wir können also heute damit beginnen, unseren Geist, Körper und unsere wahre Natur in einen verbundenen Fokuszustand zu bringen.

Beginnen Sie heute mit der Motivation durch diese Zen-Zitate und Sprichwörter und fahren Sie mit unserer Sammlung von Konfuzius-Zitaten fort.

Schauen Sie sich unseren beliebtesten Zitatartikel an, eine Liste mit kurzen inspirierenden Zitaten für die tägliche Inspiration.

Schauen Sie sich hier unsere gesamte Sammlung motivierender Zitate an.

Zen-Zitate und Sprichwörter, die Ihnen helfen, Ihr bestes Leben zu führen

1. „Haben Sie die furchtlose Haltung eines Helden und das liebevolle Herz eines Kindes.“ — Soyen Shaku

2. „Wenn ich Lust zum Tanzen habe, tanze ich. Es ist mir egal, ob jemand anderes tanzt oder ob mich alle auslachen. Ich tanze. „ – Rachel Danson

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3. „Ein gutes Leben kann so einfach sein wie bloße Aufmerksamkeit.“ — Charlie Ambler

4. „Haben Sie einen Geist, der für alles offen ist und an nichts hängt.“ — Tilopa

5. „Das Wichtigste ist, sich selbst zu akzeptieren und auf der eigenen Seite zu stehen.“
Füße.” — Shunryu Suzuki

6. „Die Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt.“ — Lao Tzu

7. „Die Kunst des Lebens … besteht weder aus leichtsinnigem Treiben auf der einen Seite noch aus ängstlichem Festhalten an der Vergangenheit auf der anderen Seite.“ Es besteht darin, für jeden sensibel zu sein
Moment, in dem man es als völlig neu und einzigartig betrachtet, in dem man den Geist offen und vollkommen empfänglich hat.“ — Alan Watts

8. „Es gibt nur zwei Möglichkeiten, sein Leben zu leben. Man ist, als wäre nichts ein Wunder. Das andere ist, als wäre alles ein Wunder.“ —Albert Einstein

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Zen-Zitate zur Inspiration und Motivation

9. „Ich habe keine vorgefasste Meinung über einen perfekten Tag, denn wenn ich es täte, würde es den Tag ruinieren, an dem ich lebe.“ — Naval Ravikant

10. „Erkenne, dass das Leben niemals so sein wird, wie du es dir wünschst. Steigen Sie trotzdem ein. Der Sprung selbst ist lebendig; sein ganzes Spektrum, seine ganze Schönheit.“ – Herr Mircea

11. „Sobald Sie erkennen, dass der Weg das Ziel ist und Sie immer auf dem Weg sind
Wenn man den Weg nicht verlässt, um ein Ziel zu erreichen, sondern um sich an seiner Schönheit und Weisheit zu erfreuen, hört das Leben auf
eine Aufgabe zu sein und wird natürlich und einfach, an sich schon eine Ekstase.“
— Nisargadatta Maharaj

12. „Das Problem beim Gewinnen des Rattenrennens ist: Du bist immer noch eine Ratte.“ — Lily Tomlin

13. „Je leiser du wirst, desto mehr kannst du hören.“ — Lao Tzu

14. „Schön zu sein bedeutet, du selbst zu sein.“ Sie müssen nicht von anderen akzeptiert werden. Du musst dich selbst akzeptieren.“ —Thích Nhất Hạnh

15. „Wenn wir nicht wissen, wie wir für uns selbst sorgen und uns selbst lieben sollen, können wir uns nicht um die Menschen kümmern, die wir lieben.“ Sich selbst zu lieben ist die Grundlage dafür, einen anderen Menschen zu lieben.“ — Thích Nhất Hạnh

16. „Durch Leiden sagt dir das Leben, dass du dich dem Realen und Wahren widersetzt oder es falsch wahrnimmst.“ —Adyashanti

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Weitere Zen-Zitate, die Ihnen helfen, Ihre Einstellung und Ihren Charakter zu formen

17. „Je weniger Sie Dinge beurteilen, einschließlich der Inhalte Ihres Geistes, desto klarer werden Sie sie sehen.“ — Robert Wright

18. „Nichts verschwindet, bis es uns gelehrt hat, was wir wissen müssen.“
— Pema Chödrön
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19. „Wenn Sie depressiv sind, leben Sie in der Vergangenheit. Wenn Sie Angst haben, leben Sie in der Zukunft. Wenn du Frieden hast, lebst du in der Gegenwart.“ — Lao Tzu

20. „Alte Freunde sterben, neue Freunde tauchen auf.“ Es ist genau wie damals. Ein alter Tag vergeht, ein neuer Tag kommt. Das Wichtigste ist, dass es einen Sinn ergibt: einen bedeutungsvollen Freund – oder einen bedeutungsvollen Tag.“ — Dalai Lama

21. „Glauben Sie nicht alles, was Sie denken.“ – Byron Katie

22. „Wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer.“ —Zen-Sprichwort

23. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Lehrer, die wir am meisten brauchen, die Menschen sind, mit denen wir gerade zusammenleben.“ — Byron Katie

24. „Wenn Sie in den Ruhestand gehen, schlafen Sie, als ob Sie Ihren letzten Schlaf erreicht hätten. Verlassen Sie beim Aufwachen sofort Ihr Bett, als hätten Sie ein Paar alte Schuhe weggeworfen.“– Soyen Shaku

25. „Jeden Morgen werden wir wiedergeboren. Was wir heute tun, ist das Wichtigste.“ — Buddha

Zen-Zitate zur Beruhigung Ihres Geistes

26. „Wenn dir klar wird, dass es an nichts fehlt, gehört die ganze Welt dir.“ — Lao Tzu

27. „Das Gefühl, dass jede Aufgabe lästig ist, wird bald verschwinden, wenn sie achtsam erledigt wird.“ – Thich Nhat Hahn

28. „Zen ist keine Art Aufregung, sondern Konzentration auf unseren gewohnten Alltag.“ – Shunryu Suzuki

29. „Alles, was einen Anfang hat, hat ein Ende.“ Machen Sie Ihren Frieden damit und alles wird gut.“ – Jack Kornfield

30. „Wenn Gedanken auftauchen, dann entstehen alle Dinge.“ Wenn die Gedanken verschwinden, verschwinden auch alle Dinge.“ — Huang Po

31. „Alle wahren Künstler, ob sie es wissen oder nicht, schaffen aus einem Ort des Nicht-Geistes, aus innerer Stille.“ – Eckhart Tolle

32. „Lass nicht zu, dass das Verhalten anderer deinen inneren Frieden zerstört.“ ― Dalai Lama

33. „Lächle, atme und gehe langsam.” ― Thích Nhất Hạnh

34. „Wenn du erkennst, dass du genug hast, bist du wirklich reich.“ ― Lao Tzu

35. „Weise Männer urteilen nicht – sie versuchen zu verstehen.“ – Wei Wu Wei

Zen-Zitate, um die Bedeutung von Zen zu zeigen

36. „Surfen beruhigt mich, es war schon immer eine Art Zen-Erfahrung für mich. Das Meer ist so großartig, friedlich und großartig. Der Rest der Welt verschwindet für mich, wenn ich auf einer Welle bin.“ – Paul Walker

37. „Kochen ist eines der Zen-Dinge – man muss dabei sein.“ – Roy Choi

38. „Zen ist ein Versuch, aufmerksam und wach zu werden.“ – Osho

39. „Zen ist ein Weg der Befreiung. Es befreit dich. Es ist Freiheit vom ersten bis zum letzten Schritt. Sie sind nicht verpflichtet, irgendwelche Regeln zu befolgen; Sie müssen Ihre eigenen Regeln und Ihr eigenes Leben im Lichte des Bewusstseins herausfinden.“ – Osho

40. „Die Praxis des Zen besteht darin, das Selbst zu vergessen, während man sich mit etwas vereint.“ – Koun Yamada

41. „Zen lehrt, dass wir beginnen können, uns zu verändern und darüber aufzuklären, wenn wir uns der Unvermeidlichkeit unseres Untergangs öffnen können.“ – Allen Klein

42. „Der wahre Zweck des Zen besteht darin, die Dinge so zu sehen, wie sie sind, die Dinge so zu beobachten, wie sie sind, und alles so laufen zu lassen, wie es ist.“ – Shunryu Suzuki

43. „An nichts zu denken ist Zen.“ Sobald Sie das wissen, ob Sie gehen, sitzen oder liegen, ist alles, was Sie tun, Zen.“ – Bodhidharma

44. „Zen ist eine Befreiung von der Zeit. Denn wenn wir unsere Augen öffnen und klar sehen, wird uns klar, dass es keine andere Zeit als diesen Augenblick gibt und dass Vergangenheit und Zukunft Abstraktionen ohne konkrete Realität sind.“ – Alan Watts

45. „Zen ist keine Religion. Es gibt keinen Platz für einen Kult. Es besteht keine Abhängigkeit von einem Lehrer. Man muss nur lernen, den eigenen Geist zu nutzen und ihn zu stärken.“ – Friedrich Lenz

Zen-Zitate, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und Frieden zu finden

46. ​​„Zen ist Freiheit, Glück, Wahrheit, Leben, Weisheit, Frieden, Ruhe, Stille, Loslassen und vieles mehr.“ Es ist ein perfekter Lebensstil.“ — Ian Tuhovsky

47. „Zen-Praxis bedeutet, unseren kleinen Geist zu öffnen.“ — Shunryu Suzuki

48. „Durch das Praktizieren von Zen werden Sie daran erinnert, diese kreative Kraft zurückzugewinnen und eine bessere Welt für sich selbst und andere zu schaffen.“ — Dharma-Meister Hsin Tao

49. „Zen ist Leben – völlig natürlich und ohne jegliche Künstlichkeit.“ Es ist etwas so Intimes und Offensichtliches, dass es sich der Sprache entzieht und daher mit Worten nie zufriedenstellend erfasst werden kann.“ — Tim Freke

50. „Dinge erhalten ihr Wesen und ihre Natur durch gegenseitige Abhängigkeit und sind nichts an sich.“ — Nagarjuna

51. „Ruhe dich aus und sei freundlich, du musst nichts beweisen.“ — Jack Kerouac

52. „Wo immer Sie sind, seien Sie ganz da.“ — Eckhart Tolle

53. „Man muss von innen nach außen wachsen. Niemand kann dich lehren, niemand kann dich spirituell machen. Es gibt keinen anderen Lehrer als deine eigene Seele.“ — Swami Vivekananda

54. „Es gibt im Zen nichts zu erklären, nichts zu lehren, was Ihr Wissen erweitern könnte. Solange es nicht aus dir herauswächst, ist kein Wissen wirklich deins, es ist nur ein geliehenes Gefieder.“ — DT Suzuki

55. „Lernen Sie, sich in Widrigkeiten wohl zu fühlen, aber vor allem lernen Sie, sich wohl zu fühlen, wenn Sie sich langweilen.“ — Maxime Lagacé

Zen-Zitate, die Ihnen helfen, Ihr bestes Leben zu führen

56. „Wir existieren nicht für etwas anderes.“ Wir existieren für uns selbst.“ ― Shunryu Suzuki

57. „Unsere Sorgen und Wunden werden nur geheilt, wenn wir sie mit Mitgefühl berühren.“ ― Buddha

58. „Um alles zu empfangen, muss man die Hände öffnen und geben.“ ― Taisen Deshimaru

59. „Der Widerstand gegen die unangenehme Situation ist die Wurzel des Leidens.“ ― Ram Dass

60. „Zen ist keine ausgefallene, besondere Lebenskunst. Unsere Lehre besteht darin, immer in der Realität im genauen Sinne zu leben.“ ― Shunryu Suzuki

61. „Das Leben ist nicht so ernst, wie der Verstand es darstellt.“ ― Eckhart Tolle

62. „Folge nicht den Vorstellungen anderer, sondern lerne, auf die Stimme in dir selbst zu hören.“ ― Dōgen Zenji

63. „Lieber in der Gegenwart der Weisen besiegt werden, als unter den Narren hervorzustechen.“ ― Dōgen Zenji

64. „Zen ist seinem Wesen nach die Kunst, die Natur des eigenen Wesens zu erkennen, und es weist den Weg von der Knechtschaft zur Freiheit.“ ― DT Suzuki

65. „Alles zu verstehen bedeutet, alles zu vergeben.“ ― Buddha

Welches dieser Zen-Zitate war Ihr Favorit?

Haltung und Denkweise leiten unser Herz und bestimmen die Lebensqualität, die wir führen.

Diese „einfachen“, aber „augenöffnenden“ Botschaften sind hilfreiche Werkzeuge, um in einen ruhigen, sanften, aufschlussreichen und introspektiven Zustand zu gelangen.

Wenn wir von Zeit zu Zeit über sie meditieren; Sie können dazu beitragen, unseren Geist von Unordnung zu befreien. Und im Gegenzug stimmen wir unser Herz auf unseren Verstand ab, damit wir uns auf den Weg machen, der zu einem friedlichen Leben führt.

Welche dieser Zen-Zitate und Sprichwörter haben bei Ihnen am besten Anklang gefunden?

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