66 inspirierende Zitate zum Ablegen schlechter Gewohnheiten (2023)

Im Laufe unseres Lebens haben wir alle Verhaltensweisen oder Routinen entwickelt, die uns auf unserem Streben nach Glück oder Erfolg nicht gut getan haben.

Obwohl uns diese Gewohnheiten davon abgehalten haben, unsere Ziele zu erreichen, fällt es uns oft schwer, uns davon zu befreien.

Manchmal werden diese negativen Verhaltensweisen so zur Routine, dass wir sie ohne nachzudenken ausführen.

Aber mit der Zeit werden schlechte Gewohnheiten zwangsläufig zu Hindernissen, die uns belasten und uns dazu zwingen, anzuerkennen, dass sie nicht gut für uns sind.

Wir werden bald den Drang verspüren, uns zu befreien.

Warren Buffett habe das ganz gut zusammengefasst:

„Gewohnheitsketten sind zu leicht, um sie zu spüren, bis sie zu schwer sind, um sie zu durchbrechen.“

Wenn wir beginnen, die Last unserer schlechten Gewohnheiten zu spüren, suchen wir nach einer schnellen Lösung.

Wir wenden uns an andere, um Anweisungen oder Antworten zu erhalten, wie wir sie loswerden können.

Aber die Wahrheit ist, dass das Ablegen schlechter Gewohnheiten in hohem Maße davon abhängt, „Der Mann im Spiegel.“

Wir müssen zunächst den Wunsch oder die Motivation haben, etwas zu verändern.

Dann müssen wir unsere Denkweise und unsere Einstellung ändern.

Dies treibt uns dazu, die Entscheidung zu treffen, Dinge anders zu machen: die Gewohnheit aufzugeben oder sie zu ändern.

Natürlich müssen wir eine Veränderung herbeiführen, indem wir die Dinge auf eine neue Art und Weise tun oder eine neue Methode anwenden.

Dieses Zitat vom ehemaligen US-Präsidenten Barack Obama gilt nicht nur für den weiten Bereich der Gesellschaft und Kultur, sondern auch für die Bedürfnisse unseres individuellen Selbst:

„Veränderung wird nicht kommen, wenn wir auf eine andere Person oder eine andere Zeit warten. Wir sind diejenigen, auf die wir gewartet haben. Wir sind die Veränderung, die wir suchen.“

Der Mechanismus, schlechte Gewohnheiten abzulegen oder sich zu ändern, muss von uns selbst kommen und nicht von anderen.

Inspirierende Zitate zum Ablegen schlechter Gewohnheiten

1. „Sie lassen alte Gewohnheiten hinter sich, indem Sie mit dem Gedanken beginnen: „Ich lasse das Bedürfnis danach in meinem Leben los..“ – Dr. Wayne W. Dyer

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2. „NEIN zu den falschen Dingen zu sagen schafft Raum, um JA zu den richtigen Dingen zu sagen.“ – Mack Story

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3. „Wir sind das, was wir immer wieder tun.“ Exzellenz ist also keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.“ – Aristoteles

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4. „Um Gewohnheiten zu ändern, müssen wir die Gewohnheiten erfolgreicher Vorbilder studieren.“ – Jack Canfield

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5. „Nichts passiert, bis der Schmerz, gleich zu bleiben, den Schmerz der Veränderung überwiegt.“ – Arthur Burt

6. „Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, Ihre ganze Energie NICHT auf den Kampf gegen das Alte zu konzentrieren, sondern auf den AUFBAU des Neuen.“ – Sokrates

7. „Eine schlechte Angewohnheit verdirbt oft ein Dutzend guter.“ – Napoleon Hill

8. „Gute Gewohnheiten sind der Schlüssel zu allem Erfolg.“ Schlechte Gewohnheiten sind die unverschlossene Tür zum Scheitern.“ – Og Mandino

9. „Schlechte Gewohnheiten sind unsere Feinde, weil sie uns daran hindern, die Person zu sein, die wir sein wollen.“ – Joyce Meyer

10. „ECHTE TRANSFORMATION erfordert echte Ehrlichkeit. Wenn du vorankommen willst, dann sei ehrlich zu dir selbst.“ – Bryant McGill

11 „Es gibt keine Abkürzung, um die Bewegung zur Ganzheit zu fördern, außer aus der Quelle der Selbstliebe zu trinken.“ – Don Stapleton

12. „Sie können Ihre Zukunft nicht ändern; Aber Sie können Ihre Gewohnheiten ändern, und sicherlich werden Ihre Gewohnheiten … Ihre Zukunft verändern.“ – Dr. Abdul Kalam

13. „TRANSFORMATION ist viel mehr als der Einsatz von Fähigkeiten, Ressourcen und Technologie.“ Es geht um Geistesgewohnheiten.“ – Malcolm Gladwell

14. „Letztendlich bestimmt Ihr Geisteszustand Ihre Umstände. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, den Übergang von unseren gegenwärtigen Gedanken, Gewohnheiten und Handlungen zu neuen Gedanken, Gewohnheiten und Handlungen zu erkennen und zu erleben.“ – Darren L. Johnson

15. Wenn Sie etwas ändern wollen, müssen Sie von einer neuen Überzeugung ausgehen, die besagt, dass das Leben nicht mir, sondern mir passiert.“ – Tony Robbins

16. „Etwas Neues zu beginnen oder eine große Veränderung herbeizuführen, erfordert Anstrengung, Ausdauer und Motivation … Zweifel, Angst und Sorge werden Sie nur bremsen.“ Konzentrieren Sie sich jetzt darauf, Ihr Bestes zu geben, und feiern Sie jeden Schritt auf dem Weg.“ – Doe Zantamata

17. „Wenn Sie Ihre Entscheidungskraft nutzen, haben Sie die Fähigkeit, jede Ausrede zu überwinden und jeden Teil Ihres Lebens in einem Augenblick zu verändern.“ – Tony Robbins

18. „Wie wird man ein Schmetterling?“ Du musst so sehr fliegen wollen, dass du bereit bist, das Raupendasein aufzugeben.“ – Unbekannt

Zum Nachdenken anregende Zitate zum Ablegen schlechter Gewohnheiten

19. „Machen Sie sich nichts vor. Schlechte Gewohnheiten werden nicht umsonst als „schlecht“ bezeichnet. Sie zerstören unsere Produktivität und Kreativität. Sie bremsen uns. Sie halten uns davon ab, unsere Ziele zu erreichen. Und sie sind schädlich für unsere Gesundheit.“ – John Rampton

20. „Schlechte Gewohnheiten lassen sich leicht annehmen und gute Gewohnheiten lassen sich sehr leicht aufbauen.“ Erlaube dir nicht, etwas zu tun, das dich zerstören kann.“ – Milind Soman

21. „Zuerst entwickeln wir Gewohnheiten; dann formen sie uns. Überwinde deine schlechten Gewohnheiten, oder sie werden dich erobern.“ – Rob Gilbert

22. „Gute Gewohnheiten sind schwer zu entwickeln, aber leicht zu leben; Schlechte Gewohnheiten sind leicht zu entwickeln, aber es ist schwer, damit zu leben. Die Gewohnheiten, die Sie haben, und die Gewohnheiten, die Sie haben, werden fast alles bestimmen, was Sie erreichen oder nicht erreichen.“ – Brian Tracy

23. „Schlechte Gewohnheiten sind wie Ketten, die zu leicht zum Fühlen sind, bis sie zu schwer zum Tragen sind.“ – Warren Buffett

24. „Während das Ignorieren Ihrer schlechten Gewohnheiten zunächst dazu beitragen kann, dass Sie sich gut fühlen, wird diese Vermeidung Sie irgendwann einholen. Wenn Sie sich nicht mit den unproduktiven und ungesunden Dingen befassen, die Sie zusätzlich zu Ihren guten Gewohnheiten tun, werden Sie stagnieren.“ – Amy Morin

25. „Unser Charakter setzt sich aus unseren Gewohnheiten zusammen. Da es sich um konsistente, oft unbewusste Muster handelt, drücken sie ständig und täglich unseren Charakter aus.“ – Stephen Covey

26. „Wir müssen sicherstellen, dass wir alle zusammenarbeiten, um Denkweisen und Einstellungen zu ändern und gegen die schlechten Gewohnheiten zu kämpfen, die wir als Gesellschaft haben.“ – Justin Trudeau

Aufschlussreiche Zitate über das Aufgeben schlechter Gewohnheiten

27. „Obwohl es möglicherweise nicht realistisch ist, für den Rest Ihres Lebens jeden Tag etwas zu tun, hilft es, es auf diese Weise einzurichten, während Sie eine Gewohnheit aufgeben.“ – Szymon Pelechowicz

28. „Indem Sie einfach einige Ihrer tief verwurzelten Gewohnheiten aufgeben, werden Sie dazu beitragen, Ihr Leiden aufzulösen.“ – Vidyamala

29. „Ein großer Teil der Erziehung besteht aus dem Verlernen – dem Ablegen schlechter Gewohnheiten wie beim Tennisaufschlag.“ – Mary McCarthy

30. „Je stärker der Schmerz oder die Krankheit, desto schwerwiegender werden die notwendigen Veränderungen sein.“ Dazu kann es gehören, schlechte Gewohnheiten abzulegen oder sich neue und bessere anzueignen.“ – Peter McWilliams

31. „Gute Gewohnheiten sind der Schlüssel zu allem Erfolg.“ Schlechte Gewohnheiten sind die unverschlossene Tür zum Scheitern.“ – Og Mandino

32. „Der Unterschied zwischen einem Amateur und einem Profi liegt in ihren Gewohnheiten. Ein Amateur hat Amateurgewohnheiten. Ein Profi hat berufliche Gewohnheiten. Wir können uns niemals von der Gewohnheit befreien. Aber wir können schlechte Gewohnheiten durch gute ersetzen.“ – Steven Pressfield

33. „Mit ihrem Ansturm endloser Entscheidungen, einem endlosen Vorrat an Beziehungen und Verpflichtungen zerstört die Aufmerksamkeitsökonomie die natürliche Form unserer physischen und psychischen Grenzen und verwandelt Impulse in schlechte Gewohnheiten.“ – Tristan Harris

34. „Die meisten Menschen sind nicht bereit, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Sie haben viele Ausreden und reden wie Opfer.“ – Carlos Santana

35. „Die Zeit nicht einzuteilen und Ausreden zu finden sind zwei schlechte Angewohnheiten.“ Bringen Sie beides nicht zusammen, indem Sie behaupten, Sie hätten keine Zeit.“ – Bo Bennett

36. „Es ist extrem schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen, und es dauert lange, neue, gesunde Gewohnheiten anzunehmen.“ – Denise Austin

Zitate über das Aufgeben schlechter Gewohnheiten, um sie mit Ihren Lieben zu teilen

37. „Wenn Sie Ihre schlechten Gewohnheiten durch gute Gewohnheiten ersetzen, können Sie auch den Stress und die Angst beseitigen, die diese schlechten Gewohnheiten in Ihrem Leben verursachen.“ – Sarah Devil

38. „Was passiert, wenn Sie Ihre Pflanze nicht mit Wasser übergießen?“ Es wird langsam verdorren und sterben. Auch unsere Gewohnheiten werden langsam verkümmern und verschwinden, wenn wir ihnen nicht erlauben, sich zu manifestieren. Sie müssen nicht darum kämpfen, eine Gewohnheit aufzugeben. Lasst einfach nicht zu, dass es sich wiederholt.“ – Sri S. Satchidananda

39. „Ich weiß, dass ich meinem Körper nach einem Lauf nicht das geben kann, was er zum Auftanken braucht.“ Das Erkennen meiner schlechten Gewohnheiten hat mir geholfen, mehr auf meine Ernährung zu achten. Es ist bekannt, dass ich durch den Tag hetze, ohne der Ernährung Priorität einzuräumen, deshalb arbeite ich hart daran, vor meinen Läufen und während die Kinder in der Schule sind, gesunde Snacks zuzubereiten.“ – Sommer Sanders

40 „Die Pubertät ist die Zeit im Leben, in der Kinder gesunde Gewohnheiten entwickeln müssen, die ihnen helfen, energiegeladener und glücklicher zu sein.“ – Clarke Williams

41. „Ich habe gelernt, dass Champions nicht einfach geboren werden; Champions können gemacht werden, wenn sie lebensverändernde positive Gewohnheiten annehmen und sich dazu verpflichten.“ – Lewis Howes

42. „Wenn Sie in großen Dingen Spitzenleistungen erbringen wollen, entwickeln Sie die Gewohnheit in kleinen Dingen.“ Exzellenz ist keine Ausnahme, sondern eine vorherrschende Einstellung.“ – Colin Powell

43. „Die Ketten der Gewohnheit sind zu schwach, um gefühlt zu werden, bis sie zu stark sind, um gebrochen zu werden.“ – Samuel Johnson

44. „Und sobald Sie verstehen, dass sich Gewohnheiten ändern können, haben Sie die Freiheit und die Verantwortung, sie neu zu gestalten.“ – Charles Duhigg

45. „Sich selbst und seinen gegenwärtigen Zustand zu bemitleiden, ist nicht nur Energieverschwendung, sondern die schlimmste Angewohnheit, die man haben kann.“ – Dale Carnegie

46. ​​„Sobald wir von unseren gewohnten Wegen abgekommen sind, denken wir, dass alles verloren ist, aber erst hier beginnt das Neue und Gute.“ – Leo Tolstoi

Zitate zum Ablegen schlechter Gewohnheiten und zur Veränderung Ihres Lebens

47. „Der einzig richtige Weg, schlechte Gewohnheiten zu beseitigen, besteht darin, sie durch gute zu ersetzen.“ – Jerome Hines

48. „Eine schlechte Angewohnheit verschwindet nie auf wundersame Weise. Es ist ein Undo-it-yourself-Projekt.“ – Abigail Van Buren

49. „Zurückblicken ist eine schlechte Angewohnheit.“ – Charles Portis

50. „Es ist einfacher, schlechte Gewohnheiten zu verhindern, als sie zu brechen.“ – Benjamin Franklin

51. „Schlechte Entscheidungen entwickeln sich zu schlechten Gewohnheiten.“ – Emmanuel Apes

52. „Irgendwann ist Wüten nur noch eine weitere schlechte Angewohnheit, wie Rauchen, und man vergiftet sich ständig, ohne darüber nachzudenken.“ – Jonathan Tropper

53. „Ich denke, wenn man mit schlechten Gewohnheiten aufhört, und zwar lange genug, entwickelt man gute Gewohnheiten.“ – Jordan Knight

54. „Wissen bedeutet, jeden Tag etwas Neues zu lernen.“ Weisheit bedeutet, jeden Tag einige schlechte Gewohnheiten loszulassen.“ – Farshad Asl

55. „Eine Änderung schlechter Gewohnheiten führt zu einer Veränderung im Leben.“ – Jenny Craig

56. „Spannung ist eine Gewohnheit. Entspannen ist eine Gewohnheit. Schlechte Gewohnheiten können abgelegt und gute Gewohnheiten entwickelt werden.“ – William James

Zitate darüber, wie man schlechte Gewohnheiten loswird, um sich davon zu befreien

57. „Gute Gewohnheiten sind es wert, fanatisch zu sein.“ – John Irving

58. Einen Gedanken säen, eine Tat ernten; eine Handlung säen, eine Gewohnheit ernten; Eine Gewohnheit säen, einen Charakter ernten; Einen Charakter säen, ein Schicksal ernten.“ – Stephen Covey

59. „Erfolgreiche Menschen sind einfach diejenigen mit erfolgreichen Gewohnheiten.“ – Brian Tracy

60. „Du wirst dein Leben nie ändern, bis du etwas änderst, was du täglich tust.“ Das Geheimnis Ihres Erfolgs liegt in Ihrer täglichen Routine.“ – John C. Maxwell

61. Die einzige Möglichkeit, Ihre Gewohnheiten zu ändern, besteht darin, Ihre Denkweise zu ändern.“ – Steve Maraboli

62. „Der einzige Weg, eine Gewohnheit festzuhalten, besteht darin, sie jeden Tag zu üben.“ – Shannon L. Alder

63. „Gewohnheiten entstehen durch die Wiederholung bestimmter Handlungen. Sie werden durch eine Zunahme der Zahl wiederholter Handlungen verstärkt.“ – Marcus Tullius Cicero

64. „Der beste Weg, eine schlechte Angewohnheit abzulegen, besteht darin, sie durch eine gute zu ersetzen.“ – Joan…