7 kreative Hobbys, die Sie schlauer machen

„Welche Hobbys machst du gerne zum Spaß?”

Wie oft wurde uns diese Frage gestellt?

Und wie oft wollten wir mit „schlafen“, „im Internet surfen“ oder „fernsehen“ antworten.

Aber sagen Sie stattdessen einfach etwas Einfaches wie „Videospiele spielen“ oder „Kochen“.

Nicht, dass Videospiele und Kochen keinen Spaß machen, akzeptable Hobbys, das sind sie.

Aber ist das alles, was wir heutzutage unter „Genuss“ definieren müssen?

Andere häufige Antworten sind Fotografieren, Gartenarbeit und Musik hören.

Sie machen zweifellos Spaß, helfen uns, die Zeit zu vertreiben und geben uns etwas zu tun.

Aber es gibt noch viel mehr kreative Hobbys, die tatsächlich dazu beitragen können, unser Gehirn und unsere Alltagsfunktionen zu verbessern.

„In unserer Freizeit zeigen wir, was für Menschen wir sind.“ — Ovid

Lesen Sie weiter, um ein paar kostengünstige, aber kreative Hobbys zu entdecken, denen Sie nachgehen und gleichzeitig Ihr Gehirn und Ihren Körper stimulieren können!

Kreatives Hobby Nr. 1. Brettspiele und Puzzles

Brettspiele sind die häufigsten Gehirnstimulatoren für Erwachsene und somit das perfekte kreative Hobby.

Sie müssen keine physischen Sets kaufen, um diese Freizeitbeschäftigung zu genießen.

Kreuzworträtsel und Sudoku-Rätsel finden Sie in Ihrer Tageszeitung oder laden digitale, kostenlose Versionen auf Ihre Telefone und Gadgets herunter.

Schauen Sie sich diese Puzzle-Zitate an, um Ihren Platz im Puzzle zu finden.

Spiele wie Schach, Battleship und Monopoly fördern Ihre strategischen Fähigkeiten und wecken das Kind in Ihnen.

Sie können auch aus Wortspielen wie Scrabble, Pictionary und Taboo wählen.

Sie werden auch Freude an unserem Artikel darüber haben, wie Sie Ihre Kinder von Anfang an zu Großartigem inspirieren können.

Obwohl es sich eher um ein Partyspiel als um ein strategisches Spiel handelt, gibt es für ein reiferes Publikum auch das angesagte Spiel „Cards Against Humanity“, bei dem derjenige gewinnt, der die schrecklichste, albernste oder bizarrste Gedankenkombination hat.

Das Spielen von Brettspielen ist eine Möglichkeit, Kindern schon in jungen Jahren den Wert von Fairness zu vermitteln.

Sie wissen es vielleicht nicht, aber Kinder können auch ziemlich gute Lehrer sein, nicht nur Gegner.

Brettspiele dienen gleichzeitig als Zeit für den Zusammenhalt mit der Familie und sind eines der beliebtesten kreativen Hobbys für alle Altersgruppen.

„Die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen durch Spiele lernen und Wissen behalten, ist dreimal höher.“
— Alvin Töpfler

#2. Übung

Laut einer Studie der University of Illinois verbesserte sich die Fähigkeit von College-Studenten, Informationen schnell und genau zu verarbeiten, bereits nach 20 Minuten Yoga.

Ronald Duman, Ph.D. von der Yale University fügt außerdem hinzu, dass regelmäßige Aerobic-Übungen die Neurogenese (das Wachstum neuer Neuronen) stimulieren können, was bei der Bekämpfung von chronischem Stress, Angstzuständen und Depressionen von Vorteil ist.

Für diejenigen, die nur wenig Zeit haben, kann das regelmäßige Gehen zur Arbeit oder zur Bushaltestelle schneller als üblich das Herz schneller schlagen lassen, ohne dass wertvolle Zeit verloren geht.

Tatsächlich kann dies sogar Ihre Pendelzeit verkürzen.

Denken Sie daran, Ihre Füße zu schonen, indem Sie auch für Ihre körperlichen Aktivitäten geeignete Schuhe tragen.

Wer hätte gedacht, dass das Ausschwitzen unserem Körper genauso gut tut wie unserem Gehirn?

Wie Friedrich Nietzsche sagt: „Alle wirklich großen Gedanken entstehen beim Gehen.“

#3. DIY & Handwerk

Hier ist eine Möglichkeit, der Erde mit einem kreativen Hobby etwas Gutes zu tun!

Je nach Projekt Ihrer Wahl entrümpeln, recyceln und personalisieren Sie gleichzeitig.

Sind Sie aus Ihrem Lieblingsshirt herausgewachsen?

Schneiden Sie die Muster und Designs aus und verwenden Sie es dann als Flicken, um das Loch in Ihrem Rucksack zu verschließen.

Sie können es mit ein wenig Zuschneiden und Knüpfen in eine Tragetasche umwandeln.

Sie erneuern nicht nur etwas Altes, sondern können Ihren Projekten auch eine persönliche Note verleihen, um sie persönlicher zu machen.

Schaffen Sie ein Gefühl der Eigenverantwortung, ohne Ihren Namen irgendwo anzugeben.

„Man kann Kreativität nicht verbrauchen. Je mehr Sie verwenden, desto mehr haben Sie.“ — Maya Angelou

#4. Musikunterricht/Ein Instrument spielen

Neben dem Sport ist dies eine weitere Möglichkeit, die Hand-Auge-Koordination zu trainieren.

Noten zu lesen, während man Saiten zupft oder Klaviertasten drückt, ist schwieriger als es aussieht.

Eigene Musik zu machen ist die perfekte Möglichkeit, Stress abzubauen.

Die Forscher am Boston Children’s Hospital kamen zu dem Schluss, dass Kinder und Erwachsene mit umfassender musikalischer Ausbildung im Vergleich zu Nichtmusikern eine verbesserte exekutive Funktion aufweisen, insbesondere in Bezug auf kognitive Flexibilität, Arbeitsgedächtnis und Verarbeitungsgeschwindigkeit.

Kreatives Hobby Nr. 5. Ein Tagebuch schreiben/lesen/führen

Ihr Text muss nicht veröffentlicht werden.

Schreiben Sie einfach, auch wenn es nur ein Hobby ist.

Im weiteren Verlauf werden Sie Fähigkeiten entwickeln und entdecken, von denen Sie nicht einmal wussten, dass Sie sie haben.

Stellen Sie sich vor, wie amüsant es ist, wenn Sie in fünf bis zehn Jahren noch einmal Ihre Tagebucheinträge lesen.

Erinnern Sie sich an eine Zeit, als Sie ein Buch gelesen und nichts gelernt haben?

Ich dachte auch.

Beim Lesen lernen Sie immer etwas Wissenswertes, sei es ein Roman, eine Zeitschrift oder ein Artikel.

„Es ist besser, für sich selbst zu schreiben und kein Publikum zu haben, als für das Publikum zu schreiben und kein Selbst zu haben.“ -Cyril Connolly

#6. Eine neue Sprache lernen

Apps auf dem Mobilmarkt wie Duolingo machen Zweisprachigkeit zu einer einfachen Aufgabe, sodass das Erlernen einer zweiten Sprache ein einfacheres kreatives Hobby als je zuvor ist.

Für spezifischere Wortübersetzungen gibt es immer den guten alten Google Übersetzer.

Sie müssen nicht reisen, um Ihren neu erworbenen Akzent und Ihre Italienischkenntnisse anzuwenden.

Das ist praktisch, wenn Sie in Ihrer Stadt auf Touristen stoßen.

Als flexibler Linguist sind Sie auch ein großartiger Gesprächspartner.

Und wie großartig wäre es, endlich auf die Untertitelfunktion eines ausländischen Films zu verzichten?

Zwei Zungen, ich meine Daumen hoch!

„Mit Sprachen kann man von einer sozialen Situation in eine andere wechseln. Mit Sprachen ist man überall zu Hause.“ — Edmund de Waal

#7. Nähen/Stricken/Häkeln

Der Umgang mit Nadel und Faden bzw. Garn erfordert höchste Konzentration.

Ein falscher Knoten oder eine falsche Schlaufe, und Ihr „Fluss“ ist ruiniert.

Dies wird Ihnen helfen, Ihre Präzisionsfähigkeiten zu üben, einen besseren Fokus zu entwickeln und Ihre Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern, insbesondere wenn Sie ein professioneller Multitasker sind.

Es ist auch eine Form der Hand-Auge-Koordination in viel kleinerem Maßstab.

Es ist ein wunderschönes Gefühl, Zeuge dieser kleinen Knoten zu sein, und die Fäden fügen sich schließlich zu einem großen Bild zusammen.

Unendliche Möglichkeiten warten nur darauf, mit ein paar Knäueln Garn und Garn erschlossen zu werden.

„Nähen: Ein kreatives Durcheinander ist besser als ordentliches Nichtstun.“ – Unbekannter Autor

Beschäftigen Sie sich bereits mit einem dieser kreativen Hobbys?

Wir alle brauchen etwas, in das wir unsere Energie abseits unserer Routineaufgaben stecken können.

Wenn Sie Glück haben, können Sie Ihren Zeitvertreib sogar zum Vollzeitberuf machen.

Ist irgendjemand ein professioneller Brettspielspieler?

Teilen Sie uns im Kommentarbereich unten mit, welches dieser Hobbys Ihnen Spaß macht.

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