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Es ist ganz einfach zu lernen, Ihr Potenzial zu maximieren, wenn Sie erst einmal verstanden haben, wie Sie es angehen!
Indem Sie bestimmte Schritte befolgen, können Sie sich jeden Tag aufs Neue auf den Erfolg vorbereiten.
Studien haben gezeigt, dass die erfolgreichsten Männer und Frauen diejenigen sind, die ihr Potenzial maximieren können – nicht nur im Leben als Ganzes, sondern jeden einzelnen Tag.
Dies geschieht nicht nur in Momenten, in denen eine Aufgabe erledigt ist, sondern auch in Zeiten der Ruhe und Entspannung.
Wie verläuft die Geschwindigkeit Ihres Tages?
Geht es so schnell, dass man manchmal alles vergisst, was man getan und erreicht hat?
Beenden Sie jede Woche mit dem Wissen, dass Sie alles getan haben, wozu Sie fähig waren?
Unser volles Potenzial hängt nicht nur von der Arbeit ab, sondern auch von unseren Beziehungen.
Die Fähigkeit, Ihr Potenzial zu maximieren, hängt direkt mit Ihrer Fähigkeit zusammen, Zeit zu planen, Zeit zu verwalten und Aufgaben auszuführen.
Wie Sie Ihr Potenzial jeden Tag maximieren
Wir haben alle die gleichen 24 Stunden am Tag, die Frage ist: Wie können wir sie nutzen, um uns voll auszudrücken?
Lesen Sie weiter und entdecken Sie 7 einfache Schritte zur Maximierung Ihres Potenzials, die Ihr Glück und Ihre Produktivität steigern und Ihnen helfen, Ihr bestes Leben zu führen!
#1. Erinnern Sie sich an das große Ganze
„Ich arbeite wirklich hart daran, das große Ganze zu sehen und nicht im Ego stecken zu bleiben. Ich glaube, dass wir alle zu einem bestimmten Zweck auf diesen Planeten geschickt wurden, und wir alle haben einen anderen Zweck …
Wenn man sich mit dieser Liebe und diesem Mitgefühl verbindet, dann entfaltet sich alles.“ – Ellen DeGeneres
Aus welchem Grund bist du aufgewacht?
Es ist 5 Uhr morgens, es ist kalt in deinem Schlafzimmer, du fühlst dich großartig unter der Bettdecke … warum also aufstehen?
Warum die Disziplin haben, Dinge zu tun, auch wenn man nicht immer Lust dazu hat?
Es ist so einfach, nichts zu tun und sich von flüchtigen Annehmlichkeiten ablenken zu lassen.
Aber wenn man das große Ganze sieht, birgt das Leben eine besondere Energie.
Konzentrieren Sie sich darauf, das festzustellen.
Machen Sie sich klar, wie Ihr Leben aussehen soll und warum.
Sich selbst an das „Warum“ zu erinnern, ist der erste Schritt zur täglichen Maximierung Ihres Potenzials.
AKTIONSSCHRITT: Schreiben Sie 5–7 Sätze auf, die Ihr Gesamtbild beschreiben
Wie sieht Ihr ideales Leben aus?
Dann schreiben Sie 30 Gründe auf, warum dieses Leben für Sie so wichtig ist.
#2. Erstellen Sie einen Plan
„Man wurde geboren, um zu gewinnen, aber um ein Gewinner zu sein, muss man den Sieg planen, sich auf den Sieg vorbereiten und damit rechnen, zu gewinnen.“ — Zig Ziglar
Sie maximieren Ihr Potenzial nicht nur, weil Sie es wollen – sondern Sie müssen es planen.
Ohne einen Plan kommt man leicht vom Kurs ab, Dinge zu erledigen, die es uns ermöglichen, voranzukommen.
Versuchen Sie, Ihre gesamte Woche sonntags zu planen.
Nutzen Sie diesen Tag auch als Tag der Ruhe und Besinnung.
Setzen Sie sich realistische Ziele für die Woche.
Es kann eine Weile dauern, dies zu meistern.
Am Anfang ist es leicht, mit vielen Aufgaben überlastet zu werden.
Arbeiten Sie jeden Tag an drei bis fünf Dingen, die Ihnen helfen, Ihre Wochenziele zu erreichen.
Es fühlt sich gut an, Dinge zu erledigen.
Wenn Sie dies erreicht haben, feiern Sie es und genießen Sie es!
AKTIONSSCHRITT: Denken Sie über eine Sache nach, die Sie erreichen möchten
Überdenken Sie Ihre Wahl nicht, wählen Sie einfach eine Sache aus.
Teilen Sie es in möglichst viele kleine Schritte auf.
Verteilen Sie diese Schritte dann über die Woche.
#3. Maximieren Sie Ihr Potenzial, indem Sie die Zeit wie Gold behandeln
„Entweder du läufst den Tag, oder der Tag regiert dich.“ – Jim Rohn
Sie kennen das Klischee: Wenn die Zeit einmal verbraucht ist, bekommt man sie nicht mehr zurück.
Oh, so wahr!
Wenn wir keine Zeitmanagementfähigkeiten haben, können aus 15-minütigen Aufgaben 45 Minuten oder sogar länger werden.
Das ist nicht nur schlecht für die Arbeit, sondern auch, dass die Zeit für andere Bereiche Ihres Lebens, wie Bewegung, Familie oder Entspannung, knapp wird.
Werden Sie Student des Zeitmanagements.
Nicht nur studieren, sondern ausführen.
AKTIONSSCHRITT: Verwenden Sie diese Woche einen Timer, um Ihre Arbeit zu erledigen
Recherchieren Sie außerdem jeden Tag eine Zeitmanagementstrategie.
#4. Werde der positivste Mensch, den du kennst
„Du hast es schon einmal gemacht und du kannst es jetzt tun.
Sehen Sie die positiven Möglichkeiten.
Lenken Sie die erhebliche Energie Ihrer Frustration um und verwandeln Sie sie in positive, wirksame und unaufhaltsame Entschlossenheit.“ – Ralph Marston
Ein großer Teil des Lebens besteht aus Perspektive.
Wie wir uns selbst und die Welt sehen, wird bestimmen, wie wir leben.
Wir müssen uns selbst in einem positiven, würdigen Licht sehen – sonst wäre es ziemlich schwierig, unser Potenzial zu maximieren.
Positiv zu sein ist keine naive Eigenschaft; Es ist eine intelligente Entscheidung angesichts von Konflikten, Verwirrung und Chaos.
AKTIONSSCHRITT: Schreiben Sie am Ende eines jeden Tages 10 Dinge auf, die gut gelaufen sind oder Ihnen ein gutes Gefühl gegeben haben
5. Machen Sie eine Sache nach der anderen
„Mach eine Sache nach der anderen und stecke dabei deine ganze Seele hinein und schließe alles andere aus.“ — Swami Vivekananda
Dies ist der Teil, an dem wir aufhören, darüber zu reden, was wir tun werden, und anfangen, darüber zu reden, wozu wir Nein sagen werden.
Wie wäre es, wenn wir unser Telefon während der Arbeit auf lautlos stellen oder es in einem anderen Raum aufstellen?
Wie wäre es mit der Verpflichtung, E-Mails nur ein- oder zweimal am Tag zu lesen?
Es gibt Apps, mit denen Sie Websites wie blockieren können Facebook für eine bestimmte Zeit, wie die Google Chrome-Erweiterung „Stay Focused“..
Es gibt viele kleine Dinge, mit denen wir aufhören können und die uns ständig den Fokus und die Energie rauben.
AKTIONSSCHRITT: Schreiben Sie Ihre drei größten Zeitfresser auf
Besitze sie.
Wenn es Zeit ist zu arbeiten, behalten Sie die Liste vor sich, um sich daran zu erinnern, was Sie NICHT tun werden.
#6. Vergessen Sie nicht, sich auszuruhen
„Ich brauche noch mehr gesunde Ruhe, um optimal arbeiten zu können. Meine Gesundheit ist das größte Kapital, das ich habe, und ich möchte es intelligent verwalten.“ – Ernest Hemingway
Sie können Ihr Potenzial nicht maximieren, wenn Sie tagsüber nicht über ausreichend Energie verfügen.
Ruhe ist wichtig und wird oft übersehen.
Das Finden von Strategien zum Ausruhen und Entspannen ist genauso wirkungsvoll wie unsere Strategien, produktiver zu sein.
Ob Sie Naturgeräuschen lauschen, meditieren, beten oder vor dem Schlafengehen eine fiktive Geschichte lesen – Ruhe spielt eine Schlüsselrolle für unsere Stimmung, unser Energieniveau, unseren Stoffwechsel und unsere Stressbewältigung.
Laden Sie sich wie Batterien auf, um mit Strom zu leben!
AKTIONSSCHRITT: Überlegen Sie, was Sie vor dem Schlafengehen tun
Bereiten Sie sich auf eine erholsame Nacht vor oder haben Sie gerade Ihren Laptop zugeklappt?
Nehmen Sie sich 30 Minuten Zeit, um sich auf das Zubettgehen vorzubereiten, indem Sie beruhigende Musik oder eine Geschichte hören.
#7. Maximieren Sie Ihr Potenzial, indem Sie das Leben einfacher machen
„Das Leben ist wirklich einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen.“ – Konfuzius
Ich hörte einmal, wie Dr. Wayne Dyer einen Vortrag darüber hielt, wie man mit dem Rauchen aufhört.
Er sagte:
„…dass man, um zu rauchen, viel Geld für Zigaretten ausgeben, in ein Milliarden-Dollar-Unternehmen ohne Kapitalrendite investieren, den Gedanken ignorieren muss, dass man sich umbringt, in die Tasche greifen und Zigaretten suchen, rausgehen und rauchen muss.“ Es.
Manche Menschen verbergen es sogar vor ihren Kindern und wiederholen diese Verhaltensweisen dann jeden Tag.
Das ist eine Menge Arbeit.
Um nicht zu rauchen, müssen Sie nur eines tun: nicht rauchen.“
Gewohnheiten sind so faszinierend, weil wir oft darum kämpfen, diejenigen beizubehalten, die nicht unserem besten Selbst dienen.
Wir müssen uns einige gute Gewohnheiten aneignen und die schlechten aufgeben, um unser Potenzial zu maximieren.
Was wäre zum Beispiel, wenn wir die Uhrzeit, zu der wir aufstehen, das morgige Outfit und die Mahlzeiten für morgen festlegen würden – am Abend zuvor?
Da nun kleine Entscheidungen vom Tisch sind, können wir uns auf die Umsetzung konzentrieren, anstatt Zeit und Energie damit zu verschwenden, herauszufinden, in welche Richtung wir uns bewegen müssen.
Es sind die kleinen, alltäglichen Entscheidungen, die dazu führen können, dass wir uns ausgelaugt und aus dem Gleichgewicht geraten.
Dies beeinträchtigt unsere Fähigkeit, wichtige Entscheidungen zu treffen.
AKTIONSSCHRITT: Denken Sie an 3-5 kleine Entscheidungen, die Sie täglich treffen und die Sie im Voraus treffen könnten
Konzentrieren Sie Ihre Energie auf die Umsetzung dieser Ideen, damit Sie Ihr Potenzial jeden Tag maximieren können.
Was tun Sie, um Ihr Potenzial zu maximieren?
Gibt es etwas, das Sie jeden Tag tun, das Ihnen hilft, Ihr Potenzial zu maximieren?
Gibt es etwas, das Sie dieser Liste hinzufügen würden?
Sag es uns im Kommentarbereich!
Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.
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