7 Tipps zum Schutz, zur Reinigung und zum Aufladen unserer spirituellen Energie.

Fühlen Sie sich bei manchen Freunden ausgelaugt?

Reagieren Sie empfindlich auf Atmosphären? Scheinen Ihnen manche Menschen bei der Arbeit in den Sinn zu kommen, oder gibt es bestimmte Orte, Interaktionen und Situationen, die bei Ihnen ein Gefühl der Niedergeschlagenheit, Unbestimmtheit oder Kopfschmerzen hervorrufen?

Wenn die Antwort auf eine oder alle dieser Fragen „Ja“ lautet, dann haben Sie die Auswirkungen der Beeinträchtigung Ihrer spirituellen Energie gespürt.

Von giftigen Menschen und energiegeladenen Vampiren bis hin zu angespannten Atmosphären und stressigen Umgebungen wird unser spiritueller Körper ständig bombardiert. Und wir können die Auswirkungen dieses Bombardements auf unser körperliches, emotionales, geistiges und spirituelles Wohlbefinden spüren.

Wäre es dann nicht nützlich zu wissen, wie wir unser spirituelles Energiesystem schützen und schützen können? Oder möchten Sie wissen, wie wir es von toxischen Wechselwirkungen reinigen oder sogar erfrischen und neue Energie tanken können, wenn wir uns unausgeglichen und müde fühlen?

Hier sind sieben Tipps, die wir jederzeit und überall nutzen können, um genau das zu erreichen:

1. Kreative Visualisierungen zum Schutz Ihrer Energie.

Unsere Vorstellungskraft ist ein unglaublich mächtiges Werkzeug. Unser Unterbewusstsein legt nicht nur eine klare Absicht in Geist, Körper und Seele fest, sondern kann auch nicht zwischen Vorgetäuschung und Realität unterscheiden. Was es betrifft, geschieht also wirklich, was wir uns vorstellen!

Ein idealer Zeitpunkt, um unsere Energie zu schützen, ist, bevor wir das Haus verlassen, um unseren Tag zu beginnen; Es gibt jedoch keine Regeln. Verwenden Sie daher die folgenden Visualisierungen, wann immer Sie das Bedürfnis verspüren, sich zu schützen.

Option 1: Stellen Sie sich vor, Sie würden in eine goldene oder weiße Blase steigen. Die Blase umschließt Sie vollständig und bildet eine undurchdringliche Schicht um Sie herum, die sich mit Ihnen bewegt. Jede Energie, die in Ihre Nähe kommt, prallt von der Oberfläche Ihrer Blase ab.

Option 2: Alternativ stellen Sie sich vor, dass Sie einen mitternachtsblauen Umhang anziehen (mit einer Kapuze, die Ihren Kopf und Ihr Kronenchakra – den obersten Wirbel des spirituellen Energiesystems Ihres Körpers – bedeckt). Der Umhang schützt Sie vor jeglichen äußeren Energien.

Wofür Sie sich auch entscheiden, die Idee besteht darin, sich in eine Schutzschicht zu versetzen, die Sie von allen äußeren Energien abschirmt. Verbinden Sie sich im Laufe Ihres Tages wieder mit Ihrer Visualisierung, um ihre Wirkung aufrechtzuerhalten, insbesondere wenn Sie pendeln, sich in einer ermüdenden Umgebung befinden oder mit herausfordernden, giftigen oder anstrengenden Personen zusammen sind.

2. In der Natur erden und neue Energie tanken.

Die Natur erfrischt und gibt uns Energie, weil sie eine Umgebung ist, die reich an der Energie der Erde ist. Ganz gleich, ob es sich um Ihren örtlichen Park, den Wald oder den Wald handelt: 20 Minuten in der Natur wirken nicht nur den Auswirkungen von Alterung und Stress entgegen, sondern erden und regenerieren auch die Chakren unseres Körpers (sein spirituelles Energiesystem).

Wenn Sie das Glück haben, in der Nähe eines Strandes oder Wasserfalls zu leben, dann nutzen Sie die Fülle an negativen Ionen an solchen Orten optimal aus.

Das Ausziehen der Schuhe und das Gehen oder Sitzen barfuß mit den Füßen auf der Erde ist eine großartige Möglichkeit, die heilende Wirkung der Erdung zu maximieren. Dadurch kann die Energie der Erde direkt in Ihren Körper und Ihr spirituelles Energiesystem fließen. Die Vorstellung, dass Sie barfuß sind und die Energie der Erde in Ihren Körper strömt, funktioniert genauso gut. Gartenarbeit ist ebenso wie Trinkwasser ein großartiges Mittel zur Erdung!

Nur fünf Minuten in der Natur, selbst wenn es nur ein winziges Stück Gras ist, und so achtsam wie möglich zu sein, sind eine großartige Möglichkeit, sich von einem geschäftigen Leben und einem beschäftigten Gehirn zu lösen und etwas inneren Frieden zu finden. Versuchen Sie, mit Ihren Sinnen so viele Details wie möglich wahrzunehmen. Was können Sie sehen, hören und fühlen?

3. Reinigen und entgiften Sie mit goldenem Licht.

Der einfachste Weg, toxische Gedanken und den energetischen Fußabdruck toxischer Wechselwirkungen aus uns selbst zu entfernen, besteht darin, das Licht des Universums anzuzapfen – es gibt keine größere universelle Kraft. Es verwandelt alle Dunkelheit und Negativität.

Eine schnelle Möglichkeit, sich auf die heilende Frequenz des Lichts einzustimmen, besteht darin, einfach das Wort auszusprechen. Behalte das Wort im Kopf und konzentriere deine ganze Aufmerksamkeit darauf. Sie können sich auch fragen: „Wie ist es, ein goldenes Licht zu sein?“ Ihr Unterbewusstsein wird dies sofort für Sie erschaffen. Sie könnten sogar versuchen, eine Affirmation oder ein Mantra zu wiederholen, wie zum Beispiel: „Ich lasse alles Negative los und lasse das Licht des Universums durch mich fließen.“

Eine wirkungsvolle Visualisierung, die Sie ausprobieren können, ist, sich mit goldenem Licht umspülen zu lassen. Das lässt sich natürlich super einfach mit einer Dusche kombinieren.

Bitten Sie zunächst das Universum, Ihnen liebevolles Licht zu senden, und stellen Sie sich vor, wie goldweiße Lichtstrahlen vom höchsten Punkt, den Sie sich vorstellen können, auf Sie herabströmen. Stellen Sie sich vor, wie dieses Licht durch Sie und über Sie fließt. Sie können auch Ihren Atem nutzen – stellen Sie sich beim Einatmen vor, wie das Licht in jede Zelle und Faser Ihres physischen und spirituellen Wesens eindringt. Atmen Sie beim Ausatmen jegliche Negativität oder unerwünschte Energie aus, die Sie möglicherweise mit sich herumtragen oder aufgenommen haben (diese dunklere Energie verdunstet im goldenen Licht oder kann einfach durch das Abflussloch abfließen).

Lassen Sie sich vom Licht erfüllen, bis Ihr Körper von Licht durchflutet wird, das schützt, wiederherstellt und Energie spendet. Dies ist eine großartige Visualisierung von allem, was in Ihrem Kopf stecken geblieben ist – stellen Sie sich vor, es würde weggespült.

4. Schützen Sie sich.

In dem Moment, in dem Sie sich in der Nähe einer erschöpfenden, irritierenden oder negativen Person oder Situation befinden, nutzen Sie die Kraft Ihrer Vorstellungskraft, um sich einen Schutzschild vor Ihnen vorzustellen. Es liegt an Ihnen, wie Ihr Schild aussieht – es könnte ein Stammes-, Artus- oder sogar ein glänzender Spiegel sein – aber was auch immer Sie sich vorstellen, machen Sie den Schild größer als Sie, damit er Sie schützt, indem er die gesamte Energie abwehrt, die auf Sie zukommt .

Sie können sich sogar vorstellen, dass Ihr Schild ein Kraftfeld vollständig um Sie herum legt, das Sie umschließt und Sie vor Negativität, giftiger Energie oder jedem unerwünschten energetischen Eindringen schützt.

5. Reinigen und aufladen mit Salz, Ölen, Kristallen und Pflanzen.

Wussten Sie, dass Salz unsere spirituelle Energie reinigt und erdet und Giftstoffe aus dem Körper entfernen kann? Sie können Bittersalz oder Meersalz verwenden und einfach eine Tasse in Ihr Badewasser geben, um die therapeutische Wirkung zu genießen.

Weihrauch ist auch für seine reinigende Wirkung bekannt und entfernt Negativität aus dem Körper, der Aura und der Umgebung. Sie können dem Badewasser ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, um die transdermale Wirkung zu genießen (führen Sie zuerst einen Hautempfindlichkeitstest durch) oder verwenden Sie einen Brenner für ätherische Öle, um den Duft einzuatmen.

Kristalle sind hochwirksam bei der Stärkung, Reinigung und Reparatur der Aura (dem elektromagnetischen Energiefeld, das den menschlichen Körper umgibt). Schwarzer Turmalin, Onyx und Aragonit ziehen alle negative Energie ab und wandeln sie um. Zum Schutz können Schungit, schwarzer Bernstein und polychromer Jaspis verwendet werden. Finden Sie heraus, zu welchem ​​Sie sich hingezogen fühlen, und tragen Sie es als Schmuck, tragen Sie es in Ihrer Tasche oder legen Sie es auf Ihren Schreibtisch. Reinigen Sie Ihre Kristalle regelmäßig mit Salz oder Salbei (siehe unten) oder lassen Sie sie über Nacht auf einer Fensterbank unter dem Nachthimmel stehen.

Pflanzen sind ein großartiger Filter für negative Energie. Spinnenpflanzen, Kakteen, Orchideen, Jasmin, Schlangenpflanzen und Calatheas sind Zimmerpflanzen, die negative Energie absorbieren und Ihr Zuhause oder Ihren Arbeitsplatz aufladen können.

6. Reinigen Sie die Luft mit Salbei.

Das Verbrennen von Salbei ist eine der besten Methoden zur Beseitigung negativer Energie und wird seit Tausenden von Jahren in vielen alten Kulturen und Traditionen verwendet. Untersuchungen haben außerdem gezeigt, dass es Stress reduziert, starke antibakterielle Eigenschaften hat und als natürliches Antidepressivum wirken kann.

Um sich selbst und Ihr Zuhause (vielleicht sogar Ihr Fahrzeug, Büro oder Arbeitsplatz) zu „verschmieren“, kaufen Sie einfach ein Bündel Salbei, zünden Sie das Ende davon an, damit es zu brennen beginnt, und blasen Sie die Flammen aus (es ist der Rauch, der reinigt). Sie können den Salbei über eine Untertasse halten, um eventuell herunterfallende Reste aufzufangen. Sie können sich von oben nach unten durch die vier Ecken des Raumes bewegen und dann den Rauch im ganzen Raum verwirbeln. Sie können den Rauch sogar um Ihren Kopf und Körper verteilen.

Es kann hilfreich sein, die Absicht festzulegen, bevor man dies tut, mit einem einfachen Gebet oder einer Anrufung wie: „Ich rufe die Kraft des Universums an, sich mir bei der Reinigung der Energie meines Körpers und meines Zuhauses anzuschließen.“ Während Sie verwischen, können Sie sogar ein einfaches Mantra wiederholen, wie zum Beispiel: „Ich reinige und reinige die Energie dieses Raums.“ Durch die Raumräumung, wie sie auch genannt wird, fühlen Sie sich und Ihr Zuhause klar, hell und positiv.

7. Tun Sie, was Sie glücklich macht.

Genauso wie wir selbst und unser Energiefeld erschöpft und angeschlagen werden können, kann es auch wieder aufgeladen und mit neuer Energie versorgt werden. Es lohnt sich also, darüber nachzudenken, was uns glücklich macht.

Wessen Unternehmen erhebt und erhellt Sie? Wer bringt dich zum Lachen? Welche Aktivitäten und Hobbys ermöglichen es Ihnen, achtsam zu sein? Was lässt Ihre Seele strahlen und bringt Ihre Augen zum Leuchten? Nehmen Sie sich in Ihrem vollen Terminkalender Zeit für die Dinge, die Sie beleben und mit Energie versorgen. Auch das Erlernen des Meditierens ist eine Lebenskompetenz, die hier einfach mit einbezogen werden muss. Laden Sie noch heute eine App herunter und verwandeln Sie Ihr spirituelles Leben und Sein.

Der menschliche Körper besteht aus sieben Milliarden, Milliarden, Milliarden Atomen! Du bist ein multidimensionales, energetisches Wesen, das aus Geist, Körper und Seele besteht. Die Energie, aus der Sie bestehen, ist mit allem Leben und dem Universum verbunden. Kein Wunder also, dass wir von unserer Umgebung, anderen Menschen, Orten und Ereignissen beeinflusst werden, ganz zu schweigen von der Energie unserer eigenen Gedanken und Gefühle.

Alle Ideen hier können jederzeit verwendet werden, aber wie wir alle wissen, wird es umso einfacher und gewohnheitsmäßiger, je mehr wir etwas tun! Seien Sie also geduldig mit sich selbst – Übung macht den Meister. Es braucht Zeit, neue Gewohnheiten in unseren Alltag zu integrieren. Eine Haftnotiz neben Ihrer Zahnbürste oder eine Erinnerung auf Ihrem Telefon sind nützliche spirituelle Impulse.

Wenn Sie sich mit den hier erläuterten Praktiken stärken, können Sie nicht nur die giftigen Elemente des Lebens und unserer geschäftigen, ununterbrochenen Welt bekämpfen, sondern sind auch von unschätzbarem Wert für den Aufbau Ihrer spirituellen Stärke, um Ihr körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden zu maximieren.

Ich hoffe wirklich, dass sie Sie inspirieren und einen großen Unterschied in Ihrer Lebensqualität machen.

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