85 überdenkende Zitate zur Wiedererlangung der Kontrolle über Ihre Gedanken

Unsere neueste Sammlung von Zitaten zum Nachdenken, die Ihnen helfen werden, sich zu entspannen und aus Ihrem eigenen Kopf herauszukommen.

Denken Sie zu sehr über Ihre Mängel, Fehler und Probleme nach?

Hält Sie Ihre Tendenz, alles zu sehr zu überdenken, davon ab, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen?

Zu viel über Dinge nachzudenken kann Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gefährden.

Es erhöht Ihr Risiko für psychische Gesundheitsprobleme, beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, Probleme zu lösen, und beeinträchtigt die Qualität Ihres Schlafes.

Wenn Sie außerdem alles zu sehr analysieren, werden Sie weniger produktiv und geraten in einen ständigen Zustand der Angst.

Aber die gute Nachricht ist, dass Sie Ihren negativen Denkmustern ein Ende setzen können.

Durch konsequentes Üben können Sie lernen, rechtzeitig und mit weniger Stress gute Entscheidungen zu treffen.

Achten Sie zunächst auf Ihre Denkweise und erkennen Sie an, dass einige Ihrer Gedanken möglicherweise übertrieben negativ sind.

Anstatt bei Ihren Problemen zu verweilen, konzentrieren Sie sich auf Lösungen.

Nehmen Sie sich außerdem Zeit zur Selbstreflexion, üben Sie Achtsamkeit und finden Sie Möglichkeiten, Ihren Geist von destruktiven Gedankenmustern abzulenken.

Um Ihnen dabei zu helfen, die Kontrolle über Ihre Gedanken wiederzuerlangen, finden Sie unten unsere Sammlung inspirierender, kluger und hilfreicher Zitate, Sprüche und Sprichwörter zum Nachdenken, die im Laufe der Jahre aus verschiedenen Quellen zusammengetragen wurden.

Genießen!

Wenn Ihnen dieser Artikel gefällt, empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel über die beliebtesten Zitate zu lesen, eine Liste kurzer inspirierender Zitate zur täglichen Ermutigung.

Sehen Sie sich hier unsere komplette Sammlung inspirierender Zitate an.

Überdenkende Zitate zur Wiedererlangung der Kontrolle über Ihre Gedanken

1. „Je mehr Sie zu viel nachdenken, desto weniger werden Sie verstehen.“ ― Habeeb Akande

2. „Wenn Sie ständig darüber nachdenken, was Sie tun möchten oder hoffen, dass es passieren wird, tun Sie es nicht und es wird nicht passieren.“ — Desiderius Erasmus

3. „Je mehr Sie rationalisieren, desto weiter entfernen Sie sich von Ihrem authentischen Selbst.“ ― Shannon L. Alder

4. „Hören Sie auf, sich darüber Gedanken zu machen, was morgen bringen könnte. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren können. Bleib positiv. Genieße den Tag. Erwarte, dass gute Dinge kommen werden.“— Karen Salmansohn

5. „Überdenken ist auch am besten bekannt als das Schaffen von Problemen, die nie da sind“ – David Sikhosana

6. „Schlafen Sie Ihre Gedanken ein. Lass nicht zu, dass sie den Mond deines Herzens überschatten. Lass das Denken los.“ – Rumi

7. „Achten Sie darauf, nicht zwanghaft intellektuell zu wirken. Wenn die Intelligenz voll ist, läuft sie über eine Parodie.“ ― Criss Jami

8. „Wenn Sie nicht schlafen können, dann stehen Sie auf und unternehmen Sie etwas, anstatt herumzuliegen und sich Sorgen zu machen. Es ist die Sorge, die dich erregt, nicht der Schlafverlust.“— Dale Carnegie

9. „Übermäßiges Nachdenken wird Ihnen keine Macht über Dinge geben, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen.“ Also lass es sein, wenn es so sein soll, und schätze den Moment.“ ― Mahsati A

10. „Manchmal überdenkst du dich so sehr, dass du etwas ruinierst, bevor es überhaupt angefangen hat. Dann machst du dich selbst fertig und spielst alles noch einmal deinen Freunden und in deinem Kopf ab.“ – Kirsten Corley

Überdenken Sie Zitate, die Ihnen helfen, sich zu entspannen

11. „Analysieren Sie nicht zu sehr, was Sie sehen. Ich habe das Gefühl, dass Sie zu viel nachdenken. Nehmen Sie sich etwas Zeit, dann fügen sich vielleicht die Teile dieses Puzzles zusammen.“ ― Jessica Park

12. „Denken Sie nicht. Es verkompliziert die Dinge. Fühle einfach, und wenn es sich wie zu Hause anfühlt, dann folge seinem Weg.“— RM Drake

13. „Zu viel Nachdenken ruiniert Freundschaften und Beziehungen.“ Übermäßiges Nachdenken schafft Probleme, die Sie nie hatten. Denken Sie nicht zu viel nach, sondern sprudeln Sie nur so vor guter Stimmung.“— Anonym

Wenn Ihnen diese Zitate gefallen, lesen Sie unbedingt unsere Sammlung guter Stimmungszitate zum Thema Wohlfühlen.

14. „Hören Sie auf, zu viel nachzudenken, und konzentrieren Sie sich mehr auf das, was Sie wirklich tun möchten.“ ― Amit Ray

15. „Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken, aber wenn die Zeit zum Handeln kommt, hören Sie auf zu denken und gehen Sie hinein“ – Napoleon Bonaparte

16. „Halten Sie die Dinge nicht unter Verschluss. Es ist nicht gut für dich.” ― Kody Keplinger

17. „Ich denke und denke und denke, ich habe gedacht, dass ich eine Million Mal aus dem Glück herausgekommen bin, aber noch nie in dieses Glück.“ – Jonathan Safran Foer

18. „Deine Denksucht wird zurückkommen und dich verfolgen.“ ― Natsume Sōseki

19. „Sich Sorgen zu machen ist, als würde man in einem Schaukelstuhl sitzen. Es gibt einem etwas zu tun, aber es bringt einen nicht weiter“ – Emma Bombeck

20. „Denken Sie nicht zu viel über etwas Gutes nach!“ ― Akosua Dardaine Edwards

Überdenken Sie Zitate, die Sie mental stark machen

21. „Je mehr ich darüber nachdenke, desto mehr wird mir klar, dass Überdenken nicht das eigentliche Problem ist. Das eigentliche Problem ist, dass wir nicht vertrauen.“ ― LJ Vanier

22. „Hör auf zu denken und beende deine Probleme.“ – Lao Tzu

23. „Du kannst nicht der Junge sein, der oben auf der Wasserrutsche steht und darüber nachdenkt. Du musst die Rutsche hinuntergehen“ ― Tina Fey

24. „Die Hauptursache für Unglück ist nie die Situation, sondern Ihre Gedanken darüber.“ Seien Sie sich der Gedanken bewusst, die Sie denken.“ – Eckhart Tolle

25. „Wissen Sie, es ist eine wenig bekannte Tatsache, dass das Denken völlig überbewertet wird. Die Welt wäre ein viel besserer Ort, wenn wir alle viel weniger tun würden.“ ― Laurie Viera Rigler

26. „Übermäßiges Nachdenken ruiniert die Stimmung und zerstört die gute Stimmung.“ – SupaNova Slom

27. „Ich bin zu aufgeschlossen, als dass ich nicht mehr weiß, was mich stören soll.“ ― Ahmed Mostafa

28. „Denken Sie nicht zu viel darüber nach. Manchmal können Sie Ihren Kopf davon überzeugen, nicht auf Ihr Herz zu hören. Das sind die Entscheidungen, die Sie für den Rest Ihres Lebens bereuen.“ – Leah Braemel

29. „Wir sterben vor Überdenken. Wir bringen uns langsam um, indem wir an alles denken. Denken. Denken. Denken. Dem menschlichen Geist kann man sowieso nie vertrauen. Es ist eine Todesfalle.“ – Anthony Hopkins

30. „Wenn du zu viel Zeit damit verbringst, über etwas nachzudenken, wirst du es nie schaffen.“ –Bruce Lee

Überdenkende Zitate helfen Ihnen, die ständige Flut an Gedanken zu beruhigen

31. „Die meisten Missverständnisse auf der Welt könnten vermieden werden, wenn sich die Leute einfach die Zeit nehmen würden zu fragen: „Was könnte das sonst noch bedeuten?“ ― Shannon L. Alder

32. „Zu viel Nachdenken führt zu einer Lähmung durch Analyse.“ Es ist wichtig, die Dinge gründlich zu durchdenken, aber viele nutzen das Denken als Mittel, um Handlungen zu vermeiden.“ ― Robert Herjavec

33. „Zu viel zu denken ist eine Krankheit.“ ― Fjodor Dostojewski

34. „Die schärfsten Köpfe ruinieren oft ihr Leben, indem sie zu viel über den nächsten Schritt nachdenken, während die Dummköpfe das Rennen mit geschlossenen Augen gewinnen.“ ― Bethany Brookbank

35. „Zu viel Denken führt zur Lähmung durch Analyse.“ ― Robert Herjavec

36. „Gehen Sie nicht zu tief, das führt zu Überdenken, und Überdenken führt zu Problemen, die gar nicht erst existieren.“ ― Jayson Engay

37. „Überdenken. Eine starke Droge der Mentalität.“ ― AML

38. „Übermäßiges Nachdenken verflüchtigt sich, wenn Sie sich mit Ihrem Körper, Ihrem Geist, Ihrem Atem und Ihrer Seele verbunden fühlen.“ ― Amit Ray

39. „Weniger denken, mehr leben.“ ― SR Crawford

40. „Überdenken entsteht, wenn man unbewusst negative Emotionen und Gedanken provoziert und positive Emotionen und Gedanken vermeidet.“ ― Amit Ray

Weitere überdenkende Zitate, die Sie inspirieren

41. „Schauen Sie nicht zu fest auf Ihren Bauchnabel, sonst erreichen Sie unerwartet den Tiefpunkt!“ ― Ana Claudia Antunes

42. „Überdenken verbraucht Energie und führt zu Aktivität ohne Handeln.“ Das ist ein besonderes Problem, mit dem viele konfrontiert sein werden. Questology ist die Antwort, um diesen Krebs zu heilen.“ ― Thomas Vato

43. „Hör auf, zu viel nachzudenken. Du kannst es schaffen.” ― Avina Celeste

44. „Gedanken sind wie ein offener Ozean, sie können dich entweder in seinen Wellen vorantreiben oder dich tief in seinen Abgrund versenken.“ – Anthony Liccione

45. „Um den Hunger nach übermäßigem Nachdenken zu beenden, müssen Sie eine positive Einstellung und Glück haben.“ ― Genereux Philip

46. ​​„Denken Sie nicht. Denken ist der Feind der Kreativität. Es ist selbstbewusst, und alles, was selbstbewusst ist, ist mies. Man kann nicht versuchen, Dinge zu tun. Man muss einfach Dinge tun.“ — Ray Bradbury

48. „Das Problem der meisten Menschen ist, dass sie mit ihren Hoffnungen, Ängsten oder Wünschen denken und nicht mit ihrem Verstand.“ – Will Durant

49. „Das Nachdenken hat mich oft traurig gemacht, Liebling; aber das Tun hat es in meinem ganzen Leben nie getan … Mein Gebot ist: „Tu etwas, meine Schwester, tue Gutes, wenn du kannst; aber tue auf jeden Fall etwas.“– Elizabeth Gaskell

50. „Wenn du dir Sorgen wegen des Glücks machst, machst du es falsch!“ ― Shannon L. Alder

51. „Überdenken ist oft das Ergebnis von Untertreibung.“ – Yehuda Berg

52. „Während du zu viel nachgedacht hast, hast du alles verpasst, was es wert ist, gefühlt zu werden.“ – Nitya Prakash

53. „Wenn du zu viel nachdenkst, entstehen Hindernisse, die es nie gab.“ – Amit Kalantri

54. „Sobald man anfängt, darüber nachzudenken, ist es, als wäre es kein Gefühl mehr.“ – Dreezy

55. „Wir wurden dazu geschaffen, uns vom Leben und von der Geschichte ablenken zu lassen.“ – Donald Miller

Zitate zum Überdenken, um Überdenker zu beruhigen

56. „Mein Vater hat mir beigebracht, nicht zu viel nachzudenken, denn nichts wird jemals perfekt sein, also bleiben Sie einfach in Bewegung und geben Sie Ihr Bestes.“ — Scott Eastwood.

57. Meine Mutter sagte, das Heilmittel dafür, dass man zu viel an sich selbst denkt, bestehe darin, jemandem zu helfen, dem es schlechter geht als einem.“ — Sylvia Plath

58. „Denken wird die Angst nicht überwinden, wohl aber das Handeln.“ — W. Clement Stone

59. „Ein überfüllter Geist lässt keinen Raum und kein friedliches Herz.“ — Christine Evangeliou

60. „Nichts kann dir so sehr schaden wie deine eigenen Gedanken, wenn sie ungeschützt sind.“ — Buddha

61. „Es ist eine gute Idee, immer etwas Entspannendes zu tun, bevor Sie eine wichtige Entscheidung in Ihrem Leben treffen.“ — Paulo Coelho

62. „Gehen Sie nicht zu tief, das führt zu Überdenken, und Überdenken führt zu Problemen, die gar nicht erst existieren.“ — Jayson Engay

63. „Du musst deine Gedanken nicht kontrollieren. Du musst einfach aufhören, dich von ihnen kontrollieren zu lassen.“ — Dan Millman

64. „Die besten Dinge passieren, wenn man nicht zu viel darüber nachdenkt.“ — Ben Zobrist

65. „Was wäre, wenn wir uns, anstatt unsere Zeit mit Überdenken zu verschwenden, auf das Gute konzentrieren würden, das wir tun könnten?“ — Anna Bogel

Überdenken Sie Zitate, um Ihre Sorgen zu lindern

66. „Ich bewundere die lineare und entschlossene Art und Weise, wie eine bestimmte Art von Mann denkt, zu meinem grenzenlosen Überdenken.“ — J. Courtney Sullivan

67. „Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Geist Ihren Körper schikaniert.“ – Juni Tomaso Wood

68. „Übermäßiges Nachdenken kann zu Sorgen führen, die zu Ängsten führen.“ Angst kann manchmal lähmend sein und Menschen erstarren und handlungsunfähig machen.“— Brien Blatt

69. „Ich bewundere die lineare und entschlossene Art und Weise, wie eine bestimmte Art von Mann denkt, zu meinem Schnörkel grenzenloses Überdenken.“ — J. Courtney Sullivan

70. „Alles ist zu einfach. Wenn Sie einen Song aufnehmen möchten, können Sie Pro Tools kaufen und vierhundert Gitarrenspuren aufnehmen. Das führt zu übermäßigem Nachdenken, was jegliche Spontaneität und die Menschlichkeit der Aufführung zerstört.“ — Jack White

71. „Die meisten von uns hören nie auf, über unsere Segnungen nachzudenken; Vielmehr verbringen wir den Tag damit, nur über unsere Probleme nachzudenken.“ — Bernie Siegel

72. „Überdenken ist parasitär. Es ist viral. Es ist sogar tödlich.“ — Genereux Philip

73. „Die wichtigsten Dinge, gegen die man rebellieren sollte – Überproduktion, zu viel Technologie, übermäßiges Nachdenken.“ — Jack White

74. „Ich habe festgestellt, dass es mir manchmal besser geht, wenn ich einen verrückten Zeitplan habe. Es gibt mir weniger Zeit zum Nachdenken und zwingt mich, präsent zu sein.“ — Torrey DeVitto

75. „Ich muss mich selbst daran erinnern, aufzuhören, an die Zukunft zu denken. Hören Sie auf, darüber nachzudenken, was heute bei der Arbeit passiert ist, oder über eine andere Entscheidung, die Sie hätten treffen können.“ — Anna Gunn

Überdenkende Zitate, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und Maßnahmen zu ergreifen

76. „Überdenken ist ein Traumkiller. Manchmal kann man sich in seinen eigenen Gedanken versenken.“ ― Steve Maraboli

77. „Nichts passiert, wenn man zu viel nachdenkt;…