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Die Apfeltee mit Zimt Es wird häufig zu diätetischen Zwecken konsumiert. Es ist nicht nur köstlich, sondern enthält auch bestimmte Eigenschaften, die uns helfen, ein paar zusätzliche Kilos zu verlieren. Hier geben wir Ihnen 9 Gründe, die einzubeziehen Apfeltee mit Zimt in Ihrer Ernährung.
1. Antioxidans
regelmäßig konsumieren Apfeltee mit Zimt ermöglicht es uns, Giftstoffe und unangenehme Substanzen über den Urin loszuwerden. Dieses Getränk hat antidiuretische Eigenschaften.
2. Inzidenz von Cholesterin
Die Apfelschale ermöglicht die Abnahme von Triglyceriden im Körper. die Schale auch beschleunigt den Cholesterinstoffwechselwodurch eine Ansammlung verhindert wird.
3. Verbessert die Stimmung
Zimt und sein Aroma sie haben eine nachweislich entspannende Wirkung, so dass Stimmungsschwankungen nach dem Genuss dieses Tees unwahrscheinlich sind.
4. Gewichtsverlust
Die Apfeltee mit Zimt Es wirkt als Appetitzügler, da Apfelfasern eine sättigende Wirkung haben. Darüber hinaus liefert das Getränk im Allgemeinen verschiedene Nährstoffe, sodass es nicht erforderlich ist, andere Nährstoffe in großen Mengen zu sich zu nehmen. Lebensmittel mit den gleichen Nährstoffen.
5. Darmkrebsprävention
Die Ballaststoffe wirkt sich direkt auf Dickdarmkrebs aus. Zimtextrakt wirkt auch als chemopräventive Substanz für diese Art von Krebs.
6. Verdauungsgesundheit
Wie wir oben erwähnt haben, Apfelschale und Zimt Sie enthalten Ballaststoffe, die zu einer schnellen Verdauung beitragen.
7. Senken Sie den Zuckerspiegel
Menschen mit Diabetes wird der Verzehr dringend empfohlen Apfeltee mit Zimt weil Zimt den Blutzuckerspiegel durch Insulin regulieren kann.
8. Energie tanken
Apfel und Zimt haben Inhaltsstoffe, die den Körper mit Energie versorgen. Die Wirkung wird verstärkt, wenn Honig hinzugefügt wird, der reich an ist einfacher Zucker.
9. Ideal nach dem Training
Mit dem Apfeltee mit Zimt Wir ersetzen die Flüssigkeit, die wir verlieren, durch körperliche Bewegung, aber wir erhöhen auch unsere Fähigkeit, mehr Kalorien zu verbrennen.
Jetzt, da Sie die 9 Hauptbeiträge der kennen Apfeltee mit Zimtes ist nur eine Frage der Zeit, bis Sie anfangen, es zu konsumieren und alle seine Vorteile zu nutzen.