9 Gründe, warum bipolare Beziehungen scheitern und wie man sie überwindet

Was sind die häufigsten Gründe, warum bipolare Beziehungen scheitern? Die Antworten sind selten einfach, da viele Variablen zu berücksichtigen sind.

Das Navigieren in einer Beziehung kann an sich schon eine Herausforderung sein, und eine bipolare Störung kann zusätzliche Hürden hinzufügen, die es zu überwinden gilt. Folglich sind Trennungen bei bipolaren Störungen nicht selten, obwohl das nicht bedeutet, dass es nicht viele starke, erfüllende und lang anhaltende bipolare Beziehungen gibt.

Bevor wir uns dazu bewegen, die Auswirkungen der bipolaren Störung auf Beziehungen zu beschreiben und warum bipolare Beziehungen manchmal scheitern, wollen wir zuerst die bipolare Störung definieren.

Was ist eine bipolare Störung?

Bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die durch extreme Stimmungs-, Energie-, Aktivitäts- und Konzentrationsschwankungen gekennzeichnet ist. Die Stimmungsschwankungen reichen von Phasen extremer Freude, Gereiztheit oder energiegeladenem Verhalten (auch als manische Episoden bezeichnet) bis hin zu Phasen extremer Traurigkeit, Gleichgültigkeit und Hilflosigkeit (bekannt als depressive Episode).

Bipolare I-Störung Phasen der Manie, die sich mit depressiven Episoden abwechseln.

Bipolare II-Störung besteht aus abwechselnden depressiven und hypomanischen Episoden (Perioden erhöhter Stimmung und Energie, die milder sind als manische Episoden)

Im folgenden Video erläutert Kati Morton, eine lizenzierte Therapeutin, ausführlich, was Bipolar-II-Störung ist.

Zyklothymische Störung äußert sich durch kurze Perioden von Hypomanie, die sich mit kurzen depressiven Symptomen abwechseln (beide weniger intensiv und kürzer im Vergleich zu den ersten beiden Typen).

Die Veränderungen, die eine Person, die an einer bipolaren Störung leidet, erlebt, sind dramatischer, als man normalerweise erleben würde. Obwohl es symptomfreie Perioden geben kann (bekannt als Euthymie), können die Stimmungsschwankungen das tägliche Funktionieren einer Person erheblich beeinträchtigen. Dies könnte einer der Gründe sein, warum bipolare Beziehungen scheitern.

9 Häufige Gründe, warum bipolare Beziehungen scheitern

1. Dramatische Stimmungs- und Verhaltensänderungen

Obwohl die Symptome einer bipolaren Störung in einem breiten Spektrum vorhanden sind, treten bei dieser Diagnose sowohl hypomanische als auch depressive Episoden auf. Einer der Gründe, warum bipolare Beziehungen scheitern, hängt mit dramatischen Stimmungs- und Verhaltensänderungen zusammen, die mit den Episoden einhergehen.

Zum Beispiel sucht eine Person während manischer Episoden nach mehr Vergnügen durch starkes Trinken oder Feiern. Andererseits ziehen sie sich in einer depressiven Phase aufgrund der stark einsetzenden Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung vom Partner zurück.

Zusammenleben mit jemandem mit Bipolarität kann herausfordernd sein, da der Ehepartner Wege finden muss, mit der Erfahrung dieser angespannten und manchmal extremen Schwankungen umzugehen.

2. Emotionale Höhen und Tiefen

Es ist natürlich, sich Sorgen um Ihren Partner zu machen, wenn er unter Hypomanie oder Manie leidet, da er in diesen Zeiten ziemlich impulsiv und anders als er selbst sein kann.

Wenn sich ihre Stimmung in Richtung des depressiven Spektrums ändert, kann es anders aufregen, besonders wenn der Partner Selbstmordgedanken erwähnt. Dies kann Sie durch eine emotionale Achterbahnfahrt führen und Sie verwirrt, besorgt und hilflos zurücklassen.

3. Reizbarkeit und Wut

Eines der Missverständnisse über bipolare Störungen ist, dass eine Person glücklich ist, wenn sie Manie erlebt. Manische Perioden werden besser als Perioden erhöhter Stimmung beschrieben, einschließlich Reizbarkeit und Wut.

Das Zusammenleben mit jemandem mit bipolarer Störung kann eine Herausforderung sein, wenn er reizbar ist (oder jemand, der reizbar ist), da dies zu Kommunikationsproblemen und Konflikten führen kann. Das Negativität und Kritik geäußert kann die Beziehung belasten, wenn man sich nicht darum kümmert.

4. Alleiniger Fokus auf die Person mit bipolarer Störung

Der Umgang mit jeder Krankheit verursacht Stress. In einer Beziehung mit bipolarer Störung liegt der Fokus oft darauf, der Person zu helfen, die mit der Krankheit zu kämpfen hat, obwohl der andere Partner ebenfalls Stress hat und Pflege benötigt.

Einem geliebten Menschen zu helfen, mit den Folgen einer psychischen Störung fertig zu werden, kann einen Tribut fordern. Obwohl Sie sich dafür entscheiden, haben Sie nicht immer die Antwort darauf, welche Form der Hilfe am besten geeignet ist. Oft fühlen Sie sich vielleicht verloren und brauchen selbst Unterstützung.

Einer der Gründe, warum bipolare Beziehungen scheitern, ist das Vergessen, sich auch ohne die Diagnose auf die Person zu konzentrieren. Die Aufmerksamkeit muss beiden Partnern geschenkt werden, denn nur wenn es beiden gut geht, wird die Beziehung gedeihen.

5. Der Stress bei der Bewältigung der Symptome

Die Behandlung kann helfen, wenn eine kontinuierliche und konzentrierte Anstrengung vorhanden ist. Eine erfolgreiche Behandlung kann jedoch eine Herausforderung sein, da viele Menschen ihre Aufwärtsphasen und die Euphorie manischer Episoden vermissen und versuchen, diese Phasen erhöhter Stimmung herbeizuführen.

Es kann auch sein, dass sie diese Perioden als Zeiten betrachten, in denen sie sich von ihrer besten Seite zeigen und sich entscheiden, die Behandlung zu beenden, um sie wieder zu bekommen.

Die Entscheidung, die Einnahme von Medikamenten einzustellen, wirkt sich auch auf ihren Partner aus. Gemeinsam haben sie darauf hingearbeitet, eine beschwerdefreie Zeit zu etablieren, und diese Tat kann als Verrat empfunden werden, nach allem, was sie getan haben, um ihrem geliebten Menschen zu helfen, sich besser zu fühlen. Sie können sich vorstellen, wie sich das auf die Beziehung auswirken kann.

6. Destruktives Verhalten

Obwohl depressive Episoden schwer zu bewältigen sind, bringt Manie andere Herausforderungen mit sich, die genauso destruktiv sein können.

In erhöhter Stimmung neigen Menschen mit bipolarer Störung zu riskanten Verhaltensweisen wie übermäßigem Geldausgeben, übermäßigem Alkoholmissbrauch, Glücksspiel usw. Diese Verhaltensweisen können Folgen haben, die die Beziehung mit oder ohne die betreffende bipolare Störung stark beeinträchtigen können.

7. Untreue

Untreue kann jedes Paar auseinander brechen. Viele Menschen kämpfen darum Vertrauen zurückgewinnen sobald es gebrochen ist, und dasselbe gilt für Beziehungen mit bipolaren Störungen.

Eine der Folgen, die eine bipolare Störung hervorrufen kann, ist, dass die Person versucht, untreu zu werden reduzieren ihre depressiven Gefühle und Langeweile. Untreue kann häufiger in Situationen auftreten, in denen Menschen noch keine Diagnose erhalten haben oder ihre Medikamente nicht mehr einnehmen.

8. Strenge Routine

Menschen mit einer bipolaren Störung können sich stark auf die Routine verlassen, um Phasen der Euthymie zu bewahren. Sie müssen sich möglicherweise an einen strengen Schlaf-, Ernährungs- und Bewegungsplan halten, um die Symptome in Schach zu halten, da beispielsweise Schlafmangel eine manische Episode auslösen kann.

Dies kann sich auf die Beziehung auswirken, da Partner manchmal extrem gegensätzliche Dinge brauchen. Es kann den Partner mit der Diagnose dazu veranlassen, eine frühe Bettroutine zu wählen, was ihn von nächtlichen Versammlungen oder Orten, an denen Alkohol ausgeschenkt wird, abhält (da es auch eine Episode auslösen oder die Medizin beeinträchtigen kann).

Dies mag wie ein überwindbares Hindernis erscheinen, und oft ist es das auch. Je stärker die Symptome jedoch sind, desto restriktiver kann die Routine werden, was sich auf die Beziehung auswirkt.

9. Selbstisolation

Die Selbstisolation ist in der Regel auf das Stigma zurückzuführen, das die bipolare Störung umgibt. Der Betroffene erhält negative Kritik von Menschen, verinnerlicht sie und driftet in einen Zustand der Selbststigmatisierung.

Nur wegen der abfälligen Äußerungen der Gesellschaft wird die Person weiter psychisch krank und das verursacht sie weniger kommunizieren und auf ein Minimum an der Beziehung beteiligt sein.

Scheitern alle bipolaren Beziehungen?

Es gibt viele Missverständnisse, wenn es um bipolare Störungen oder andere psychische Erkrankungen geht. Eine davon ist, dass Bipolarität und Beziehungen nicht gut zusammenpassen, und schließlich ruiniert die Störung die Bindung.

Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass es KEINE Tatsache ist, dass Bipolarität Beziehungen zerstört. Dating oder Zusammenleben mit jemandem mit Bipolar kann zusätzliche Herausforderungen mit sich bringen, die sich aus dem Kampf gegen die psychische Störung ergeben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass ALLE bipolaren Beziehungen scheitern.

Ein weiteres weit verbreitetes Missverständnis hängt damit zusammen, was Menschen als Gründe für das Scheitern bipolarer Beziehungen wahrnehmen. Viele würden die bipolare Trennung der Krankheit selbst oder den Folgen der Behandlung der Symptome zuschreiben. Sie könnten glauben, dass das Syndrom immer die Hauptursache für den Zusammenbruch einer bipolaren Ehe ist.

Beziehungen enden jedoch aus verschiedenen Gründen, und zu denken, dass die Diagnose der Schlüssel oder Hauptgrund ist, verstärkt das Stigma, das in Bezug auf psychische Erkrankungen besteht. Die Wahrheit ist, dass die Diagnose nur ein Teil der Gleichung für die bipolare Trennung ist.

Wie man mit den Auswirkungen einer bipolaren Störung auf Beziehungen umgeht

Bipolare Störungen wirken sich auf komplexe Weise auf Beziehungen aus; daher gibt es keinen pauschalen Ansatz oder Lösung. Es gibt jedoch einige Richtlinien, die dennoch hilfreich sein können.

1. Date die Person, nicht die Diagnose

Bei der Suche nach dem Scheitern bipolarer Beziehungen müssen wir uns daran erinnern, dass die meisten Paare (bipolar oder nicht) daran zerbrechen, Vermutungen anzustellen. Wenn Paare anfangen, alles der Diagnose zuzuschreiben, anstatt nach Wegen zu suchen, Probleme zu überwinden, geraten sie in eine hoffnungslose Denkweise.

Sie könnten denken, „Diagnose ist für das Leben, und deshalb gibt es keinen Grund, es weiter zu versuchen.“

Falsch!

Viele Paare haben es mit psychischen Erkrankungen zu tun, und sie sorgen dafür, dass es funktioniert.

Wie?

Der Schlüssel ist, sich daran zu erinnern, NICHT zu verallgemeinern!

Eine Person mit Bipolarität wird Schwierigkeiten haben, ihre Wut zu kontrollieren; ein anderer nicht. Jemand anderes kann während Hypomanie oder Manie extreme Reizbarkeit erfahren; ein anderer nicht. Ein Geisteszustand, obwohl er gleich genannt wird, wird viele Gesichter haben.

Wenn Sie die Person durch die Linse ihrer Diagnose sehen, sehen Sie nicht die wahre Person. Dieser Ansatz wird Ihrer Beziehung nicht helfen, da sich Ihr Partner beurteilt und kategorisiert fühlt. Wenn Sie möchten, dass diese Beziehung funktioniert, seien Sie bereit, sie kennenzulernen und hinter die Etiketten zu sehen.

2. Bilden Sie sich weiter

Wenn Sie erfahren, dass Ihr Partner an einer bipolaren Störung leidet, werden Sie höchstwahrscheinlich zuerst googeln, um mehr zu erfahren.

Wenn Sie versuchen, sich weiterzubilden, denken Sie daran, warum und für wen Sie dies tun. Sie können alles Wissenswerte über die Krankheit erfahren, aber Sie haben immer noch nicht alle Antworten, weil sie in einem Gespräch mit Ihrem Partner verborgen sind.

Sobald Sie mehr darüber erfahren haben, wie sich die Störung auf eine Person auswirken kann, sprechen Sie mit Ihrem Partner, um mehr über seine Erfahrungen zu erfahren. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, womit sie es zu tun haben, weil Sie Ihre Nachforschungen angestellt haben.

Gehen Sie freundlich und offen vor, damit Sie besprechen können, was Sie erwartet, und die Symptome am besten gemeinsam bewältigen können.

3. Erwägen Sie eine Paarberatung

Die zusätzlichen Herausforderungen, die die psychische Erkrankung an das Paar stellen kann, können bewältigt werden. Einige Menschen kämpfen darum, die Beziehung aufrechtzuerhalten, während andere mit wenigen Problemen durch die Intimität navigieren.

Manchmal können die Herausforderungen, die die Krankheit mit sich bringt, das Paar näher zusammenbringen. In der Tat erfordert jede Beziehung Anstrengung, um erfüllend und stabil zu sein. Es ist nicht anders, wenn Ihr Partner eine bipolare Störung hat.

Kommunikation und Konfliktlösung können in jeder Beziehung verbessert werden, und Beratung kann Ihnen dabei helfen. Paarberatung bieten kann Bipolare Beziehungen helfen indem sie selbstbewusster, offener und ehrlicher miteinander werden und lernen, die Symptome besser zu bewältigen.

4. Akzeptiere, wer sie sind

Der Schlüssel, damit die Beziehung funktioniert, ist NICHT zu versuchen, sie zu reparieren. Andernfalls senden Sie ihnen eine Nachricht, dass sie so, wie sie sind, nicht gut genug sind, und das wird bei der Genesung nicht helfen.

Wir alle sehen Potenzial in der Person, die wir lieben, aber sich zu verlieben oder wegen ihres Potenzials bei jemandem zu bleiben, ist der häufigste Grund, warum bipolare Beziehungen scheitern (oder jeder andere).

Wenn Sie sich darauf konzentrieren, wer sie sein können, gehen Sie nicht mit der Person aus, die sie sind. Das bedeutet, dass Sie sie dazu drängen, jemand zu werden, zu dem sie vielleicht noch nicht bereit sind, und es verpassen, präsent zu sein und sich mit anstehenden Problemen zu befassen.

Sie sind nicht perfekt, aber niemand ist es wirklich. Anstatt nach Perfektion zu streben, lernen Sie, sie so zu akzeptieren, wie sie sind, und helfen Sie ihnen, in Bereichen, in denen sie sich verbessern möchten, besser zu werden.

5. Konzentrieren Sie sich auf eine kontinuierliche Behandlung

Für eine erfolgreiche Behandlung der Symptome muss sich eine Person zu einer kontinuierlichen Behandlung und ständigen Kommunikation mit einem Spezialisten für psychische Gesundheit verpflichten. Als ihr Partner können Sie die Unterstützung und Ermutigung leisten…