90 beruhigende Gelassenheitszitate über Hoffnung

Diese erhebenden Zitate werden Ihren Geist beruhigen und Ihnen ein Gefühl der Gelassenheit vermitteln.

Für Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden ist es wichtig, Gelassenheit und Harmonie in Ihrem Leben zu haben.

Zu viel Stress und Chaos können zu ernsthaften Beschwerden wie Angstzuständen, Depressionen und chronischen Schmerzen führen.

Wenn Sie sich in letzter Zeit überfordert gefühlt haben, lesen Sie diese inspirierenden Gelassenheitszitate, um Ihren Geist zu beruhigen.

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Laut einer im Journal of Health Psychology veröffentlichten Studie neigen Menschen, die in ihrem Leben ein höheres Maß an Stress verspüren, zu einer schlechteren körperlichen und geistigen Gesundheit sowie zu einer geringeren allgemeinen Lebenszufriedenheit.

Das Lesen beruhigender, gelassener Zitate über Hoffnung kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern.

Wie erreicht man Gelassenheit?

Es gibt viele verschiedene Wege auf Ihrem Weg zu einem friedlichen Leben.

Diese Gelassenheitszitate werden Sie dazu inspirieren, Hoffnung und Harmonie in Ihre täglichen Erfahrungen zu bringen.

Auch wenn der Umgang mit Arbeit, Familie, Beziehungen und persönlichen Problemen stressig sein kann, ist es möglich, Frieden zu erfahren.

Lesen Sie diese beruhigenden Worte der Weisheit, wann immer Sie ein Gefühl der Gelassenheit brauchen.

Teilen Sie diese Liste mit Gelassenheitszitaten mit Ihren Lieben, um ihnen zu helfen, Frieden zu finden.

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Gelassenheitszitate, um Ihren Geist zu beruhigen

Das American Institute of Stress hat herausgefunden, dass berufsbedingter Stress die häufigste Stressquelle für amerikanische Erwachsene ist, wobei eine deutliche Mehrheit (80 %) angibt, dass sie sich am Arbeitsplatz gestresst fühlen.

Das Lesen beruhigender, gelassener Zitate über Hoffnung kann dabei helfen, arbeitsbedingten Stress zu bewältigen und einen friedvolleren Geisteszustand zu fördern.

1. „Jeder Atemzug, den wir machen, jeder Schritt, den wir machen, kann mit Frieden, Freude und Gelassenheit erfüllt sein.“ – Thich Nhat Hanh

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2. „Ich denke, dass der ideale Raum Elemente von Magie, Gelassenheit, Zauberei und Geheimnis enthalten muss.“ – Luis Barragan

3. „Gelassenheit bedeutet zu wissen, dass der schlechteste Schuss immer noch ziemlich gut ist.“ – Johnny Miller

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4. „Wovon ich träume, ist eine Kunst des Gleichgewichts, der Reinheit und Gelassenheit, frei von beunruhigenden oder deprimierenden Themen – ein wohltuender, beruhigender Einfluss auf den Geist, ähnlich wie ein guter Sessel, der für Entspannung bei körperlicher Müdigkeit sorgt.“ – Henri Matisse

5. „Gott schenke mir die Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ – Reinhold Niebuhr

6. „Der Zweck der Kunst besteht nicht darin, einen vorübergehenden Adrenalinausstoß auszulösen, sondern vielmehr darin, schrittweise und lebenslang einen Zustand des Staunens und der Gelassenheit aufzubauen.“ – Glenn Gould

7. „Es gibt eine Art Gelassenheit in der Liebe, die fast ein Paradies ist.“ – Alain Badiou

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8. „Gelassenheit ist das Gleichgewicht zwischen Gut und Böse, Leben und Tod, Schrecken und Vergnügen. Das Leben wird sozusagen durch den Tod bestimmt. Wenn es den Tod der Dinge nicht gäbe, gäbe es kein Leben, das man feiern könnte.“ – Norman Davies

9. „Deine Tage sind hier kurz; Das ist der letzte deiner Frühlinge. Und jetzt, in der Gelassenheit und Stille dieses schönen Ortes, berühren Sie die Tiefen der Wahrheit, spüren Sie den Saum des Himmels. Du wirst mit alten, guten Freunden verreisen. Und vergiss nicht, wenn du gehst, warum du gekommen bist.“ – Adlai Stevenson II

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10. „Sich unserer Umgebung bewusst zu werden bedeutet, unser Denken auf die Realität unseres gegenwärtigen Augenblicks zurückzubringen und auf die Möglichkeit eines Anscheins von Gelassenheit angesichts von Umständen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.“ – Jeff Kober

Gelassenheitszitate sollen Sie zu einem harmonischen Leben inspirieren

Eine im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlichte Studie ergab, dass Personen, die mehr positive Emotionen wie Frieden und Zufriedenheit empfinden, tendenziell über eine bessere körperliche Gesundheit, eine größere Lebenszufriedenheit und stärkere soziale Bindungen berichten.

Das Lesen beruhigender, gelassener Zitate über Hoffnung kann dabei helfen, positive Emotionen zu kultivieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

11. „Gute Laune ist ein Stärkungsmittel für Geist und Körper. Es ist das beste Gegenmittel gegen Angstzustände und Depressionen. Es handelt sich um einen Unternehmenswert. Es zieht Freunde an und hält sie. Es erleichtert die menschliche Belastung. Es ist der direkte Weg zu Gelassenheit und Zufriedenheit.“ – Grenville Kleiser

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12. „Früher fand ich, dass ich inmitten von Chaos geistige Gelassenheit finden konnte.“ – Alexis Knapp

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13. „Die Liebe zum Lernen, die abgeschiedenen Winkel und die ganze süße Gelassenheit von Büchern.“ – Henry Wadsworth Longfellow

14. „Das Einzige, was ich darzustellen versuchte, war Gelassenheit. Außerdem Unschuld, Verletzlichkeit und Eleganz.“ – Sylvia Kristel

15. „Langeweile ist das Gefühl, dass alles Zeitverschwendung ist; Gelassenheit, dass nichts ist.“ – Thomas Szasz

16. „Frieden ist keine Beziehung zwischen Nationen. Es ist ein Geisteszustand, der durch eine gelassene Seele hervorgerufen wird. Frieden ist nicht nur die Abwesenheit von Krieg. Es ist auch ein Geisteszustand. Dauerhafter Frieden kann nur friedlichen Menschen kommen.“ – Jawaharlal Nehru

17. „Ein Garten muss das Poetische und Geheimnisvolle mit einem Gefühl der Gelassenheit und Freude verbinden.“ – Luis Barragan

18. „Wir rennen so viel herum – mit den besten Absichten: Ich möchte den Regenwald retten.“ Ich muss die Ozeane aufräumen. Ich muss die Delfine retten. Alles lohnenswerte Bemühungen, aber wenn Sie nicht konzentriert sind und nicht die Gelassenheit in Ihrem Leben haben, die Sie brauchen, um diese Aufgabe zu erfüllen, werden Sie keine besonders gute Arbeit leisten.“ – Ed Begley, Jr.

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19. „Die einzige Kunst, die zu mir passt, ist die, die aus der Unruhe heraus zur Gelassenheit tendiert.“ – Andre Gide

20. „Die endgültige Weisheit des Lebens erfordert nicht die Aufhebung der Inkongruenz, sondern das Erreichen von Gelassenheit innerhalb und über ihr.“ – Reinhold Niebuhr

Gelassenheitszitate, um Ihren Geist zu entspannen

21. „Im Kampf gegen die Angst erzeugt man nie Gelassenheit; Der Kampf gegen die Angst bringt nur neue Formen der Angst hervor.“ – Simone Weil

22. „Erleide nicht ohne Grund Schmerzen und Qualen.“ Jemandem, der allmächtig und mitfühlend ist, gehört alles. Verlassen Sie sich auf seine Macht und beschuldigen Sie nicht sein Mitgefühl. Verzichten Sie auf Trauer und Angst und nehmen Sie Erleichterung an. Befreien Sie sich von Ihren Sorgen und finden Sie Gelassenheit.“ – Sagte Nursi

23. „Für mich ist es wichtig, den inneren Frieden und die Gelassenheit des Gebets zu haben, um auf die Stille Gottes zu hören, der uns in unserem persönlichen Leben und in der Geschichte unserer Zeit von der Kraft der Liebe spricht.“ ” – Adolfo Perez Esquivel

24. „Ich konzentriere mich einfach darauf, hart zu arbeiten und mit Gelassenheit zu spielen.“ – Fabio Quagliarella

25. „Wenn wir etwas älter werden, Junge, halte dein Haus in Ordnung. Das ist das Entscheidende. Es geht nicht mehr um den Nervenkitzel. Es geht um Zufriedenheit, um etwas Gelassenheit.“ – Jim Irsay

26. „Reisen Sie mit mir zu einem echten Engagement für unsere Umwelt.“ Reisen Sie mit mir in die Gelassenheit, unseren Kindern einen Planeten im Gleichgewicht zu hinterlassen.“ – Paul Tsongas

27. „Verzweiflung ist die Feuchtigkeit der Hölle, so wie Freude die Gelassenheit des Himmels ist.“ – John Donne

28. „Auf dem Weg zu Entschlossenheit, Verständnis und größerer Gelassenheit in allen Aspekten unseres Lebens ist die Liebe ziemlich elementar und das ist gut zu wissen.“ Ich denke, Rock’n’Roll ist dasselbe. Ich gebe nicht vor, es zu verstehen; es fühlt sich verwirrend und beängstigend und wunderbar an.“ – Gord Downie

29. „Höchste Gelassenheit bleibt immer noch das Ideal großer Kunst.“ Die Formen und vergänglichen Formen des Lebens sind nur Etappen auf dem Weg zu diesem Ideal, das die Religion Christi mit seinem göttlichen Licht erleuchtet.“ – Franz Liszt

30. „Für diejenigen von uns, die den Weg zu finanzieller Gelassenheit und Zahlungsfähigkeit erlernen, lehrt das Umschlagsystem Besonnenheit, Geduld und Ausdauer.“ Du kannst nur das ausgeben, was du hast.“ – Sarah Ban Breathnach

Gelassenheitszitate sollen Ihnen helfen, Frieden zu finden

31. „Junge Menschen brauchen die Gelassenheit, die ein stabiles Zuhause, sichere Straßen, ein regelmäßiges Einkommen, Reise- und Studienmöglichkeiten, erschwingliche Transportmittel und ein echtes Interesse an der Zukunft mit sich bringen.“ – Luciana Berger

32. „Ich bin sehr bereit, alles zu teilen, was ich weiß oder zu wissen glaube, um in diesem Leben etwas Gelassenheit zu finden.“ – Dirk Benedict

33. „Meine Vorstellung von Gelassenheit – diesem wunderbaren Wort, das jeder in sein Leben zu bringen versucht – ist Anklopfen.“ – Elaine Stritch

34. „Was manche Menschen als grüblerische Melancholie interpretieren, ist Gelassenheit. Ich habe nicht das Gefühl, ständig begreifen zu müssen.“ – David Guterson

35. „Gewohnheiten ermöglichen es uns, vom „Vorher“ zum „Nachher“ zu wechseln, um das Leben einfacher und besser zu machen. Gewohnheit ist – und das zu Recht – für ihre Fähigkeit berüchtigt, unsere Handlungen zu lenken, sogar gegen unseren Willen; Aber indem wir unsere Gewohnheiten achtsam gestalten, können wir die Kraft der Gedankenlosigkeit als eine umfassende Kraft für Gelassenheit, Energie und Wachstum nutzen.“ – Gretchen Rubin

36. „Was ich wirklich versuche, ist, Menschen in Ruhe und Gelassenheit zu fotografieren.“ – Irving Penn

37. „Ich habe um meinen 30. Geburtstag herum mit dem Laufen begonnen. Ich wollte abnehmen; Mit der Ruhe hatte ich nicht gerechnet. Während ich in Bewegung war, war mein Körper plötzlich beschäftigt und so konnte mein Kopf einige Probleme klären, die ich unter einem Teppich aus Wein und Käse gekehrt hatte. Gute Therapie, das ist ein guter Lauf.“ – Michael Weatherly

38. „Rhyme ist ein Versuch, die Möglichkeit des Paradieses neu zusammenzusetzen und zu bekräftigen.“ Es liegt eine Ganzheitlichkeit, eine Gelassenheit in den Klängen, die sich zu einer Erinnerung verbinden.“ – Derek Walcott

39. „Frieden ist die Einfachheit des Herzens, die Gelassenheit des Geistes, die Ruhe der Seele, das Band der Liebe.“ – Pio von Pietrelcina

40. „Ich liebe es, von einem Gefühl der Euphorie zu einem Gefühl der Ruhe und Gelassenheit übergehen zu können.“ – Jo-Wilfried Tsonga

Serenity-Zitate zum Inspirieren und Lehren

41. „Immer lächelnd mit einer niemals verblassenden Gelassenheit im Gesicht und in einer unsterblichen Jugend aufblühend.“ – Isaac Barrow

42. „Ich wüsste nicht, wie ich mit Gelassenheit umgehen soll, wenn mir jemand sie auf einem Teller reichen würde.“ – Dusty Springfield

43. „Philosophie als Praxis bedeutet nicht ihre Beschränkung auf Nützlichkeit oder Anwendbarkeit, das heißt auf das, was der Moral dient oder Seelenfrieden erzeugt.“ – Karl Jaspers

44. „Ich habe zum ersten Mal gelernt, mich selbst zu mögen und etwas Gelassenheit zu haben.“ – Keith Miller

45. „Wenn man das Richtige tut, verspürt man das damit verbundene Gefühl von Frieden und Gelassenheit.“ Mach es immer wieder.“ – Roy T. Bennett

46. ​​„Lerne Stille. Mit der ruhigen Gelassenheit eines meditativen Geistes können Sie zuhören, absorbieren, transkribieren und transformieren.“ – Pythagoras

47. „Ich wünsche mir, dass jeder die Gelassenheit findet, die ein guter, starker Glaube mit sich bringt.“ – Ann Jillian

48. „Ich mag es nicht, ständig wütend zu sein; es ist nicht gut für mich. Ich muss Gelassenheit haben, sonst ziehe ich in den Krieg.“ – Luis Alberto Urrea

49. „Gelassenheit entsteht, wenn man Erwartungen gegen Akzeptanz eintauscht.“ – Gautama Buddha

50. „Der Schlüssel zur Gelassenheit liegt darin, darauf zu vertrauen, dass das Universum hinter einem steht.“ – Gabrielle Bernstein

Weitere Gelassenheitszitate

51. „Das Leben ist eine Reihe natürlicher und spontaner Veränderungen. Widerstehen Sie ihnen nicht; das erzeugt nur Kummer. Lass die Realität Realität sein. Lassen Sie die Dinge auf natürliche Weise vorwärts fließen, wie auch immer sie möchten.“ – Lao Tzu

52. „Der beste Kämpfer ist niemals wütend.“ – Lao Tzu

53. „Es gibt zwei Möglichkeiten, genug zu bekommen. Eine davon ist…