90 Massagezitate über das Wegreiben von Stress

Diese Massagezitate und -sprüche werden Sie dazu inspirieren, so schnell wie möglich einen Termin für Ihre Massage zu vereinbaren.

Stehen Sie beruflich den ganzen Tag auf den Beinen?

Oder vielleicht sitzen Sie acht Stunden am Tag gebeugt vor einem Computer und tippen.

Oder noch schlimmer: Heben und beugen Sie sich bei Ihrer Arbeit häufig?

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Wir fordern unseren Körper bei der Arbeit viel ab, aber ehrlich gesagt können auch unsere Freizeitaktivitäten Muskelschmerzen verursachen.

Eines der besten Dinge, die Sie für Ihren Körper tun können, sind regelmäßige Massagen.

Diese Massagezitate für sie listen die vielen Gründe auf, warum Frauen sie lieben und ständig wollen.

Die Massagezitate von Männern (vom Sportler bis zum Politiker) darüber, warum sie sich auch massieren lassen, beweisen, dass es sich auch nicht nur um eine Aktivität für Damen handelt!

Was sind also die Vorteile einer Ganzkörpermassage?

Nun, eine Massage ist eine großartige Möglichkeit, Muskelschmerzen, Muskelkater und Verspannungen zu lindern.

Dabei spielt es keine Rolle, ob körperlicher oder seelischer Stress diese Schmerzen verursacht hat, die Massage schafft Abhilfe.

Auch eine Massage selbst trägt dazu bei, Stress abzubauen und Sie dazu anzuregen, etwa eine Stunde lang ruhig zu sein, zu atmen und zu entspannen.

Eine Massage kann auch dazu beitragen, dass die anderen Systeme Ihres Körpers besser funktionieren.

Es kann die Durchblutung verbessern, die Energie steigern und die Aufmerksamkeit steigern.

Eine Massage kann auch Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck senken und gleichzeitig die Immunfunktion verbessern.

In diesen Massageangeboten werden alle Gründe aufgeführt, warum Sie Ihre Massage so bald wie möglich vereinbaren sollten.

Montagsmassagen sind ein hervorragender Start in die Arbeitswoche.

Schauen Sie sich unseren beliebtesten Zitatartikel an, eine Liste mit kurzen inspirierenden Zitaten für die tägliche Inspiration.

Schauen Sie sich hier unsere gesamte Sammlung motivierender Zitate an.

Massagetherapie-Zitate für sie darüber, warum wir sie lieben und wollen

1. „Massage ist das Studium der Anatomie in Blindenschrift.“ – Jack Meagher

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2. „Wir haben nichts zu befürchten, als unseren Massagetermin zu verpassen.“ – Franklin D. Roosevelt

3. „Verschieben Sie Ihre Massage niemals auf morgen, wenn Sie sie heute bekommen können.“ – Thomas Jefferson

4. „Wer Medizin studieren möchte, muss die Kunst der Massage beherrschen.“ – Hippokrates

5. „Massage ist sehr wichtig zum Entspannen.“ – Andrew Tan

6. „Die Zeit zum Entspannen ist, wenn man keine Zeit dafür hat.“ – Sydney J. Harris

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7. „Finden Sie einen Weg, jeden Tag eine Ganzkörpermassage zu bekommen.“ – S. Jay Olshansky

8. „Aromatherapie ohne Massage ist wie ein Orchester ohne Dirigenten.“ – Robert Tisserand

9. „Wenn ich die Gelegenheit dazu habe, ist eine Massage oder Gesichtsbehandlung eine tolle Möglichkeit, mir ein wenig Zeit für mich selbst zu nehmen.“ – Tess Holliday

10. „Ich liebe eine lange, tiefe Gewebemassage, bei der sie richtig eindringen und die Knoten lösen!“ – Ashley Roberts

Inspirierende Massagezitate für ihn von Männern

11. „Ich lasse mich gerne regelmäßig massieren. So sehr, dass ich neben meinem Büro einen Massageraum gebaut habe.“ – Stewart Rahr

12. „Ich mag eine tiefe Sportmassage – eine lockere Tracht Prügel. Ich versuche, sie zu bekommen, wann immer ich kann, normalerweise noch mehr, wenn ich mich für eine Rolle in Form bringe.“ – Chris Pine

13. „Ich liebe eine Massage. Ich würde jeden Tag hingehen, wenn ich könnte. Ich muss nicht wie ein Lachsfilet in Kräuter gewickelt werden, aber ich liebe eine Massage.“ – Jason Bateman

14. „Massage ist die einzige Form des körperlichen Vergnügens, bei der die Natur vergessen hat, Konsequenzen zu berücksichtigen.“ – Robert Breault

15. „Ich lasse mich massieren, wenn ich mich entspannen möchte. Ich liebe es, mich verwöhnen zu lassen. Ich liebe Inselmassagen, wenn man draußen an der frischen Luft ist.“ – Angie Stone

16. „Ich liebe es, mich selbst zu verwöhnen, deshalb fühle ich mich sofort besser, wenn ich eine Massage mache oder eine Mani-Pediküre mache. Wenn meine Nägel fertig sind, fühle ich mich viel besser – es sind die kleinen Dinge, die mich so glücklich machen, und man fühlt sich buchstäblich poliert an.“ – Jessica Lowndes

17. „Es gibt einige Dinge im Leben, bei denen es besser ist, zu empfangen als zu geben, und Massage ist eines davon.“ – Al Michaels

18. „Wenn Sie jemanden massieren, steigt der Oxytocinspiegel im Gehirn und Oxytocin ist eine der Chemikalien, die die Bindung fördern.“ – Helen Fisher

19. „Ich versuche, so schnell wie möglich von der Box wegzukommen. Ich spreche mit meinem Techniker, wenn ich aus dem Auto steige. Normalerweise muss ich noch etwas Presse machen, dann gehe ich duschen und ziehe meinen trockenen, sauberen Overall und meine Kleidung an. Ich werde mich massieren lassen, mich dehnen und etwas essen. Ich schlafe nicht, aber ich versuche, eine Weile die Augen zu schließen.“ – Allan McNish

20. „Ich habe angefangen, Yoga zu praktizieren. Ich fing an, einige praktische Heilmittel zu lernen. Und ich habe wirklich gute Chiropraktiker und wirklich gute Massagetherapeuten gefunden, und was ich herausgefunden habe, ist, dass ich tatsächlich in der Lage war, traumatische Schichten von meinem Körper abzulösen und mich jetzt tatsächlich besser zu bewegen als zuvor.“ – Ricky Williams

21. „Akupunktur, Reflexzonenmassage, Reiki und Shiatsu-Massage finde ich bemerkenswert und ich habe sie jahrelang zur Behandlung von Verletzungen und als vorbeugende Maßnahme eingesetzt.“ – Luke Goss

Massagezitate über die Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden

22. „Massagetherapie lindert nachweislich Depressionen, insbesondere bei Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom; Andere Studien deuten auch auf einen Nutzen für andere Bevölkerungsgruppen hin.“ – Andrew Weil

23. „Der Weg zur Gesundheit besteht darin, jeden Tag ein Aromabad und eine Duftmassage zu genießen.“ – Hippokrates

24. „Ich habe keine Angst vor dem Tod, weil ich vor nichts Angst habe, was ich nicht verstehe.“ Wenn ich darüber nachdenke, bestelle ich eine Massage und es verschwindet.“ – Hedy Lamarr

25. „Eine Stunde Massage hält den Arzt fern.“ – Unbekannt

26. „In diesem hektischen Leben haben wir keine Zeit, uns um uns selbst zu kümmern, daher ist eine Massage zur Verjüngung und zum Stressabbau notwendig.“ Viele Menschen suchen nach schnellen Lösungen: Sie nehmen Medikamente ein und tun andere Dinge, die nicht gesund sind. Aber Massage ist sehr ganzheitlich und natürlich.“ – Nargis Fakhri

27. „Ich nehme jede Woche eine Massage. Dies ist kein Genuss, sondern eine Investition in Ihren vollen kreativen Ausdruck/Ihre Produktivität/Leidenschaft und eine nachhaltige gute Gesundheit.“ – Robin S. Sharma

28. „Ölen Sie Ihre Haare und machen Sie so oft wie möglich eine Kopfmassage für eine bessere Durchblutung.“ – Sridevi

29. „Für viele Menschen umfasst die Schmerzbehandlung die Verwendung verschreibungspflichtiger Medikamente in Kombination mit ergänzenden Techniken wie Physiotherapie, Akupunktur, Yoga und Massage.“ Ich schätze das, weil ich fest davon überzeugt bin, dass die medizinische Versorgung den Menschen als Ganzes ansprechen sollte – seinen Geist, seinen Körper und seine Seele.“ – Naomi Judd

30. „Ich bekomme fast täglich Massagen. Manchmal schlafe ich während der Massage ein, aber es ist sehr wichtig, eine Tiefengewebsmassage zu machen, denn diese Art regeneriert die Muskeln am besten.“ – Ana Ivanovic

31. „Ich zähle auf chiropraktische Sitzungen, um meinen Körper in Einklang zu halten. Stundenlanges Stehen kann sich auf meine Körperhaltung auswirken und den Rest meines Körpers aus dem Gleichgewicht bringen. Akupunktur hilft mir, mich zu entspannen und Stress abzubauen. Ich interessiere mich auch sehr für Massagen, um Verspannungen im Rücken, Nacken und in den Schultern zu lösen.“ – Giada De Laurentiis

Ich brauche Massagezitate für Instagram

32. „Wenn alles andere fehlschlägt, lassen Sie sich massieren.“ – Unbekannt

33. „Massage ist mein Cardio!“ – Unbekannt

34. „Ich würde lieber eine Massage bekommen.“ – Unbekannt

35. „Massagen sind Luxusgüter, auf die man nicht verzichten darf.“ – Unbekannt

36. „Massage. Wenn dein Gehirn eine Umarmung braucht.“ – Unbekannt

37. „Eine Stunde pro Woche für sich selbst ist wirklich wichtig – gönnen Sie sich eine Massage, eine Gesichtsbehandlung oder gehen Sie sogar alleine im Park spazieren.“ – Daisy Lowe

38. „Für mich bedeutet Luxus, mit meiner Tochter zu Hause zu sein, und eine gelegentliche Massage schadet nicht.“ – Olivia Newton-John

39. „Als ich in Los Angeles lebte, habe ich am Tag vor meinem Flug nach Spanien immer eine feuchtigkeitsspendende Milch-Honig-Massage gebucht. Es war himmlisch – ich bekam nie trockene Haut oder fühlte mich steif, wenn ich in einer Position saß.“ – Carolina Herrera

40. „Ich liebe einen Spa-Tag, also setze mich in einen Whirlpool und gib mir eine Massage, und ich bin ein sehr glückliches Mädchen.“ – Ashley Roberts

Montagsmassage-Zitate für einen guten Start in die Arbeitswoche

41. „Montagsblues? Die Antwort ist immer eine Massage.“ – Unbekannt

42. „Möge Ihr Kaffee stark sein und möge Ihre Massage lang sein … Schönen Montag!“ – Unbekannt

43. „Es ist Montag, Zeit zu funkeln und zu strahlen!“ – Unbekannt

44. „Montag; Es gibt nichts, was eine gute Massage nicht reparieren kann!“ – Unbekannt

45. „Ich mag es, wenn ein Masseur zu mir nach Hause kommt, sich massieren lässt, ein Bad nimmt und ins Bett geht. Das ist für mich eine perfekte Nacht allein.“ – Stacy Keibler

46. ​​„Der Masseur stellt keine Fragen, der Masseur versteht.“ – Unbekannt

47. „3 Dinge, die Sie heute tun müssen: eine Massage vereinbaren, sich massieren lassen und Ihre nächste Massage planen.“ – Unbekannt

48. „Der Massagetag ist der beste Tag der Woche.“ – Unbekannt

49. „Wenn dir klar wird, dass heute Massagetag ist.“ – Unbekannt

50. „Alle zwei Wochen bekomme ich eine Lymphmassage und danach habe ich mehr Energie und eine strahlendere Haut.“ – Hannah Bronfman

Massagezitate sollen Sie dazu inspirieren, bald eine Spa-Sitzung zu buchen

51. „Eine Massage ist wie ein Film, wirklich entspannend und eine totale Flucht, außer dass Sie bei einer Massage der Star sind.“ Und beim Einschlafen verpasst man nichts!“ – Elizabeth Jane Howard

52. „Ich mag eine halb stressige Massage – eine, bei der ich wirklich spüren kann, wie etwas trainiert wird.“ – Emily Weiss

53. „Mir ist klar geworden, dass das Wichtigste, was ich tun kann, um gut auszusehen, darin besteht, mir selbst etwas Gutes zu tun, sei es durch eine schöne, lange Massage oder einfach nur darin, mich hinzulegen und nicht jede Nacht auszugehen.“ – Kim Cattrall

54. „Genuss gibt es in allen Varianten: ein Schluck Gourmet-Schokolade, eine Hot-Stone-Massage, eine Woche in Paris oder 20 ununterbrochene Minuten zum Entspannen
verloren in einem Buch.“ – Gina Greenlee

55. „Klassische oder sanfte Massage führt zu einem Anstieg des Oxytocins, der Angst und Schmerzwahrnehmung reduziert.“ – Simon Marshall

56. „Eine Massage ist auch eine tolle Möglichkeit, die Muskeln zu entspannen. Massage reduziert Schmerzen, Stress und Ängste und verbessert den Schlaf. Die weitreichenden Wirkungen resultieren wahrscheinlich aus der Tatsache, dass die Massage Ihren Serotonin- und Dopaminspiegel steigert und Cortisol senkt.“ – Alex Korb

57. Mittags gehe ich ins Fitnessstudio, um mein Boxtraining zu absolvieren. Drei Stunden dort. Ausruhen. Ab und zu bekomme ich eine Massage, weil ich sie ab und zu brauche.“ – Juan Manuel Marquez

58. „Eine meiner persönlichen Wohltaten ist eine wöchentliche Massage – sie hilft, meinen Körper wieder in Einklang zu bringen. Normalerweise fühle ich mich viel weniger angespannt, nachdem ich einige Knoten in meinen Schultern und meinem Rücken losgeworden bin.“ – Noureen DeWulf

59. „Mein einziges heimliches Vergnügen ist, dass ich an jedem Flughafen alles stehen und liegen lasse, um an diesen Kiosken eine Flughafenmassage zu bekommen.“ – Tyler Oakley

60. „Ich denke, Massage ist ein sehr wichtiger Teil des Lebens, der seit Jahrhunderten als fester Bestandteil der indischen Tradition präsent ist.“ – Nargis Fakhri

Massagezitate, damit Sie jede Massagesitzung genießen können

61. „Eine Ölmassage, ein heißes Bad, eine gute Nachtruhe, sanfte Gerüche und Musik sowie Kleidung mit weichen Texturen bedeuten für mich Sinnlichkeit.“ – Padma Lakshmi

62. „Angenommen, ich bin zu Hause und habe keine Veranstaltung, dann lasse ich mich massieren oder telefoniere.“ – Donna Karan

63. „Vertrau mir, viele Männer bringen Frauen in ihre Zimmer, wenn ihre Frauen nicht da sind, und lassen sich massieren, das passiert ständig.“ Es bedeutet nichts’.” – Triple H

64. „Es fühlt sich an, als würde man vom Sensenmann eine Rückenmassage bekommen: Man muss sich mit den schrecklichsten Dingen der Welt vertraut machen.“ – Gerald R. Ford

65. „Wenn ich mir wirklich etwas gönne, gehe ich für einen Kopf zur unglaublichen Leonor Greyl in Paris …