Affirmationen für inneren Frieden und Gelassenheit

Stift

In einer Welt der Anspannung und des Stresses ist ein Zustand des inneren Friedens im Leben eines jeden höchst willkommen.

Wir alle befinden uns oft in stressigen oder unangenehmen Situationen. Um in diesen Situationen gut zu funktionieren, brauchen wir ein gewisses Maß an Gelassenheit und innerer Ruhe.

Wir begegnen oft Situationen, in denen die Emotionen aufgeheizt werden und Ängste, Sorgen und Unsicherheiten unseren Geist füllen.

In diesen Zeiten sind Ruhe und innerer Frieden von größter Bedeutung. Dies kann passieren, wenn wir bei der Arbeit, in der Schule oder am College sind, wenn wir mit anderen Menschen zusammen sind und wenn wir alleine sind.

Wie bekomme ich inneren Frieden, wenn ich ihn brauche?

Durch spezielles Training können wir einen Zustand der Ruhe und des inneren Friedens erreichen.

Allerdings ist nicht jeder daran interessiert, Zeit und Energie aufzuwenden, um diese Fähigkeiten zu erlangen. Die meisten Menschen sind zu sehr mit ihrem Alltag beschäftigt. Die Notwendigkeit innerer Ruhe wird ihnen erst in stressigen und schwierigen Situationen bewusst.

Natürlich ist es sehr empfehlenswert, sich jeden Tag die Zeit zu nehmen, um daran zu arbeiten, den Geist friedlich zu machen. Doch was tun, wenn man inneren Frieden dringend braucht, aber mit den Methoden, ihn zu erlangen, nicht vertraut ist? Eine Möglichkeit ist die Verwendung von Affirmationen.

Das Thema Affirmationen wurde in verschiedenen Artikeln behandelt, die Sie auf dieser Website finden können, sowie in meinem Buch Affirmationen – Worte mit Kraft. Hier, in diesem Artikel, möchte ich mich darauf konzentrieren, wie Sie Affirmationen verwenden können, um Ihnen zu helfen, einen Zustand des inneren Friedens und der Ruhe zu erfahren.

Wenn Sie es nicht wissen, sind Affirmationen positive Aussagen über etwas in Ihrem Leben, das Sie haben, bekommen oder ändern möchten.

Indem Sie diese positiven Aussagen oft wiederholen, prägen Sie sie in Ihr Unterbewusstsein ein und lösen so Ihr Unterbewusstsein aus, in Ihrem Namen zu handeln, in Übereinstimmung mit den Worten, die Sie wiederholen.

Affirmationen können den Geist bis zu einem gewissen Grad zumindest vorübergehend beruhigen, wenn Sie inneren Frieden brauchen. Affirmationen können dir auch dabei helfen, deinen Geist ruhig zu halten, wenn du meditierst.

Eines der Hauptziele der Meditation ist es, die Unruhe des Geistes zu beruhigen.

Wenn Sie weiter meditieren, wird der innere Frieden allmählich zu einem häufigen Besucher. Als Anfänger ist Ihr Geist jedoch höchstwahrscheinlich zu unruhig und Sie brauchen etwas, um ihn zu beruhigen. In diesem Fall sind Affirmationen sehr praktisch und nützlich.

Nachfolgend finden Sie eine Liste mit Affirmationen für inneren Frieden und zur Beruhigung des Geistes.

Wählen Sie eine Affirmation, die Ihnen gefällt. Sie können verschiedene zu verschiedenen Zeiten wiederholen.

Wiederholen Sie eine dieser Affirmationen, wenn Sie sich gestresst, besorgt oder ängstlich fühlen. Sie können sie auch im Bett wiederholen, wenn Sie nicht einschlafen können. Du kannst sie auch kurz vor Beginn der Meditation wiederholen.

Wiederholen Sie eine Affirmation nach der anderen für ein paar Momente. Tun Sie dies mit Aufmerksamkeit und Ernsthaftigkeit, glauben Sie, was Sie sagen, und erwarten Sie, dass die Worte, die Sie wiederholen, funktionieren.

Affirmationen des inneren Friedens

Positive Affirmationen für Seelenfrieden, inneren Frieden und Gelassenheit.

Eine Liste mit beruhigenden Affirmationen, um Ihren Geist zu beruhigen und zu beruhigen.

Alle Sorgen und Ängste verlassen meinen Geist und machen Platz für Ruhe und Frieden. Jeder Atemzug erfüllt mich mit Frieden. Alle unnötigen Gedanken verlassen jetzt meinen Kopf und lassen mich inneren Frieden erfahren. Alle Sorgen und Ängste verlassen mich und werden durch Ruhe, Frieden und Zuversicht ersetzt. Ich bin in jeder Situation ruhig und entspannt. Ich entscheide, welche Gedanken ich denke und welche ich verwerfe. Mein Geist wird friedlich und ermöglicht mir einen tiefen und gesunden Schlaf. Alle Gedanken verlassen meinen Kopf und ich falle in einen tiefen und gesunden Schlaf. Wenn ich meditiere, wird mein Geist frei von Gedanken. Mein Geist ist in Frieden, wenn ich meditiere. Während der Meditation bleiben die Gedanken außerhalb meines Verstandes stehen. Ich bin mit mir und der Welt im Reinen. Ich bin unter allen Umständen entspannt und voller Energie und innerer Stärke. Ich kann meinen Verstand und meine Gedanken beruhigen, wann immer ich will. Ich kann meinen Geist und meinen Körper in jeder Situation entspannen. Ich gehe mit jeder Situation und jedem Ereignis mit Ruhe und Selbstbeherrschung um. Ich denke friedliche Gedanken und genieße Frieden in meinem Leben. Stress und Angst verschwinden, Ruhe und Gelassenheit treten ein. In Stresssituationen bleibe ich ruhig und entspannt. Was auch immer um mich herum passiert, hat keinen Einfluss auf meine Ausgeglichenheit und Ruhe. Ich atme Frieden, ich fühle Frieden und ich lebe in Frieden.